Egy önfejlesztő, akinek barátnője van, mégis önfejlesztő

Mi késztet arra valakit, hogy miután barátnője lett, mégis folytassa a gyakorlást és fejlődjön napról napra?

Az elégedetlenség. Ugyanis attól függetlenül, hogy lett egy barátnőd, közel sem biztos, hogy ez azt kell, hogy jelentse hogy leállj. 

Miért is tennéd? Nyilván vannak határok és nem túl pozitív, ha nem maradsz hűséges. Ám arra biztatlak, hogy egy egészséges és morális határon belül, bátran gyakorolj.

Ne csak a barátnődre fókuszálj, hogy onnantól kezdve más lánnyal nem is lehet beszélgetni. Szerezz bátran lánybarátokat, akiktől nem akarsz semmit, de értékes embernek tartod őket és szívesen bemutatod a barátnődnek is ha kell, hogy ne legyen féltékeny.

Miért is fontos ez? Azért, mert szükséged van külső megerősítésre, hiszen ha együtt vagy valakivel már fél éve, egy éve, egyértelmű, hogy elfogult lesz veled szemben. Kellenek az ismeretlen vagy kevésbé ismert lányok dicséretei, bókjai. De hangsúlyozom:egy egészséges határon belül teheted mindezt!

Elindulva megtorpanni

Ádám is így van ezzel és örülök neki, hogy nem hullt rá a lila köd, miközben megismerte az első komolyabb barátnőjét.

A mai alkalommal villámként hasítottunk a Váci utcán, mígnem elérkezett a szuperfelhő gyakorlat. Ez egy szituációs gyakorlat, ahol a lánynak adsz egy jó érzést. Sok nevetéssel és kellő bátorsággal. Csakhogy ezen a gyakorlaton megbicsaklott a tempónk. Ádám számára ez az eddig nem ismert gyakorlat újfajta félelmet hozott elő.

Akármit is próbáltunk, nem akaródzott menni a dolog. A félsz szó szerint blokkolta. A kék halál közeledett felénk. De nem adtuk fel, elé álltam, ha törik, ha szakad, most vagy megcsináljuk, vagy menjünk haza, mert ennek így nincs értelme.

Fordulat a gyakorlásban: az áttörés

Ekkor jött két lány ingyen ölelés táblával. Na, gondoltam magamban, ha most nem, akkor sosem, és odaléptünk hozzájuk. Nagy ölelés, hatalmas mosolygással ötvözve. Aztán mi következtünk és beborítottuk őket egy szuperfelhővel. Nagy kacagás közepette sikerült kivitelezni a gyakorlatot és örömet okozni a lányoknak.

Itt valami megváltozott. Hívjuk áttörésnek, talán. Nem tudhattam még, de nem sokkal később kiderült, hogy véget értek a megpróbáltatásaink. Egy krisnás lányt már krisnafelhőbe burkoltunk, majd parfümöt mentünk vásárolni.

» Még több gyakorlatot, szerepjátékot és szituációs megszólítást akarok tudni! «

A tempó fokozása

Ezt követően már nem volt megállás, elérhetőségcsere is történt és fergeteges iramban távolodtunk a korábbi betlitől. Nem volt könnyű, bennem és benne is voltak kérdőjelek, hogy akkor ebből hogyan lehetne a leginkább kikeveredni. Míg végül a pillanat a kezünkre játszotta a két lányt, akik tudtukon kívül a legnagyobb fordítást eredményezték a közös gyakorlásunk során.

Hiába sokszor kis momentumok, apró tényezők is nagy dolgokat érhetnek el és sosem tudhatod, mikor toppan be egy ilyen lehetőség. De ha nem csináltunk volna már annyi mindent együtt és nem alapoztuk volna meg a tudásunkat, akaraterőnket, akkor sosem ajándékoz meg az élet ilyen pillanatokkal.  Te hányszor voltál kint gyakorolni az elmúlt héten?

Ebből az esetből is látszik, miért jó, ha nem egyedül csinálod. Ha szeretnéd, hogy melletted is legyen valaki, aki az elején irányba terel és átlendít a megrekedésen, akkor kattints ide!

Vezetői képesség

Szerepek leosztva, de megvan-e a vezetői képesség is hozzá?

A munkahellyel, az intézmények működésével kapcsolatban felmerülhet a kérdés, hogy ki a vezetője. Vajon azért megy-e neki jól vagy rosszul, mert az, akinél a kormányrúd van, megkérdőjelezhetetlenül kompetens vagy inkompetens? Mindenki látott már jó és rossz vezetőket, minden esetre van némi fogalmunk arról, hogy mit tekintünk irigylésre méltó vezetői képességnek.

A jó vezető képességei és kompetenciái

Az azonban megválaszolatlan kérdés marad általában, hogy vajon születési előjogon kapja-e valaki ezeket a szimpatikus képességeket, avagy az iskola építi bele az ember személyiségszerkezetébe, netán örökölni lehet a banki vagyon mellé? Aligha.

Vannak persze a szerencsések, akik úgymond természetes vezetők, nekik természetadta érzékenységük van arra, hogy képesek legyen konstruktívan irányítani. Az Intenzív Gyakorlati Tréningeken éppen olyan magas szintre lehet fejleszteni a vezetői képességeket, amilyenre a született irányítók is képesek. Ez már csak egyéni döntés kérdése.

Akikben viszont ez nem tör magától a felszínre, azoknak sincs keseregnivalójuk, mivel a vezetői képességek folyamatosan fejleszthetőek. Ehhez viszont tudni kell nagyon konkrétan, hogy milyen élt is szeretnénk elérni, illetve honnan indulunk.

Az igazi vonzó férfiak olyan domináns személyek, akik, ha nem is vezető beosztásúak rendelkeznek mégis a vezetők minden képességével. Ezek pedig olyan előnyökhöz juttatják, melyeket a családi életben, az ismerkedésben, a szabadidős tevékenység vagy a saját munkakörén belül is kamatoztatni tud.

Milyen képességekről és készségekről van szó?

Először is az, aki birtokában van a vezetői képességeknek, az különbséget tud tenni a menedzselés (végrehajtás) és a vezetés (koordinálás) között. Míg a menedzselés folyamatához sokkal inkább a tárgyi tudás szükséges, addig a vezetőnek inkább emberi kvalitásait kell tökélyre fejlesztenie és letisztultan, nyíltan beosztottainak kínálnia, hogy a személyiségével és ne a szigorú kontrollal érje el a kollektíva hatékony együttműködését.

Ha valakiben meg akarunk bízni, az csak akkor megy, ha bennünk is meg lehet bízni. A vezetői képességekbe ezen túl beletartozik a sokoldalúság, az őszinteség, az elkötelezettség, a pozitív hozzáállás, bölcsesség, határozottság és érzékenység.

Aki rendelkezik a vezetői képességekkel, annak fel kell tudnia ismerni a folyamatokban azt, hogy mikor van szükség az ő hathatós beavatkozására és mikor engedhet szabad utat mások kreatív helyzetfeldolgozásának. Vezetőnek lenni kicsit olyan, mint a görög irodalom egyik bevett eszköze, a deus ex machina, vagyis mint az isteni beavatkozás.

A vezéregyéniségek vonzalom- és érdeklődést keltő ereje

Egy vonzó férfi tulajdonságai ezek, hiszen aki birtokába kerül mindennek, arra fel lehet nézni, tisztelni lehet és a nők sokkal inkább látnak benne stabil támaszt, akire szívesen rábízzák magukat. Olyan dimenziók mentén ítéltetnek meg azok, akik vezetőnek szánják magukat, mint az irányítókészség, a frusztrációs tolerancia, szociabilitás, szabálytudat, teljesítményigény, és emellett a laza megújulóképesség.

A PUA.HU-nál bebizonyosodik, hogy a hiteles élet, a hiteles személyiség kombinálva a változatos vezetői stílusokkal (kontroll mértéke, szabadság, kölcsönös kommunikáció) magas társadalmi presztízshez juttat minden férfit, függetlenül a tényleges munkakörétől. Ezek a tulajdonságok egy sikeres párkapcsolatban is nagyon fontos elemek. Hiszen a kapcsolat is egy emocionális profitorientált termelési egység.

Szerelem a munkahelyen

Szerelem vagy fellángolás? – a munkahelyi ismerkedés izgalma

A munkahely ideális terepnek tűnik, ha kapcsolatot szeretnénk. Nagyjából korosztályunk tagjai vannak jelen, jó esetben férfiak-nők vegyesen, hasonló érdeklődési kör, hasonló előrelépési lehetőség, közös tevékenység. Csoda, hogy egy-egy érdeklődést, kellemes beszélgetést az ember – főleg, ha régóta magányra ítélt személyről van szó – túlgondol és máris munkahelyi szerelemként aposztrofál?

Munkahelyi szerelem: bevállalod vagy sem?

Pedig az íratlan törvény mindenki fülében visszhangzik: “házi nyúlra nem lövünk”. Még akkor sem, ha ettől előrelépés várható a karrierben vagy tényleg életünk asszonya dolgozik a szomszéd asztalnál. Szerelem a munkahelyen sok buktatót és persze sok pozitívumot is tartalmaz. Például előnyére lehet írni, hogy közös az érdeklődés, hiszen egy munkaterületen dolgoznak, főleg, ha mindkét félben kellő mennyiségű hivatástudat is kapcsolódik munkájához.

Ez automatikusan ki is jelöl egy szinte kimeríthetetlen gazdagságú beszédfelületet. De ami egy részről előny, más részről hátrány. Évek hosszú során át, ami eleinte szerelem volt a munkahelyen, az később már inkább teherré válik, hiszen a tapasztalat is könnyen mutathatja: “másról nem is tudunk beszélni”. Egy túlhajszolt nap után kinek van kedve még a vacsorához is magával hoznia a munkahelyi témákat?

A szerelem a munkahelyen sokban hasonlít a szerelemre, amit még az iskolában tapasztalt az ember. Ott is ugyanaz a helyzet: adott a helyszín, ahol lehet válogatni az ismerkedésre kijelölt hölgyek között, adott a beszédtéma, nem gond a megszólítás, tagadhatatlanul felvillanyozó az a plusz motiváció, amivel együtt reggel munkába indulunk. Az a 6-8-10 óra nyomokban kellemes pillanatokat is tartalmazhat.

Pro és kontra a munkahelyi ismerkedésben

munkahelyi szerelem kockázatai jóval kisebb felelősséget raknak a felek vállára akkor, ha független, egyedülálló személyek találnak egymásra egy céges meetingen vagy az étteremben. Azonban a munkahelyi kapcsolatok jóval nagyobb százalékban inkább mellékutas megoldások: az otthoni hullámvölgyeket, problémákat hajlamosak vagyunk feloldani egy rózsaszín ködös szerelemmel a munkahelyen.

A kockázat is arányosan nagyobb, így az ebből eredő izgalom ennek megfelelően szintén doppingol. A tiltott gyümölcs is mindig édesebb, főleg, ha az érdeklődés a gyönyörű kolléganő részéről is megvan. Ebben a helyzetben már nem csak a kollégák pletykáira, piszkálódó megjegyzéseire (netán rosszallására) kell felkészülni, hanem a házasságtörés lelkiismereti kérdésére is.

Mielőtt döntenénk a szerelem mellett és felvállalnánk a munkahelyen, érdemes átgondolni a következményeket: mi történik, ha kiderül, hogy ebből nem lesz jó kapcsolat. S csak eztán fejest ugrani a mámorító lila ködbe. Hiszen a magánélet és a munka nem szerencsés, ha összekeveredik. Viszont ezt nehéz szétválasztani, ha hirtelen a párunk szoros kapoccsá válik a kettő között. Még kényesebb, ha kiderül: nem egyet akarnak a felek.

Instant jó tanács a munkahelyi szerelem dilemmára

Lehet, hogy egy véletlen munkahelyi találkozásként indult, de összeköltözés lett a vége. Szerencsés kevesek. Másoknál a szándékok elcsúsznak: míg az egyik csak a testi szerelmet, a másik az életét akarja partnerétől. A konfliktus kezelése a munkahelyi szerelemnél próbára tenne bármilyen csapatépítő trénert.

A pua.hu segítségével kialakítható életstílus nem csak abban rejlik, hogy képes bárkinek az érdeklődését is tiszteletét felkelteni, hanem abban is, hogy képes megalapozott döntéshozásra, illetve képes vállalni a felelősséget ezekért a meghozott döntésekért. Ez az Intenzív Gyakorlati tanfolyamon elsajátított tudás azonban nem csak a nőkkel való ismerkedésben biztosít számára előnyt az egész mezőnnyel szemben!

Társfüggőség

„Se veled, se nélküled” – a társfüggőség önsorsrontó hatása

Ahogy a tömegkommunikáció nem ismer határokat, úgy szűrődik be szinte az élet minden területére a tudományosságnak hibrid szerelemgyereke. Többek között a pszichológia kezdi betölteni azt a státuszt az emberek életében, mintha ahhoz mindenki értene három cikk elolvasása után is. Így történik, hogy bizonyos jelenségek, például a társfüggőség, bevett fogalommá válnak, s felelőtlen szódobálózás tárgyát képezik. Pedig ki tudja valójában, mit is jelent társfüggőnek lenni?

Kik azok a társfüggők?

Alapvetően az kapja meg homlokára a közvéleménytől a „társfüggőség” stigmáját, aki láthatólag romboló, megalázó, rossz párkapcsolatból képtelen kilépni, vagy ha ki is lép, azonnal ugrik fejest a következőbe – minőségi kontroll nélkül.

társfüggőség felfedezése azonban ennél izgalmasabb. Először az alkoholizmussal kezelt személyek családtagjainál fedezték fel a jelenséget. Bármennyire is gyötrelmes volt együtt élni egy alkoholista férjjel/apával, nem hagyták ott, vagy ha mégis, a következő társ hasonló problémákkal küzd.

Azóta komolyan vizsgált területté vált a társfüggőség, s a pszichológiai kutatások immár társadalmi és kulturális jelenségnek tekintik. Nemcsak egy másik személytől, de intézménytől, hivatástól stb. lehet függni. Azonban a mai kor embere számára a társfüggő gondolkodás- és viselkedésmintázat annyira természetes, hogy fel sem merül benne, hogy egy problémával kell szembenézni.

Terjedőben a társfüggőség

Ez a probléma azonban pl. az amerikai társadalom 95%-t érinti, így sejteni lehet, hogy az önértékelési probléma, a nőkkel való ismerkedés sikertelensége, a látszólag ellenmondó szinglidivat és a visszautasítástól való szorongató félelem mind-mind magyarázatukat találják meg a társfüggőségben. Gyakran nagy magasztos elvekkel magyarázzák azt, amit felismerve kezelni szoktak.

„Ha megteszed, nem is szeretsz!”, „Tudnom kell, hol vagy, mert aggódom, hiszen szeretlek.” – ismerős? Elhagyta már valami hasonló a szádat, netán megkaptad volt barátnőidtől. Most már tudod, hogy nevezik, meg tudod változtatni.

Tudod-e, hogy ismersz társfüggőket?

Mi jellemző a társfüggőségre, dióhéjban. Alapvetően azt tekintjük társfüggőnek, aki a másik személy véleményének kóros mértékben alárendeli magát, s kizárja az egyenrangú kapcsolat lehetőségét. Önértékelés, véleménye másoktól függ, s a kudarcainak az okát is a környezettel és másokkal magyarázza. Egy társfüggő személy kapcsolataiból tökéletesen hiányzik a kölcsönös szabadság és az önállóság.

