Gyakorlati praktikák egy jó beszélgetéshez

Tudatos nyelvhasználat, tudatos társalgás egy lánnyal

Ma ismét Danival folytattuk a gyakorlást, hogy továbblépjünk a korlátlan beszélgetés megvalósítása felé és elmélyítsük a vonzalmat az általunk megszólított nőben. Dani ma sugárzó tekintettel érkezett és látszott rajta, hogy nagyon elszánt a motivációt illetően. Nem győzte hangsúlyozni, hogy mennyire tetszett neki a korábbi oktatás és hogy alig várja már a Mikulás gyárban való munkát és segítséget.

Első körben asszociációs játékokat játszottunk, hogy ha már egy adott szinten túljut az ismerkedésben, akkor elő kell venni ilyen kis finomságokat, ugyanis egyes esetekben már kevésnek bizonyulhat az, hogy magabiztosan kommunikálsz és tudatod a másikkal, hogy mit szeretnél. Néha elő kell állni valami mással. Ezek aprócska dolgok is lehetnek, amik látszólag nem fontosak, de azt sugallják, hogy megbízható, érdekes, izgalmas vagy. Helyenként a humor is elengedhetetlen része egy jó beszélgetésnek, de nem szabad mindig mindent ezzel pótolni.

Kezdetben a komoly témák kerülendőek. Fogást nem keresünk a lányon az első beszélgetés során. Előbb érjük el, hogy legyen legközelebb és majd ezt követően lehet kibontani az ajándékot.

Mik is lehetnek ezek?
  • Egy-egy figyelmes gesztus, ami mutatja, hogy nem egy bunkó vagy és szorult beléd annyi udvariasság, hogy kinyisd az ajtót, felsegítsd a kabátját vagy ha helyet foglaltok kihúzd neki a székét, helyet foglalj számára.
  • Légy eredeti! Ne mások dolgaival takarózz! Ne akarj többnek látszani, mint ami vagy. Mutasd meg magad, de ne vidd túlzásba, viszont 10 perc után, azért legyen egy maradandó képe rólad, hogy milyen karakterű srác is vagy, amit magával vihet. Itt lehet egy-egy eredeti szöveg, hozzászólás, ami megfűszerezi a beszélgetést és megadja a kellő hangulatot a folytatásnak. Vagy egy olyan figyelmes cselekedet, ami érzékelteti a lánnyal, hogy figyelsz rá és érdekel, amit mond. Például nagy előny, ha képes vagy a bemutatkozás után 5 perccel is felidézni a nevét vagy emlékszel arra, amit korábban mondott.
  • Használd az ÉRZÉS szót! 

– Milyen érzés volt? 
– Mit éreztél abban a pillanatban,amikor…?
– Hogyan képzelted el a folytatást?
– Együtt érzek veled…
– Én is éreztem már hasonlót stb.

Ez segít abban, hogy empatikusabb légy és a lány számára kiderül, hogy komolyan érdeklődsz iránta, és megpróbálod megérteni a mondanivalóját.

Felpörgetve sikerekkel

A gyakorláson csak úgy pörögtek az események és Dani kétséget sem hagyott afelől, hogy ma miért vagyunk itt. Jött, látott, győzött. Ráadásul két vonzó lánnyal is sikerült elérhetőséget cserélnie, és több szép, korábban ismeretlen lánnyal is hosszú perceken keresztül beszélgetettA megfelelő ritmusban tudta alkalmaznia korábban megbeszélteket és esélyt sem adott a nőknek azzal kapcsolatban, hogy valamit félreértsenek vagy ne legyen egyértelmű, hogy mit szeretne. Ez természetesen szimpatikus is volt nekik, aminek a Facebook elérhetőség egyértelmű bizonyítéka.

Összességében ma úgy ment, ahogy a nagy könyvben meg van írva. Nagyon jól éreztem magam és szívmelengető a tudat, hogy Dani ekkorát lépett előre. Te is megtapasztalhatod ezt a hihetetlen változást! Egyetlen lépést kell megtenned, hogy elindulj. Ha kell, ebben mi is segítünk Neked a személyes oktatásokon. Jelentkezni itt tudsz >>

Hogyan szervezz randit egy e-mail címből vagy FB elérhetőségből? A leggyakoribb buktatókat már ki is kerülheted, csak kattints tovább >>

Egy helyben toporogsz vagy haladsz előre? Önismeret 2.0

Állapotjelentés a “hova tovább?” előtt: a trükközésnek vége!

Dani két hónap után tért vissza hozzám, hogy újabb öt alkalommal próbáljunk feljebb lépni a létrán. Kíváncsian vártam a találkozást, mivel jó és eredményes munkát lehetett vele végezni minden egyes alkalommal.

Egy bökkenő akadt csupán. Dani egyedül, a holtidőben, mikor nem találkozunk, nem igazán hajlandó önálló munkát végezni. Magyarul: nem hajlandó kimenni és gyakorolni. Kissé lusta és elkényelmesedett, valamint hajlamos elfelejtkezni arról, hogy milyen sokat számít, ha valaki kimegy és mindent belead, hogy jobb legyen és elérje a célját.

Önismereti mi micsoda: célok

Így kezdésnek szerettem volna kicsit felnyitni a szemét, hogy érzékeltessem vele, milyen dolgok is számítanak neki valójában az életben.

Meg volt szeppenve, mikor a kérdések elhangzottak és igazából rá kellett, hogy döbbenjen: az élete egy helyben toporog és nem igazán tudja, hogy merre is induljon el. Ezt kissé felpörgetve eljutottunk oda, hogy érdekli a jótékonykodás, a karitatív dolgok. Így a végén megállapodunk abban, hogy a Mikulás gyár honlapját meglátogatjuk és majd eldönti, hogy tetszik-e neki az ötlet vagy sem. Itt emberek közt lehet, segít is és akár még ismerkedésre is felhasználhatja a dolgot.

Korlátlan beszélgetések receptje

Ezt követően a korlátlan beszélgetést gyakoroltuk hosszú perceken keresztül. Ez azért kulcsfontosságú technika, mert lehet bármennyire kedvező a megszólító szöveg és az első benyomás, ha nem tudod érdekes témával, kérdéssel, feltételezéssel folytatni a beszélgetést, akkor elhal a kíváncsiság és a lány továbbáll. Ezért fontos, hogy legyen szó bármilyen témáról, igyekezz néhány felvezető mondattal magadhoz ragadni a kezdeményezést vagy okosan várj ki és tegyél néhány általános megjegyzést.

Kezdd kisebb jelentőségű témával, mint vásárlás, ajándékok, ruhák, aztán evezz a Most-ra, miben szakítottad félbe, majd ismét dobj be egy témát, de ez már lehet hangsúlyosabb (ismerkedés, tánc, nyelvtanulás, suliból kiragadott dolgok). Használj nyitott hurkot, ha arról van szó.

A trükközés ideje leáldozott

Miután sikerült egy fél órát ezzel eltöltenünk, nyakunkba vettük a plázát és megpróbáltunk, minél több lánynál elérni, hogy tartalmas, mélyebb beszélgetés alakuljon ki. Az első pár lány még elküldte, majd próbálkoztunk viccesebb megszólítással (mozgó wc-t kerestünk). Ez már több találatot hozott és sikerült is néhány alkalommal 5-10 perces beszélgetéseket kialakítani. Ez már egy haladóbb szint! Itt a rutinok és trükkök már elhalnak, a figyelmet és az érdeklődést csak lényegi dolgokkal lehet hosszabb időre lefoglalni.

Aztán a gyakorlás végén Dani – nagy örömömre – elmondta, hogy jelentkezni fog a Mikulás gyárba dolgozni az ünnepekre és 7 napot szeretne elvállalni a 11-ből, hogy minél többet tudjon segíteni az ajándék nélküli gyerekeknek. Napi jótett letudva 🙂

Elég színes és élményekben gazdag az életed, hogy a beszélgetéseid valóban korlátlanak legyenek? Az életedhez szükséges változásban ITT segítséget találsz! Kattints tovább a részletekhez >>

Függetlenség, magány, egyedüllét – választod vagy sodródsz?

Mersz egyedül maradni és a gondolataidat kitisztítani?

Tomival rég találkoztam. Pár hetet kihagyott, mivel volt egy kis megingása a korábbi barátnője miatt. Az alapfelállás is elég zavaros, mivel 11 évvel fiatalabb lányról van szó és csak egy hónapot töltöttek együtt, mégis szerelmesek lettek egymásba. Ez kissé összekuszálja a szálakat és sokszor elbizonytalanítja Tomit, hogy mit is szeretne valójában. De most megint itt van, és szeretne gyakorolni.

Az ismerkedés előszobája az önismeret-fejlesztés

Ma őszintén szólva nincs jó passzban, így jobbnak láttam, ha inkább az önfejlesztésnek állunk neki, mivel a gyakorlásra most nem volt megfelelő az alkalom. Írtam egy kérdéssort neki, amivel úgy gondoltam, hogy nagyban elősegíthetnénk a közös munkát. Ezek a kérdések szolgálnak arra, hogy letisztázzon magával néhány olyan témát, amit inkább az szőnyeg alá söpört korábban. Ez szigorú önismeret, nincs közvetlenül köze az ismerkedéshez. Közvetve viszont annál több.

Ami bent, az kint

Ha a belső világ nincs rendben, akkor a külső világ is zavaros lesz vagy – ahogy nagymamám mondta egykor – “ha koszos az asztalod, akkor az elméd is az“. Sajnos ma ott tartunk, hogy az emberek magukkal sem mernek egyedül lenni egy percet sem. Folyamatos társfüggésben vagyunk és menekülünk kapcsolatból kapcsolatba vagy ha egy kis szabadidőnk is felszabadul, azonnal hívjuk a barátokat, hogy gyerünk inni, bulizni, akármi csak ne kelljen egyedül lenni otthon a saját gondolataid közt. Már a wc-re is visszük a telefont, tabletet, laptopot. Már ott sem merünk magunkkal elszámolni. Pedig többségünkre ráférne egy kis rendrakás, hogy kitisztuljon a köd, ami az évek alatt felgyülemlett. Ha csak egy kis időre is, de merj őszinte lenni magadhoz, magadért!

