A megszólításkor érzett félelem legyőzése

A nőktől való félelem megszüntetése

Mindannyian ismerjük a 3mp-s szabályt. Nos, ez félmegoldás mivel az érzés nem tűnik el.

Csak elnyomjuk, és amit ha nem tudunk kontrollálni, negatívan befolyásolhatja az ismerkedés menetét. Ez a módszer amit megosztok veletek, ellentétben a 3mp-es szabállyal, nem elnyomja hanem megszünteti a megszólítás előtt érzett szorongásotokat. A módszer stabilizálja a vérnyomást és a szívverésed!

Bármilyen dolog okozza is, a stressz az stressz, lehet munkahelyi, vezetési, stb, de a mi esetünkben a lány megismerésének első lépéséből fakadó stressz.

A stresszt nem más mint a TEJSAV okozza. Ez a módszer ennek a feloldására szolgál. Az első rész az maga a gyakorlat a második pedig a mindset bekalibrálása, a gondolkodásmód, vizualizáció tökéletesítése, fókuszálás.

Első lépésként gondolj el egy helyzetet ahol rendkívül erősen érezted ezt a félelmet korábbi alkalmak során. Engedd hogy igazán valóságossá váljon, hogy érezd, képzeld el a helyzetet teljes valóságában.

Vegyél egy kis levegőt. Ha átlagos a tüdőkapacitásod akkor fele annyit, mint amennyit egy normál légvételnél szoktál. Ha atléta vagy vagy jógázol akkor csak a tüdőkapacitásod 25%-át, tehát negyedét.

Most tartsd a levegőt. Egy átlagos férfi 4-7 mp múlva elkezdi érezni a bennragadt levegő nyomásást. Engedd hogy átjárjon a fájdalom, olyan érzés ez mikor víz alá rántanak és megfulladsz. Hagyd hogy fájjon! Ez egy pánik helyzetet fog kiépíteni benned! Érezd ahogy éget! Félelmetes és stresszes érzés.

Tartsd addig amíg bírod, ( ezt szó szerint) és utána lassan és nyugodtan lélegezd ki. A kilégzésnek fontos, hogy nyugodtnak kell lenni, ne siesd el, relaxálj. Elérted a kívánt állapotot, mostmár lazíthatsz.

Lélegezz normálisan, hagyd hogy ki-be járjon a friss levegő. Ha kell vegyél egy-két nagyobb lélegzetet és utána normálisan lélegezz megint. Mosolyogj. Ez fontos.

Most mit érzel?

Van aki ettől megnyugszik, valaki feltöltve érzi tőle magát, készen áll cselekedni. Sok ember sok féle érzés, de egy közös. a félelem megszűnt. A stressz a feszültség és a szorongás eltűnt.

Megszabadultál a tehertől, aggodalom nélkül készen állsz az ismerkedésre. Ezáltal a gyakorlat által a nagy oxigén igényű félelem központját leblokkoltad az agyadnak. A módszer a szimpatikus-paraszimpatikus idegek működésének az egyensújozásáról szól. A növekvő széndioxid mennyiség a tüdődben, a növekvő tejsav szintet egyensújozza

Egyszerű és 100%-osan működik. Nem személyfüggő, mindenkinél működik mivel mindannyian így vagyunk teremtve.

Ezt a gyakorlatot végezd miközben elképzelsz egy szituációt, ahol előjön belőled az megszólításkor érzett félelem. A gyakorlatot 5X ismételd meg. Tehát a gyakorlatsorozat 6-10 percig tart csupán. Habár az 5 szakasz ugyan az a gyakorlat, mégis ahogy csinálod, egyre könnyebb és másabb lesz. Egy újfajta érzés kerekedik felül a testeden, magabiztosabban érzed magad, kiegynsújozott az energiaszinted. Csináld sokszor és egyre nagyobb irányítást szerzel az állapotod felett.

Érzed?

Egy nap csináld a gyakorlatsorozatot 2X.  3 napon belül túl leszel mindenféle múltbeli félelmeiden, stresszeden. Egy héten belül úgy fogod érezni mintha újjászülettél volna.

A módszert ismerkedés közben is használhatod. Ennek is megvan a magyarázata.

Képzeld el a lányt, akivel össze szeretnél jönni, de nem mersz odamenni hozzá a növekvő félelmed miatt. A növekvő fájdalom a stressz majd az ellazulás élménye, amit a gyakorlat nyújt, azt fogja éreztetni a tudatalattival hogy megbirkóztál a helyzettel, vége van, és már nem izgulsz.

Menj és próbáld ki élőben! Meglátsz egy lányt, akit megszólíthatsz, nagyszerű! De mikor ráveszed magad a szokásos félelmed előjön! Az agyad elkezd pánikolni hogy mit mondj, mit fog gondolni a lány stb. A szívverésed felgyorsul. Visszahőkölsz. És magadban azt mondod hogy “A francba!”.

Állj félre, vedd elő a telefonod és eközben csináld meg a gyakorlatot (a telefonnak semmi köze a gyakorlathoz, csak egy példa, hogy addig vmivel foglald el magad), a félelem eltűnik, készen állsz, mi másért mentél volna ki, ha nem azért hogy megismerkedj végre azzal a lánnyal?

Mostmár megszólíthatod, bármivel, az ismerkedés is a fejedben dől el. Használd!

Próbáld ki! Működik!