A saját életéért, véleményéért és tetteiért való felelősségvállalás képessége nem alakul ki nála, áttolja, s inkább a másik személy kezébe helyezi sorsának alakulását. Éppen ezért nagyon befolyásolható, viszont mivel a társfüggő személy is elvárással bír a partnerével szemben, ő maga is manipulál, hogy a másik benne maradjon ebben a kapcsolatban.

Találós kérdés: társfüggők saját élete hol van?

Az ilyen személy nem önmaga, hanem mások és a körülmények által definiálja önmagát, azonosulni a köz véleményéhez leginkább illő módon tud a gondolatokkal, tettekkel. Intenzív konfliktuskerülési stratégia jellemzi magatartását.

Mivel a felelősséget áttolja másokra, fontos számára, hogy ez a viszony hosszú távon megmaradjon. Megfelelési kényszer mozgatja tetteit a mindennapokban. Éppen ezért saját egyénisége nincs is, hiszen érzelmeit elfojtja, gondolatait nem meri felvállalni és közszemlére téve edzeni, de a megfelelési kényszere miatt azt sem fejezi ki nyíltan, hogy mi az, amire szüksége van.

Nem érzi jogosnak, hogy van „vágya”, nem éri magát elég jónak. Kisebbrendűségi érzés és az önbizalom, illetve az aktivitás teljes hiánya jellemzi a társfüggőségben szenvedőt.

A változás a kezedben!

Gondolom sokan vagyunk, akik ebben a rövid összefoglalásban valamelyest régi önmagunkra ismertünk. Netán van olyasvalaki, akinek jelenlegi helyzetére is találó a megfogalmazás? Amennyiben az erő megmarad, hogy képesek vagyunk felismerni a jelen helyzetet és képesek vagyunk felvállalni, hogy megváltozzunk, akkor nem visszafordíthatatlan ez az amúgy “gyógyíthatatlan betegség”.

PUA.HU tréningjei sikeres terápiája lehet egy csírázó problémának. Ami itt megtanulhatsz a társas kapcsolatokról és önmagadról, az számos kudarcnak, önpusztító kapcsolatnak elejét veheti.

Távkapcsolat

Mérlegelni: megéri-e és meddig a távkapcsolatot életben tartani?

távkapcsolat megítélése sem lehet kizárólag pozitív vagy negatív. Ideig-óráig megvan a maga előnye annak is, ha egy pár arra kényszerül, hogy távol élje mindennapjait. Sajnos tévhit, hogy az érzelmek erőssége befolyásolja, tartós maradhat-e egy távkapcsolat, s kibírja-e a kilóméterek próbáját.

A távkapcsolat az távkapcsolat – nem csak a mennyiség számít

Egy szerelmes pár szempontjából szinte mindegy, hogy csak 230 km-re vagy 1785 km-re vannak-e egymástól. Logisztikai szempontból persze sokat segít a helyzeten, ha legalább egy országban tartózkodnak, bár sokszor gondolhatják még így is, hogy Budapestről Londonba előbb odaérek, mint Nagykanizsáról Egerbe.

Persze a mai világban az ismerkedés fázisa legtöbb esetben éppen nem személyesen történik. Pontosabban azonos időben, de mégsem azonos térben: chat, e-mail, skype vagy kamerás telefon tulajdonképpen 24 órás távkapcsolati ügyeletet tud fenntartani. Már aki hajlandó és képes ilyesmire.

Vannak, akik egyszerűen nincsenek kalibrálva arra, hogy jóízűen tudjanak beszélgetni egy virtuális közvetítő közegen keresztül. Másoknak viszont kifejezetten áldás, hogy tudják: napi 2-3 óra és nem több, amikor legjobb arcukat mutathatják, biztosan lesz elég beszédtéma, hiszen nem egész nap kell szórakoztatnom a páromat. Aztán élhetem az életemet, nem vagyok korlátozva és nem kell alkalmazkodnom hozzá.

Él vagy hal a távkapcsolat

És itt van a távkapcsolatok legnagyobb buktatója: mivel több száz kilométerre egymástól élik a partnerek mindennapjaikat, élményeiket csak verbálisan és nem az átélés örömével tudják megosztani egymással. Más érzelmi, más gondolkodási fejlődési utat járnak be, s nem ritka, hogy az azonos szinten álló személyes a távkapcsolati párkapcsolat során a rengeteg különböző élmény miatt elhagyják egymást. Szétfejlődnek. De igaz lehet ez, szimplán a barátságra is. Az is lehet fájdalmas, de mégsem éli meg az ember az elhagyatottság érzésével.

A párkapcsolat nagyon fontos támpillérei: a bizalom, a hűség, a hasonló gondolkodási és értékkeret, illetve az intimitás. Ha sokáig nincs meg a fizikai közelség, egy idő után az érzelmi élet is sivárabbá válik ebben a kettős viszonylatban, s egy párkapcsolatot pusztán intellektuális síkon kiélni nem lehetséges.

Ha azt tapasztalják a partnerek a távkapcsolatban, hogy már beszélgetni sem tudnak, akkor óhatatlanul felébred a féltékenység egyikben vagy másikban: “biztos van valakije, akivel sokkal jobban el tud beszélgetni, akivel programokat csinál”… tehát akivel él. És ha ez nincs is így, a féltékenység elég hamar el tudja érni, hogy ez így legyen. A “kikényszerített” hűtlenség pedig még fájdalmasabb, mint egy józan ítélet alapján meghozott döntés: szakítsunk.

Életben tartani a távkapcsolatot minden áron?

Hogyan lehet mégis fenntartani egy párkapcsolatot, amely távkapcsolatra ítéltetett? Kell az érzés, hogy megéri várni. Ehhez pedig kell a bizonyosság, hogy ez csak egy meghatározott ideig tartó állapot! Ha így van, akkor a nehezebb időszakot könnyebb átvészelni a közös jövő tervezgetésével, a folyamatos pozitív megerősítésekkel, az őszinte kommunikációval. Hazugság, ha a telefonban már az elválástól számított hetek múltán is az hangzik el“minden rendben”.

Nem lehet minden rendben, s ne restelljük megmondani, hiszen így tudunk lépést tartani egymás érzelmi fejlődésével, hogy ne egy idegen nőt öleljünk magunkhoz a repülőtéren, amikor végre hazaér. Persze meg kell találni, hogy hol húzódik a határ “a beszélünk az érzelmeinkről” és a “csitriként nyafogunk” között. A nők szemében ugyanis az előbbi a vonzó férfi iránti vonzalmát erősíti, míg az utóbbitól vészesen hamar kiábrándulhat.

Az Intenzív Gyakorlati Tréningek arra vonatkozó iránymutatást is a kezedbe adnak, hogyan éld meg vagy hogyan zárd le kapcsolatodat, ha távkapcsolatként kell léteznie. Ebben a helyzetben sem maradsz egyedül.

Rosszfiúk

A nőknek a rosszfiúk kellenek, hogy értük jó fiúk legyenek?

Hogy mi a tapasztalat? Mi az, amit nagyon sok kedves, rendes srác értetlenül lát? Hogy bizonyos lányoknak nem kellenek a megbízható, rendes, mindig otthon ülő, kedves fiúk. Pont az nem kell nekik, amire elvileg, a józan ész szabályai szerint vágyniuk kellene: szerető férfi, aki megcsinálja reggel a kávét és az ágyban felszolgálja a reggelit. Aki szívesen segít a házimunkában, a gyereknevelésben, akiről mindig lehet tudni, hogy hol van, aki jóban van az anyósjelölttel, imádják a lány barátnői, elismerik a munkahelyén stb. Tehát a lányok nem mindig helyezik előtérbe a kiszámítható, nyugodt rendezett életet élő férfiakat. Akkor? Bizonyos rosszfiús tulajdonságok is kellenek nekik.

A rosszfiúk, akik el-eltűnnek napokra, akikről soha nem lehet tudni, hogy éppen mit csinálnak, akiket félteni kell, akiknek a nők néha egyetlen köszönöm-szemvillanástól elalélnak. Bizonyos lányok azokra a rosszfiúkra vágyakoznak, akikért meg kell küzdeni. Akik rosszak, vagányak, akiknek társadalmi elvárással szemben valami kihágás éktelenkedik a bizonyítványán. Ez semmiképpen sem követendő példa, viszont ezek a nők egyszerűen csak azokat az pasikat kedvelik, akikről soha nem tudhatják biztosra, hogy hozzájuk tartoznak-e.

Rosszfiús vonzerő

Furcsa gondolkodás a női, de ennek ismerete könnyedén hozzásegítheti a tipikus rendes srácokat, hogy ne essenek bele az oly sokak által elkövetett halálos hibába. Érdekes kedves srácból könnyen lehetsz “csak” barát, esetleg papucs, de semmiképpen sem az erőt sugárzó férfi. Természetesen fontos, hogy ezzel az erővel sose okozz fájdalmat egy nőnek.

Érdekes, mert a kevésbé boldog párkapcsolatos történetben, amikor a nő hűséggel kitart a falu bikája mellett ahelyett, hogy a józan észre hallgatva faképnél hagyja, sajnos inkább szenved. Mi állhat ennek a hátterében? A pszichológusok, családtearápiás csoportok egyre gyakoribb vendégei ugyanis azok a nők, akik ilyen se veled- se nélküled kapcsolatban élnek a rosszfiúkkal.

Ha a rosszfiúnak jó napja van, akkor a mennyekig röpíti a nőket, ha viszont rátör a szabadságvágy, akkor eltűnik, telefonra, sms-re nem válaszol, beleborsózik a háta, ha arra gondol, hogy otthon ölelő karok és meleg családi fészek várja… Ahelyett, hogy megpróbálna elköteleződni, és a helyes úton járni.

Rosszfiúknak úgy néz ki, mindig van kit elcsábítani

nőcsábász macsóknak szinte tenniük sem kell azért, hogy meghódítsanak nőket, hiszen bizonyos csajok szinte keselyűként vetik rá magukat a lehetőségre, hogy együtt lehessenek egy ilyen fickóval. Szenvedély van benne, kiszámíthatatlanság, izgalom. Ezek a tulajdonságok már pozitívak, ezeket érdemes is eltanulni tőlük. Ez az, amit sokan a szerelemnek bélyegeznek. És ennek tapasztalata pedig az: aki mellett boldog vagyok, abba szerelmes sem lehetek, hiszen a rosszfiús szerelem éppen szenvedéssel és nagyon hullámzó érzelmekkel terhes. Mindenesetre semmi köze a megnyugvással teljes kiteljesedett boldog érzésekhez. Egy rosszfiúnak a párja lenni valamiért dicsőség egyes nők számára.

Miért? Mert nem mindennapi. Elhiszik, mert elhitetik magukkal, hogy a rosszfiú majd most, az ő hatásukra, értük és az ő kedvükért meg fog változni, meg fog állapodni, mert ők… Tehát ez az egész viszony nem a rosszfiú imidzsű pasikról, inkább azokról a nőkről szól, akiknek nincsenek saját ambícióik, életcéljuk a párkapcsolat és hogy megváltoztassák a fekete bárányt. Jó útra tereljenek egy rossz fiút. Vajon, ha sikerülne és tipikus házi urat nevelnének belőle, mennyi ideig bírnák? Nem rónák-e fel neki, hogy unalmas mellette az élet, hol marad a régi izgalom? Elhagynák egy újabb rosszfiúért.

Hiszen saját maguk számára jelent kihívást az, hogy vajon mellettük marad-e a rosszfiú? A rosszfiúk pedig tudják, hogy sokan nem veszíthetnek, ha szakítanak egy nővel, aki túlfojtja őket érzelmileg, hiszen nagyon keresnie sem kell, hogy újabb áldozatba bukkanjon, akit “tarthat” maga mellett.

Mit tanítanak a rosszfiúk?

Nade, hogy ne csak a negatív tulajdonságaikat emeljük ki a tipikus rosszfiúknak, nézzük inkább meg, hogy, melyek azok a vonások, amelyeket minden férfinak el kellene sajátítania, meg kellene értenie, hogy a nőket le tudja nyűgözni, mint egy igazi PUA. A látszat ellenére ugyanis nem minden nő arra vár, hogy minden igényét kiszolgáljuk. Sőt! Viszolyognak azoktól, akik hercegnőként körülugrálják őket, akik gondoskodó szeretettel és meghunyászkodó magatartással töltik ki az életüket. A nők vágynak a kiszámíthatatlanságra, a misztikumra, arra hogy dolgozniuk kelljen a valakihez tartozás bizonyosságán.

A rosszfiúkkal való kapcsolatában is ez a jellemző: egyszer fenn a mámorban, egyszer lenn az érzelmi pokolban. Ez az impulzív élmény lépi át az ingerküszöböt, ettől érzik szenvedélyesnek a kapcsolatot. A megszokás ellen hat. A megszokás csak unalmat és szakítást szül.

A nőnek nem kell, hogy kiszolgálják mindig. Nem kell, hogy tűrjék a hisztijeit. Nem kell, hogy veszekedés közben is kedves legyen. A nőnek általában az kell, hogy egy autonóm valakit tudjon magához szelídíteni. A rosszfiúkkal kapcsolatban ezt az illúziót maximálisan megkapja. Akit tálcán kapna, abban semmi élvezet, akiért küzdeni kell, az már jutalomra érdemes. A pua.hu tréningeken is ezt a lényeges törvényt tudatosítják mindazok, akik vállalják, hogy kezükbe veszik saját életük irányítását.

Szakítás

Minden szakítás fáj, de új lehetőséggel kecsegtet

Többségében, amikor a párkapcsolat, ismerkedés, társkeresés témája felmerül, mindig csak a kezdetekkel foglalkoznak a cikkek. Hogyan randizz, mit csinálj, s pláne mit ne az első randin, hogyan csókolózz, hogyan legyél lenyűgöző a leendő anyóssal elköltött első ebéden, és hogyan legyél legendás lepedőakrobata.

Azonban azzal már nem foglalkoznak az ismerkedési és randitanácsadók, hogy miképp éld túl, ha egyszer vége. A szakítást sehol sem tanítják. Se azt, hogyan viseld, se azt, hogyan közöld. Ugyanis egy szakítás – ahogyan arra neve is utal – mindenképpen egyfajta sérüléssel jár. Hiszen mi is a szakítás?

Szakítás és újrakezdés

Két ember, akik egy új egészet alkottak, hirtelen elválnak és kiszakítják magukat a másikból, akivel addig jószerével szerves egységet alkottak. A hiány fájdalmas, de ez így is van rendjén. Míg a seb begyógyul, meg is kell adni a módját annak, hogy méltóképpen lezárj magadban egy korszakot. A gyászreakcióknak ugyanúgy helyük és létjogosultságuk van egy szakítás után is, hiszen ugyanúgy elveszítesz valakit. Vagy visszaadsz? Nézőpont kérdése. Hiszen azzal, hogy lezársz egy ajtót, ami már nyikorgott, nem működött, lehetőséget adsz új ajtók és ablakok kitárulására, olyanokra, mik jobban, újabbak, s talán számodra a legtökéletesebbek. Ha folyton csak ragaszkodnál a már nem működőhöz, azonban a megszokás miatt képtelen lennél elválni tőle – ezért valljuk be: maratod magad és marod a másikat -, sikeresen küszöbölöd ki, hogy életedben változást tapasztalj, ami neked is jót tesz. És ugyanígy állj hozzá ahhoz is, ha te szakítasz: őszinte, korrekt kommunikáció. Tisztességes lezárás, semmi hitegetés!

