Függetlenség, magány, egyedüllét – választod vagy sodródsz?

Mersz egyedül maradni és a gondolataidat kitisztítani?

Tomival rég találkoztam. Pár hetet kihagyott, mivel volt egy kis megingása a korábbi barátnője miatt. Az alapfelállás is elég zavaros, mivel 11 évvel fiatalabb lányról van szó és csak egy hónapot töltöttek együtt, mégis szerelmesek lettek egymásba. Ez kissé összekuszálja a szálakat és sokszor elbizonytalanítja Tomit, hogy mit is szeretne valójában. De most megint itt van, és szeretne gyakorolni.

Az ismerkedés előszobája az önismeret-fejlesztés

Ma őszintén szólva nincs jó passzban, így jobbnak láttam, ha inkább az önfejlesztésnek állunk neki, mivel a gyakorlásra most nem volt megfelelő az alkalom. Írtam egy kérdéssort neki, amivel úgy gondoltam, hogy nagyban elősegíthetnénk a közös munkát. Ezek a kérdések szolgálnak arra, hogy letisztázzon magával néhány olyan témát, amit inkább az szőnyeg alá söpört korábban. Ez szigorú önismeret, nincs közvetlenül köze az ismerkedéshez. Közvetve viszont annál több.

Ami bent, az kint

Ha a belső világ nincs rendben, akkor a külső világ is zavaros lesz vagy – ahogy nagymamám mondta egykor – “ha koszos az asztalod, akkor az elméd is az“. Sajnos ma ott tartunk, hogy az emberek magukkal sem mernek egyedül lenni egy percet sem. Folyamatos társfüggésben vagyunk és menekülünk kapcsolatból kapcsolatba vagy ha egy kis szabadidőnk is felszabadul, azonnal hívjuk a barátokat, hogy gyerünk inni, bulizni, akármi csak ne kelljen egyedül lenni otthon a saját gondolataid közt. Már a wc-re is visszük a telefont, tabletet, laptopot. Már ott sem merünk magunkkal elszámolni. Pedig többségünkre ráférne egy kis rendrakás, hogy kitisztuljon a köd, ami az évek alatt felgyülemlett. Ha csak egy kis időre is, de merj őszinte lenni magadhoz, magadért!

Lifedesign – önismereti kérdésekkel

A kérdések között olyan témákra tértünk ki, hogy

  • mennyire tudja elfogadni magát?
  • miért szeret bizonyos dolgokat csinálni?
  • mi az, amiket utál és vajon miért?
  • képes-e koncentrálni egy-egy dologra és tevékenységre?
  • mikor érzi azt, hogy sikert ért el?
  • mi motiválja, mi hajtja a mindennapok során?
  • gépiesen teszi a dolgát vagy azért, hogy előrébb jusson és a céljait megvalósítsa?
  • mit lát most, merre tart az élete?
  • hol tart ahhoz képest, hogy hol tartott három évvel ezelőtt? stb.

Folyamatosan foglalkozz magaddal, és kezdd el MOST!

A kérdések helyenként elég váratlanul érintették és sokszor nem is tudott válaszolni rájuk egyből. (Meg is kapta őket házi feladat gyanánt.) De ami fontos, hogy elkezdte! Rávette magát és most otthon is neki fog állni, hogy folytassa és bizony megerőltetve magát végiggondoljon olyan kéréseket, amiket évek óta vagy talán még soha sem.

Nagyon örültem annak, hogy ez a mai nap ennyi mindenre fényt derített. El sem hinnéd, hogy milyen sokat számít a gyermekkor, és hogy a saját szüleid milyen hatással voltak rád. Mennyire voltak engedékenyek vagy elnyomóak például. Ritka az olyan család, ahol 30 éves korára az ember töretlen kapcsolatban van a szüleivel és harmonikusnak, őszintének mondható a viszony. 

Végezetül egy kis házi feladat! Írd le, hogy mik azok a dolgok, amikre büszke vagy az életedben! Ha nem érzel egyetlen tettet, eseményt sem ilyennek, akkor írd le, hogy mit éreznél annak és mi tart vissza attól hogy ezt elérd?

Önismeret, személyiségfejlesztés – ha neked is ez a gátja, hogy kapcsolatokat alakíts ki és ismerkedj nőkkel, akik között megtalálod a párodat, akkor már egyetlen konzultáció is elindíthat a változás útján. Részletekért kattints tovább »»

 

Hogyan kérd el egy lány elérhetőségét?

