Négy hónap alatt több változás, mint addigi életedben. Hogyan?

Megállunk, összegzünk: tudatosítjuk a fejlődést, mert ez visz előre

Danival ma véget ért egy korszak. 12 alkalom után egy kis időre külön válnak útjaink. Emlékszem, hogy mikor első alkalommal megláttam, még milyen furcsán néztem rá. Különös palinak tartottam. Fél évet töltött Amszterdamban mint cserediák és szanaszét bulizhatta volna magát, sokat ismerkedhetett, szocializálódhatott volna, de nem tette.

Majd hazajött és úgy érezte, az élete nem igazán megy a megfelelő irányba, így eljött hozzám, hogy együtt találjunk új utakat, ami talán segítséget nyújthat.

Korlátozó környezet megváltoztatása

Kiderült, hogy egy olyan iskolába jár, ahol csak be kell fizetni a tandíjat és a többsége a tanulóknak csak fél év múlva vizsgákkor jelenik meg. Ilyen közösségben nem igazán lehetséges kapcsolatokat vagy barátságokat szerezni, bár Dani akkor erre nem is tett sok kísérletet. Egyetlen nagy szenvedélye van: a könyvolvasás. Ettől okos és értelmes srác lett, de az érzelmi intelligenciája valahol a bokája magasságában megrekedt. Finoman szólva is csökevényes volt még e tekintetben. Illetve, ha úgy tartotta kedve, beugrott kicsit jógázni, ahol nem ismert senkit és nem beszélgetett senkivel. Mert ha a többiek nem csinálják az ilyesfajta tevékenységeket, akkor ő mi a fenéért tenné? Nem akart kilógni a sorból 🙂

Egy új, minőségű élet

Azóta eltelt 4 hónap és ha nem is varázsütésre, de a dolgok megváltoztak. Dani bizony most már nem csak könyvet olvas, hanem ismerkedik, társalog is. És imádja! A jóga oktatáson szóba elegyedett terhes anyukával és fiatal lánnyal is. De a nagy durranást csak az edzés vége hozta, már egy ideje szimpatikus volt neki a női oktatója és elszánta magát, hogy megszólítsa. Ez olyan jól sikerült, hogy edzés után 20 percet beszélgettek és még lehet, hogy randizni is el fognak menni!

Emberi viszonyok változása

Az empatikus képességei nagy mértékben fejlődtek. Beállt 10 napra dolgozni a Mikulás gyárba – az ő szavaival élve – egyszerűen imád embereknek segíteni.

A családjában újra vannak igazi asztaltémák, méghozzá napi szinten. A szüleinél már az is előfordult, hogy beszélnek az érzéseikről, ha csak közvetve is. Sőt már nemcsak felszínes dolgokkal töltik a szabadidejüket, hanem igazi szenvedéllyel teli foglalkozásokkal is. Ha minden jól megy, akkor most párt keres és tánctanfolyamra akar beiratkozni.

Nem is rossz:) Szép kis felsorolás, nem igaz?

Mindezt négy hónap leforgása alatt. Magától és mert hitt benne, valamint abban, amit képviselek. Elhitte, hogy többre képes, mert valóban olyan tetteket vitt végbe, amit korábban nem. Olyanokat, amikről eddig még csak nem is álmodott soha! Sikerült olyan önbecsülést kialakítani benne, ami nem kételkedik naponta a gazdájában és űzi, hajtja előre nap mint nap.

“Most már van miért korán kelni” – állítja:) Ezek után a mai oktatást is pozitív élményekkel zárta és bár az elején kicsit megingott, hogy ő tényleg ekkorát lépett előre az eltelt pár hónapban, és tényleg nagyon vonzó lányokat állít meg az utcán, plázán, metróban, de utána ismét jöttek a megerősítések, ami kitörölhetetlen nyomokat hagytak benne és kellő lökést biztosítottak a továbbiakat illetően!

Szép munka volt! Így tovább!

»»Tanácsadás, személyes oktatás részleteiről bővebben!««

Érdekel ennél még több hasznos tanács? Hogyan kelts vonzalmat és hódítsd meg álmaid nőjét?l, Akkor ezt az anyagomat mindenképpen nézd meg most!

Önbecsülés

Alacsony önbecsüléssel rendelkező férfi vagy?

Most segítek neked 5 gyors tanáccsal, hogyan tudod építeni az önbecsülésedet

1. Önbecsülés építő tanácsom: Sorolj fel néhány pozitív tulajdonságot! 