Vágyódás az ex után

Az exhez való vágyódás természetes egy darabig, de nem reális. Ez nem szerelem, ez megszokás. Hogy is lehetne szerelmet érezni egy olyasvalaki iránt, akivel szakítottál: a kiteljesedett szerelemben a kölcsönös elfogadás, gyengédség, szeretet és szenvedély játszik szerepet. Ha bármelyik hiányzik, már nem beszélhetünk a tartós párkapcsolat alapját jelenti kiteljesedett szeretetről… esetleg barátságról.

Milyen gyászreakciós fokozatokon szakítás után kell átesni annak érdekében, hogy képes legyél lezárni egy kapcsolatot és újjászületve nézz szembe a rád váró számtalan lehetőséggel? Megtörténik a kellemetlen bejelentés, amely általában úgy kezdődik: “beszélnünk kell”. Ebből már érzed, vagy ha éppen te szakítasz, ebből már érzi a lány, hogy nem fog örülni a következő mondatoknak. Az első reakció a reflexszerű tagadás. Még akkor is, ha nagyon korrekt, kulturált szakításon estek át, szépen megbeszéltétek, intellektuálisan le is tudtátok zárni… mégis haza kell érni az üres lakásba, ahol minden rá emlékeztet. Ott a facebook, tele a közös képekkel, ott a hírfolyam, ahol a családi állapot megváltozása alá érkeznek a szomorú fejek. Mindenki a fájdalmadra figyel. Te viszont tagadsz. Arra gondolsz, hogy nem, ez nem történhet meg. A sokkhatás ilyen.

Szakítás utáni gyászreakciók

A következő fázis napok múltán jön, amikor megjelenik a harag. Vádolod, hogy szakított, gyűlöletet, csalódást érzel iránta, amiért kisemmizve otthagyott. Aztán szép lassan lehiggadsz és elkezdesz alkudozni. Magaddal, rosszabb esetben az exeddel: beszéljétek ezt meg még egyszer, próbáljátok meg újra, fűt-fát ígérsz, hogy más lesz, jobb lesz, maradjatok együtt. Ez a szakasz veszélyezteti leginkább a méltóságodat, a férfiasságodat, s mégis ez az, amibe a legtöbb férfi beleesik szakítás után: még teper. Hol marad tekintélyparancsoló, sziklaszilárd férfi, aki vonzó akár az exe, akár bárki más számára?

A következő fázis a mély bánat. Ha sírni kell, sírj. Ha te szakítanál, akkor is megkönnyebbülést éreznél, hiszen előfordulhat, hogy érzelmi kolonc csak a válladon a párkapcsolat. A bánat aztán segít, hogy beletörődj s újjászületve nézz új lehetőségek után.

Ahogy egy szakítás szétszakítja az addig egységes egészet, úgy van lehetőséged a darabokból valami újat építeni. Egy szakítás képes arra, hogy rátalálj önmagadra, újra barátságba kerülj azzal, aki vagy. Az önmegismerésed és a személyiségfejlődésed egy szakítás alkalmával rendkívül intenzív változásba kezd. Fejlődsz. Új képességek, világhoz, másokhoz és magadhoz való viszonyaidat képes vagy átértékelni. Képes vagy belátni a hibákat, a tetteid értelmét. Objektívebben tudsz elemezni, adatot gyűjteni magadról, amelyeket felhasználhatsz, hogy többé ne kövess el olyan hibákat, amelyeket eddig gyanútlanul megtettél.

Szakításban ki a hibás?

Sosem szabad elfelejteni, hogy a szakítás nem ellened irányul. Nem te voltál kevés, egyszerűen nem vele és nem most volt a megfelelő időpontja annak, hogy ti egy párt alkossatok. Ha valami nem működik, és bizonyítottan ki kellett, hogy tegyétek a kapcsolat végére a “The End” feliratot, akkor nem érdemes még újra és újra próbálkozni.

A szakítás egyik leggyakoribb megoldási javaslata, amellyel enyhíteni akarnak a fájdalom: a “maradjunk barátok” című indítvány. Ebbe a barátságba célszerű belemenni? Barátság tud maradni egy olyan kapcsolat, ami azelőtt testi-lelki társas viszony volt, most meg már legfeljebb is csak szellemi barátság? Az ismertség, a bennfentesség megakadályozza, hogy fesztelen barátok legyetek. Vagy az mennyivel jobb, ha minden marad a régiben, együtt alszotok, együtt programoltok, s mégis ott lebeg az állandó veszély, hogy bármikor lehet új kapcsolata a lánynak, s akkor már nem fogsz kelleni neki.

Férfias viselkedés, hogy a szakítás ne a méltóságodat szaggassa széjjel

Egy igazi férfi nem engedheti meg magának, hogy beérje a “nincs ló, jó a szamár is” effektussal. Ez egy rendkívül kényelmes helyzet a nőnek, de valamiért mégis szakított. Szakítás után a te józan játékszabályaid szerint kell játszani. Ha minden áron vissza akarod hódítani az exet, akkor távol kell maradnod tőle. Éreznie kell a veszteséget, s érezze azt a csábító lehetőséget, amit te jelentenél az életében: ismerkedj, teremts újabb és újabb kapcsolatokat, járj nyitott szemmel, s vond meg magad tőle.

A szakítás nem a végítélet napját harangozza be, hanem a számtalan új lehetőségnek ad felszállópályát. Innentől már csak rajtad múlik, hogy a jobbat, az értékesebbet észreveszed-e. A PUA.HU trénerei segítenek az új alapokra helyezett életed vonzóvá tételében.

Örömszerzés

Hogyan szerezz örömöt magadnak és párodnak?

Freud óta a köztudat is tudja, hogy az ember mélyen, legbelül valamilyen szinten egy ösztönlény, akit alapvetően az örömelv mozgat. A kisgyerekben ez még leplezetlen: ha éhes, sír és enni követel, ha álmos, elalszik, ha játszani akar anyjával, addig nem tágít, míg figyelmét magához nem láncolja. Az örömelv vezérelte lénykék azonnali és ellentmondást nem ismerő kielégülést várnak vágyukra.

Az átlagosan fejlett felnőttek már megtanultak várni és ismerik a társadalom szabályait, elvárásait. Hiába okozna örömet egy felmerülő érzés, ha azt az utcán, a színházban, az autópályán nem lehet kiélni. És még egy fontos jellemzője az átlagosan fejlett felnőtteknek, hogy örömüket szívesebben osztják meg számukra kedves, szeretett emberekkel, mint élik meg egyedül.

A felnőttek már felnőttesen játsszák a papásmamást. Nem funkcionális az együttlét: az örömszerzés kölcsönös vágyteljesítést jelent, ahol a gyönyörteljes beteljesülés a cél. Nagyon intim, nagyon bensőséges kapcsolat az ideális. A keleti filozófiákban ezért is jelenik meg annyira szoros kapcsolatban a teljes értékű egyénvezérelt ember életmód tanácsaiban a szerelmeskedésualitás. De ebben az örömszerzésben nem az orgazmus fiziológiai elérése a cél és a siker. A tantra is arra ösztönöz, hogy a megélt beteljesülést ne övön alul, hanem a szívben élje át a pár. Sok az idea, melyet jelen korunk médiája sugároz az emberek felé, ezzel szemben a valóság tapasztalata tendenciózusan nem ezt a meghitt párkapcsolatszerűséget tükrözi. A szeretkezés is sajnos sokszor olyan, mint a fogyasztói társadalom egy versenye: fontosabb a mennyiség, mint a minőség.

Napjaink szingli és agglegénydivatja, az egyéjszakás kalandok kora van, ahol a családalapítás, az elköteleződés még várat magára. Ez nem a legjobb irány. Tény, hogy fontosak a próbálkozások, tapasztalatszerzés, a saját magunk megismerése és kipróbálása, ami megalapozhatja a későbbi ‘jó döntés’ meghozását. Hiszen a cél: szerezzünk örömet magunknak és partnerünknek egy hosszú távú kapcsolatban. Praktikák, fogásos, szeretkezési tippek és trükkök, ételek és helyszínek tanácsaival árasztják el az embereket, állítva, hogy ezek bevetésével felejthetetlen örömszerzésben lesz részük mind nekik, mind partnerüknek.

Az örömszerzés alatt azonban nem mindig csak a szerelmeskedésuális együttlétet kell érteni.

Persze az is fontos, hogy milyen gyengédséggel és milyen erővel, milyen figyelmességgel és milyen helyeken fedezitek fel az örömzónáitokat. Az örömszerzés célja itt is közös. De egy bókhadjárat, egy flörttől felhevült este, egy random sms stb. mind lehet ugyanúgy az örömszerzés forrása. Pick Up Artistnak lenni és igazi Férfiként viselkedni ugyanis nem a lányok elcsábítását és lefektetését jelenti, tehát a skalpvadászatot. Az örömszerzés lényege, hogy a kis dolgok, a figyelmesség, a humor vagy az, ha társasági emberként vonzalmat keltünk a másikban, ugyanúgy kielégítő lehet. A nőkben különösen erős vonzalmat kelt, ha a férfi valóban Férfi, aki sugározza feléjük a magabiztosságot és vezető egyéniséget. Mellettük érzik ugyanis biztonságban magukat (evolúciósan ez ugye a gyermekvállalásra utal vissza). Ha a férfi eredeti, meglepő és még szociálisan mulatságos is, akivel még büszkeség is akár a nőnek együtt mutatkozni, az is örömszerzés mindkét fél számára.

De ez is, mint minden, a változásról szól.

A változás mint értékteremtés pedig befektetés. Ahhoz, hogy másoknak örömet tudjunk okozni, magunkkal kell kezdenünk a leckét. Ha szerethető vagyok magam számára, és tudok egy sor olyan tulajdonságot hitelesen képviselni a szociális maszk fojtogatása nélkül, akkor már a jó úton haladok. De ha ez még görcsös, vagy csak egy nagy fekete űrt érzek magamban magamról, akkor a pua.hu trénerei segíthetnek abban, hogy előbb magadat megismerd, a benned rejlő vonzerőt felszínre hozd, és utána élesben is bevesd, hogy magadból másoknak is adj. Hiszen már tudsz adni, hiszen már van miből. Ha pedig ez az alap biztosan megvan, már lépegethetsz az örömszerzés térképén a csajozástól az udvarláson át a párkapcsolatig. A csajozós közösség tanácsaival és kollektív tapasztalataival pedig ebben a játékban sok örömet szerezhetsz mind magadnak, mind a szerencsés nőnek.

 

Párkapcsolat

Válj vonzó férfivá, aki fejlett kommunikációs képességeivel sikeresen tudja irányítani párkapcsolatát és nyugodtabb, boldogabb lesz az életed!   

Szerinted miért végződik a párkapcsolatok és házasságok több mint 60%-a válással?

Ne erősítsd te is a statisztikát. Ha megtanulod, mivel tudod vonzani a nőket, a hosszútávú kapcsolatod is sikeresebb lesz. Előtted a lehetőség, hogy igazi, beteljesült boldogságot élj meg az általad választott nővel. Ne elégedj meg azzal, hogy egy átlagos, unalmas életet élsz, mint a férfiak többsége! Most megértheted azt, amit csak elit férfiak egy szűk csoportja tud. Ez lehet a legfontosabb lépés az életedben.

Párkapcsolatod sikere

Az életben minden társas kapcsolatod sikere a kommunikációra épül és a kommunikációtól függ. Ez az alapja a más emberekkel létrehozott kötelékeknek. Párbeszéd: mi lehet ennél alapvetőbb?

Azonban csak azért, mert a párbeszéd alapvető, és mert mindannyian folyamatosan kommunikálunk, még nem válunk szakértőkké. Beszélni nem elég: tudni kell, mit és hogyan mondjunk. Sajnos ha lehatolsz egy párkapcsolati probléma gyökeréig, akkor általában rájössz, hogy a rossz kommunikáción csúszott félre valami.

Nem tudjuk, mit mondjunk, és főképp azt nem, hogyan. Alapvetően „jók” akarunk lenni, ezért sokszor hallgatunk a problémákról. Másfelől nyerni is akarunk, mint mindenben, ebben is, mert férfiak vagyunk, ezért sokszor olyankor is vitázunk, amikor nincs min. Agyonhallgatjuk a fontos problémákat, de hagyjuk magunkat belerángatni lényegtelen apróságokról szóló veszekedésekbe.

Tanuld meg, hogyan kell irányítani egy párkapcsolatot anélkül, hogy uralkodnál a társadon vagy elnyomnád őt!

Az igazság az, hogy egy abszolút vonzó férfinak természetes az, hogy vonzó a nők számára. Eszébe sem jut, hogy nem vonzó, vagy hogy a nők őt nem kedvelik. A saját szövegeit, dumáit használja és abszolút egyedi módon kommunikál. Ezeket a sajátosságokat fogod itt megtanulni. Nem konkrét mondatokat, hanem mintákat, amelyekkel bővítheted férfi kommunikációs eszköztáradat.

A tréning után képes leszel:

  • legyőzni a félelmeidet a párkapcsolatodban
  • irányítani a párkapcsolatodat anélkül, hogy elnyomnád a párodat
  • örömet lelni idegenek megismerésében és barátokat szerezni
  • úgy  megérinteni társadat, hogy ő azonnali vonzalmat érez irántad, és beszippantod egy közös világba, ahol csak ti ketten léteztek
  • új szemszögből nézni az interakciókat, és életed hátralévő részében kamatoztatni tapasztalatodat az összes kapcsolatodban

>> Kattints ide és kezdd el fejleszteni a kommunikációs képességeidet, hogy azonnal boldogabb legyen a párkapcsolatod! <<

Női testbeszéd

Értjük vagy félreértjük a nők testbeszédét?

A női test olyan, mint egy nyitott könyv. A hozzáértő olvasni tudók számára felbecsülhetetlen információkat hordoz a női testbeszéd. Mindezek többnyire tudattalan folyamatok, de ezen a kimondatlan szinten a hovatovább szempontjából fontos kommunikáció zajlik. Az Intenzív Gyakorlati Tréningek révén azt is pontosan megtanulhatod, hogy mit is üzen ez a kommunikáció.

Öntudatlan üzenet az érdeklődési jel?

A nők érdeklődése nem kimondott szavaiban, hanem metakommunikációjában köszön vissza. Nyert ügye van annak a férfinak, aki felfogja a női testbeszéd ezen érdeklődési jeleit. És itt a bökkenő. A legtöbb férfi ugyanis saját önértékelési problémája miatt falat épít maga és külvilág közé, ami megvédi az esetleges kudarcoktól. Csakhogy ez a fal abban is megakadályozza, hogy éleslátó figyelmet szenteljen a nőknek. A nők hiába adják le egyértelmű vonzalmi jelzéseiket testbeszédben, ha ezt nem fogják a férfiak receptorai.

Mivel a férfi és a női kommunikáció alapvetően különbözik a gondolkodási keret eltérő prioritásai miatt, sokszor kerülünk olyan helyzetbe, amikor leforrázva és értetlenül állunk a nővel szemben: most meg min sértődött meg, miért hanyagol.

A válasz összetett, de a mozaik egyik eleme: a nő kimondatlan elvárását, melyet maximum testbeszédének segítségével hozott fel, nem elégítettük ki. Ennyi elég, kirobban a háború. Éppen ezért nagyon fontos, hogy szert tegyünk a női testbeszéd értő meghallgatásának képességére. Mindezt annak érdekében, hogy elejét lehessen venni a fent említett kínos helyzeteknek.