Az elérhetőség híd a randihoz

Gáborral ma ismét egy elméleti, önfejlesztős nap következett, ahol nem várt dolgok derültek ki a másikról és közelebb kerültünk egymáshoz emberileg is. Sok érdekesség derült ki róla. Volt egy komoly autóbalesete pár évvel ezelőtt, amibe majdnem belehaltak a barátaival. Aztán mivel több rákos megbetegedés is volt a családjában, ezért lehet, hogy mivel ellátta a betegségek megjelenése miatti fogékonyságot édesapjánál, ezért alakul hatott ki egy bizonyos hipochonder hajlam is. Aztán ott a bátyjával való szoros viszonya, teljesen eltérő személyiségek és mégis sok mindent tudtak egymástól tanulni.

Jó volt hallani, látni ezeket a dolgokat mivel így egy teljesen más oldalát is megismerhettem és nagyszerű dolognak tartom, hogy nem csak az ismerkedés miatti témák hoznak minket össze, hanem más területeken is megértjük egymást.

Mi történik, amikor elérhetőséget cseréltek?

Aztán rátértünk a fő témánkra az elérhetőségcsere utáni időszakra az ismerkedésben. Ez a híd a találkozóhoz. De önmagában ez még semmi. Az hogy 10-45 percig valaki kötélnek állt és neked szentelte a figyelmét és az érdeklődését, még önmagában nem jelenti azt, hogy hátradőlhetsz és győztél. Ez csak a kezdet, amivel megalapozod a későbbi ismerkedésnek a terepet. Soha ne akarj másnak tűnni, mint ami vagy! Se több, se kevesebb, pont annyi! Vagyon, hatalom, szépség most nem számít. Egyre legyél kíváncsi, hogy vajon el tudod-e képzelni a saját világodban vagy sem. Tudnál-e vele közös dolgokat csinálni, önfeledten szórakozni, élvezni a személyiségéből adódó jó érzést.

Vonzó nő vagy értékes társ?

Az, hogy mennyire jó nő, csak egy dolog. De vajon mennyire jó társ? Ez szerintem fontosabb kérdés hosszabb távon. Ha például egy szórakozóhelyen elkéred egy lány facebook elérhetőségét, akkor mi történik utána? Hogyan és mikor keresed meg? Mi van, ha legközelebb találkozol vele egy bulihelyen?

Szerintem a leghelyesebb, ha nem tulajdonítasz neki nagyobb jelentőséget és úgy teszel, mint ahogy egyébként is tennél, vagyis megpróbálod jól érezni magad és élvezni az estét.

Ismeretlen ismerősként újra összefutni

Új embereket ismerni meg, akik felkeltik az érdeklődésedet, jókat beszélgetni, táncolni, szórakozni. Ha összeakad a tekintetetek, akkor kacsints rá, de semmi extra, nem kell egyből odaloholni hozzá, mint akinek nincs jobb dolga és erre várt már egész este. Nem kell elkapkodni!

Csak érezze, hogy jelenleg ennyit jelent számodra, nincs túllihegve a személye. Aztán később, úgy a közepe felé az estének, mikor már látta, hogy több haveroddal /lánnyal is beszélgettél, táncoltál, nevettél, akkor menj oda hozzá és szólítsd meg. Nem kell túlzásba vinni a megszólítást, egy könnyed beszélgetés elérése és a jó hangulat fenntartása a cél. Neked ott nem kell óriási lépéseket tenned! Ez csupán erődemonstráció. Beszélgess vele 5-10-15 percet, amennyire érzitek a tempót. Ha nagyon jól megy a dolog, akkor ajánld fel, hogy tudsz egy jó helyet, lépjetek le vagy ennél valamit, és csatlakozzon. Ha kevésbé, akkor menj vissza a barátaidhoz és folytasd az estét velük, de azért figyelj a lányra.

Összességében ez a mai alkalom jól rávilágított arra a tényre, hogy mennyire fontos, hogy az élet többi területén is összhangban legyünk, ne csak az ismerkedése és a buli tartsa össze az életünket. Te melyik szórakozóhelyre mész ma bulizni?

Neked is vannak kérdéseid arról, hogyan szólíts meg lányokat bárhol bármikor? Akkor tanul a gyerek, ha kérdez, de nálunk még választ is kapsz kérdéseidre! Válaszok ITT >>

A megszólításról sokat tanulhatsz az intenzív tanfolyamon! Jelentkezz, amíg nem késő ITT!

Párkeresés – 2. rész

Célod? Társat, párt vagy partnert keresel?

A virtuális világban nagyon megszaporodott azoknak az oldalaknak a száma, amelyek ingyenes társ-, pár- és partnerkeresést biztosítanak egyedülálló és független személyeknek, férfiaknak és nőknek. Van-e valamilyen különbség, amit a nyelven kívüli valóságban is tapasztalunk, avagy pusztán a nyelvi változatosságot üdvözölhetjük abban, hogy ezeket a címkéket ragaszthatjuk lényegében ugyanarra a jelenségre?