Lifedesign – önismereti kérdésekkel

A kérdések között olyan témákra tértünk ki, hogy

  • mennyire tudja elfogadni magát?
  • miért szeret bizonyos dolgokat csinálni?
  • mi az, amiket utál és vajon miért?
  • képes-e koncentrálni egy-egy dologra és tevékenységre?
  • mikor érzi azt, hogy sikert ért el?
  • mi motiválja, mi hajtja a mindennapok során?
  • gépiesen teszi a dolgát vagy azért, hogy előrébb jusson és a céljait megvalósítsa?
  • mit lát most, merre tart az élete?
  • hol tart ahhoz képest, hogy hol tartott három évvel ezelőtt? stb.

Folyamatosan foglalkozz magaddal, és kezdd el MOST!

A kérdések helyenként elég váratlanul érintették és sokszor nem is tudott válaszolni rájuk egyből. (Meg is kapta őket házi feladat gyanánt.) De ami fontos, hogy elkezdte! Rávette magát és most otthon is neki fog állni, hogy folytassa és bizony megerőltetve magát végiggondoljon olyan kéréseket, amiket évek óta vagy talán még soha sem.

Nagyon örültem annak, hogy ez a mai nap ennyi mindenre fényt derített. El sem hinnéd, hogy milyen sokat számít a gyermekkor, és hogy a saját szüleid milyen hatással voltak rád. Mennyire voltak engedékenyek vagy elnyomóak például. Ritka az olyan család, ahol 30 éves korára az ember töretlen kapcsolatban van a szüleivel és harmonikusnak, őszintének mondható a viszony. 

Végezetül egy kis házi feladat! Írd le, hogy mik azok a dolgok, amikre büszke vagy az életedben! Ha nem érzel egyetlen tettet, eseményt sem ilyennek, akkor írd le, hogy mit éreznél annak és mi tart vissza attól hogy ezt elérd?

Önismeret, személyiségfejlesztés – ha neked is ez a gátja, hogy kapcsolatokat alakíts ki és ismerkedj nőkkel, akik között megtalálod a párodat, akkor már egyetlen konzultáció is elindíthat a változás útján. Részletekért kattints tovább »»

 

Súlyos hiba hajszolni a változást és észre nem venni a fejlődést

Mi van akkor, ha valaki tudatosan menekül a szembenézés és a valódi megoldás elől? Ha folyton kompromisszumokat köt és félmegoldásokat alkalmaz. Húzza az időt, hogy ne kelljen a valódi félelmekkel felvenni a harcot és mindig legyen ideje újabb indokokat és kibúvókat találni.

Persze ezt nem biztos, hogy magától észreveszi, hiszen ez a boldog tudatlanság állapota is lehetne. De nem az. Különösen nem Tominál, aki az elmúlt fél évben időt, energiát és pénzt sem kímélve elképesztő mennyiségű tréningen, tanácsadáson, előadáson, kurzuson vett részt.

Neki mik voltak az indítékai?

  • hogy sikerüljön feltárni a belső sebeket, sérelmeket, hiányosságokat
  • miután sikerült, megértse, hogy ezek miért és minek következtében alakultak ki benne
  • miután ezt sikerült kideríteni, különböző kezelési módokat szeretett volna kapni, minden terület a saját gyógyszerével teszi ezt meg. Az viszont, hogy ő mit és miért ítél számára hatásosnak, kedvezőnek az már más kérdés.

Egyszóval látni szerette volna, milyen gyógymód van a bajaira és megnyugtatta, hogy ha részt vesz ezeken az eseményeken, és heti szinten több órát szentel nekik, akkor biztos, hogy lesz valami pozitív kimenetel. Lett is. Kiderültek a sebek és belátta a hiányosságokat, komplexusokat. Egyre jobb kedve lett, mivel egyre több mindenre derült fény, és így bár sok mocskos dolog is akadt, könnyebb volt elfogadni a múlt kellemetlen történéseit.

Aztán járt oktatóhoz, akivel beszélt ezekről, terapeutához, aki kezeléseket ajánlott. Ezen dolgok ideig óráig hatásosnak bizonyultak, mindenki rengeteg segítséget nyújtott és sok ötlet született a megoldást illetően, de valójában Tomi egy helyben toporgott.

Hiába a válasz, ha nem hallod meg, amit üzennek

Hogy miért? Mert a lényeg elsikkadt. Háttérben maradt pont a legfontosabb dolog. Bár kiderültek az okok és miértek, de függő lett és nem állt meg meggyógyítani magát miután már mindezeken túl volt, hanem a mai napig folyamatosan tréningekre járkál és spiritisztáknál próbálja megérteni a múltját. Ezek elvben hasznos és sok esetben szükséges dolgok egy bizonyos pontig. Ő már rég túl van az egészséges határon.

Egyszerűen túllőtt a célon és már nem is látja a kezdeti szempontjait, indítékait. Csak az érdekli, hogy látszólag ő mindent megtesz a megoldás érdekében, de valahogy nem akar tényleg elmozdulni az igazi tettek irányába. Megnyugvással tölti el, hogy ő látszólag mindent megtesz és bár már nem érzi jobban ezektől magát, de ez így helyes. Ne legyünk telhetetlenek. Pedig ez nem így van. 

A tréningek, képzések után le kellene ülni magaddal és átgondolni, hogy mit is hallottál, miről is volt szó. Majd levonni a szükséges következtetéseket. Időt kell hagyni, hogy leülepedjen az új ismeret. Megrágni, áthámozni magadon és utána átültetni a gyakorlatba. Ha az ember minden héten ilyesfajta kurzusokra szaladgál, akkor erre sosincs lehetőség, és mindig előrefelé rohan, igazi tényleges megoldás nélkül. Te ne ess ilyen hibába sosem! Ne akard a valós sérelmeket ilyen mód takargatni, eltorzítani. Vállald, aki vagy és küzdj meg azért, aki lenni szeretnél!

Személyes tanácsadás, oktatás, konzultáció részletei itt >>

Személyiségteszt

Személyiségteszten megismert önmagunk jutalma a hatékony társas interakció

Ahhoz, hogy legyen tapasztalatunk, milyen is egy személyiség teszt, nem kell időpontot egyeztetni a körzeti pszichológussal. Elég csak elmenni egy állásinterjúra. Manapság egyre elterjedtebb szokássá válik, hogy a személyes beszélgetés szubjektív eredményén túl a jelentkezőt személyiségteszteknek is alávetik, hogy objektív, mérhető, személyiségjegyek mintázatát kiadó eredmény birtokában lehessen megalkotni azt a komplex képet, ami alapján el lehet dönteni: a jelentkező kompetens lesz-e a munkára vagy sem.

Ismerd meg önmagad – sokadszorra

Általában nem is húzódoznak az emberek, amikor arról van szó, hogy velük foglalkozzanak, róluk, személyiségükről beszéljenek. Vannak viszont szép számmal olyanok is, akik már az interjú előtt attól rettegnek, hogy magánéletüket érintő személyiségvonásuk, amely adott esetben köszönő viszonyban sincs a betöltendő pozícióval, mégis megakadályozza, hogy megkapja a munkát.

Megállapítható azonban, hogy inkább szívesen töltenek ki emberek személyiségteszteket, főleg akkor, ha a visszajelzés is garantált. Mindenki kíváncsi önmagára. Sőt manapság ez a fajta tudatosság és reflexivitás sokkal nagyobb hangsúllyal jelenik meg. Egyéniség megtalálása már korántsem csak a húszas éveket megelőzve központi feladata férfiaknak és nőknek. Ha ez nem megy egyedül, a PUA.HU program megadja a szakszerű segítséget tréningjein.

Hogyan vizsgál a személyiségteszt?

A személyiségteszteknek alapvetően két nagy típusát tudjuk megkülönböztetni. Vannak az úgy nevezett projektív tesztek és vannak az önbevalláson alapuló személyiség-kérdőívek. Természetesen ezen tesztek elvégzése és kiértékelése komoly szakmai felkészültséget igényel, hogy a hiteles informatív részt el lehessen különíteni a személyes első benyomás alapján bevetített elemektől.

A személyiség-kérdőívek mint személyiségtesztek arra kérdeznek rá, hogy a válaszadó korábban milyen reakciókat és érzéseket tanúsított egyes helyzetekben. Általában skalárisan kell megítélni 1-3, 1-5 vagy 1-10 között, hogy mennyire jellemző rá vagy mennyire áll távol tőle az a bizonyos állítás. Ezeknél a teszteknél mindenki ugyanazokat a kérdéseket kapja, s a válaszokat nem ritkán már egy számítógépes program értékeli.

A megalapozott személyiségjegyekről alkotott “diagnózis” érdekében akár 100 fölötti kérdés megválaszolásával is számolni kell. Ezen kérdésekben felfedezhető bizonyos rendszeresség, amely vizsgálja részben a következetességet, részben hazugságpróbának is tekinthető. Ez alapján lehet ugyanis kiszűrni, hogy ki az, aki a vélt helyes választ, s ki az, aki a saját, őszinte válaszát jelezte.