A női testbeszéd hatalma

A nők egy része úgy gondolja, hogy márpedig ők a Nők, akiknek hatalma van a férfiak felett. Ha találnak a térben egy számukra vonzó férfit, minden trükköt bevetnek, hogy indirekt módon felhívják magukra a figyelmet, s így üzenjenek neki. Mindazt megteszik, amivel feltehetőleg még sokkal vonzóbbnak tűnnek a férfiak szemében. Legyen szó sokatmondó mimikáról, lélekvájó vagy kacér pillantásról, a szemöldök játékáról, a testtartásról vagy arról, hogy minden alkalmat megragadnak egy véletlen érintésre. Vannak akik leplezetlen pimaszsággal vetik be női testbeszédük fegyverét a flörtölésben, vannak akik okos titokzatossággal adnak is, de hagynak is.

Az egyik legfontosabb jelzés, aminek jelentést kell tulajdonítani a női testbeszédben, az a mosolygás. Ha egész testtel veled szembe fordul és fogait is kivillantva mosolyog, illetve fel-felkacag, ráadásul fejét kicsit oldalra dönti és még ajkába is bele-beleharap, akkor egészen biztos lehetsz benne, hogy ez a Nő Férfiként tekint rád.

Jelzések a nők testbeszédében

Egy másik fontos mozzanat, amire már a pszichológusok is felhívták a figyelmet, amikor csoportdinamikát vizsgálnak a tükrözés jelensége. Ez nagy vonalakban annyit jelent, hogy a két fél egy beszélgetés során olyannyira egymásra hangolódik, hogy testbeszédük mintegy egymás tükörképe. Például ha keresztbe tetted a kezed, ő is, ha játszol a poharaddal, ő is stb.

A személyközi kapcsolatok létesítése a tudatalattiba mindig beidéznek szorongásra okot adó érzéseket. Ha a kommunikációs folyamatot tekintjük, akkor is látszik, ahogy a partnerek egyre jobban nyitnak egymás felé, s önvédelmi reakcióikat egyre építik le. A női testbeszéd ismerete ezért fontos, hiszen nem hazudik. A bizalom előbb jelentkezik a lábfej, a pillantás, a karok helyzetében, mint szavakban. Érdemes erre figyelni, a PUA.HU-nál megtanulni, hogy az életet minél tudatosabban élhesd.

Női gondolkodás

Egy felfedezésre váró külön világ: a női gondolkodás

Mérnök legyen a talpán, aki modellezni tudja a tipikus női gondolkodást. Olyan bonyolult párhuzamos kapcsolást kellene építeni, ami meghaladja a józan tervezőkészség határait. Na persze, hiszen a női gondolkodást éppen a random-faktor tudja rendkívül szemléletesen jellemezni.

Férfi gondolkodás versus női gondolkodás

A férfi társadalom nagy hányada örömmel venne egy retúrjegyet a női gondolkodás megismerésének világába, hogy ha már érteni nem is érti, de legalább el tudja fogadni a legtöbb férfi számára sokszor teljesen inadekvátnak tűnő reakciókat, amelyekkel a lányok reagálni tudnak egy-egy mondatra, helyzetre. Ezt a retúr jegyet most a PUA.HU felkínálja neked is.

Ha máshonnan nem, hát a filmekből biztos ismerős a jelenet, ahogy mint a derült égből villámcsapás úgy töri, zúzza minden előzmény nélkül a nő a porcelánt. De itt a bökkenő! Ez a minden előzmény nélküli kitétel a lényeg.

A férfi és a női gondolkodás éppen az információszűrés módjaiban tér el

Míg a férfiaknak sokkal több mindent mond a direkt, verbális üzenet, addig a nők a lényeget a hangszínből, a szavak nélküli tettekből (vagy nem-tettekből), a testbeszédből szűrik le. Tegyük fel, hogy tényleg érdekel, amit mond, de közben a falvédőt szereled. Csendben hallgatod, már tudod is, mit fogsz kérdezni (mintegy az érdeklődés tanúbizonyságát adva), erre hirtelen egy hisztiroham kellős közepén találod magad és csak hümmögni tudsz, amikor fejedhez vágja a sérelmét: “nem is figyelsz rám”.

A női gondolkodás ugyanis úgy van programozva, hogy a figyelem egyet jelent a szemkontaktussal és azzal, ha mindenféle tartalmatlan ühümökkel és ahhamokkal jelzed, hogy most rá figyelsz. Nekünk, férfiaknak ez a lényeget tekintve csak felesleges sallang.

Másrészt a nők állítólag sokat agyalnak. És ennek a férfiak isszák meg a levét. Pláne, hogy a barátnői társaság együtt gondolkodik. Bonyolult, nagyon sok az érzelmi töltete, amelynek semmiféle racionális táptalajt nem lehet találni. Persze ez most sarkítás, de így tehető illusztrissá, hogy miért fut zátonyra oly sok kapcsolat.

A társalgási veszteség kezelése női-férfi kommunikáció esetében

A női és a férfi gondolkodás eltéréséből fakad a legtöbb kommunikációs rés, ami a társalgási veszteséggel karöltve konfliktushoz vezet. A konfliktust a kultúrember pedig szóban igyekszik megoldani, nem is ököllel, viszont a gondolkodásbeli különbségből fakad ez a konfliktus, akkor ott egyik fél sem érezheti, hogy a másik félnek igaza van. Bár, miben is kell igazat adni? Na ugye…

Ahhoz, hogy megfelelően tartós és stabil párkapcsolatra tegyél szert, meg kell tanulnod beszélni a nőkkel. A nyelvek is változatosak és változataikban élnek, úgy a nők nyelvén való beszéd sem univerzális. Ahány nő, annyi női gondolkodás, de mégis megvan a maguk közös jellemzője. Hogy mi? Figyel a részletekre és kimondatlan elvárásai vannak. Elvárását csak ő tudja, Te mint férfi már csak azt kapod, hogy áldás helyett átkoz, pedig semmit nem is csináltál. Épp ez az: semmi nem csináltál.

Hogyan lehet kezelni ezt a helyzetet és hogyan lehet kiismerni a női gondolkodást?

Neki szentelt figyelemmel és vele való játékkal. Ahogy a nők is bevetik a praktikáikat a férfiak heccelésében, épp úgy tesztelik is a őket. A visszautasítás, a piszkálás sok esetben a vonzalom jele, ezek a női tesztek. Ha tudod, hogy vannak és hogy miért vannak, könnyen fel tudsz készülni rájuk, hogy kivédd a női gondolkodás méregfogát, s ehhez szerezheted meg az elméleti alapokat a PUA.HU tréningeken, hogy aztán a valóságban rácsodálkozz: valóban működik. Az Intenzív Gyakorlati Tréningen bepillantást nyerhetsz az évek óta feltérképezés alatt álló női gondolkodás kulisszatitkaiba és megkapod a gyakorlatban is azt a módszert, ahogyan belehelyezkedve megérted és megfelelően kezelni tudod. A nők számára az a férfi, aki kezelni tudja őket: megfelelően domináns vonzó férfi.

Kommunikációs Tréning

Kommunikációs tréning kifejezetten férfiaknak

A kommunikációs tréning kifejleszti azokat a szükséges készségeket, amelyek ahhoz kellenek, hogy az egyének hatékonyak legyenek a magán és üzleti életben.

A hatékony kommunikáció elengedhetetlen a személyes interakciók sikeréhez, és a szervezetközi kommunikációhoz.

A különféle szituációkhoz más-más kommunikációs készségekre van szükség. Emiatt szükségszerű kommunikációs tréningek elvégzése, hogy kifejlődjenek és javuljanak azok a kommunikációs készségek, melyek a szervezeteken belüli különféle szerepekhez szükségesek. A kommunikációs tréningnek kiegyensúlyozottnak kell lennie a jó kommunikációhoz szükséges elméleti és gyakorlati készségek tekintetében.

Képzeld el, hogy élvezed a személyes kapcsolatokat és lecsökkented a kellemetlen vitákat amiatt, hogy jobban kommunikálsz. Gondold el, milyen lenne megoldani azokat a kommunikációs akadályokat, amelyekkel nap mint nap szembenézel? Mennyire lenne más az életed, ha ezek a kommunikációs problémák egyszerűen eltűnnének? A kommunikációs tréning segíthet neked élvezni a nagyszerű otthoni és munkahelyi kapcsolatokat azáltal, hogy jobban kommunikálsz.

Olyan egyénekkel dolgozom, akik motiváltak, hogy jól kommunikáljanak és meg akarják törni a múlt mintáit. A kommunikációs tréning segít az embereknek azonosítani azokat a viselkedési mintákat, melyek blokkolják az utat a hatékony interakciókhoz. A kommunikációs tréning segít neked máshogy látni a dolgokat, és objektív perspektívát ad. Egy tréner segít neked azonosítani azokat a viselkedési mintákat, amelyek odajuttattak téged, ahol most vagy, és veled együtt dolgozik azon, hogy egy más irányba indulj el.

Kattints ide és tudd meg, kinek és miről szól az Intenzív Gyakorlati Tréning!

Úgy gondolj a kommunikációs tréningre, mint egy olyan eszköz, ami segít neked kiépíteni azokat a készségeket, amelyek segítenek téged a az emberekkel való jobb interakcióra minden szinten. Ha egyszer megszerzed ezeket a készségeket, akkor megszerzed azt a képességet, hogy beszélj bárkivel, megold a kihívást jelentő problémákat, magabiztosan kommunikálj, elkerüld a félreértéseket és jobban élvezd az életet otthon és a munkában is.

Olyan emberekkel és szervezetekkel dolgozom, amelyek meg akarják változtatni azt, ahogyan kommunikálnak, de még nincsenek meg az eszközeik, hogy elérjék a sikert. Kifejlesztettem hatékony stratégiákat, így tulajdonképpen hatékonyabb módokon tudsz kommunikálni. Szorosan együttműködve dolgozom veled, így ki tudod fejleszteni azokat az eszközöket, amik segíteni fognak a múlt kommunikációs akadályainak leküzdésében.

Segítek megerősíteni a kommunikációs készségeidet és tervet alkotni a sikerhez. Nyugodtan lépj kapcsolatba velem, hogy megtudd, hogyan tudod lekezdeni élvezni a kommunikációt azokkal az emberekkel, akik fontosak az életedben.

A kommunikációs tréning fókusz területei 

  • Tisztán és tömören kommunikálni nőkkel az ismerkedésben
  • Félreértés és félreérthetőség elkerülése
  • Mindenki ugyanarra az oldalra állítása
  • Konfliktuscsökkentés a párkapcsolatodban
  • Emberek felvétele a beszélgetésekbe
  • A pozitív kommunikáció megalapozása
  • Hallgatási készségek
  • Együttműködő problémamegoldás pároddal

Én kínálok egy speciális, férfiak számára létrehozott kommunikációs tréninget, hogy segítsek férfiaknak hatékonyabban kommunikálni nőkkel és férfiakkal. Segítek a résztvevőknek a mélyebb interakció elérésére, és hogy száműzzék azokat a viselkedésmódokat, amelyek nem működnek. A célom az, hogy az emberek élvezzék az egymással folytatott kommunikációt.

Képzeld el a munkahelyed energiacsökkentő félreértések és konfliktusok nélkül, amelyek a negatív kommunikációból erednek. Segítek átlépni a kommunikációs akadályaidon és új lehetőségeket hozok létre a növekedésre és az együttműködésre.

A férfi és nő között lévő kommunikációs űr áthidalása

Már valószínűleg jártál így. Beülsz egy latte-ra a legjobb lánybarátoddal, és a szemei megtelnek könnyel és kifakad „Nem tudom miért, de a pasim nem akar megnyílni előttem!” Vagy te és a legjobb haverod találkoztok a helyi kocsmában és ő azzal üdvözöl, hogy „Öregem, a barátnőm épp most beszélte tele a fejemet. Kell egy ital!” Vagy talán a beszélgetés másik oldalán voltál, és nem értetted, miért volt neked és a párodnak kommunikációs problémái. A férfiak és a nők általában nagyon különböző módon kommunikálnak és reagálnak az egymással folytatott beszélgetések során.

Mivel a férfiak máshogy társalognak, és máshogy fejezik ki magukat, konfliktusok és félreértések előfordulhatnak, és gyakran elő is fordulnak. Egy férfi és egy nő távozhat úgy egy beszélgetésről, hogy két teljesen különböző meglátásuk van arról, hogy milyen volt a beszélgetés, és mi lett az eredménye. Ezek az eltérő látásmódok elégedetlenséget okozhatnak egyik vagy mindkét partnernél és félreértelmezésekhez, düh-höz vagy sértődöttséghez vezethetnek, ha nem értik megfelelően és nem ismerik fel.

Hogy jobban megértsük miért van az, hogy a párok gyakran azt érzik, hogy a partnerük nem érti őket, fontos ránézni néhány alapvető kommunikáció különbségre a férfiak és a nők között. Tartsd észben, hogy habár pszichológusok fedezték fel ezeket a különbségeket klinikai vizsgálatok során, ezek attól még általánosítások. Csak mivel a legtöbb férfi és nő ily módon kommunikál, az nem jelenti azt, hogy mindegyikük így kommunikál, illetve hogy te és a partnered így kommunikálnátok. De, ha megérted ezeket a különbségeket az segíthet neked meghatározni a saját kommunikációs eltéréseidet, és visszatéríteni gyorsan arra az útra, hogy újra jó kapcsolatba kerülj a pároddal. Ismerd meg, miket tanulhatsz meg a kommunikációs tréningen, hogy párkapcsolatod sokkal boldogabb legyen! Kattints ide!

Miért beszélnek a férfiak és a nők

Általánosságban a férfiak jellemzően azért beszélnek, hogy információt közöljenek vagy meséljenek eseményekről, dolgokról, vagy a napi történésekről. Másfelől a nők általában azért beszélnek, hogy információt szerezzenek, vagy tovább építsék a kapcsolatukat azzal, akivel beszélnek. A férfiak olyan dolgokról beszélnek, mint az üzlet, sport, stb. míg a nők embereket és interakciókat vitatnak meg. Beszéd közben a férfiak hajlamosak tényeket közvetíteni, mintsem részleteket, míg a nők több részletről és érzésről számolnak be a beszélgetés alatt.

Mivel a férfiak jellemzően szeretnek a lényegre térni, és általában nem feltevésekre alapozzák a gondolataikat, valamint az érzéseiket, gyakran frusztrálttá válnak amikor nőkkel beszélgetnek akik „folyvást” a részletekről és sejtelmekről beszélnek. Ez az alapvető kommunikációs különbség, amitől a férfi a korábbi példánkban kilép a barátnőjével folytatott beszélgetésből azt gondolva, hogy „telebeszélte a fejemet” és amitől a nő a példánkban azt érezheti, hogy a pasija „nem akar megnyílni”.

A férfiak ellentmondást nem tűrőek, a nők együttműködőek

Az amerikai társadalomban a férfiak kommunikációs taktikája jellemzően ellentmondást nem tűrő, független és objektív. A nők ezzel ellentétben viszont sokkal együttműködőbbek, alárendeltek és szubjektívak amikor kommunikálnak. Habár nagymértékű változatosság van a nemek között, általánosságban feltételezhetjük, hogy a férfiakat agresszívebbnek tekintik, míg a nőket engedelmesebbnek.

