Hogy legyél naturál II.

Hogy legyél naturál, a naturállá válás

A régiek helyett ne kezdj el új dolgokban hinni, csak semmisítsd meg a régieket, mert minden problémád azokból származik. Talán úgy gondolod, hogy a negatív nézeteidet pozitívvá kéne „varázsolnod”. Valójában ez nem így működik. Ugyanarról a dologról ugyanabban az időpontban pozitív és negatív érzelmeket is tárolhatunk, melyek a szó szoros értelmében ellentmondanak egymásnak. Hihetsz egy adott dolgot és annak az ellenkezőjét is egyszerre. Ezek az ambivalens hitek idegessé és stresszessé tehetnek téged. Talán az életed egyéb területein is jelen van ez a jelenség úgy, hogy közben észre sem veszed.

Minden lánnyal kapcsolatos gondolat esetén nézd meg a gondolat hitelességét és rád gyakorolt hatását. Hogy érzed magad ettől a gondolattól? Nehéz rá gondolnod? Ha rosszul érzed magad tőle, szinte biztos, hogy hazugságra gondolsz. A gondolat egy régebbi kudarcodon alapul, vagy inkább olyasvalami, amit egy tiszta pillanatodban fogalmaztál meg, valami, amit teljes egészében átlátsz, megértesz, és mikor rá gondolsz, melegséget érzel?

Hogy legyél naturál, hátráltató közösségbeli hitek

Pár hónapja egy haladó sráccal dolgoztam, aki nagyon jól gémelt, de arról panaszkodott, hogy nem tud olyan egy csajt meghúzni, amilyet. Megkérdeztem, hogy miért gondolja, hogy ez így van, erre azt mondta, hogy „Hát… Mindig a srácokkal csajozok a közösségből, és egyszerűen nem megyünk olyan helyekre, ahol ilyen csajok vannak…”. Itt segítettem neki legyőzni azt a tévhitét, hogy állandóan a közösségi srácokkal kell lógnia. Aztán megkérdeztem tőle, hogy mikor beszélt egy ilyen jó csajjal, aki mellett nem érezte jól magát? Annyit válaszolt rá, hogy úgy érzi, több gyakorlásra van szüksége, így ezt a tévhitét is sikerült megszüntetnünk.

Mi a két legfontosabb dolog, amit mondanak, mikor csatlakozol a közösséghez? Ki kell járnod a srácokkal, és 3 dolgot kell tennetek: gyakorolni, gyakorolni és gyakorolni. Na, ez kezdeti szakaszban segít és fonzos, de hosszútávon ez önmagában nem elegendő. Az egyetlen dolog, amiért „gyakorolni” járnak később, az az, hogy megvédjék a saját egójukat a visszautasítástól. De ez a sok szar ugyanúgy a hátadra rakódik, és persze fejlődsz közben, de ha nem fókuszálsz végig a valódi célodra, sosem éred el. Ha túllépsz ezen a szinten, már nem kell „gyakorolnod”, hogy megtartsd az egódat, csak elmész valahova, ismerkedsz, és tapasztalatot szerzel. És ez az, ami igazán kell neked.

De a legjobban hátráltató baromság (bár hál Istennek ezt nem sok profi mondja), hogy rutinok és technikák kellenek ahhoz, hogy vonzóbb legyél a csajok szemében… A legtöbb tréner ez ellen beszél, de sajnos a legtöbb tanuló ebbe az irányba akar elmozdulni.

A közösség alapvetően kognitív viselkedésterápián keresztül szeretne változást elérni. Megváltoztatni a viselkedésedet, hogy megszűnjenek a negatív tévhiteid. Ez jól hangzik, de eléggé vicces, hogy mindezt úgy mondják, mintha csak fognod kéne a tévhiteidet, és ki kéne dobnod őket az első kukába. Az üzenetem tehát az, hogy minden megvan benned, hogy magad köré vonzzad a nőket. Csak sok szar van benned, ami rád nehezedik. A megoldás, hogy átrágod magad ezen a sok szaron, és ne azért tedd, hogy utána néhány további kupaccal pakolhass a hátadra. Persze az új kupacok már sokkal jobbak, viccesebbek, de meg kell értened, hogy ez csak egy tanulási eszköz ahhoz, hogy elérd a végső célt. Egy eszköz a személyes fejlődésedhez.

Remélem, ez a cikk segített tisztává tenni a sok dolgot, amit eddig hallottál erről: Add önmagad!

A cikk előző két részét itt találod: Hogy legyél naturál I.

Kapcsolódó cikkek:

1. Hogy legyél naturál I.
2. Mit utálnak a legjobban a nők a szingli pasikban IV.
3. Mit utálnak a legjobban a nők a szingli pasikban III.
4. Mit utálnak a legjobban a nők a szingli pasikban II.
5. Mit utálnak a legjobban a nők a szingli pasikban I.