Amit az eredmény közöl 

Ezek a válaszok különböző személyiségtípusok, személyiségdimenziók mentén gyűjtenek információt, hogy megrajzolhassanak belőle egy korrekt személyiségprofilt, amely kiegészítheti mindazt, amit már tudunk kompetenciáról, képességekről. Ezek a személyiségtesztek objektívek, megbízhatóak, tudományosak, tehát bármikor megismételhetőek és nyomon követhetőek. Igaz azonban, hogy etikai kérdéseket is felvet pl. egy állásinterjún, amikor a munka szempontjából irreleváns magánéletben jelentkező személyiségvonásra is rákérdeznek.

A másik fő típusa a személyiségteszteknek, a projektív tesztek. Ezek a személyiség mélyebb rétegeit vizsgálják, általában a tudattalanra irányulnak. Milyen kívánságok, motivációk és konfliktusok rejlenek az egyénen belül. Attól projektív, hogy a belső világ kivetülését hallhatjuk meg, amikor egy nonfiguratív tintapacát kell értelmezni. Ebből a szempontból projektív személyiségtesztnek minősülne az is, ha csak a réten fekve a felhőknek értelmet adnánk.

Mire jó általában az egyénre nézve egy személyiségteszt elvégzése és eredményeinek tudatosítása?

Így tudunk önmagunkért is nagyon sokat tenni. A személyes tulajdonságok pontos ismerete, s az innen induló személyiségfejlesztés az egyetlen jól járható út, hogy tegyünk magunkért.

Az önmegismerés történhet megfigyelés útján, amikor különösen fontos a tudatosság és ennek értő felhasználása, de ugyanígy módszere a személyiségteszt elvégzése. Ez azon az alapon nyugszik, hogy személyiségünk noha egyedi, mégis működnek a társadalomban bizonyos minták.

Ezt saját magunk is tapasztalhatjuk: van, akivel azonnal egy hullámhosszon pendülünk, másokkal pedig folyamatos konfliktushelyzet adódik pusztán azért, mert egy kérdést teljesen eltérő dimenzióból közelítünk meg. Nem kell személyiségtesztből származó bizonyítványt felmutatni, hogy már 5 perc beszélgetésből ki ne derüljön, hogy nagyjából milyen típusú emberrel kerültünk kapcsolatba. Ebben az észlelésben nagyon fontos szerepet játszik az érzékelés (látás, hallás, szaglás) és az intuíció.

Ez a tudás fontos a társas kapcsolatokon belül. Ha tudom, milyen vagyok, a vonzás törvényének értelmében előszeretettel kerülök kapcsolatba olyanokkal, akik hozzám hasonlóak. Izgalmas és szenvedélyes kalandnak ígérkezik az ellentétek vonzzák egymást mottójú társkeresés, de egy kiteljesedett, intim, bizalomra épülő párkapcsolathoz hosszútávra más kell.

Ismerd meg önmagad és légy magaddal együttműködő

A valódi felnőtt, öntevékeny, saját irányításod alatt álló élethez fontos, hogy megfelelő önismereti szinttel rendelkezz. Így tudod saját helyedet reálisan kijelölni a személyközi viszonyokban, így tudsz feladatot vállalni, amiben legjobb tudásod szerint tudsz működni. A megfelelő önismerettel elkerülhető, hogy irreális vágyaid, céljaid legyenek, hiszen pontosan tudatába kerülhetsz annak, hogy mi az, amit még meghasonlás nélkül el tudsz végezni.

Miben segít az önismereti teszt?

Az önismereti tesztek az egyik leghatékonyabb eszközei az önismeret- és személyiségfejlesztésnek. Kijelölik ugyanis az “itt és most”-ban azt a helyet, amit alapnak vehetünk, s ahonnan indítani lehet a változást. Erről az alapról tud a PUA.HU tréning is kiindulni, hogy önfejlesztéssel saját magad számára is vonzóbb életet kaphass.

Társas viszonyainkban és a mindennapokban adódó szituációkban folyamatos döntés- és feladathelyzetek elé kerülünk. Ezeket meg kell oldani, meg kell hozni a döntést. Sokszor csak utólag átgondolva eszmélünk rá, hogy nem éppen a leghelyesebb választ adtuk a helyzet nyújtotta kérdésre. De vajon miért? Milyen preferenciáink, milyen vágyaink és milyen ösztöneink mozgatnak legbelül, amelyek adott pillanatban hozzásegítenek egy-egy döntéshez? Miért éppen úgy viselkedtünk, vajon jól tettük-e, amit tettünk, tényleg ezt akartuk-e és így akartuk-e kifejezni?

Az önismereti tesztek hozzásegítenek, hogy tudatosítsuk érzéseinket, motivációinkat, s ezzel feltárjuk saját magunk belső világát. Önmagunk megismerésében is rutinra, tapasztalatokra van szükség. Nem születési előjog, hogy kifogástalan önismerettel rendelkezzünk, sőt. A legtöbb ember képes leélni az életét úgy, hogy teljes tudatlanságban cselekszik, esetleges, energiapocsékoló és tanulásban akadályozott az a mód, ahogyan önmagunk ismerete nélkül élünk, működünk, viselkedünk.

Szakszerűség és önismeret – teszteljárások mikéntje

Az önismereti tesztek a pszichológia fennhatósági körébe tartoznak. Azonban mivel a személyiséglélektan éppen azokkal a kérdésekkel foglalkozik, amelyek mindenkit érintenek (miért ne érdekelne az, ami valamennyire rólam is szó?), óhatatlanul is bekerült a mindennapok beszédtémáinak körforgásába. Manapság már nem kell beutalóval diagnosztához járulni, hogy önismeretünkről egy teszt segítségével képet alkosson. Hogyan is lehetséges ez, amikor minden ember egyedi és megismételhetetlen individuum?

Noha ez igaz, mégis fontos, hogy belássuk: az egyes személyiségvonások egy tól-ig tartományon belül informálnak az egyénről. Lehet, hogy valakire nagyon jellemző, hogy szorong, amikor nagy közönség előtt meg kell szólalnia, lehet, hogy valakinél ez csak olykor-olykor felbukkanó probléma. Mindenesetre ezeknek a személyiségvonásoknak a feltárása segít hozzá, hogy mintába rendezhessük a kapott eredményeket és felvázolhassuk objektív módon énünk belső tartalmait.

Az önismereti tesztek pontosan azt a célt szolgálják, hogy tudatosítsuk, hogyan is reagálunk bizonyos helyzetekre, milyen érzéseket váltanak ki belőlünk. Míg eddig ezeket csak szituatívan átéltük, addig a tudatos élethez fontos, hogy verbalizálni is tudjuk, hiszen így válik eszközzé ahhoz, hogy fejlesztve önmagunkat sikeresebb, hatékonyabb és energiagazdaságossági szempontból célszerűbb életet éljünk.

Az Intenzív Gyakorlati Tréning ezt a fejlődést segíti elő. Akik változást szeretnének elérni az életükben, előbb vagy utóbb mind ugyanoda lyukadnak ki: személyiségüket kell fejleszteni. Ez a vágy az emberekben már évezredek óta megvan. Mivel a természetes és spontán személyiségfejlődés nagyon lassú folyamat, nem csoda, hogy a jógik, guruk, vallási vezetők és egyéb önismerettel foglalkozó “szakemberek” kutatják az önismeret-fejlesztés gyors és hatékony technikáit. Az elérendő cél mindenki számára rendkívül kecsegtető, hiszen ki ne szeretne bátorságban, tudatosságban, felelősségteljes életben megerősödni és vonzó férfiként viselkedni?

Tegyél magadért: szerencse a jutalmad 

Ha már tudod, ha már felismerted életcéljaidat, szinte gondolkodni sem kell, hiszen kijelölted az eléréséhez vezető utat. Ehhez járul hozzá egy önismereti tesztek elvégzése is, hiszen ez saját magad számára kínál egy diagnózist, amellyel már konkrét vonzó férfi akciótervet tudsz készíteni arra vonatkozóan, mit és hogyan, milyen lépésekkel tudj fejleszteni.

személyiséged megismerése történhet csoportos felfedezéssel, de önismereti meditációk során is. Vagy éppen egy olyan szakmai segítéssel támogatott programban, mint a PUA.HU tréning. Sok férfi akkor kényszerül meghozni a személyiségfejlesztéssel kapcsolatos döntését, amikor szembesül félelmeivel a nőkkel való ismerkedésben. Azonban ez már csak egy tünet, ami sokkal mélyebb okokra vezethető vissza. A PUA.HU tréning során a személyiségfejlesztés az alapvető folyamat, amelyre ráépülhet az a fajta gyakorlati tudás, melyet éppen az ismerkedésben, kapcsolatteremtésben, nőkkel való találkozásban lehet fejleszteni.

Amit sikerként könyvelhetsz el a társkeresésben, azt hasznosítani tudod a hétköznapi élet más területein is: hatékonyabb konfliktuskezelés, véleményalkotás, általános közérzet javulása. Mivel mindennapjainkat társas helyzetekben éljük, így ezeken a viszonyokon keresztül érthetjük meg és ismerhetjük meg jobban önmagunkat is.

Sok személyiségteszt ingyen választ ad nyomasztó kérdéseidre

Valami nem megy. Valami nem úgy megy az életünkben, mint ahogy elvárnánk. Mint ahogy kellene? Vannak, akik ilyenkor azonnal külső okokban keresik a magyarázatot, mások azonnal leülnek, kicsit magukba mélyednek, hogy vajon mit és hol ronthattak el. Egyáltalán, ha elrontottak valamit – mert ez sem mindig biztos!

A lényeg, hogy az ember számára jó esetben önmaga a legfontosabb, ezért foglalkozik is önmagával. Szeretné érteni motivációit, szeretne belső magyarázatokat találni vágyaira, igényeire. Ez jól is van így, hiszen minden egészséges társas kapcsolat alapja, hogy az ember önmagával képes legyen harmóniában élni, s ez a harmónia egy tudatos önismereten nyugodjon. Ebben a folyamatban az  Intenzív Gyakorlati Tréningek mérföldkőnek számítanak.