A férfiak közötti kommunikáció általában a versenyen alapszik. A férfiak általában célorientáltak és versenyszelleműek, és ez abban is kifejeződik, ahogy másokkal beszélnek. A nők jobban együttműködőek és kapcsolatorientáltak a beszélgetéseik során. A nők sokkal inkább képesek együtt érezni másokkal, míg a férfiak azt nézik, hogy mások problémáit intellektuálisan értsék meg. Emiatt a férfiak hajlamosak problémamegoldók lenni, míg a nők hajlamosak a hallgatóság lenni.

Sokszor a nők felhoznak olyasmit, ami zavarja őket, csupán abból a célból, hogy megszabaduljanak ettől a gondolattól. Számos alkalommal a nők alapvetően csak azt akarják, hogy meghallgassák őket, és hogy képesek legyenek kiszellőztetni a problémájukat a partnerüknek. A férfiak mivel problémamegoldó típusúak és versenyszelleműek, meghallgatják a barátnőjüket vagy a feleségüket, és azonnal elkezdenek megoldásokat vagy tanácsokat felkínálni. Ez frusztráció forrása lehet mind a férfi, mind a nő számára. A nő frusztrálttá válik, mert úgy érzi, hogy a partnere nem akarja meghallgatni, vagy túl agresszív, a férfi pedig azt érzi, hogy a partnerét nem érdekli az ő tanácsa, vagy pedig egyszerűen túl passzív.

Megoldások a kommunikációs űr áthidalására

Habár minden pár és minden szituáció más, a nemek közti alapvető különbségek megtanulása segíthet neked, hogy rájöjj olyan megoldásokra, amelyekkel a nemek közti kommunikációs problémákat kezelheted. Itt van néhány tipp nők és férfiak számára azokra az alkalmakra, amikor előfordulhat a nemek közötti kommunikációs űr.

Tippek férfiaknak:

Ne szólj közbe, mikor a barátnőd vagy a feleséged belemegy az apró részletekbe, amikor dolgokról magyaráz neked. Hogyha igazán idő szűkében vagy, és rövidre kell zárnod a dolgokat, akkor lehet, hogy nincs más megoldás, mint lecsendesíteni őt, de győződj meg arról, hogy szakítasz időt arra később, hogy meghallgasd a történetét, és őszintén biztosítsd arról, hogy akarod hallani a folytatást, amikor mindkettőtöknek lesz szabadideje.

Ne próbáld meg azonnal megoldani a partnered problémáit. Hallgasd meg őt és aztán következtesd ki azt, hogy neki szüksége van-e a te tanácsodra, avagy sem. Ha ő azt mondja „Mit kéne tennem?” vagy „Segítségre szorulok ebben a kérdésben.”, akkor felajánlhatod a tanácsodat. A legjobb esélyed az, ha először meghallgatod a történetet és aztán felajánlasz vigaszt és egy ölelést, ha szükséges. Sok nő csak azt akarja, hogy meghallgasd őket és semmi többet. 

Ne vond kétségbe a partnered feltételezéseinek érvényességét. A nők hajlamosak a megérzésükre hagyatkozni, amikor „tudnak” valamiről, míg a férfiak a tényekre fókuszálnak. Ez nem jelenti azt, hogy a megérzésük hamis. Ha a barátnőd, vagy a feleséged azt mondja „Ezt egyszerűen nem érzem helyesnek.”, akkor tedd lehetővé számára azt, hogy azt érezze, a megérzései jók. Nem javaslom, hogy humorizálj vele, hogyha tudod, hogy ő téved, de tudd, hogy lehet valami a nők megérzéseiben és ne gyere mindig azzal, hogy „Hol a bizonyíték?”.

A kommunikációs különbségek áttekintése

Az, hogy a férfiak és a nők általában máshogyan kommunikálnak, nem jelenti azt, hogy nem tudnak létrehozni és fenntartani erőteljes kapcsolatokat egymással. Valójában sokszor a feleséged vagy szerelmed képes lehet arra, hogy más megvilágításban gondolkodj helyzetekről és eseményekről ezen kommunikációs különbségek miatt. Ahelyett, hogy frusztrálttá válnátok a másik különbözősége miatt, próbáljátok meg áttekinteni a másik eltérő véleményét, beszédstílusát és hozzáállását.

Az oktatás, a megértés és a gyakorlat által fejlődni fognak a kommunikációs készségeid, amely lehetővé fogja tenni a párkapcsolatod számára, hogy egy magasabb szintre fejlődjön, és ez közelebb fog vinni ahhoz, hogy egy egységgé váljatok.

Már létezik férfiak számára egy egyedülálló kommunikációs tréning, melynek a segítségével mindennemű kapcsolatokban képes, vonzó férfiként sikert aratni! Kattints ide, hogy megtudd miről szól ez a tréning!

Hogyan Kell Csókolózni

Hogyan kell csókolózni nővel – csók és csókolózás, tippek, tanácsok

Nincsen kivel csókolóznod? Félsz attól, hogy nem sikerül a randi? Még több tanácsot akarsz, hogyan kell csókolózni?

Sok férfinek fogalma sincsen, hogyan kell csókolózni. Egy nőt valójában vagy jól, vagy rosszul lehet megcsókolni. Ha elrontod az első csókot, akkor elég nagy rá az esély, hogy lerombolsz bármilyen jövőbeli kapcsolatot. A nő a kapcsolatot az első csók alapján ítéli meg, és ha nem vagy hatással rá, amikor megcsókolod… lássuk, hogyan kell csókolózni!

Mikor megcsókolod a lányt, támaszd meg az arcát mindkét kezeddel úgy, hogy a tenyereid finoman megtámasszák az állát, és a hüvelykujjaid épphogy az arccsontja előtt legyenek. Hátrébb is csúsztathatod a kezedet, hogy a hüvelykujjad a lány füle előtt legyen, ha ez neked kényelmesebb. Mindez segít, hogy arra mozgasd a lány arcát, amerre akarod. Segít elkerülni annak a lehetőségét, hogy túl erősen, vagy túl gyorsan csókold, miáltal összekoccanhatnának a fogaitok. Mi hajszoljuk a csókot, s ezért túl gyorsan mozdulunk, vagy bizonytalan számunkra a távolság, az időzítés és a nyomás, s ekkor hirtelen – BUMM! A szerelmes csókod fogak összekoccanásába fordul át, ami egyáltalán nem izgató! Hagyj időt a csókra. Mikor megcsókolod a lányt, lassan mozgasd az arcát a sajátodhoz. Nézz a szemébe, majd lassan hunyd le a szemeidet, s finoman húzd közelebb az arcát magadhoz, mielőtt megcsókolod. Olyan gyengéden érintsd az ajkát a sajátodhoz, amilyen gyengéden csak tudod, és folyamatosan figyelj rá, mialatt csókolóztok. Mindez gyakorlást igényel, hogy jóvá válj benne, de ha egyszer elsajátítod… onnantól egyenes az út a párkapcsolatig!

Itt van, hogy mire FIGYELJ, amikor csókolózol a lánnyal, azaz hogyan kell csókolózni:

  • Mekkora nyomást használ a nő, amikor csókolózik;
  • Erősen nyomja az ajkait a tiédhez, vagy lágyan?
  • Milyen erőt fejt ki az ajkaival?
  • Szerinted ő tudja hogyan kell csókolózni?

Hogyan kell akkor csókolózni?

Ugyancsak figyelj, mit csinál az ajkaival csókolózásnál:

  • Úgy csókol, mint egy hal?
  • Nagyon szélesre nyitja a száját?
  • Zárt ajkakkal csókolózik?
  • Figyelj arra, hogy mit csinál veled!

Csókolj meg egy nőt gyengéden, s érezd át, hogy ő hogyan csókol téged. Ez a kulcs! Ez a lényeg, hogyan kell csókozni. Ne arra koncentrálj, hogyan csókolod meg őt! Arra összpontosíts, hogy ő hogyan teszi ezt veled! (A hölgyek ugyanígy viszonyulnak hozzád.) Ez a koncepció a „figyelem”, mely a Tai Chi (Tai Chi Push Hands) tanítása. Ez a képesség, hogy észleljük és értelmezzük a nyomás és az energia apró változásait a tapintáson keresztül – ebben az esetben az ajkaidon át. Itt találkozik a „figyelem” és a „projekció”, hogy aztán tökéletes csókot keltsen a lányban!

Itt van, hogyan működik a csókolózás: A lánynak eleve van egy belső ellenőrző listája, hogy egy csók milyen érzést kell, hogy nyújtson a számára. Azzal, hogy arra figyelsz, hogyan csókol a lány, majd pontosan ugyanúgy csókolod te is őt, igazolod a lány elképzeléseit a dolgok működéséről, megmutatod, hogy pont olyan vagy, mint ő, s tökéletesen elsütsz minden olyan jelet, ami azt mondja az elméjének, testének és az érzelmeinek, hogy a következő szintre léphettek. A hipnózisban ezt „léptetés és vezetés” néven hívjuk. Most tegyük egy kicsit vonzóbbá a dolgot… Ha egyszer illettél a lány bizonyos csókolási stílusához és hatékonyan vissza is adtad ezt neki, egy kicsit még nyíltabban viselkedhetsz vele, és már meg is tanultad, hogyan kell csókolózni.

Úgy csókolni őt viszont, ahogyan ő teszi, drámaian elmélyíti az összeköttetés és a szimpátia érzését a lányban. Folytasd tovább a lány válaszreakcióinak a figyelését. Gondolkodj úgy, hogy szimplán gyönyört akarsz adni neki, s szentelj figyelmet a reakcióira, mikor csókolóztok. Mikor egyszer idomultál a csókstílusához, lesz két lehetőséged, melyek közt választhatsz: Folytathatod a csókot úgy, ahogyan a lány… VAGY lassan elkezdheted megváltoztatni a csókolási módszeredet és megnézheted követ-e téged. Mikor követ téged és megváltoztatja a csókját, akkor több szabadsághoz jutsz ebben a játszmában.

Vegyünk például egy évek óta tartó párkapcsolatot, amelynek egy szenvedélyes smárolás valamilyen izgalmas helyszínen csak használ, mivel felkorbácsolja az érzelmeket, míg egy friss kapcsolatot érzelmileg igencsak el tud mélyíteni egy ártatlannak tűnő, spontán homlokpuszi. De más szempontból a szenvedély hevességének és izgalmi fokának mértéke is lehet, ha a párkapcsolatban a romantikus vacsorától a hálószobáig vezető utat mindezek kövezik ki.

Városi legenda vagy sem, a férfiak hiszik, hogy a nők messzemenő következtetéseket vonnak le egyetlen, méghozzá az aktuális első csókból. Már-már döntenek és ítéletet mondanak a férfi felett a “hogyantovább”-ról. Ha a srácok szeretnék, ha az egy randis élménynél azért több lenne ebből a kapcsolatból, akkor saját érdekükben érdemes saját csókolási technikájukat mesterire csiszolniuk. Hiszen kevésbé vonzó egy nő számára, hogy az első csók másról sem szól, mint egy idegen nyelv ficánkolásáról a szájban, de az sem kelt vonzalmat, ha túl puha, erőtlen, szinte csak a csók gondolata jut el férfitól nőig, és ha a lány akar is valami értékelhetőt kihozni a helyzetből, akkor magának kell kézbe vennie a folyamat irányítását.

Ahogy a férfiak számára sokat elárul egy üzleti partnerségben a kézfogás, úgy az első csókból ugyanígy sok információ szűrhető le. Az igazi lényeg fejezhető ki a test kommunikációjában. A férfi legyen a domináns – ez minden nő hallgatólagos elvárása. A magabiztosság és saját értékének tudata, amivel játszani is tud, csak növeli értékét a nők szemében és kellő gyakorlással a csókolózás művészévé válhat. Ugyanez vonatkozik arra is, hogy például a férfinak sem kell mindjárt megadnia magát, ha a pillanat elérkezett: itt a csók ideje. Ahogy a nők incselkednek és pattanásig feszítik a férfiak idegeit, ugyanúgy a nők szerzésvágyát is lehet húzni azzal, hogy a Hódító még mindig nem teszi meg, amit meg fog. Hiszen biztosan meg fog.

Hogy ez miért ilyen bizonyos? A csókot is tudatos lépések készítik elő. Intim közelség, levegőben vibráló nyitottság mindkét fél részéről, a tekintetek mélyen a másik szemébe merülnek, majd cikáznak szem és ajak között, a férfi keze a nő derekán, hátán, arcán vagy nyakán játszik. Persze könnyű mondani, de művelni? Ahhoz, hogy elkerülhető legyen a merev giccsparádé és a lépések bemagolt valóságban való megvalósításának kényszere, inkább lazán és impulzívan álljanak hozzá a helyzethez pasik és csajok egyaránt. Persze akaratlagosan is felkapcsolható a csók-gomb, de ha a spontán kialakuló helyzetet ragadja meg a srác, az legalább természetes és a tervezés, az előre agyalás stressze nem fárasztja le a pillanat frissességét. Jobban tud magára a csókra és arra, akit csókol figyelni.

Az igazán jó csóknak a titka ugyanis a figyelem. A figyelem nem első sorban saját magamra, mint domináns félre irányul, hanem a lányra, akit éppen csókolok. Kifizetődő taktika ugyanis az első csók aktusában arra figyelni, hogy milyen magának a lánynak a csók-stílusa. Érdemes ehhez alkalmazkodni, így tudatosan teljesítjük ugyanis azt az elvárást, amit általában és amit velem szemben specifikusan is támaszt. Ha már biztosan jól érzi magát a csókolózásban és nekem is örömet okoz, akkor óvatosan, lépésről lépésre rá lehet térni arra a technikára, amiben benne van saját egyéniségem. De vigyázat, továbbra sem jó ötlet nyelvparádévá változtatni a meghitt ölelkezéseteket. Valljuk be, sok lány számára ijesztő is lehet ez a már majdhogynem agresszív tolakodás. El tudjuk képzelni, milyen következtetést szűr le, ugye?

A csókolózás folyamán az érzelmi információcsere mellett tanulás is zajlik, hiszen folyamatos alkalmazkodás és kiegyenlítődés jellemzi az ajkak játékát. Mekkora nyomást használ a nő, melyre választ vár? Milyen erőt fejt ki ajkaival, melyet ellensúlyozni kell? Nyugodtan vagy mohó hevességgel szívja-harapja szádat? Jól esik? És figyeled, hogy neki jólesik-e? Szeme nyitva van vagy csukva? És neked? Érzékeled-e, hogy viszonozza? Bizsgereg, ha orroddal gyengéden cirógatod orrát és orcáját? Élvezi-e, ha finoman harapdálod vagy nyelveddel izgatod ajkait? Tudatosan a pillanatban vagy-e és felveszed-e a kommunikációs fonalat? Meg tudod-e tenni, hogy te legyél az, aki elengedi a csókot és ezzel saját irányító szerepedet hangsúlyozod?

Ezekre a kérdésekre feltétlenül érdemes figyelni ahhoz, hogy a csókolózás ne pusztán – vulgárisan szólva – bőr- és nyálkahártya-érintkezés legyen, hanem egyfajta összhang, ami több csupán testi érintkezésnél. Mivel a csók a mélyebb intimitást készíti elő, az érzelmekről is szól. De tagadhatatlanul a test játszik, ezért nem árt figyelni a körülményekre. Hiszen célunk: a legendásan Jó Csók. Vannak lányok, akiknek különösen tetszik egy kis borosta. Mások kiakadnak tőle, hiszen akár fel is sértheti érzékeny bőrüket. Fontos a kellemes lehellet, hiszen nincs az a vágy, amit ne lohasztana le a szájszag vagy az ápolatlan fogsor, ajak. Mivel a csók intim közelséget kíván, a két test kémiailag is kapcsolatba lép egymással: hogy milyen illata van a másiknak, nagyban befolyásolja a kapcsolat további alakulását, ezért inkább érdemes bebiztosítani magát minden férfinak egy diszkrét illattal, hogy ne okozzon stresszt, ha a lány odabújik, Te pedig átöleled és így folytatjátok a csókolózást.