Összegzés:

1. Vegyél fél kapacitásnyi levegőt.

2. Tartsd addig amíg a fájdalom kibírhatatlanná válik.

3. Kilégzés közben mosolyogj.

4. Lassan lélegezz.

Érdekel még ismerkedési tanács? Mit mondj, hogyan csókold meg, mit csináljatok a randin stb.? Mindezt megtanulhatod az 3 napos Tanfolyamon.

Érdekel ennél még több hasznos tanács? Hogyan kelts vonzalmat és hódítsd meg álmaid nőjét?l, Akkor ezt az anyagomat mindenképpen nézd meg most!

Nézed csak az életedet a párnák közül tunyán vagy meg is éled az ismerkedés lehetőségeit?

Megszólítás előtti félelem és az elszalasztott lehetőségek

Szinte érthetetlen, de már-már népbetegség, hogy miért is esik annyi férfi nehezére, hogy megszólítsa a nőket. Némi izgatottság minden alkalom előtt ott marad az ember gyomrába, de ez nem az a fajta bénító görcs, hanem a harcra kész állapot. Amikor megszólítunk egy nőt, testünk adrenalint bocsát ki. Ennek köszönhető, hogy teljesen éberek vagyunk, és maximálisan jelen tudunk lenni. Ez a félelem valóságos doppingszere testünknek.

A félelem mélyre kúszó gyökerei

A legtöbb férfiban azonban nagyon mélyen gyökerezik ez a félelem. Mivel a jelenség nem egyedülálló, viselkedéskutatók kultúrtörténti-társadalmi magyarázatokat kerestek rá: az emberek korábban mikroközösségekben éltek, ha tehát egy férfi megpróbált magába bolondítani egy nőt, arról majdnem mindenki tudott. Nagyon rizikós lett volna kudarcot vallania, mert azzal mintegy férfiasságáról, pontosabban férfiatlanságáról állít ki bizonyítványt. Ha pedig ez így esik, annak közösségen belül drámai következményei lettek volna. Tehát a férfiaknak túl sok próbálkozási esélye nem volt akkoriban. Az ismerkedésnek szó szerint életbevágó fontosságot tulajdonítottak. És tulajdonítanak mind a mai napig.

Félelem elleni antibiotikum

Az élet tele van elszalasztott lehetőségekkel. Minden nő, akit nem szólítunk meg csak azért, mert azt gondoljuk, hogy ez nem a megfelelő hely és nem a megfelelő idő, a lehetőség már ki is csúszott a kezünk közül. Feláldoztuk kicsinyes félelmünk oltárán. Létezik  egy szabály, miszerint egy nőt pár másodpercen belül meg kell szólítani. Ez egy érzékeny türelmi időzóna. Tehát, ha meglátunk egy nőt, aki megtetszett, azonnal menjünk oda hozzá, és szólítsuk meg.

Ez a három másodperc persze nem stopperórával mért idő, sokkal inkább arról van szó, hogy a pasik ne totojázzanak, mielőtt megszólítanak egy lányt. A habozás csak kétségeket és kibúvókat szül. Aztán meg jön az elemző bénultság a maga összes csodálatos érvével, miért is nincs éppen most kedvünk és időnk ehhez az egészhez.

Jobb, ha tudod: a nő lát téged. Akkor is, ha nem szándékosan kerülsz látóterébe. Lát, megnéz magának, valamilyennek megítél. Érzi, hogy ha mellette állnál, fontolóra vennéd-e, hogy megszólítsd. A nők látják az ilyesmit. Minden perccel, amit várakozással töltesz, elveszted saját szociális presztízsedet. Ki kell használnod a szemkontaktus adta lendületet!

A férfiakban működő program

A férfiak alapjáraton érdeklődnek a vonzó nők iránt. Minden szép nő egy lehetőség. Éppen erre vagyunk programozva. De ezzel egyidejűleg ott van az a mélyről eredő gátlás is, ami szerint soha nincs itt a megfelelő pillanat megszólítani egy nőt: zavarban jöhet, lehet, hogy van pasija, vagy lehet, hogy leszbikus. Lehet, hogy semmi kedve beszélgetni. Millió és egy oka lehet, amiért nem szólítjuk meg a nőket. De nincs bocsánat. Ha látsz egy nőt, azzal a lendülettel szólítsd is meg. Mindig. Aki csak megtetszik. Amíg meg nem találod azt az egyet, aki igazán megérint.

Nem csak azért kell megszólítanod egy lányt, mert görcsösen barátnőt akarsz vagy mert minden áron életed asszonyát kutatod. Az ismerkedés abban is segít, hogy minél jobban megismerd, hogyan is működnek a nők. Minden nő, akivel csak beszélsz, megtanít arra, hogyan kell bánni velük.

Gondoltál már arra, hogy a nőknek eszébe sem jut, hogy a férfiak sokszor félnek odamenni hozzájuk és megszólítani őket? Te mit gondolnál magadról az ő helyükben, amikor szorongva lépsz oda hozzájuk?

Az 3 Napos Intenzív Gyakorlati Tréningen kapsz a félelmek legyőzésére egy mindig működő receptet, mely alkalmazása során csökken majd pedig megszűnik a megszólításkor érzett félelmed!

Jelentkezz most és életed 180 fokos fordulatot vesz >>

Érdekel ennél még több hasznos tanács? Hogyan kelts vonzalmat és hódítsd meg álmaid nőjét?l, Akkor ezt az anyagomat mindenképpen nézd meg most!