Személyiségtesztek közkedveltségének netovábbja

személyiségtesztek nem véletlenül váltak egyre népszerűbbé. De álljunk meg egy pillanatra! A pszichológia tudomány voltát sokan megkérdőjelezik, pont azért, mert olyasmivel foglalkozik, ami mindenkit érdekel és amihez mindenkinek van, ha más nem, személyes, testközeli tapasztalata. A magazinok, blogok, online személyiségtesztek ingyen zavarba ejtő bőségben kínálják lehetőségeiket, hogy megismerd önmagad.

De mennyire hiteles, mennyire szakszerű az, amit egy bulvármagazin hasábjain bekarikázol és egy tól-ig pontrendszerben megtudod, hogy “anyuka kicsi fia” avagy “a nők bálványa” vagy, ahhoz képest, amit a valódi személyiségtesztek közölnének rólad?

Személyiségtesztek önmotivációja

Tulajdonképpen abban az esetben, amikor csak egy egészséges kíváncsiság hajt, hogy jobban megismerd külső szemüvegen át, milyen vagy, bőven elegendőek az ingyenesen kitölthető személyiségtesztek. Hogy miért? Mert pusztán azt hallod vissza, amit hallani akarsz, hiszen már tudod magadról, csak szeretnéd, ha ezt a tudást egy “objektív” mérce megerősítené.

Azok a személyiségtesztek, amelyek ingyen elérhetőek, általában úgy vannak szerkesztve, hogy az első négy kérdés után egyértelműen irányítani tudod válaszaidat, hogy a neked tetszetős végeredményhez jussj. Így lehet komolytalanul venni egy komolynak szánt (?) tesztet. Bár lehetséges, hogy ez csupán férfiúi szkeptizicmus és hűvös racionalizmus ahhoz képest, ahogyan a nők gondolkodnak, s előszeretettel töltenek ki személyiségteszteket ingyen.

Hiszünk az ingyenes személyiségteszteknek?

De nézzük a dolog komolytalannak szánt komolytalan oldalát. Akár a facebookon, akár bármilyen magazin oldalán találni “elvarázsolt személyiségteszteket”, amelyek a pizzaevési szokásokból következtetnek szexuális vágyaidra, vagy ismerőseid aktivitásodból a következő hónap párkeresési sikerére. Ez valahol már határos a napi horoszkóppal.

Az ingyen elérhető személyiségtesztek és a napi horoszkópok sokszor éppen azt bizonyítják, hogy mennyire szeretünk hinni olyasvalakinek, aki személyesen nem ismer, mégis elhisszük neki, hogy tud rólunk belső dolgokat. A PUA.HU-nál megtanulhatod, hogy ez miért van és pontosan hogyan működik.

Mindenesetre, ha valaki nem jártas az önvizsgálatban, nem tudja, hogyan öntse szavakba azt a személyiséget, ami ő maga, akkor érdemes játszani ezekkel a személyiségtesztekkel ingyen, hiszen a tudatosítás folyamatában segít a kategóriába sorolásnál. A tudatosodás viszont egy jóval nagyobb változás előszobája: a vonzó Férfivá válásé.

Személyiségtípusok

Személyiségtípusok – Az önbesorolásának tudatossága

Ahhoz, hogy a társas viszonyokban a lehető legjobban boldoguljunk, kialakult bennünk egy stratégia, amellyel kategorizálni tudjuk az embereket pont azért, hogy megfelelően viszonyulva hozzájuk a lehető legnagyobb hatásfokkal működjenek ezek a személyközi interakciók.

Társas viselkedés dekódolása a személyiségtípusok alapján

A különböző személyiségtípusok laikus skatulyáinak megfelelő viselkedésmintákat fejlesztünk ki, melyek részben az akciót, részben a reakciót tartalmazzák az egyes helyzetekhez íródott forgatókönyvekben. Ha megvan ez a bizonyos stratégia, biztosítva van a védelmi vonal: védjük saját személyiségünket egy esetleges “behatolástól”. A PUA.HU program sikerébe ez a tudás is szervesen be kell, hogy épüljön.

A fejünkben tehát él a személyiségtípusok igen széles palettája, melyekre saját életünkben tudunk választ adni. De mindezen túl a személyiségtípusoknak van nem is egy tudományos igényű felosztása is. Alapvetően négy klasszikus személyiségtípust tudunk elkülöníteni: szangvinikus, melankolikus, kolerikus, flegmatikus.

Személyiségtípusok és önismeret

A tudatos élet alapja ez a fajta önismeret is. Hogy miért? Többek között nem lesznek irreális elvárásaink se magunkkal szemben, se pedig társunk irányába. Azt, hogy milyenek vagyunk, és hogyan kell velünk jól bánni, akkor tudjuk csak megfelelően kommunikálni a világ felé, ha ismerjük azt a személyiségkategóriát, amelyben a leginkább beleillünk.

De nemcsak magunkkal tudunk jobban együtt élni, hanem képesek leszünk a környezetünk szándékait, indítékait és viszonyait is jobban felismerni akkor, ha nemcsak nézzük, de látjuk is az embereket. Ez nagy mértékben képes átértékelni a kapcsolatainkat.

Ha például évek óta amiatt nem sikerült egy szeretetteljes párkapcsolatot felépíteni, mert még mindig a volt barátnő vagy egy elérhetetlen lány ideáját dédelgeted, akkor lehet, hogy éppen Te vagy az, akinek segít ez a fajta szemléleti keret megváltoztatni az életminőségét ezen a területen. Éles szemmel így már csak céltudatosan olyan nővel kell ismerkedni, akivel ezen a személyiségtipológiai szinten biztosan minden egybevág vagy éppen konstruktívan építitek egymást.

Hogyan lehet jellemezni a fent említett személyiségtípusokat?

Ezek alapvetően két csoportba sorolhatóak: a szangvinikus és a kolerikus extrovertált személyiségtípusok, míg a melankolikus és a flegmatikus inkább az introvertált kategóriába tartozik.

  1. Ha csak néhány szóval kellene jellemezni az egyes típusokat, akkor a szangvinikusra egyértelműen a következők illenek: optimista, beszédes, a társaság közepe, aki magabiztos és mindig jókedvű. Ők azok, akiket a munkahelyen is hamar ki lehet szúrni: lelkesítenek, motiválnak. Előnyük hátrányuk is, mert túl sokat beszéletnek a semmiről, gyakran önteltek és flegmák.
  2. kolerikus személyiségtípusba tartozó személyek mindig a tevékenykedő, optimista egyének, akik hirtelen haragúak, lobbanékonyak, jellemzően türelmetlenek. A teljesítményért nagyon sokat dolgozik és önmagát képes motiválni, hogy mindig egyre jobb és jobb legyen. Határozott, magabiztos és bátor.
  3. flegmatikus személyiség ezzel szemben befelé forduló, nyugodt, higgadt, gyakran tűnik teljesen érzelem nélkülinek. Ő az, akit nagyon nehéz motiválni és feladatra buzdítani. Úgy is fogalmazhatjuk társas szereplésüket, hogy a megfigyelők, ugyanis annak ellenére, hogy távol maradnak a rivaldafénytől, nagyon is szeretik nézni a csoport tagjait. Hullámzik a passzív pesszimizmus és nyugodt optimizmus határa között.
  4. Az utolsó fő típus pedig a melankolikus személyiség, akire azt lehet mondani, hogy ő a tipikus gondolkodó. Gondosság és komolyság jellemzi, nem megy a társaság középpontjába, nem brillíroz, de ha beszélgetésre vágyik valaki, nyitott rá. Nagyon ki vannak szolgáltatva saját érzelmeiknek: nagyon tud szeretni és nagyon kétségbe tud esni.

Ebből az igen rövid ízelítőből is látszik, hogy nem fehéren és feketén kell nézni az egyes személyiségtípusra, hiszen mindegyiknek megvan a maga erőssége és gyengesége. A PUA.HU-nál segítünk megtalálni azt a kategóriát, ami leginkább illik rád, hogy ennek tudatában, előnyt kovácsolhass magadnak.

Sziklaszilárd Magabiztosság

Magabiztosság építése

Hogyan építsd fel a belső magabiztosságodat?

A rossz hír az, hogy nincs gyors javulás vagy 5 perces megoldás.

A jó hír viszont az, hogy a magabiztosság-építés könnyedén megvalósítható, persze csak akkor, ha rendelkezel a kellő koncentrálóképességgel és elszántsággal, hogy véghezvidd. És ami még jobb, hogy azok, amiket az magabiztosság építés során tanulsz, a sikerhez is elvezetnek- és végül a magabiztosságod természetesen fog jönni, és ez egy szilárd teljesítmény lesz, amit senki nem vehet el tőled!

Tehát itt van pár tanács, ami a magabiztosság növekedéséhez vezet, és amihez egy út-metaforát használunk: készülődés az útra, indulás, és közeledés a sikerhez.

Készülődés az útra:

Az első lépés része, hogy felkészítsd saját magad az magabiztossághoz vezető útra. Leltárt kell készítened arról  hogy hol vagy éppen és hova akarsz eljutni, Lelkileg is készülj fel az utazásra, kötelezd el magad a kezdés mellett. Amikor felkészülsz az útra, ezt az 5 dolgot tedd:

Gondold át, hogy eddig mit értél el:

Gondold át az eddigi életed, és írd fel azt a 10 dolgot, amit már sikerült elérned. Lehet, hogy egy dolgozatot vagy vizsgát teljesítettél nagyon jól, vagy egy csapatmunkában volt kulcsfontosságú szereped, a legmagasabb eladási arányt érted el egy időszakban, olyasmit tettél, ami gyökeresen megváltoztatta valaki más életét, vagy egy olyan munkát végeztél el, ami sokat jelentett a karrierednek.