Ha a megfelelő körülmények már adottak és túl vagytok az első csók nem biztos, hogy stresszmentes aktusán, sőt még van folytatás, akkor jöhet a kísérletezés. Csókolózni kétszer ugyanúgy képtelenség. Mégis hamar hozzá lehet szokni a jóhoz, s el tudja veszteni bizsergető varázsát. Ha szeretnéd barátnődet mindig tűzben tartani számos csóktechnika közül válogathatsz. De ne feledd, hogy ezek a technikák mindig csak sémaként szolgálnak, melyet együtt fogtok valóban izgalmassá tenni és kreatívan továbbfejleszteni, illetve a helyzetnek megfelelően bevetni. Íme néhány ötlet, amit nyilvános helyzetben, spontán bevethetsz.

Tegyük fel, hogy barátnőd igazi cserfes lány, akit picit szeretnél kizökkenteni monológjából. Mutató ujjad tedd ajkára, mélyen szemébe nézve mondd, hogy ssshhh és már csókold is meg érzékien. Arcának érintésével másképp is izgalomba hozhatod, ha végigsimítod szemöldökét, orcáját, gyengéden szemhéját, hogy hunyja be a szemét és hüvelyk-, ill. mutatóujjad közé fogva az állát magad felé húzod és gyengéden megcsókolod. De ha társaságban vagytok és nem illik túlságosan egymásba mélyednetek, akkor nagyon érzéki lehet az is, ha csak a lány szájzugába, füle mögé, nyakára lehelsz csókot – amit szinte csak ti ketten tudtok.

 

Hűtlenség

A fájdalom nagy tanítómester, még ha a hűtlenség ad is okot rá

Minden kapcsolat fájdalommal jár, ha véget ér, de különösen nagy keserűséget okoz, ha súlyosbító körülményként kiderül a hűtlenség. Mi jut ilyenkor a sértett fél eszébe? Legtöbb esetben önvád, önhibáztatás. Miért nem voltam elég jó neki? Mit követtem el, hogy meg kellett csalnia? Miért hazudott? Miért lépett félre?

Kétoldalú játszma: hűtlenség vádja

Azonban ha nem a saját életedből nézel magadra, megállapíthatod a józan ész szabályai szerint is, hogy ha egy kapcsolat mindig két személyen múlik, akkor a hűtlenség, mint egyfajta kommunikáció is két oldalról adódik össze. Sok esetben a hűtlenség egy menekülési út, amellyel mintegy lázad az “elkövető” partnere ellen. Legtöbb esetben a hűtlenség kiváltó oka éppen ez: a bizalom hiánya, indokolatlan féltékenykedés, a másik szabadságának korlátozása, amelyből egyenes úton kiszakadni a határozatlan, gyenge személyiségek nem tudnak, inkább segélykiáltásként az első adandó alkalommal hűtlenségbe esnek.

Ha saját életedben tapasztaltad, hogy hűtlenek voltak irányodba, akkor érdemes önvizsgálatot tartani, hogy vajon mik voltak azok az elemek, amelyeket te tettél hozzá, hogy mindennek így kellett alakulnia. Ha ártatlan vagy, akkor viszont ennyi a diagnozis: jobb is, ha nem maradsz együtt egy olyan nővel, aki indokolatlanul megcsalt.

Egy hűtlenség miatt véget ért kapcsolat sok esetben az egyik legjobb tanítómester, hiszen újraértékelést kíván. Ebben az élethelyzetben szükséges, hogy az önfejlesztés útjára lépj. Akkor is, ha te követted el és akkor is, ha tényleg ok nélkül téged bántottak meg ezzel. Ha nagyon mélyre kerülsz, onnan csak felívelhet az utad egy sokkal magasabb szintre. Tudatosság és önismeret kérdése az egész.

Vonzás törvénye – hűség záloga

A PUA.HU-nál pontosan ezt tanulhatod meg. Hogyan legyél vonzerőben sem szűkölködő magabiztos és határozott személyiség, aki képes a nyílt és egyenes kommunikációra, amellyel igen hamar elejét lehet venni egy bekövetkező hasonló esetben. Gondolj bele: ha krónikus hűtlenség jellemzi kapcsolataidat bármelyik fél oldaláról, akkor ott valamilyen feladatod van, amit meg kell tanulnod és el kell indulnod a változás útján. Ezt az utat a PUA.HU-nál megtalálod, de a kapott útmutatással már önmagadnak kell végigjárnod.

A bizalom minden kapcsolat alapja. Bizalommal elejét lehet venni a féltékenykedésnek, a féltékenykedés hiánya pedig biztosítja, hogy ne akarj görcsösen birtokolni, amire nincs is más elfogadható válasz, mint a kitörni vágyás.

Természetes folyamat, hogy ha egy kapcsolatnak egyszer véget kell érnie. Ha ezt meg tudjátok beszélni, s nem húzzátok addig, amíg megjelenik a képben az a bizonyos harmadik, akkor sokkal kevesebb és sokkal felületibb horzsolással is meg lehet úszni, mint egyéb esetekben.

Az Intenzív Gyakorlati Tréningeken elsajátítható az a programterv, aminek menték kiművelhető magadból a saját magad iránti bizalommal bíró személyiség, aki felhagyott az aggódással és aki céltudatosan menedzseli az életét. A vonzó személyiség szinte mágnesként vonzza azokat az embereket, akikkel értékes kapcsolatokat tudsz ápolni. A vonzó férfiak életébe nem fészkeli be magát a hűtlenség: se barátok, se barátnők nem csalják meg.

Légy aktív hallgató a kapcsolatodban

Néha úgy érzem magam, mint egy törött lemez, de amíg ezek az univerzális párkapcsolati baklövések meg nem szűnnek, feltételezem nincs más választásom, mint hogy ismételgessem ugyanazt az üzenetet. Az aktív meghallgatás szemben a passzív meghallással az egyik ezek közül.

Már olvastad korábban, de az igazság az, hogy oly sok e-mailt kapok férfiaktól, akiknek fogalmuk sincs, hogyan tegyék meg ezt, hogy írhatnék erről minden alkalommal. Nem olyan nehéz aktív hallgatónak lenni, de szükséges néhány jellemző vonás, amit a férfiak néha nehezen megfoghatónak találnak: türelem, koncentráció és szerénység.

Ez türelmet igényel, mert olyan sok időt kell neki adnod arra, hogy meghallgathasd az ő üzenetét, amennyi neki szükséges, hezitálás nélkül. A koncentráció a kulcs, mert nem csak hogy rá kell nézned, rá is kell fókuszálnod: a szemeire, a testbeszédére és a hangjára. Mit mond? Mit mesél neked? Koncentrálj!

Megneveztem a szerénységet is, mert sok férfinak, beleértve magamat, problémája van azzal, ha átengedi másnak a gyeplőt egy hosszabb időszakra. Az ilyen férfiak szeretik hallani a saját hangjukat, és azt akarják, hogy mások is hallgassák. Ezek a férfiak úgyszólván dominálni akarják a beszélgetést és meg akarják tartani mások figyelmét. Ez szomorúan szólva jellemzően nem járul hozzá a jó kapcsolati összhanghoz.

Szóval tedd félre az egós és hadd beszéljen ő! És minden felett engedd meg számára, hogy övé legyen az utolsó szó egyszer-egyszer! Tipp: Ha így teszel, az nem a maszkulin gyengeség jele.

Ha a férfi szerelmes

Értik a nők? – ahogy a férfiak szerelmüket kifejezik

A férfi és a női kommunikáció különbözik egymástól. És a nők ezt már nagyon jól tudják, hiszen ha fellapozzuk bármelyik női magazint, egymást érik e témát igazoló és boncolgató cikkek. És mivel a kommunikáció, illetve ennek hátterében a férfi-nő gondolkodás alapvetően eltérő programon és preferenciákon fut, ezért a férfi szerelem és a női szerelem kifejezőeszközei is mások. Ennek részletezésére vállalkoznak a pua.hu trénerei is.

Női és férfi szerelem más nyelvet beszél

Az ismerkedés, illetve a kapcsolat elmélyülésének kezdeti szakaszában, ha a vonzalom meg is van mindkét fél részéről, mégis folyamatos szorongást vált ki az az aprócska tény, hogy nem vagyunk biztosak partnerünk érzéseiben, hiszen abból indulunk ki, ahogy mi ki tudjuk fejezni a vonzódásunkat, így hát azokat a jeleket keressük, amit mi magunktól már jól ismerünk. Ebben az alaptalan fürkészésben főleg a nők járnak az élen.

A férfi szerelem nem arról híres, hogy áradó lelkesedéssel rajongja körbe a választott hölgyet. Ha így tenne, a választott hölgy hamar ki is adná az úriember útját. De arról sem híres, hogy megfogalmazva az érzelmeket beszélgessen róla párjával.

A szerelemben ugyanis éppen az a vérpezsdítő (és a vérlázító is), hogy a biztos bizonytalanság, a felfedezés öröme hajtómotorként áll a háttérben. Ha egy nő azt tapasztalná, hogy még a csillagokat is le akarod hozni neki az égből, azonnal tudatosítaná magában, hogy te vagy az, aki jobban szeret, s ő a te jutalmad.

A férfi szerelem vonzalomkeltő ereje

férfi szerelem önkifejezéséhez ezzel ellentétes gondolkodási keretet kell felépítened már a PUA.HU tréning ideje alatt is: te egy értékes férfi vagy, és ezt a nőnek értékelnie kell. Adsz, de vissza is fogsz a bókokból. Kifejezed saját szeretetnyelveden, hogy fontos a számodra, de nem fontos annyira, hogy feladd miatta a saját életedet.

hogyan válj vonzó férfivá.

Vannak bizonyos jelek, melyeket a nők egyértelműen a szavak nélkül kimondott férfi szerelemnek tulajdonítanak. Ilyen például, ha random sms-ekkel hozod tudtára, hogy éppen eszedbe jutott. Ezek tipikusan azok a rövid szöveges üzenetek, amelyek nem várnak választ, de céljuk, hogy kellemes érzést és bujkáló mosolyt csaljanak elő a nőből.

A másik, a nők számára is egyértelműen a férfi szerelem jele, ha felvállalva elviszed a saját baráti társaságodba. Hova tovább az anyósjelöltnek is be lesz mutatva. A nők egyértelműen többre értékelik ezeket a szerelmi kifejezési eszközöket, mintha csak a kötelesség mondatná a férfiakkal azt a bizonyos mágikus szót: „szeretlek”.

Hogyan fejezze ki szerelmét egy vonzó férfi?

Ez mind hasznos, de attól, hogy ezeket egy férfi ösztönből megteszi, még nem lesz vonzó, a szerelem és a hódítás művésze. A vonzó férfi tulajdonsága, hogy nagyon szofisztikált módon adja a nő tudtára érzéseit, képes erről beszélni, de messze kerüli a szentimentális érzelgést. A drága ajándék vagy a vacsora szintén tipikus ötlete a tömegférfinak, amikor a szerelmét akarja kifejezni a számára vonzó nő iránt.

De ez is csak a városi mítoszból származik. A nőket nem megvenni, hanem lenyűgözni kell. Ha van miért és van kiért, még nagyobb elszántsággal fognak hajtani a férfi szerelméért. Sokkal jobban, mint te tennéd az előtt, hogy megtanulnád a tréningeken, hogyan válj vonzó férfivá.

A Facebook a társkereső oldalak helyébe lép

Egy-két éve még felszálló ágban voltak az online társkereső oldalak, mára azonban a Facebook veszi át egyre inkább a szerepüket. A Facebook ideális terepe lett a társkeresésnek is és a társkereső oldalak felhasználói buktatóit is kiküszöböli. Leáldozott a társkereső oldalaknak?

Itt a Facebook Dating

Már korábban is találkozhattunk olyan társkeresőkkel, amelyeknek volt Facebook komponense, ám az áttörést a Facebook Dating – a Facebook társkereső alkalmazása – hozta.

A Facebook kiküszöböli a társkereső oldalak negatívumait, hiszen itt kevésbé tudunk hazudni magunkról, és gyakorlatilag lehetetlen hamis képeket feltölteni, lévén ezt kiszúrnák a barátaink. És – nem mellesleg – sok társkeresővel ellentétben ez ingyenes.

Az eHarmony amerikai társkereső oldalon nemrégiben megjelent tanulmány állítása szerint az online felületeken megismerkedett párok 7 %-a a közösségi oldalak valamelyikén ( Facebook, MySpace, ClassMates) ismerkedett meg úgy, hogy nem volt kifejezett célja az ismerkedés. Ez önmagában azért meglepő, mert a közösségi oldalaknak nem célja a szerelmi kapcsolatok kialakítása.

A közösségi média ma már a társkeresés fontos eszköze és népszerűsége folyamatosan növekszik. Jeffrey Hall, a Kansasi Egyetem Kommunikációs Tanszékének docense 19.000 párt vizsgált meg egy kutatásban, akik 2005 és 2012 között házasodtak össze, és arra az eredményre jutott, hogy az online ismerkedő párok házassága boldogabbnak és harmonikusabbnak bizonyult, mint azoké, akik hagyományos módon „jöttek össze”.

Ismerkedés online: egyre népszerűbb

Az amerikai Pew Kutatóintézet felmérése szerint az amerikai internetezők 59 %-a vélekedik pozitívan az online társkereső oldalakról, mint az ismerkedés egy formájáról, és a társkeresők 39 %-a mondja azt, hogy használta már a társkereső oldalakat vagy alkalmazásokat erre a célra. A tendencia az utóbbi években növekedést mutat: egyre többen találják meg online rendszerek segítségével társukat.

A társkeresők népszerűsége nem véletlen: a felhasználók arcuk és teljes személyiségük feltárása nélkül ismerkedhetnek. A találkozóra már akkor kerül sor, amikor megtörtént jó néhány levélváltás, és körvonalazódik a másikról alkotott kép.

A Stanford Egyetem felmérése szerint 2009-re az internet már a harmadik helyen állt a legnépszerűbb ismerkedési helyek listáján. A legtöbben barátokon keresztül találkoztak, és csak kicsivel többen ismerkedtek szórakozóhelyeken, mint az interneten. Ugyancsak a Stanford Egyetem kutatási eredménye, hogy az általuk megkérdezett 3000 pár 22%-a jött össze a neten.

A társkereső oldalaknak azonban számos negatívumával kell számolniuk a felhasználóknak, sok panasz éri emiatt. A leggyakoribb problémák között szerepel, hogy a regisztrálók jelentős része hazugságokat állít magáról, sok az olyan profil, ami mögött nincs valós személy, és sokan csak alkalmi partnert keresnek.

Árthat is a Facebook a párkapcsolatunknak?

A közösségi oldal ugyanakkor a már meglévő kapcsolatokra is hatással lehet. Nem ismeretlen a Facebook-féltékenység néven elterjedt betegség, hiszen az általunk kiírt bejegyzések, hozzászólások féltékenységre adhatnak okot társunkban. Elég egy üzenetváltás az exünkkel, hogy a zöld szemű szörnyeteg felüsse a fejét. Egy tanulmány hivatalosan is kimutatta, hogy a Facebook a szerelmi kapcsolatokban hozzájárul a féltékenység kialakulásához vagy növekedéséhez. Néhány esetben a jelenség váláshoz is vezetett, sőt egy férfi asztmás rohamot kapott, amikor meglátta, hogy barátnője a szakításuk után mit csinál és kikkel barátkozik a közösségi oldalon.