Itt becsületesnek kell lenned magaddal. Igen, lesznek gyengeségeid, de lesznek erősségeid is és jó tulajdonságaid. Ha önbizalom hiányod van, akkor lehet, hogy érzékeny személy vagy, aki intenzíven tudatában van más emberek érzéseinek. Fordítsd ezt az érzékenységet erősséggé! Érezd azt, hogy az empátiád más emberek iránt jobb emberré tesz téged! Próbálj felsorolni számos jó tulajdonságot és/vagy számos pozitív hozzájárulást, amit tettél és kerüld el a álszerénység érzését. Még gyorsabban szeretnél önbecsülést szerezni? Kattints ide!

2. Önbecsülés építő tanácsom: Tölts időt pozitív emberekkel

Sajnos néha, amikor önbizalomhiányunk van, akkor vonzódhatunk olyan emberek felé, akik ösztönösen szeretnek másokat lenyomni. (Ez a viselkedés a saját bizonytalanságunkban gyökerezik – kiütnek más embereket, hogy jobban érezzék magukat.) Bárhogyan is, a negatív emberekkel történt időtöltés elkerülhetetlenül nagyon rossz a saját önbizalmunk szempontjából. Nagy kár, amikor ez ismétlődően megtörténik néhány emberrel. Nézd meg közelebbről azokat az embereket, akikkel az idődet töltöd, ha ők mindig kritizálnak téged (vagy közvetlenül, vagy közvetetten), akkor próbálj időt tölteni olyan emberekkel, akik ezt nem teszik.

3. Önbecsülés építő tanácsom: Légy önmagad – ne imitálj!

Csak akkor tudsz önbizalmat szerezni, ha megpróbálsz önmagad lenni. Néhány szituációban ügyetlennek érezzük magunkat, így csábító azt tenni, amiről azt gondoljuk, hogy más emberek elvárják; megpróbálunk valaki olyan lenni, akik nem vagyunk. De amikor megpróbálunk valaki olyan lenni, akik mi nem vagyunk, akkor elkerülhetetlenül hiányzik az önbizalmunk amiatt a hamis elem miatt, hogy olyanok vagyunk, ami nem mi vagyunk.

4. Önbecsülés építő tanácsom: Ne gondolj a kudarcokra!

Ha folyamatosan aggódunk amiatt, hogy a rosszul sülnek el, akkor az önbizalomhiány szinte elkerülhetetlen. Ne érezd úgy, hogy a gondolataid áldozata vagy, tanuld meg kontrollálni őket! Adj magadnak egy esélyt a sikerre! Ha önbizalom hiányod van, akkor nagyobb hiba, ha mindig visszatartod magad. Próbáld magad arra ösztönözni, hogy adj esélyt néhány tevékenységnek. Ha soha nem próbálkozol meg semmivel és elkerülöd azt, hogy lefoglald magad szociális tevékenységekben, akkor valószínű, hogy az önbizalmadnak soha nem lesz esélye újraépülni.

5. Önbecsülés építő tanácsom: Légy kedves önmagadhoz!

Az élet nem arról szól, hogy kemény legyél önmagadhoz. Ha nem tudsz kedves lenni magadhoz – akkor ki lesz kedves hozzád? Hogy kedves legyél magadhoz, abba számos aspektus beletartozik. Erről már írtam korábban. Az egyik bizonyos példa az – öltözz elegánsan – hogy úgy hozz létre, hogy olyan ruhákat viselsz, amelyekben kényelmesen érzed magad. A megfelelő ruha viselése egy adott szituációban óriási különbséget jelent az önbizalom szempontjából.

Az önbecsülés az egyensúlyról szól. Az egyik szélsőség az, amikor nekünk, embereknek alacsony az önbizalmunk, a másik pedig az, amikor nekünk, embereknek túl nagy az önbizalmunk.

Hogyha nem vagy magabiztos, akkor el fogod kerülni a kockázatvállalást és önmagad határainak feszegetését, és lehet, hogy nem próbálsz meg mindent. Ha viszont túlzottan magabiztos vagy, akkor lehet, hogy túl sok kockázatot vállalsz és a képességeiden túl fogod hajtani magad és csúnyán megsérülhetsz. Arra is rájöhetsz, hogy annyira optimista vagy, hogy nem próbálsz elég keményen dolgozni az igazi sikerért.

Ennek helyes kivitelezése a megfelelő mennyiségű önbizalomtól függ, amit a valóságban találhatsz meg és az igazi képességeidben. A megfelelő mennyiségű magabiztossággal megfelelő mértékű kockázatokat fogsz vállalni. A határaidat fogod feszegetni (de nem a képességeiden túl) és keményen fogsz próbálkozni.

Önbecsülést, magabiztosságot és vonzó személyiséget építő kommunikációs tréningünkről itt találsz bővebb információkat!

Érdekel ennél még több hasznos tanács? Hogyan kelts vonzalmat és hódítsd meg álmaid nőjét?l, Akkor ezt az anyagomat mindenképpen nézd meg most!