Ezeket fogalmazd meg egy jól megszerkesztett dokumentumban, amit gyakran meg tudsz nézni. Ezután tölts minden héten pár percet azzal, hogy örülsz azoknak a sikereknek, amiket már elértél.

Figyeld meg az erősségeidet:

A következő lépés az, hogy egy SWOT-analízishez hasonló technikát alkalmazol annak érdekében, hogy megtudd ki vagy és hol állsz éppen. Ha megnézed az eddig elért dolgok listáját kivetítve a jelenlegi életedre, gondold át, hogy a barátaid mit gondolnak, mik az erősségeid és gyengeségeid.  Ezek után gondold át a lehetőségeidet és veszélyeket, amik megakadályozhatnak. Figyelj arra, hogy több időt tölts azzal  hogy az erősségeidet elemzed!

Gondold át, hogy számodra mi a fontos, és mit akarsz elérni:

Mindezek után gondold át, hogy mi az igazán fontos számodra, és mit akarsz elérni az életedben.  A célok kitűzésében és a sikereket elérésében ez kulcsfontosságú, többek között amiatt, hogy a kellő magabiztosság is ebből származik. A célok kitűzésének folyamatában lemérheted, hogy a céljaidat mekkora sikerrel tudod elérni. Nézd meg a cikkünket a célkitűzésről, hogy megtudd, hogyan alkalmazd ezt a technikát, vagy használd az élettervezőt, hogy gondold át a saját céljaid vázlatosan. A céljaidat a SWOT-analízis alapján tervezd meg! Állíts fel olyan célokat, melyek az erősségeidet hangsúlyozzák, és a gyengeségeidet minimalizálják. Tartsd szem előtt a lehetőségeid, és figyeld a veszélyeket, amikkel szembe kell nézned. És miután felállítottad a céljaidat, azonosítsd mindegyikhez a legelső kis lépést. Egy tanács: Bizonyosodj meg róla, hogy ez tényleg egy kis lépés, ami talán egy óránál sem tart tovább!

Kezd felkészíteni az elméd is a feladatra, hogy magabiztosabbá válj:

Ezen a szinten ideje felkészíteni az elméd is a feladatra. Tanuld meg észrevenni és aztán legyőzni a negatív önkritikát, ami az önbizalmad rombolni tudja. Ebben segít a cikkünk a racionális és pozitív gondolkodásról. A cikk további olvasmányokat tartalmaz a képzelőerőről – ami megtanítja, hogy hogyan használj és találj ki erős képzeletbeli képeket, arról, hogy mit érzel és tapasztalsz, amikor eléred a legfontosabb célod – mindig van valami, ami ezeket a célokat még könnyebben elérhetőnek mutatják.

És mindezek után tedd meg azt, ami a sikerhez vezet!

Az utolsó része az utazásnak az, hogy egy tiszta, egyértelmű ígéretet teszel magadnak, amit biztosan véghez fogsz vinni az utad során, és amit biztos meg fogsz tenni teljes erőből, hogy elérd a célod. Persze ilyenkor felmerülnek kétségek, hogy biztosan el tudod-e kezdeni, ilyenkor írd le és ezeket gondold át nyugodtan és racionálisan. Ha ezeket megoldottad, az már nagyszerű.

Habár, ha ezek valódi kockázatokon alapulnak, bizonyosodj meg arról, hogy vannak olyan további célok, amiket tökéletesen el tudsz érni. Azért, hogy ki tudd elemezni és vizsgálni ezeket a kockázatokat, segítségül nézd meg a Kockázat-analízis és vizsgálat cikkünket. Bárhogy is, de az ígéretedet tartsd be!

Tanács: kiegyensúlyozott magabiztosság

A magabiztosság az egyensúlyról szól. Az egyik véglet a nagyon kicsi önbizalmú ember, a másik pedig az, akinek túlzottan nagy az önbizalma. Ha az első csoportba tartozol, akkor hajlamos vagy arra, hogy kerülöd a kockázatokat és a megerőltetéseket, és sokszor egyáltalán nem próbálsz meg semmit. Viszont ha a másik csoportba tartozol, néha túl sok kockázatot vállalsz el, feszegeted a képességbeli határaidat és így túl nagyot koppansz. Az is hiba lehet ilyenkor, hogy az optimizmus miatt nem próbálkozol eléggé, hogy igazán sikerüljön valami. Hogy ez helyes legyen, rendelkezz elegendő magabiztossággal a valóságon és a valódi képességeken alapuljon. Az elegendő magabiztossággal olyan kockázatokat fogsz elvállalni, amikkel tisztában vagy, megerőlteted magad (de nem a képességeiden fölül) és keményen próbálkozol. Tehát mennyire vagy magabiztos?

Randi Budapesten

Középpontban a budapesti randi – Sokkal több előny?

A főváros vákuumként szívja magába az embereket. Már-már az ígéret földjének tűnik a vidék szemében, ahol se a kultúra intézményei, se a munkalehetőség nem csábít ottmaradásra. A randizás is beleesik sokak szemében ebbe a gondolkodási körbe.

Bőségszaru Budapesten

Nem tagadható, hogy egy randi Budapesten már-már a bőség zavarával küzd. Teázók, kiállítások, színházak, programok, alternatív helyszínek, vagy csak a belváros különböző építészeti stílusai mind-mind randilehetőséget rejtenek magukban. Nem beszélve arról, hogy aki a sétálós randit választaná Budapesten, az a városismereti sétától egy vártúrán át a Margitszigetig vagy a Gellérthegyig megannyi téma és program közül válogathat.

Ötletben tehát nincs hiány egy budapesti randi esetében, hiszen már az is véget nem érő beszédtémát kínál, ha a Nemzeti Színháztól a Margit híd pesti hídfőjéig elsétáltok a Duna mentén. Viszont az egész budapesti randi misztériumhoz tegyük hozzá, hogy túl nagy jelentőséget tulajdonít nagyon sok férfi és nő annak, hogy milyen programot választ ki a találkozóra. (Ez ugyanúgy gátolhatja a kapcsolat további alakulását, mint ha teljesen vérszegény, közhely-randit szervezne valaki mindenféle felkészültség nélkül.)

Amitől lesz jó egy randi Budapesten vagy bárhol máshol

A sikeres randi legnagyobb titka ugyanis nem abban rejlik, hogy hova viszed a nőt és milyen programot szerveztek együtt, hanem, hogy miképp adod elő magad, hogyan és milyennek ismer meg téged. A budapesti randi előnye, hogy a kínálat bősége miatt könnyedén tudtok olyan randit találni, ami mindkettőtök ízlésének megfelel, és személyiséged legjobb profilját tudod kidomborítani. Ez a titka.

Ahhoz viszont, hogy személyiséged legjobb arcát mutasd fel a lánynak a randi során, elengedhetetlenül fontos, hogy ezzel tisztában légy és tudatosítsd, hogy milyen értékeid vannak, mik a jó és mik a rossz tulajdonságaid. Az önismeret a legfontosabb kelléke annak, hogy sikeres randid legyen egy nővel, és az emlékezetes randi megszervezésének.

PUA.HU-nál éppen ezt tanulhatod meg. Szakszerű segítséggel indítanak el azon az úton, ami a személyiségfejlesztés. Ha sikertelenségek, stressz, szorongás, randi-pánik uralkodik az életeden, akkor lehetsz akármilyen bő budapesti randi kínálattal ellátva, ha személyiséged nem tudja felkelteni és megszilárdítani partnernődben a vonzalmat.

Tanulj meg randizni és jól érezni magad közben

A tréning hétvégéjén egy nagyon fontos gondolkodási keret kialakítása a cél, miszerint tudatosítania kell minden férfinak saját magában, hogy értékes, vonzó, akinek élete mások számára is csábító. A személyiség már önmagában, mindenféle manipuláció vagy szerkesztett ismerkedős és randizós szöveg nélkül is elegendő ahhoz, hogy szilárd vonzalom fejlődjön.

Fontos annak a tudatosítása, hogy nem a cél nem az örökké tartó ismerkedés, randizás és tapasztalatgyűjtés, hanem hogy egyetlen lány mellett elköteleződj. Bár tény, soakt segít a döntésben, ha sok jelentkező várja, hogy kegyeidben marad-e, amivel egyébként a saját szorongásodat is kiküszöbölted. Arra már nem jut idő, ahogy újra és újra végigpörgesd a randit, vajon ez vagy az a mondatod, tetted elnyerte-e a hölgyed tetszését. Ha magadat adod, azzal is elejét vetted a szorongásnak, hiszen nem egy álarcot mutatsz, hanem azt, aki vagy. És egy budapesti randin is pontosan azt keresed, aki mellett ugyanígy magad maradhatsz.

Személyiségjellemzés

Személyiség önjellemzése minőségi és mennyiségi szempontok alapján: a fejlődés ösvénye

Vajon tudnád saját személyiségedet jellemezni? Van annyi tudatosság benned, hogy egy monológban felvázold magad és szavakkal megteremtsd tökéletes másodat? Vajon a személyiség jellemezhető pusztán szavakkal? És egyébként is, mennyire hiteles, ha saját személyiségedet magad jellemzed, amikor ismerkedsz és mesélsz magadról. Ha nem mesélsz, akkor honnan fogja megtudni a nő, hogy kivel tölti az idejét? Az Intenzív Gyakorlati Tréning után többé már nem lesz gondod ezekkel a kérdésekkel sem!

Ember és társadalom: személyiség és viszonyok

Mivel az ember társas lény, szüksége van arra, hogy másokkal együtt élve, különböző interakciókba, kapcsolatokba bonyolódva vigye a mindennapjait. Egy-egy helyzet megoldása azonban megannyi kimenetellel zárulhat pontosan attól függően, hogy kinek milyen a személyisége.