Természetesen a Facebook-ot önmagában nem lehet hibáztatni egy kapcsolat megromlásáért sem, ám használata súlyosbíthatja a már meglévő problémákat.

Barátnő keresés

Barátnő keresése, mint játék és mint döntés

Hol vannak a rendes fiúk? És hol vannak a rendes lányok? Mindenki sóhajtozik, de mégsem találnak egymásra? A barátnő keresés a felnőttkor egyik legfrusztrálóbb feladata. Főleg annak a többségnek, akinek nincs tapasztalata és nincs sikere a nőkkel való ismerkedésben. Gátlások, hogy keress és hogy találj?

Miért ilyen súlyos kérdés és miért okoz problémát sokaknak az ideális barátnő keresése?

Nézzük csak: kikerülve az iskolából, bekerülve a munka mókuskerekébe egyre inkább szűkül a szociális kapcsolatok spektruma. Kivéve, ha tudatosan alakít ki az ember magának olyan hobbit vagy jár el erre vagy arra, ahol mindig új “alapanyagból” frissítheti ismeretségi körét. De kinek van erre bárkinek is spontán módon ideje? Ha pedig szűkül ez a háló, egyre kevesebb az esély arra, hogy csak úgy szembejöjjön az a nagybetűs álmaid asszonya, aki nélkül már le sem tudod élni az életedet.

A barátnő keresés nem egészen úgy működik, mint ahogyan a szépirodalom vagy a hollywoodi tündérmesék szédítik az embert. Melózni kell érte. De megéri. A barátnő keresés sokakat foglalkoztató kérdését demonstrálja az a virágzó iparág, ami a randizási tanácsadásra, a nőkkel való ismerkedés sikeresebbé tételére készíti fel és neveli mg a férfiakat. (És persze a nőket, ha arról van szó.)

A barátnőkeresés a férfin múlik

Azonban a barátnő keresése mindenféle társadalmi emancipációs hullám ellenére is a férfiak eredendően kódolt ösztönére apellál. Nincs mit tenni, van a domináns fél, akinek kezdeményeznie illik (akármennyire is mesterkednek a nők), az első látható lépés a férfi feladatlistájára kerül. Ha barátnő keresésre adta a fejét “a hím”, ma már sokkal tágabb lehetőségek között mozoghat. Ez kvázi kompenzálás, hiszen talán egyik olyan történelmi kor sem volt annyira rideg, mint a mai, hogy teljesen magára hagyja a nőket és férfiakat a társkeresés buktatóin.

A nőkkel való ismerkedés, a barátnőkeresés mesterség, amit tanulni lehet és kell is, ha valaki nem szeretne magányos maradni. Ismerkedési tanácsadók, randitrénerek segítenek mindazoknak, akik eltökélték: tesznek magukért annyit, hogy határozottabb, magabiztosabb kiállással sikert sikerre fognak halmozni. Hogy ebbe mi minden tartozik bele, ami végigkíséri a barátnő keresésének folyamatát? Az egyéni stílus megtalálása, a kommunikációs stratégiák megfelelő használata, személyiségfejlesztés, különböző kezdetii technikáktól és módszerektől kezdve a megszólítási szövegeken át az öltözködési tanácsokig.

A barátnőért meg kell dolgozni

A barátnő keresésének sikere sem megy egyik pillanatról a másikra. Nem túl valószínű, hogy az első megszólított lány lesz melletted a következő években. Persze ki tudja. Mindenesetre ahhoz, hogy döntést lehessen hozni egy párkapcsolatot illetően, tapasztalattal kell rendelkezni és nem megalkuvón az első többé-kevésbé megfelelő mellett elköteleződni csak azért mert azon görcsölsz, hogy vajon lesz-e még, ha ezt mos elszalasztod. Ha így állsz hozzá, borítékolni lehet az eredményt. Egy barátnő sokkal több, mint pusztán kellemes játékszer néhány órára. A vele kialakított párkapcsolatod saját személyedet is mélyen érinti. Ezért beszélhetünk döntéshozatalról. Viszont a barátnőkeresés egyben egy élvezetes játék is, amit a felnőttek játszanak.

Tanuld meg a barátnőkeresés játékszabályait a gyakorlatban »ITT« és az összes kiskaput, hogy TE nyerj!

Egy nap alatt birtokába kerülhetsz annak a tudásnak, ami az alapot megadja ahhoz, hogy már a hétvégén sikerrel vedd a barátnő keresésének első lépcsőfokait. Megszólítás elcsépelt csajozós dumák nélkül, flörtmechanizmus, önbizalomfejlesztés! Tudj meg többet MOST azonnal!

Bizalom

Termékeny táptalaj a személyközi kapcsolatokban: a bizalom

Amikor bizalomról beszélünk, egyfajta emocionális, egzisztenciális vagy éppen intellektuális szintű önként vállalt függőségről szólunk. Ha pedig függőség van, akkor a bizonyos fokú kiszolgáltatottság érzésének is lennie kell. Ha pedig valaki kiszolgáltatott, akkor igencsak sebezhető. Nem csoda hát, hogy egy-egy csalódás és kudarc után olyan nehéz újra bizalmat adni a másiknak. A bizalom nagyon törékeny, ha egyszer megsérül nagyon nehéz újra felépíteni. Ezért nagyon fontos az ismerkedésben és a párkapcsolatokban is a bizalom stabilitása.

A bizalom anatómiája

Egyszerű a képlet: minél több negatív tapasztalattal gyarapodik valaki, annál komorabban tekint előre és annál kevésbé fog megbízni még azokban is, akik tisztességes szándékkal közelítenek felé. Sőt még egy önvédelmi reflex is kialakul bennünk: analógiásan ráhúzzuk ezt az élményt minden továbbira. Így érjük el, hogy sokkal nehezebbek adjuk oda a toldozott-foldozott bizalmunkat bárki következőnek.

Ez a téma teljesen kézenfekvő magyarázatot ad arra, hogy a bizalom a csajozásban miért nagyon kényes téma és miért kell különösen nagy hangsúlyt fektetni a biztonságos bizalom megalapozásának. Miért találkozni annyi tüskés páncéllal a csábító smink és falatka ruha alatt, amikor egy szórakozóhelyen gyanútlanul odamegy az nőkkel való ismerkedésben nem túl jártas férfi.

A nők, elsősorban a gyönyörű nők hozzászokhattak már ahhoz, hogy megannyi férfi próbálkozik be náluk estéről estére, de mind ugyanolyan. Ugyanannyira nem bizalomgerjesztők. A nők, ha csak a legkisebb gyanú is felébred bennük azzal kapcsolatban, hogy a férfinak pusztán a testük kell egyetlen éjszakára, akkor azonnal hárítanak és finomkodás nélkül adják ki a férfik útját.

Féltve őrzött bizalom

bizalom a párkapcsolat alapja, viszont azt is a bizalom elvesztésétől való félelem (főleg konfliktuskerülő és társfüggő embereknél) mozgatja, amikor a hallomásból ismert borzasztó kapcsolatok rendületlenül tartják magukat. Mivel a bizalom mindig egy döntés eredménye, ami együtt jár a kockázatvállalással, ezért a belefektetett energia miatt sokan inkább kitartanak valami megszokott mellett, mint hogy a csalódásukat maguk előtt is bevallva új életet kezdjenek. A bizalom ezzel az őszinte vallomással azonnali hatállyal sérül. A bizalom visszaszerzése pedig soha nem lehet teljes értékű. A hegek ott maradnak, még ha a seb be is gyógyult.

Legyen szó a bizalomról a párkapcsolatban, bizalom a csajozásban vagy akár a munka világában, ahogy fent írtuk: hozzáállást is jelent. Már a pszichoanalitikus fejlődés-lélektani szakaszok is azzal indulnak, hogy vajon a csecsemő képes-e megteremteni elsődleges gondozójával szemben az ősbizalmat.

Ebben a hozzáállásba beletartozik a másik személybe vetett hit, illetve az ennek tükrében viselkedés és érzelmi irányulás. A bizalom olyan komplex érzés és viszonyulás, amit főleg két ellentétes erő tart mozgásban: az embernek szüksége van arra, hogy biztonságban érezze magát, de ez csak ideig óráig tart, mert utána azonnal ki akarja élni a bizonytalanság iránti vágyát. Így tudja fenntartani a bizalom iránti szükségletét.

Vonzó személyiség bizalmat kelt

PUA.HU Tréningeken is alapvető szempont, noha nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy ahhoz, hogy bizalmat építs és ébressz másokban, vagy te magad is bízni szeretnél, magadnak is megbízhatónak kell lenned. És nem szóval, hanem gondolattal, tettel, egy egész hiteles élettel. Az oktatáson ezt tanulhatod meg és fejlesztheted magas szintre.

Ugyanis, ha a bizalomra akarod építeni – márpedig mi másra – a kapcsolatot, akkor neked kell ebben élen járnod. A nők féltik magukat, teljesen érthető okokból. El akarják kerülni a szégyent és a megalázottságot, ezért viszonyulnak minden hímnemű lényhez kezdeti bizalmatlansággal.

Azonban a vonzó férfiak tulajdonsága, hogy a bizalom építése tudatos folyamat eredménye náluk, ami nem holmi érdekhajhász manipulációból fakad. Szem előtt kell ugyanis tartani, hogy nemcsak a bizalom adása is egyfajta önként vállalt felelősség, hanem a bizalom elfogadása is. Vigyázni kell rá, hiszen nagyon törékeny.

Ha úgy közelíted meg a lányokat, hogy teljes magabiztossággal bízol magadban és benne, és a helyzetben, hogy megismerheted, akkor ő sem érzi átverve magát. A nyílt és őszinte hozzáállás a legegyenesebb út a bizalom építéséhez. A bizalom tisztességes játék, aminek íratlan játékszabályait a felek betartják. És a bizalom visszaszerzésének is ez az útja, ha valamilyen oknál fogva csorbát szenvedett.

Bók, bókolás

A bókolás művészete

A bókolás tulajdonképpen verbális simogatás. A nőket ezzel is nagyon lehet szeretni. Ez mindenkinek jól esik, és vonzalmat kelt irányodba, ha nem mesterkélt, hanem spontán és őszintén szalad ki a szádon. Ha a bókok azt sugározzák, hogy ezt te egy listából betanultad, otthon tükör előtt gyakoroltad és az egyes szituációkat előre fejben kidolgoztad, hogy majd hol lehet elhinteni egy-egy ártatlannak vagy egészen direktnek szánt bókot, azzal könnyen visszatetszést válthatsz ki a lányokból.

Ha azonban a bókok természetes könnyedséggel, lazasággal bukkannak fel, hiába vagy nagyon célirányos, mégis a szemtelen magabiztosságoddal máris megnyerővé válasz. Megfelelően bókolni tudni kell. Ehhez nem elég kliséket bemagolni, majd megpróbálni alkalmazni. Persze ha nem jön az isteni szikra, akkor lehet tanulni, majd egyedivé csiszolni. A “hogyan kell jól bókolni” kérdés kulcsfogalmai a természetesség, őszinteség, egyediség. És persze nem árt, ha van mögötte némi szenvedélyesség is, ettől lesz még hitelesebb a női fülek, pláne szívek számára.

Bókolni tudni kell!

A megfelelő bók, mindig a helyzettől és a célszemélytől függ. Bizonyos lányok ugyanis fenntartás nélkül élvezik és elfogadják a bókokat, mások viszont hamar lepattintanak, mert már ezerszer hallották, és mivel nem tudtál semmi érdekessel előrukkolni, el is taszítanak. Hogyan kell tehát bókolni? Van néhány alap bókolási tanács, melyek kifinomultabbá teszik ismerkedési képességeidet. Például ne dicsérj Napnál is világosabb, egyértelmű dolgokat, főleg, ha az a külsejével függ össze. Képzeld el a nő helyzetét: amúgy is szép, amúgy is sokan halmozzák el bókjaikkal és még tőled is csak azt hallja, hogy szép a szeme, meg szép a haja. Unalmas. Ha azonban olyan elemet választasz bókként, ami létezik benne, de nem annyira szembetűnő, akkor már felfigyel rád. Ha másért nem, hát azért, mert látszik ebből, hogy áldoztál rá időt, hogy jobban megismerd, megfigyeld. És ne csak mindig állíts. Ha nem vagy tolakodó, jó, ha azt is elmondod, hogy miért tetszik neked ez vagy az.

Mert, miért is fontosak a bókok? 

Jellemzőjük, hogy hosszasan időznek annak a fejében, aki kapja őket. Így “kötöd” magadhoz a csajt. A bókolás egyfajta jutalmazás: vagy azért hasznos számodra, mert a lány érdeklődik és ezzel jutalmazod, vagy azért, mert még csak kerülgetitek egymást, de ha bókolsz, akkor a vonzalom előbb-utóbb feléled benne. Ezért fontos, hogy mindig a megfelelő bókot válaszd az akcióhoz.

A tisztán külsőre irányuló bókokat a kapcsolat elején érdemes mellékvágányra helyezni, ám egy évek óta tartó párkapcsolatban nem jársz rosszul, ha megdicséred barátnőd még mindig kívánatos külsejét. De azt sem szabad egyik férfinak sem elfelejteni, hogy a lányok mennyire szeretnek tetszeni. Egy új haj, egy új ruha, egy vadító fehérnemű nem a sarki zöldséges miatt kerül a ruhatárba. De azt se felejtsük el, hogy a lányokban olykor felmerül a gondolat: biztos csak a testemért szeret. Ha meg-megdicséred eszét, kreatív, jó ötleteit, és mutatod, hogy el is gondolkozol azon, amit mondott, azzal már komolyan behízelegted magad kegyeibe. Ha pedig szerelmeskedésuális teljesítményéért jutalmazod egy-két szerelmes bókkal, borítékolhatod, hogy már csak szinten tartás végett is meg akar felelni neked.

Hogyan lesz bókjaidnak sikere?

A fenti bókolási jótanácsok mellett még egy technikát bevethetsz: képzeld magad a nő fejébe. Mit szeretne hallani? És mi az ezek közül, amivel te magad is azonosulni tudsz, mert számodra is fontos? Ha megvan, ne hallgasd el. Így kvalifikálhatod is a lányt, vagyis a bókokba saját “elvárásaidat” építheted, nyilván olyasmiket, amiket már feltételezel róla.

A “hogyan kell jól bókolni” témakörhöz még hozzá tartozik az is, hogy ez egy kommunikációs játék. Ha nyíltan dicsérsz, érdektelenné válasz. Azonban, ha bókolsz, de valamennyire visszavonod, azzal kizökkentetted elvárásaiból és pimaszságodra felfigyel.

Másrészt a túlnyomulás a vonzalmat ki is olthatja, ezért éri meg kicsit relativizálni a bókolást. Persze sose legyél sértő, a nő tisztelete alapkövetelmény.

Poénnal, humorral élni segít az ismerkedés stresszén, feszültségén oldani. Ugyanezt az eszközt kell segítségül hívni akkor is, ha a lányt őszintén zavarba hozza a bókod, nem tudja megfelelően lereagálni és csak a kínos csendet értétek el. Dobj be valamit, amitől lehet nevetni, ez felülírja a helyzetet, ha már nem úgy sikerült, mint szántad.