Különbségek: párkeresés, társkeresés, partnerkeresés

Aki társat vagy párt keres, annak feltett szándéka, hogy hosszú távon tudjon elköteleződni egy másik ember mellett. Komolyak a szándékai, tehát döntést hoz, nem ugrik fejest az első adandó alkalommal bármilyen lehetőségbe. Nem belesodródik, hanem választ, hiszen az a célja, hogy élete végéig vele és senki mással. Ezzel szemben, aki partnert keres, az a könnyebb és kevésbé értékes utat választja: lazább, a felelősségvállalástól mentes “kapcsolat” után kutat. Viszonyt szeretne. Nem ritka, hogy a partnerkeresés az alkalmi kapcsolatokra vagy a hűtlenségi esetekre is jellemző.

Aki párt keres, az önmagának és személyiségének azt a felét keresi, akivel kiegészülve, s mégis önmagát megőrizve teljes életet élhet. Aki partnert keres, az nem mer elköteleződni, fél mélyen belemászni a másik személy életébe, érzelmeibe, jövőjébe. Tulajdonképpen a jövő perspektívája az, ami határozott különbséget tud tenni a szándékok között: párt- vagy partnert keres-e valaki.

Párkeresés bevett helyszínei

A virtuális világ nyújtotta lehetőségek valamelyes gátlásoldó hatásúak is. A férfiak többségének ugyanis komoly gondjai vannak a társkereséssel, vonzó nőkkel való ismerkedéssel és általában a kapcsolatépítéssel, elköteleződéssel. Egy nő megszólítása előtt érzett félelem ugyanis pont arról szól, hogy egy megmagyarázhatatlan, ám annál jóval erősebb szorongató érzés keríti hatalmába a férfiakat, amikor éppen adott a lehetőség, hogy odalépjenek és megszólítsanak egy nőt, akit szívesen megismernének.

Ezeknek a férfiaknak azért sikertelen a partnerkeresési folyamatuk, mert félnek a visszautasítástól és attól, hogy örök életre egy bélyeget fognak a homlokukon viselni, ami taszítani fogja a nőket. Jobban belegondolva már most látszik, hogy ez csupán fikció, ugyanolyan irracionális elmeszülemény, mint maga a félelem, amiből fakad.

partnerkeresést az internet, az online randi lehetősége nagyban kitágította. Részben a tér és idő okozta akadályok megszűntek, részben megadatott a férfiaknak egyfajta külső homlokzatvédelem is: ha vissza is utasítják őket, legalább nem szemtől szembe kapják. Csakhogy egy virtuális élet nem helyettesítheti a valóságosat. A virtuális világban felépített személyiségnek meg kell egyeznie azzal, amit az utcán is tapasztalna a frissen megismert partner, különben a megért kudarc és csalódás garantált.

Sokan vannak azonban, akik kihasználva ezt az áldott vagy éppen átkos kommunikációs csatornát csak arra használják az ilyen oldalakat, hogy felpörgessék magánéletüket. Elképzelhető, hogy a cél egy feleség és a boldog házasság megtalálása, azonban sok esetben a partnerkeresést sajnos csak egy kaland vágya indítja útjára.

Online párkeresés védőburka

Az online ismerkedés kevésbé fenyegeti a személyiséget, mivel arctalanságba burkolózik, legalább az elején. Az is igaz, hogy manapság különösen kettévált az érzelmi életben a testi és az emocionális vonzalom. Ezt figyelembe véve valamilyen szinten érthető, hogy miért nem szenvednek a szinglik vagy a nőcsábász agglegények. Ha érzelmi életükben nincs is állandó párjuk, egy értékes kapcsolat keresése helyett testi szerelem kielégítésére bármikor találnak partnert.

Ezért használják a szingli fordítása gyanánt nem is annyira az egyedülállót, sokkal inkább a függetlent. Érzelmileg és egzisztenciálisan nem függenek egymástól a partnerek. Csupán hoztak egy döntést, mert félnek felelősséget vállalni: partnerségi viszonyba kerültek, de nem párkapcsolatba.

Ez a jelenség akkor is tetten érhető, amikor szakítás vagy válás után továbbra is közeli viszonyban, mondhatni akár, hogy testközeli viszonyban maradnak a partnerek. Felelősségvállalás nélkül immár csak alapvető szükségleteik, ám hosszútávú tervek nélkül maradnak nem társak, de partnerek.

partnerkeresésnek lehet, hogy megvan az izgalma, de inkább a veszélyeire érdemes felhívni a figyelmet. Aki nem elég határozott és rutinos, az könnyen bajba – sokszor érzelmi bajba – kerülhet. A PUA.HU tréningeken megtanulják a résztvevők, hogyan legyenek jelen teljes értékűen és teljes szellemi frissességben az adott helyzetben. Legyenek reális elvárásaik és legyen meg az objektív helyzetfelismerés, hiszen enélkül nem lehetséges egy vonzó életmód és vonzó személyiség kiépítése, ami előfeltétele annak, hogy egy nőben vonzalmat generáljanak.