Van, aki szelíd nyugodtsággal várja ki a kígyózó sort a postán, más idegesen tekintget jobbra és balra, a harmadik pedig stand up-ot nyom a körülötte állóknak, hogy ez a holtidőt is tartalmasan töltse ki – szociális szempontból legalábbis.

A személyiség jellemzése bonyolultabb művelet annál, mint hisszük. Tartalmazza a velünk született képességeket, a kifejlesztett készségeket, benn van a születéskor örökölt temperamentum, a nevelkedés során elsajátított értékrend, viselkedésnorma. Személyiségünket alakítja a család, faragja az iskola, befolyásolja a tömegkommunikáció.

Személyiségjellemzés: a profil meghatározása

Érdekes azonban megnézni, hogy kinek milyen a személyiség jellemzése, ha több személytől várunk “diagnózist”. Saját magunkat hogyan jellemeznénk? És hogyan látnak bennünket vásárlás közben, vagy a kollégát, vagy a csapattársak a meccs előtt, netán az édesanyánk és a facebook ismerőseink. Minden embernek számtalan arca van, amit attól függően cserélget, hogy milyen kommunikációs helyzetbe kerül és főleg, kikkel.

A személyiség jellemzése megtörténhet különböző tesztek segítségével, ami mérhető, mennyiségi elemzést ad arról, hogy milyen személyiségvonásokkal rendelkezünk. De egy ilyen teszt elvégzésén túl fontos a minőségi elemzés, amivel főleg a személyiségprofilt lehet árnyaltan megrajzolni.

Minőségi elemzéshez információt például úgy lehet gyűjteni, hogy egy teszt elvégzése során milyen nem verbális, a teszten kívüli viselkedést tanúsít a személy. Matat-e idegesen, nevetgél-e, mindenhez megjegyzést fűz-e avagy folyamatos külső megerősítésre szorul, mert addig nem mert tovább lépni.

De a személyiség jellemzéséghez hozzátarozik az is, hogy mit cselekszik az egyéb. Milyen értékrendet képvisel, s ennek aktív vagy inkább passzív alanya. Hogyan viselkedik másokkal, milyen szokásai, avagy rigolyái vannak.

A személyiségjellemzés hosszú távú célja

Hogy miért fontos a személyiség jellemzése még akkor is, ha ezt nem pszichológusokkal akarjuk elvégeztetni, pusztán a magunk okulására? Ugyanis ahhoz, hogy a megfelelő párt találhassuk meg magunk számára fontos, hogy ismerjük magunkat pontosan azért, hogy tudjuk: kinek is akarunk társat találni.

Milyen hibákkal és milyen erényekkel rendelkezünk, s mindez mennyire fedi azt a valóságot, ami rajtunk kívül él a környezetünk fejében rólunk. Lehet, hogy a kapcsolatépítési sikertelenség pusztán abból fakad, hogy a környezethez nem jut el az az érték, ami benned van a homlokzatvédő páncélod mogorvasága miatt. Vagy lehet, hogy egy bohém, mókamester vagy, s ez csak egy álca: mélyen legbelül félénk és visszahúzódni vágyó fiú vagy.

A személyiség jellemzésének összetettsége indokolja, hogy feladjuk az első benyomásból fakadó előítéleteinket! Viszont ösztönöz arra, hogy még tudatosabban megdolgozzuk az első benyomás kiváltotta, számunkra kedvező hatást! Önmagunk számára is jó tréning gyakorlat, ha megpróbálunk egy teljes személyiségjellemzést adni magunknak magunkról. Az Intenzív Gyakorlati Tréningeken akkor már lépéselőnyben indulsz!

A tréning során olyan személyiségfejlesztéssel kapcsolatos elméleti és gyakorlati tudásra teszel szert, amit önállóan talán csak évek múlva tudnál megszerezni. Feltéve, ha addig nem adod fel. A tréningen kapott konstans személyiségjellemzés, amelyet a férfi és a női oktatók készítenek rólad, segít hogy magad is lásd, mik az erősségeid és mik a gyengéid, és ezeket miképp lehet beépíteni a fejlődési folyamatodba. A részletekről bővebben itt olvashatsz!

Önismeret

Ismered a környezeted? És önmagad miért nem?

Sajnos, amikor 18 éves kor körül megkapjuk az “érettségi” bizonyítványt, még korántsem állíthatjuk, hogy beértünk volna, megszereztük volna az önismeret magas fokozatát és egyáltalán nem állíthatjuk, hogy készen lennénk. Az önismeret egy olyan képesség, amelyet folyamatosan készenlétben kell tartani, hiszen ez az eszköze annak, hogy társas viszonyainkban és a mindennapos helyzetekben önmeghasonlás nélkül, felelősségteljes felnőttként tudjunk helytállni. Az önismeret nem egy készen kapott készség, hanem komoly elsajátítás, fejlesztés és tanulási folyamat eredménye, ami nagyon sok ember esetében hiányos, vagy egyáltalán nem kiforrott. A PUA.HU program ennek érdekében, e hiány betoldására jött létre.

Az önismeret életminőség-javító módszer

Pedig az önismeret segít hozzá a teljes értékű és elégedett élethez, ami megteremti a harmóniát, az egyensúlyt. Így küszöbölve ki, hogy a negatív gondolati körökben, a görcsökben és szorongásokban felemésszük azokat az energiatartalékokat, amelyeknek sokkal nagyobb hasznát vehetnénk a mindennapi élet és az önmegvalósítás során.

Mivel állandó kölcsönhatásban élünk más emberekkel, mindig új és új helyzetekben kell megállni a helyünket, ezért nagyon fontos a kellő tudatosság, ami személyiségünk ismeretét illeti. Feladatainkat úgy tudjuk a leghatékonyabban elintézni és kapcsolatainkat célirányosan alakítani, hogy abban fontos szerep hárul személyiségünkre. Személyiségünket azonban nagyon nehezen tudnánk felhasználni eszköz jelleggel akkor, ha nem állnánk a kellő önismereti szinten.

Hogyan fejleszthető és hogyan alakul ki az önismeret?

Kezdetben saját magunkról alkotott kép az alapján formálódik, amilyen reakciókat kapunk környezetünktől. A kisgyermek önképe a szülőkhöz, majd később a tanárokhoz, s a serdülőkorba lépve a kortársakhoz képest formálódik. Ezeket a külső reakciókat internalizálja a gyermek, azonosul vele, belsővé válik, és kialakul egy bizonyos énkép a fejében. Csakhogy sokan itt megrekednek, s nem dolgozzák ki azt a fajta énreprezentációs képességet, amely már egy belső tudatossági folyamat eredményeként jön létre: saját személyiségünk ismerete saját kognitív folyamataink eredménye.

A hatékony működéshez és a személyiség integritásához elengedhetetlenül fontos, hogy tisztázzuk magunkban, milyenek is vagyunk. Milyen belső szándékaink, érzéseink, indulataink és ösztönző erők rejlenek bennünk? Milyen rövid és milyen hosszú távú céljaink vannak, amelyek eléréséhez az önismeret által kikövezett úton juthatunk?

Önmagunk feltérképezéséhez nem elég csak izolálva magunkat nézni, csak azt, hogyan most, aktuálisan érzünk. Meg kell ismernünk magunkat a magánélet színterein, a társasági helyzetekben, és azzal kapcsolatban is, hogy miképp reagálunk az intellektuális, vagy szellemi kihívásokra. Ezeknek az ismerete kell ahhoz, hogy saját magunk számára kielégítő életet biztosítsunk.

A változás ösvénye önismerettel van kikövezve

Ha valaki a változás útjára lép, annak valamilyen motiváló gyökere van. Nem elégedett az életével. Például lehet, hogy nincs egyedül, mégis magányos. Ha a nőkkel való ismerkedés problémát jelent a számodra, akkor a kezelés lehet felszíni, csak az eredmény nem lesz tartós. Ahhoz, hogy egy kiteljesedett, értékes és komoly párkapcsolatot tudj felvállalni és egy ilyen kölcsönös viszonyban képes legyél elköteleződni, az alaplépés az önismeret magas szintű művelése. Hogy másképp is tudnál alkalmazkodni egy idegen élethez, hogyan ismerkedhetnél meg vele, ha még saját magadról sincs meg a reális képed?

Ha sikeresen meghatároztad a céljaidat, már ki is jelölted a fejlődésed útját. Ez pedig nem más, mint a vonzó férfivá válás útja. S itt nem csak a barátnőtalálás és a házasság a központi elem, hanem egy olyan karizmatikus, önálló férfi megerősítése, aki már benned rejlik, de eddig elnyomták – talán – ki sem mondott félelmeid, szorongásaid.

A vonzó férfi jellemzője, hogy felelősséget vállal tetteiért, saját életéért, ismeri önmagát, tudja, mit várhat el önmagától, így nem érhetik meglepetések, nem kell attól tartania, hogy kétségbeesésében elveszti lába alól a talajt. Ha a téged motiváló fő elem az, hogy barátnőt találj magad mellé, akkor a fenti sorok alapján már magad előtt is kikristályosodni látszik, hogy nemcsak egy társ lesz önfejlesztésed gyümölcse, hanem egy sokkal határozottabb élet is: munka, sport, szabadidő, magánélet terén mind-mind szintet fogsz lépni.

Céltudatosság az önismeretből gyökerezik

Fontos, hogy konkrétan meg tudd határozni, milyen céljaid vannak, hiszen így, ennek érdekében tudsz egy teljes körű önvizsgálatot is tartani, ennek fényében tudod a fejlődéshez szükséges eszközöket is számba venni. Azokat, amelyekkel már rendelkezel és azokat, amelyeket fejlesztened kell célod elérése érdekében.

