Hogyan kelts vonzalmat és hódítsd meg álmaid nőjét? Érdekel, hogy nekem (a béka segge alól) és sok más férfinak hogy sikerült? Ha igen, akkor nézd meg ezt az ebookomat mindenképpen!
Korlátozó erő benned rejlik – vess véget a szorongásnak!
Általában szorongásnak nevezzük azt a félelmet, amelynek nem tudjuk megmondani az okát. A szorongás megfojt, különböző, enyhébb-erősebb testi tünetekben manifesztálódik, mint pl. izzadás, remegés, hasfájás, ájulás stb. Ha ezekkel a tünetekkel bárki orvoshoz fordul, hamar kiderül: az ok lelki eredetű. De innentől kezdve nem foglalkozik velünk a háziorvos, jobb esetben önismereti, személyiségfejlesztési tréningeket javasol, rosszabb esetben beutal egy pszichiáterhez, hogy az majd gyógyszeres kezeléssel “megoldja” a problémáinkat. Ez aligha sikerülhet neki.
Veszélyes „betegség” a szorongás
Hiszen a krónikus szorongással éppen az a baj, hogy noha már megtapasztaljuk, hogy mi okozza, arra nem tudunk rájönni, hogy miért. A férfiak többsége ezt a szorongást éppen az élet egyik kulcsfontosságú területén a párválasztásban, társkeresésében, azaz a nőkkel való ismerkedésben éli át.
Olyannyira el tud hatalmasodni a szorongás, hogy akadályozottá válik a férfi: pl. nem tud megszólalni feladathelyzetekben. Értelemszerűen kerülni fogja azokat a helyzeteket, amelyek stresszfaktora kiválthatja belőle a szorongást. Elkerül és kompenzál: munkában, hobbiban, sportban vagy éppen valamilyen szenvedélybe betegedik bele csak, hogy ne kelljen foglalkoznia a szorongással és annak kiváltó okával. És persze mindezek feloldásával.
Egy megoldási út
Ugyanis feloldható. Ideig óráig például alkohollal vagy kábítószerekkel is kioltható a homloklebeny gátlásközpontja, ami felszabadultabbá teszi az embert, és “sikeresen” gátolja a szorongást. De ez legfeljebb csak felületi kezelés lehet, nem beszélve azokról a mellékhatásokról, melyeket a függőség önmagában okoz (kezdjük a sort a kiszolgáltatottsággal, a testi és a lelki függőséggel).
Ennél van egy sokkal hatékonyabb, egészségesebb módja is, hogy feltárjuk a szorongás mélységeit és gyökereinél kezeljük a problémát. Hosszú távon éri meg ez az önmagunkba való befektetés.
A személyiségfejlesztő tréningjeink egyik célja pontosan ez: feloldani a gátló, bénító szorongást, s kiépíteni azt a vonzó személyiséget és azt a vonzó életstílust, amely már az egyén számára is értékkel bír, s magabiztosan mer vele a közösség tagja lenni.
Amit oldj fel a szorongásban
Általában a szorongás mélyén kisebbrendűségi érzés, önbizalomhiány, önértéktudat negatív tartományban való mozgása rejlik. Ezek feloldása és a változás útja már egyetlen hétvége után is látványosan megmutatkozik. Fontos lépés ugyanis a tudatosodás. Tudatossá pedig akkor válunk, hogy ha magunkkal kapcsolatban rendelkezünk minden információval: kik vagyunk, milyen szándékaink, céljaink vannak, milyen képességekkel, kompetenciákkal és anyagi, szociális, illetve szellemi tőkével rendelkezünk mindehhez.
Milyen szorongáskezelési lehetőségeket kínál a PUA.HU gyakorlati tréningje? Tudatosan meg kell változtatni attitűdünket. Ezt lehet úgy is, hogy félelmünket úgy győzzük le, hogy folyamatosan olyan helyzetekbe hozzuk magunkat, ami kiváltja a szorongást. Egy idő után ugyanis a pozitív visszajelzések, az egyre látványosabb fejlődés pozitív visszacsatolása elhiteti velünk, hogy képesek vagyunk megcsinálni, s már nem fog félelemmel eltölteni bennünket.
Lesz rutinunk, hiszen megismertük saját működési mechanizmusunkat ezekben a szituációkban. Emellett attitűdváltozásra egyéb technikák is vannak. Fontos, hogy tudatosan kialakítsuk pozitív önértékelésünket, amely egész személyiségünkből kisugárzik. Ez kelt ismeretlenként is vonzalmat a nőkben. Érdemes tisztán lefektetni a célokat és érdemes imaginációt alkalmazni ezek eléréséhez. És nem utolsó sorban a kommunikáció fejlesztése is a képzés anyagában van, melyekről részleteket itt olvashatsz.