Ne feledd: a lányok szeretik, ha bókokkal simogatják őket, de lehet, hogy eddig meg sem kapták, amennyi járt volna nekik.

Add meg nekik akkor, amikor nem is várják! Ha ki akarod próbálni magad az éjszakai és a nappali csajozásban is, akkor ne habozz, itt a Te lehetőséged! Bővebben »»

Céltudatosság és a környezet támogatása

Ha tudod, mit akarsz  és látszik rajtad, a környezeted akaratlanul segíti utadat

Délután az Aréna pláza felé vettük az irányt, hogy nekilássunk az aznapi gyakorlásnak. Ádámmal találkoztam, akiben mostanság furcsa kettősség van jelen. Valamiféle kapcsolatszerűség kezd kibontakozni az életében, eközben pedig hozzám jár vip coachingra. Milyen különös kettősség. Még nem volt korábban igazán komoly kapcsolata, ahol hozzászokott volna ahhoz, hogy egy lány minden nap keresi, érdeklődik iránta és szeretne vele találkozni. Lehetőleg minél többet. 

Erről fontos is beszélni, hogy ha barátnőd van, mennyit kellene vele találkozni és ezt miként tisztázzátok?

Egy átlag kapcsolatban, ha nem élnek együtt a felek, akkor általában heti pár alkalommal találkoznak. Van akinél találkozásonként mindez pár órát jelent, van akinél akár fél napot vagy egy teljes hétvégét. Kinek-kinek milyen igényei vannak a másik felé.

Ezért kezdetben nem kell túlzásba vinni. Ismerjétek meg egymást minél közelebbről, de ne kapkodjátok el! Hagyjatok időt egymásnak, hogy ő is megszokja a jelenléted, hogy megszokja, immár világod része. Találjatok közös kapcsolódási pontokat, élményeket, érzéseket. Alakítsatok ki egy saját világot, ami csak a tiétek. Ha nem tudja magát elképzelni veled, akkor nem lesz jövője a kapcsolatotoknak.

Az oktatásnál villámgyorsan pörögtünk végig a szociális komfort gyakorlatokon és nem hagytunk kétséget afelől, hogy minket itt és most illik komolyan venni. Ádám volt könyv guru, boldogságkutató, piaci felmérést végző szakember és még sorolhatnám.

Mennyit számít a határozott kiállás!

Néha még én is meglepődök, hogy ha egyenesen, határozottan megszólítod a lányt, és látja rajtad, hogy tudod, mit akarsz – mennyire egyszerű dolgod van. Ha látja rajtad, hogy nem egy bunkó vagy, akkor semmi sem állhat az utadba.

Könnyedén megnyílnak előtted a kapuk, még azok is, amik korábban elképzelhetetlenek lettek volna. Ha látod, hogy megy, és az emberek nyitottak a mondandódra, nincs akadálya az ismerkedésnek. Hiába akarnak az elején elrohanni vagy lerázni.

Ha elég határozott vagy és nem töketlenkedsz, maradnak. Aztán már csak rajtad múlik, hogy mit hozol ki a szituációból. Te egy klassz srác vagy, aki bátor és határozott. Különleges vagy valamiért, még ha ezt nem is sejted magadról… egyelőre. De minél többször kimondod, minél többször végig mered gondolni, hogy „igen, én egy különleges férfi vagyok, akinek ha elég kitartó és sokat gyakorol bármi összejöhet”. Akkor ez így is lesz. Csak rajtad múlik.

Az első lépésekhez azonban sokszor kell a mankó, a segítség, hogy meg tudd tenni, ami elképzelhetetlen a számodra. Sokan kérték már ebben a segítségünket. Neked is jár a változás sikere! Részletekért kattints tovább!

Ha már Ádámhoz hasonlóan neked is alakulóban van valami, de be akarod biztosítani a dolgot, akkor érdemes megismerkednek a párkapcsolatok dinamikájával. Ne az ideálist, hanem az optimális keresd. Bővebben erről itt… 

Amikor a lányban lesz nagyobb a vonzalom…

A siker jele, ha a lány többet remél, mint te

A mai nap Ádámmal találkoztam és mivel rég nem láttuk egymást, ezért leültünk kicsit átbeszélni a dolgokat. Elmesélte, hogy megismerkedett egy lánnyal, akiben sikerült vonzalmat keltenie és egyre többet találkoznak, nagyon jó irányba haladnak a dolgok. Alapvetően csak egy gondja akad ezzel kapcsolattal. Részben még nem igazán tudja, hogy mit szeretne a lánytól, mennyire lesz komoly a dolog, fél elköteleződni. Ellenben a lány nagyon is komolyan gondolja és ezt már most is érezteti Ádámmal. 

Mit lehet ilyen esetben tenni?

Az egyik hogy leülsz magaddal és átgondolod, milyen társra vágysz, mit szeretnél, mennyire érdekes és mennyire felel meg számodra a lány.

Ehhez tudod kell, hogy mi az ami, igazán fontos neked egy lányban, milyen tulajdonságokkal kell rendelkeznie, hogyan viselkedjen stb. Ha ez nincs meg, akkor hogyan is várod el magadtól, hogy dönteni tudj? Majd döntenek helyetted mások máskor hasonló esetben.

Ha ez megvan, akkor tudni fogod, hogy akarod-e folytatni.

Lehetőségek, hogy mit mondj a lánynak, ha komolyodik a dolog

  1. Első verzió: megmondod neki, hogy érdekel és szimpatikusnak találod, szívesen komolyabb alapokra helyeznéd a kapcsolatotokat.
  2. Második verzió: mivel nem tudod, be akarod vagy be mered-e vállalni a komolyabb kapcsolatot vagy hosszabb távú elköteleződést, ezért azt mondod, hogy időre van szükséged és még jobban meg szeretnéd ismerni.
  3. Utolsó verzió: őszintén elmondod, hogy nem ő az, akivel komoly kapcsolatot és elköteleződést szeretnél.

Ádám is átértékelte magában a dolgokat és úgy van vele, hogy most nagyon jól érzi magát a lánnyal, úgyhogy minden marad a jelenlegi felállásban. Épp emiatt ez nem azt jelenti, hogy itt van neki ez a lány és mellette vadássza a többi csajt.

Őszinte és nyílt kommunikáció – hiteles személyiség

Hűség természetesen azért szükségeltetik ahhoz, hogy komolyan tudjanak venni.

Főleg női körökben. Amellett, hogy morálisan nincs rendben, vigyázni kell arra, hogy ne légy használati tárgy. Ahogy elterjed, hogy te nem vagy komoly férfi és a legtöbb, amit tőled remélhet egy lány, az az egyéjszakás kaland, akkor könnyen ebbe az irányba mennek el a dolgok és villámgyorsan leértékelődsz. Onnan pedig visszakapaszkodni is piszok nehéz .

Te is eljutottál már egy szintre, hogy a párkapcsolati kérdésekben lenne szükséged tanácsra, mert nincs sok tapasztalatod? Egy tapasztalt külső szemlélő megadhatja a választ neked is egy személyes VIP coachingon.

De ha kísérletező kedvű vagy és az ismerkedés, illetve a párkapcsolat pikáns részleteinek mesterévé szeretnél válni, akkor az intenzív tréiningünkön mindezt el tudod sajátítani!

Mi kell a nőnek?

Vajon mi kell a nőnek?

Itt áll fehéren-feketén a nagy misztérium, amit férfiak generációi próbáltak kifürkészni. De hogyan lehet sikeresen megérteni a női gondolkodást, ha az, amit sokszor mond, mégcsak nem is azt jelenti, amit mond. Élni kell a gyanúperrel, hogy a nők egy másik szinten kommunikálnak a világgal. Vagy nem, vagy nem nyíltan közlik vágyukat és a válaszaikat a “mi kell hát a nőnek?” fojtogató kérdésére.

Erre a kérdésre Nancy Meyers 2000-ben egy egész hollywoodi mozit épített (What Women Want – Mi kell a nőnek?), persze megjósolható már most, hogy tényszerű választ ebből sem fogunk kapni. A sztori röviden annyi, hogy az akciófilmek keményfiújából átvedlett sármos, öntelt, korlátolt gondolkodású, serdülőkori nárcizmusban megrekedt macsót alakító Mel Gibson egy baleset következtében olyan áramütéseket szenvedett el, aminek hatására képessé vált olvasni mások gondolataiban. Áldás vagy átok egy ilyen képesség? Hidegzuhany, mi más. A szépfiúnak eddig egészen téves elképzelései voltak arról, hogy hogyan is kellene bánni a nőkkel és még félresikerültebb volt az a kép, amit saját magáról alakított ki.

Aztán lassacskán rájött, micsoda fegyver birtokába került. Eredmény: vonzó a nők szemében. Siker, karrier, természetadta vonzó megjelenés és nők. Reklámszakmában vagyunk, sok nulla múlik a jó ötleteket és megvalósításukon. Helen Hunt új főnökként lépett be a cég és Mel Gibson életébe, aki felhasználva szerzett szuperképességét lelopkodta főnöke gondolatcsíráit majd learatta a babérokat. Dramaturgialig semmi meglepőt nem kapunk ezek után… helyzetpoénok, gegek, aztán végül úgyis a borítékolt happy ending következik, miután a képességét a jó cél szolgálatába állította.

A Mi kell a nőnek? című film kedves vígjáték, de nem hoz semmi forradalmit. Mégis rámutat egy-két sarkalatos kérdésre, amelyek csapdaként várják a gyanútlan férfiakat, hogy beleessenek. Például valóban olyan bizonyos az, hogy a nők azt akarják hallani, amit gondolnak? Vagy inkább valami újat várnának, valami egyedit, meglepőt, amire még nem is gondoltak?

Azért mégiscsak egy hasznos fegyver, csajozási segédeszköz lenne minden pasi kezében egy olyan távkapcsoló, amivel néha hallhatja a nőket, néha nem. Igaz, veszélyes turkálni mások fejében … de arra is mérget vehetünk, hogy sokszor a nők hasonló misztériumot látnak a férfiagyban. (Túlbonyolítják?) Lehet-e egyáltalán általánosítani és megmondani, hogy pontosan mi is kell a nőknek? Van, akinek ajándék, van akinek gyerek. Van, akinek bókolás, van akinek szabadság. Van, aki szereti, ha bújhat, van aki szereti, ha nem fogják a kezét. Van, akinek gyerek, van, akinek világ körüli út. Van, aki bulizni szeretne, van, aki színházba, kiállításra. Van, aki elvárja, hogy meghívd, van, aki szeretné az egyenrangúságot. Van, aki nőcis, van, aki vadóc fiús. Van, aki az erőt keresi a férfiban, van, aki a gyengédséget. Van, aki állandóan szeretkezne, van, aki csak hétvégén. És van, aki mindezt egyszerre, hangulatától függően.

Azért nem ennyire kilátástalan a férfitársadalom helyzete a párkeresésben. Hogy mi kell a nőnek? Férfi. Ez az egy biztos. Méghozzá egy vonzó férfi, akit nem lehet otthon sem meleg papucsként felhúzni. A nő, legyen bármennyire is határozott, domináns, okos és magabiztos, elvárásában és álmaiban biztos, hogy nála okosabb, határozottabb, dominánsabb és magabiztosabb pasit képzel el. Mi kell még a nőnek? Az, hogy szeressék és nőnek tekintsék. Ez persze nem jelenti azt, hogy folyton dicsérni kell, elhalmozni akár szóval, akár ajándékokkal, hiszen arra nagyon hamar ráun és már áll is tovább, keresi az izgalmat. Hiszen a nőknek még az is kell, hogy legyen valaki, aki a biztonságot jelenti, de ugyanő legyen az, aki kalandokkal is vérpezsdíti. Néha legyen szenvedélyes szerető, néha legyen leendő gyerekei apja.

És ami még fontos: a nőnek nagyon kell, hogy tisztelhesse és felnézhessen a férfira. Ezért kihagyhatatlan az a lépés a csajozás előtt és közben, hogy mindenki saját magát is fejleszti, acélozza, erősségeit trenírozza. Legyen milyen talajon szilárdan állni, ami vonzalmat kelthet a kiszemelt lányban. A nők iszonyúan utálják, ha egy pasi szerencsétlenkedik, nem vállalható fel társaságban, nem lehet vele beszélgetni és semmibe veszi őket, de önálló lépésekre sem képes. Ezért tesztelnek. És az, hogy átmész-e a vizsgáikon, már utal is arra, hogy benned ott van-e, ami kell ennek a nőnek.

Ezt a kérdést sok olyan férfi felteszi magának, aki nem elégedett a szerelmi életével, aki nem érti meg a nőket, aki nem tudja, mire hogyan reagálnak.

A téves, mégis általános és elfogadott tény a nőkről sok férfi körében, hogy a nők nem szeretnek szeretkezni, az pusztán számukra sokszor szenvedés, és egyfajta kompenzálás a férfi pénzéért, figyelméért, türelméért. Akik ezt gondolják, nagyon rosszul teszik, mert a nők imádják a szeretkezést.

A legtöbb férfi szerint, a nőknek egy kedves, odaadó, hűséges férfire van szükségük, ami részben igaz is, mégsem az esetek 100%-ban, mivel az ilyen férfiak sokszor unalmasak.

Mi a helyes megközelítés?

Egy férfi viselkedése egy nővel szemben, mindig szituáció függő!

Mit értek ez alatt?

Azt, hogy nem mindegy, hogy mikor vagy vele domináns és mikor elfogadó, mikor érzékeny és mikor kemény, mikor beszélsz hozzá kedvesen és mikor úgy, mint egy felnőtt filmben.

Nem az számít, hogy a nő mit mondd arról, hogy mit akar, hanem az, hogy megkapja-e azokat az érzéseket a férfitól, amik hatására egy érzelmileg és mentálisan is kiegyensúlyozott és egészséges életet élhet.

A nők folyamatosan panaszkodnak, hogy igazi férfit nehéz találni, mert vagy egy jófiút találnak be, akire mindig lehet számítani, mindig kedves, de mégis unalmas és semmi kihívás és izgalom nincs benne, vagy pedig megismernek egy macho srácot, aki kemény, maszkulin, domináns, de nem képes semmi érzelmi kötődésre sem.

Egy nőnek 4 dologra van szüksége ahhoz, hogy kiegyensúlyozott és boldog életet élhessen egy férfival, ezek:

  1. Éreznie kell, hogy elfogadod és kivételes nőnek tartod

  2. Egy mély érzelmi kapcsolatot kell kialakítanod vele, ahol ezeket az érzéseket csak veled osztja meg
  3. Éreztetned kell vele, hogy ő egy igazi nő, aki gyönyörű, szerelmeskedési és nőies is egyben
  4. Érzéki és szenvedélyes szeretkezésben van része veled nap mint nap, és a folyamatos flörtölés által érzi magát elcsábítva, kielégülve

Hogyan tudjuk ezeket elérni?

A megoldás az, hogy mixeljük a kedves srác és a macho férfi személyiségét, és azokat a tulajdonságokat és személyiségjegyeket átvesszük és beépítjük magunkba mindegyikből, melyek a várt érzéseket és érzelmeket váltják ki a számunkra ideális nőből.

Ha megakarod tanulni a pontos lépéseket, hogyan válj egy stabil, kiegyensúlyozott, vonzó férfivá, aki mindig tudja, hogyan cselekedjen, akkor gyere el az 3 Napos Intenzív Gyakorlati Tréningre!

Információt a tanfolyamról itt találsz.