Az első és legfontosabb, hogy megértsd önmagadat. Az önismereti vizsgálat tárgya: személyiséged. Alkalmas vagy arra, hogy vágyaidat, véleményedet, gondolataidat aktívan tettekre váltsd, s eredményt láss? Megvan benned a kellő akaraterő? Rendelkezel a célokhoz elengedhetetlenül fontos szellemi, anyagi és kapcsolati tőkével? Van szakmai tudásod? Van kellő tudatosságod?

Önértékelési problémái mindenkinek vannak. Azonban senkit nem kell temetni emiatt. Az önértékelés, az önbizalom, az önismeret fejleszthető, s könnyedén pozitív tartományba fordítható a PUA.HU tréning segítségével. Mivel életünk során folyamatosan döntéshelyzetekbe kerülünk, megtapasztaljuk, hogyan kell saját véleményünknek megfelelően lépni.

Ha ez a döntés elmarad, vegetálunk csupán, hiszen senki nem hozza meg helyettünk ezeket, legfeljebb tanáccsal tud szolgálni. Az ember életének irányításához, alakításához viszont szükséges ezen döntések meghozatala. Enélkül nem lehetséges a fejlődés, az előrelépés.

Tudatosság és döntésképesség a vonzó férfiban

Természetesen egy döntés sosem egyszerű, hiszen fel kell vállalni a véleményünket, amelyet részben befolyásol személyiségünk, értékrendünk. Az érett, kellő önismerettel rendelkező személyiség előfeltétele a felelősségteljes döntéshozás, vállalva a nézeteltérésből fakadó konfrontálódást másokkal.

Ha azonban megvan a kellő önismeretünk, akkor nem érhet meglepetésként egyetlen szituáció sem. Nem lepjük meg saját magunkat sem egy-egy helyzetre adott válaszreakciónkkal. Önmagunkkal egyetértésben, konzisztensen éljük a mindennapokat.

A tudatosodás útjára lépve nemcsak megismerni és megérteni kell önmagunkat, hanem el is kell tudni fogadni. Ha valami nem tetszik, azt is elfogadással lehet a fejlődés medrébe terelni, hogy leszámoljunk gyengeségeinkkel, félelmeinkkel, legyen szó egy lány megszólításáról, nyilvánosság előtt való verbális görcsről vagy kisebbrendűségi érzésről.

Általában milyen céllal vág bele valaki az önismeret fejlesztésbe, akár egyedül, akár csoportos tréning, mint a PUA.HU program formájában? A tapasztalatok alapján vannak, akik a belső harmónia megtalálását célozzák, mivel önmagukkal elégedetlenek. Mások kifejezetten a személyközi kapcsolatok fejlesztését tűzték zászlajukra, például a nőkkel való ismerkedésben szeretnének sikereket elkönyvelni.

És milyen eredménnyel zárulhat többek között egy ilyen önismeret fejlesztési program?

Céloktól függően javulhat az általános közérzet. A megértésből fakadóan javul az önelfogadás képessége. Önmagunkról szerezhetünk bővebb ismeretet, melyet felhasználhatunk további fejlődési utunkon. Fejlődik a kommunikációs készség, sikeresebbek leszünk a feszültségoldásban, képesek leszünk a legkisebb szorongás nélkül is kapcsolatot létesíteni bárkivel bárhol, bármikor.

Nem utolsó sorban pedig fejlődik a kreativitás, aminek hatására a derűlátás, a reményteljes jövőkép is nagyobb valószínűséggel állandósul életünkben. De nemcsak a személyközi, magánéleti viszonyokban tapasztalható érzelmi, szellemi gyarapodás, hanem a formális színtéren is, hiszen az ügyfelekkel való bánásmód, a vezetői képességek vagy általában a szervezetirányítási hatékonyság sem marad érintetlen!

Önismeret és vezetői képességek

Az önismeret magas szintű tudatos művelése hozzásegít ahhoz, hogy társas viszonyaidban vezéregyéniséggé válj, amikor szükséges. Vegyük példaként a vezető beosztású, sikeres embereket. Náluk nem is annyira a szakmai hozzáértés, sokkal inkább az emberi oldal az, amivel képesek befolyásolni és konstruktívan jelen lenni beosztottaik között.

Ez az analógia a magánéletre is érvényes: például a társkeresésre. Magunkat mint eszközt használjuk fel: hitelességünk bizalmat kelt, önismeretünk sziklaszilárd személyiséget tükröz kifelé is.

Az én kongruenciája táplálja mások vonzalmát. Tudatalatti folyamat, hogy olyanokhoz vonzódjunk, akik erősek, magabiztosak, határozottak, ambiciózusak, hiszen saját életünk megváltóit láthatjuk bennük. Ezt érheted el az Intenzív Gyakorati Tréning elvégeztével: saját univerzumod középpontjába kerülsz, ahol keringési pályára vonzod magad köré azokat, akiket csak szeretnél, mivel egyre többen akarnak közel kerülni hozzád.

Önmegismerés

Önmegismerés: a kaland, ami egy életre szól

A PUA.HU-nál az önmegismerés az alapja az önfejlesztésnek. Az önfejlesztés pedig annak, hogy vonzó férfivá válhass, aki szembe mer nézni a félelmeivel a nőkkel való ismerkedéskor, aki tudja, hogy kell hódítani és hogyan kell kialakítani azot a kapcsolatot, mely építenek, energetizál és fejlesztően hat mindkét fél számára.

Vajon fordítasz-e időt arra, hogy jó barátságban élj magaddal?

Vajon ismered-e magad annyira, mint bármelyik barátodat? Foglalkozol-e hétről hétre, évről évre önmegismerésed mindig aktualizált folyamatával? Ugyanis akár tetszik, akár nem, saját magaddal életfogytiglani együttélésre ítéltettek szüleid. Ezt a 70-90 évet érdemes akkor már úgy leélni, hogy tudod kivel osztottad meg életedet. Életedben a barátnők jönnek-mennek, gyerekek kirepülnek, barátok elpártolnak, de saját magadat akkor sem tudod lecserélni, ha már tényleg szeretnéd.

Megváltoztatni viszont lehetséges. Ki lehet művelni, munkálkodni kell rajta, hogy teljes értékű életet élhess. Ehhez fontos lépés az önmegismerés. Tudod-e, ki vagy most? Milyennek látnak mások ahhoz képes, amilyennek magadat véled? Mit szólnál hozzá, ha egy hétig kamerára vennénk minden lélegzetvételedet is, s vissza kellene nézni. Kívülről szemlélve sokkal gyorsabban meglátod a számodra – s valószínűleg mások számára is – zavaró tényezőket.

Milyennek tartod magad: inkább a szorongó, aggodalmaskodó, gondolkodó típusba tartozol, vagy abba, aki szemtelenül, bátran és hangosan éli a társasági életét? Figyelsz másokra vagy csak a magad érdekében cselekszel?

Ki vagy? Ismered önmagad?

Ha úgy gondolod, hogy felesleges időpocsékolás csupán energiát fektetni az önmegismerési folyamatba, akkor még biztosan nem tudod, hol mindenhol tapasztalnál pozitív változást kapcsolataidban, életszíntereiden. Először is, ha tudatos vagy, ismered önmagad, tisztában lehetsz saját határaiddal. Így sokkal céltudatosabban tudsz nekivágni bizonyos feladatoknak, mivel nem fenyeget a próba-szerencse kétes kimenetelű veszélye, hiszen csak olyanba vágsz bele, amiről meggyőződésed, hogy képes vagy megcsinálni.

Másrészt számos konfliktus kerülhető el, ha képes vagy az önreflexióra: egy témában folytatott meddő vita nem kell, hogy agresszivitásba vagy sértődöttségbe fulladjon, ha tudod, hogy pusztán gondolkodási kereteitek különbözősége miatt nem azonos dimenzióban beszéltek. Legalábbis Te már tudod, mert ismered magadat.

Ugyanígy hasznos készség az önmegismerés a nőkkel való ismerkedésben is és a vonzó férfivá válásban. Ahhoz, hogy vonzó és érdekes legyél egy nő számára, el kell tudnod adni magad, aminek viszont előfeltétele, hogy ismerd magadat, mint “mint modellt”. Önmegismerésed eredménye, hogy listázhatnád erősségeidet, gyengeségeidet, tudod, hogy mire kell különösen figyelni, tudod, hogy az ismerkedés mely fázisában küzdesz még problémával. Így válhat a személyiségfejlesztés is maradéktalanul sikeressé, hiszen releváns problémára kapsz megfelelő választ. Ez a képesség sem elérhetetlen, a tréning után észre sem veszed, hogy már birtoklod is.

Hogyan kell nekivágni az önmegismerésnek

Elhatározással. És kitartással, hogy foglalkozol magaddal. Hajlandósággal, hogy végiggondold a napjaidat, a cselekedeteidet, számot adj a sikerekről és a kudarcokról, s mindarról az érzésmennyiségről, amelyet ezek az események voltak képesek kiváltani belőled. Mialatt átgondolod, meg is fogalmazod, tehát beszélni is tudsz róla. Egy párkapcsolatban pedig nagyon fontos, hogy mivel alakuló és változó személyiségek vagytok, ezt a fajta közös felfedezőutat, ezt az önmegismerést és egymás folyamatos megismerését természetesnek vegyétek. Így lesz tartós, így lehet megállapodni.

Az PUA.HU program sikerének alapja, hogy minden tanítvány megindul az önmegismerés útján, melyen a férfi és a női oktatók kísérik és folyamatos reflexióikkal segítik, hogy megfelelő irányba fejlődjön. Ahhoz, hogy tovább tudj lépni, fontos, hogy tisztában legyél, és elfogadd jelen állapotodat erényeiddel és hibáiddal egyetemben, hiszen erre az alapszintre fogod építeni azt a vonzalomkeltő személyiséget, azokat a hatékony kommunikációs stratégiákat, amelyek hihetetlen mértékben változtatják meg pozitív irányban az életedet. Az Intenzív Gyakorlati Tréning önbizalomnövelő stratégiái az önmegismerési folyamattal párhuzamosan fejlesztik a teljes embert.

