“A” típusú személyiség

Egy jellemző nagyvárosi állapot és személyiségtípus: az A típusú személyiség

“Már az ókori görögök is…” – és tényleg. Már az ókorban megkezdődött a pszichológiai kutatás, persze senki nem címkézett semmit így, pusztán a természetes emberi kíváncsiságtól vezérelve megfigyeléssel és a tapasztalatok tudatos kategorizálásával lehetséges volt, hogy személyiségtípusokról nyilatkozzanak. Hippokratész a testben keringő folyadék minőségének és mennyiségének alapján úgy vélte, hogy négy fő vérmérséklettípust (személyiségtípust) lehet megkülönböztetni: kolerikus, szangvinikus, melankolikus, flegmatikus.

Személyiségtipológia modern tudománya és az “A” típusú személyiség

Noha a tudomány azóta felülírta a testnedvek ezen befolyásoló szerepét, a fenti kategorizáció ma is fontos alapja a személyiséglélektan kutatásainak. A 20. században viszont több új szemponttal gyarapodott ez a fajta tudatos megfigyelés. Például a már-már népbetegségnek számító szívinfarktus és a heves vérmérsékletű, ingerlékeny, türelmetlen, mindig ideges, stresszes életmódot folytató emberek között összefüggést véltek felfedezni.

Kísérletekkel alátámasztva a végeredmény egy újfajta személyiségtípus alapjainak lefektetése volt. Így született meg az “A” típusú személyiség kategóriája, mely a hagyományos felosztás szerinti szangvinikus és kolerikus személyiségtípusok tulajdonságaiból tevődik össze. A PUA.HU-nál megértheted, hogy mit is jelent mindez.

Mi jellemző az “A” típusú személyiségre?

A szangvinikus vonások oldaláról melegszívű és energikus, ám jellemzően hirtelen, olykor meggondolatlanul cselekvő egyén, aki előszeretettel van rivaldafényben. A kolerikus részről pedig elmondható, hogy olyan személyről van szó, aki magabiztos és erős akaratú. Született vezető, aki nagyon fegyelmezett, gyakran makacs, hatalmas a munkabírása és hajlamos ezt a mércét másokkal szemben is felállítani.

Ebből a néhány tulajdonságból is egyértelműen látszik, hogy azok az emberek, akikre az “A” típusú személyiség jellemző nagyon cselekvő, aktív és energikus egyének. Ők azok az extrovertált személyiségek, akik szeretik a bennük lévő energiákat önmagukon kívül összpontosítani és tevőlegesen hatni a környezetükre, világra. Erősségük a gyengeségük, mivel akik ekkora energiabombák, hajlamosak túlzásba vinni a versengő és teljesítményorientált viselkedésmódjukat.

Általában úgy érzik, késésben vannak, s ez annyira hajtja őket, hogy párhuzamosan több dolgot csinálnak – perfekcionizmusuknak köszönhetően mindent minőségi színvonalon. Ha az olimpián indítanának versenyfutást az idővel, akkor az “A” típusú személyiségeknek bérelt helye lenne a dobogó legfelső fokán.

Az előzőek alapján vajon egy “A” típusú személyiség tud pihenni? Képes lazítani? Meddig bírja türelemmel a várakozást? Hogyan tolerálja, ha nálánál kevésbé kompetens emberrel kell együtt dolgoznia, avagy “kiszolgáltatnia” magát neki egy hivatalos ügymenet során?

Amit a felszín eltakar 

És nézzünk kicsit a páncél mögé. Vajon ez a személyiségtípus kőbe vésve marad születéstől halálig? Avagy valamilyen oknál fogva a felszínen ilyenné vált a jobb érvényesülés érdekében? Hiszen a túlzott önbizalom és a már-már munkamániával határos teherbírás mindig gyanús.

A kiegyensúlyozott élethez és a harmonikus személyiség fenntartásához jóval nagyobb önreflexivitásra van szükség, mint amennyit ösztönösen mozgósítani tudunk. Számos konfliktus kerülhető el és számtalan siker könyvelhető el akkor, ha tudatosan hozzuk játékba saját személyiségünket annak minden erősségével és gyengeségével.

Változni sem lehetetlen! Sőt! Saját egészségünk fenntartása érdekében fontos a fejlesztés, hiszen csak így lehet felesleges energiapocsékolás nélkül helytállni, legyen szó magánéletről vagy munkáról, karrierről. Az Intenzív Gyakoralti Tréningek segítenek ebben, több száz férfi tapasztalata bizonyítja ezt. A támogatás adott, a döntés a tiéd, megragadod-e.