Introvertált személyiség

Mit várunk el magunktól és egymástól? – introvertált személyiség önkorlátai

Általános tendencia, hogy különösen nagy érdeklődésre tartanak számot a személyiségelemzéssel, személyiségtipológiával, horoszkópokkal stb. foglalkozó elemzések. Mindenki szeretné tudni, hogy ki is ő valójában, s kapva kap olyan cikkeken, amelyektől – talán fel sem tett – kérdéseire reméli a választ.

Önismeret és hatékony működés

Ha ismerjük magunkat, sokkal könnyebben állunk helyt a társas kapcsolatokban is, hiszen saját magunk határait ismerve, nem irreális feladatokkal gyötörjük magunkat. Ebben az önfeltárásban élen jár az Intenzív Gyakorlati program. Például egy introvertált személyiségtől ne várjuk el, hogy kapcsolatból kapcsolatba ugrálva mindig a társaság kellős közepén tetszeleg a nőknek, de egy extrovertált személyiségű férfinak sem a csendes, könyvtárazós, múzeumban töprengős program lobbantja lángra szerelmét.

A személyiségtípusok elemzésének nagy irodalma van már ókor óta. A huszadik században azonban az egyik nagy népszerűségnek örvendő felfogás Freud tanítványának, Carl Gustave Jungnak a nevéhez fűződik, aki a pszichoanalízis jungiánus irányzatának a megteremtője volt.

Az ő felfogásában aszerint lehet a személyiségek között fő különbséget tenni, hogy a személyiség belső ösztönző ereje (Freud óta ezt libidónak nevezi a szakirodalom) hova irányul. Ha önmagunkra, belső világunkra, akkor introvertált személyiségről van szó, ha azonban kifelé a társas és élő környezetre, akkor az illető az extrovertált típusba tartozik.

Nézzük kicsit részletesebben, hogy kik is tartoznak bele az introvertált személyiségtípusba. Mi jellemző rájuk?

Alapvetően töprengő típusúak, akik nem szívesen kerülnek rivaldafénybe. Csendesek, megfontoltak, nem nagyon keresik a külső kapcsolatokat, s hajlamosak a dominánsan belső mérce szerinti megítélés miatt a szorongásra. Kedvelik az egyedüllétet, bár nem szeretik a magányt. Az egyedüllétet ők választják, a magányt nem.

Az introvertált és extrovertált típusba tartozó személyek társas kapcsolatainak értékmérője éppen ellentéte egymásnak: míg az introvertált típus a szubjektumhoz kapcsolódó értékeket helyezi előtérbe, addig az extrovertáltak inkább a tárgyakat, külsőségeket. Ezért érdemes megismerni, hogy kivel akar az ember kapcsolatra lépni, hiszen egészen más nyelven szól egymáshoz egy intro- és egy extrovertált személy.

Személyiségtípusok rugalmas kategóriái

Attól, hogy valaki ebbe vagy abba a típusba tartozik, még nem kell leengedni a redőnyt és elkönyvelni a kőbe vésett igazságot, hogy csak ilyen vagy olyan lehet egy személyiség. Hiszen az introvertált, befelé forduló személyiségtípus is lehet stabil, vagy instabil. Előző esetben az óvatosság, a csendes higgadtság és a figyelmesség jellemzi, míg utóbbi esetben inkább az aggódó, pesszimista, kicsit talán magának való és túlontúl komoly egyént ismerjük fel.

Azonban az, hogy ezek a fő jellemvonásai egy extroverált személyiségtípusba tartozó embernek, még nem tartalmaz értékítéletet. Se jobb, se rosszabb nem lesz valaki a társadalomban attól, hogy inkább befelé vagy inkább a külvilág felé forduló.

Ami nagyon fontos az egészséges énkép kialakítása szempontjából, az a tudatosság: ha felismerjük magunkról, hogy mely típusba tartozunk, s mely vonások azok, melyek ezt lényegileg meghatározzák, akkor ahelyett, hogy tűzzel-vassal változtatni akarnánk rajta, inkább meg kell próbálni elfogadni és ebben a keretben élni, ismerkedni és kapcsolatokat építeni. Hiszen a nők sem egyformák: van, aki éppen arra a vonzó férfira vár, aki te leszel a tanfolyam elvégzése után!

Önismeret mint a párkapcsolat és a csajozás alapja

Hogyan küzdesz meg azzal, hogy a lány megbénít?

  • Te mennyire ismered önmagad?
  • Mennyire vagy tisztában a saját értékeiddel?
  • Tudod hogy mi az, ami erősséged, gyengeséged?
  • Mit milyen célból teszel és az, ha sikerül, milyen eredményhez vezet?
  • Mennyire tudod motiválni magad?
  • Értékelni az utat mögötted?
  • Tudod honnan hova tartasz?

Az önismeret nélkül semmilyen oktatás nem kezdhető el. Enélkül félember vagy. Légy tisztában azzal, hogy min kell fejlesztened, mi az, ahol még gyenge vagy és miképp fogod fejleszteni a képességeidet!

Én azért vagyok, hogy ezeket felmérjem és kiértékeljem. Tudjam mire vagy képes és ehhez mérten képes legyek felépíteni egy fejlődési utat. Ha elakadsz, tudnom vagy legalábbis sejtenem kell, hogy mivel tudlak felpiszkálni és hogyan vehetlek rá a folytatásra, ha épp ott akarsz hagyni mindent. Ha neked is csak ez a segítség hiányzik még attól, hogy érezd a változást, jelentkezz!

Érzelmi béklyó tünetei

Zolival a mai találkozón ilyesféle dolgok történtek. A kezdet jól indult, egyre inkább rápörögtünk a gyakorlatokra és igazság szerint piszok jól ment neki. Élvezet volt látni, hogy én csak a testbeszédén csiszolgatok és eközben könnyedén halad a lánnyal lépésről lépésre.

Aztán jött egy olyan nő, aki egyből lenyűgözte és ha csak ránézett beleborzongott, elkápráztatta a kisugárzása. A hangulata igen magas szinten volt már ekkor … és akkor ott volt ez a lány. Annak ellenére, hogy az alkalom nem is lehetett volna jobb, mégis megtorpant. Valami nem stimmelt. Egy olyan nő, aki bejön neki… na ez már nem biztos, hogy ugyanaz.

A viselkedése megváltozott: nehezen tudta rászánni magát, hogy odamenjen hozzá. De aztán némi unszolásra megpróbálta. Odalép, elhangzik a megszólítás és a lány, mint a szél, úgy suhan tovább mellette. Ez padlóra küldte emberünket. “Ilyen nincs, végre egy lány, aki minden szempontból extraklasszis, erre tessék. Észre sem vesz.”

A történet pedig egyszerű. A lány azonnal kiszúrta, hogy ez nem egy vérbeli férfi volt, hanem egy bizonytalan egérke, aki akarja a sajtot meg nem is.

Holtpontról váltás és ívelés felfelé

Aztán egy 20 perces holtsáv következett. Se lány, se akaraterő a folytatáshoz. Már-már kétségek közé csúsztunk, amikor két megszólítás visszahozta a lelkesedést és megváltozott a helyzet.

Az egérke újra oroszlán akart lenni és ezért képes is volt küzdeni. Bementünk egy ruhaüzletbe és a régóta kiszemelt, eddig megközelíthetetlennek hitt eladólányt akartuk megszólítani. Most vagy soha, nincs menekvés. Frappáns megszólítás, magabiztos mosoly, komoly, határozott fellépés. A lány kissé zavarban van, talán túl jóra sikeredett a közeledés. De a folytatás elsöprő, a lány rengeteget nevet, apránként hozzáér és vevő a finom személyiségelemzésre. A befejezés fenomenális. A lány csodálkozik, hogy valaki végre bátran odament hozzá, ráadásul egy ilyen srác… Nahát, nahát, a számát is örömmel megadta, és nem kétséges, hogy alig várja, hogy felhívják… 

A mai nap nagy tanulsága, hogy ne ijedj meg a gyorsan jött sikertől, és vedd fel a kesztyűt, nem számít mennyire nehéz eset is a lány, nincs különösebb jelentősége. A gyakorlás, a fejlődés a lényeg.

Az, hogy értékeld, honnan hova tartasz és tudd, hogy mindig van miért folytatni. Nincs értelme abbahagyni, még ha kezdetben semmilyen siker sem ér, akkor is csak tanulhatsz belőle és a folytatás nagy eredményeket tartogat számodra.

Ha bővebben szeretnél tanulni a megszólításokról, személyiségelemzésről, pimasz és vicces stílusról, amivel a lányt játékba hívod, kattint tovább a részletekhez!

Hónapok szenvedését “spórolták meg”

Kristóf már régóta ismer minket, de csak most szánta rá végül magát, hogy eljön az 3 Napos Intenzív Gyakorlati Tréningünkre. Állítása szerint, hónapok szenvedését spórolta meg azzal, hogy eljött és nem magától kellett rájönnie, mik a fő vakfoltjai a csajozásban.

Az előző, októberi 1 Napos “Bevezetés a Csajozásba” Tanfolyamon részt vett Peti, aki nem rég ismert meg minket, de megtetszett neki az oldalunk és azonnal jelentkezett és már a második tanfolyamon vett részt. Ő az esti terepgyakorlatot is bevállalta (ELITE részen érhető ez el) és most elmeséli Neked a véleményét és sikereit a képzésről.

 

»»» Kattints ide MOST ha érdeklődsz az 3 Napos Intenzív Gyakorlati Tréning után (ha jelentkezni szeretnél akkor is) «««