Azok a férfiak, akiknek már régóta nincs párjuk, s már-már azt hihetnénk, hogy önkéntes cölibátusba vonultak, hajlamosak saját, valódi vágyaik tisztázatlansága miatt érzelmileg sérülni. Hiszen nem mindegy, hogy egy férfi gondolkodása elég érett-e a felelősségvállalásra.  Megvan-e benne a szándék, hogy megvalósuljunk a tökéletes szerelem?

Kik játsszák a párkeresés játékát?

Milyen személyiségek ők és milyen céljaik, motivációik vannak? A paletta széles, mivel nagyon sok ember, nagyon sok tapasztalattal rendelkezik. A PUA.HU tréningek alapja egy célmeghatározás, amely kijelöli a fejlődés útvonalát. Így kerül bele egy folyamatba az egyén, így lesz hirtelen célja az életnek.

Szerencsére a legtöbben párkapcsolatra vágyakoznak, de ismeretlen előttük az út, hogyan találhatnának párt. De vannak, akik egyszerűen csak félnek az elköteleződéstől, ezért nem mernek felvállalni egy tartós párkapcsolatot. És mindemellett az is előfordul, hogy valóban csak egy jó barátra vágyakoznak az ellenkező nem képviselői közül.

Hibák, gátlások, önkorlátozó hiedelmek a párkeresésben

Szerencsére az a tudás is sokat tehet a fejlődésért, ha tisztázzuk, melyek azok a tipikus hibák és gátlások, amelyek megakadályozzák a társkeresést. Gyakran éppen csak az apróságokon múlik, hogy sikeres lesz-e a párválasztás vagy csak a kikosarazások száma gyarapszik-e. Itt főleg egy jól megválasztott profilkép és egy jó bemutatkozó szöveg, nem mellesleg a megszólító levél az, ami helyettesíti az első benyomás intuícióját a személyes találkozás hiányában.

Tulajdonképpen a célmeghatározás tartalma eltörpül amellett, amit maga a célkitűzés folyamata jelent. Az Intenzív Gyakorlati Tréning szakszerű segítséggel, útmutatókkal és személyiségfejlesztő technikákkal segíti a férfiakat, hogy saját magukban kibonthassák a vonzó személyiséget és életkörnyezetükben felépíthessék a vonzó életmódot, amik nem csak ehhez a most kitűzött célhoz segítik hozzá őket, hanem ennél sokkal többet nyújtanak a teljes életvezetésben.

Párkeresés – 3. rész

Tartós családi állapota: párkereső

Az emberi faj műfaji sajátossága, hogy igénye és szükséglete van a társas kapcsolatokra. Családban és nem magányosan kóborlunk a betondzsungel rengetegében, barátaink vannak, ám ha nincsenek, zavarban vagyunk, és párunk van, akivel egész életünket leéljük. Mindenesetre az embernek létszükséglete, hogy párt találjon. A rengeteg szinglit, független férfit és nőt elnézve, a válások arányát és a második-harmadik házasságok híreit böngészve az lehet a jogos benyomásunk, hogy párkeresőnek lenni nem egy könnyű feladat.

Miért öltik magukra a fiatal felnőttek a párkereső szerepét?

Miért érzik töredékesnek az életüket még akkor is, amikor jó a munkahelyük van, irigylésre méltó fizetést utalnak bankszámlájukra hónapról hónapra, megvan az egzisztenciális biztonság, vannak még barátaik is stb.. Objektíven nézve tökéletes az élete, és mégsincs mellette egy társ, akivel ezt megoszthatná.

A barátok csak ideig óráig elégíthetik ki ezt a társas szükségletet, ami az idő előre haladtával egyre nyomasztóbb teherként nehezedik a férfiak vállára. (A nőknek általában még válás után is marad egy vagy két gyerek, akikbe bele tudja fektetni minden szeretetét, ösztönét és energiáját.)

Miért több egy pár, mint egy igazán jó barát? A kiteljesedett szerelem feltétele, hogy a testi, szellemi és emocionális vágyak kielégülést találjanak. Ha csak valakivel jó beszélgetni és megvan az érzelmi biztonság (tudjuk, hogy számíthatunk rá), akkor az barátság.

Ha megvan a testi vágy és a beszélgetés, akkor az a szenvedélyes szerelem. Azonban amire mindenki vágyik az az az idea, mi szerint a tökéletes társ kiváló anya, elsőosztályó szakácsnő, jókat lehet vele beszélgetni, megadja a külső kontrollt, megosztja velünk érzelmi világát és mi is bízhatunk benne, mégis egy önálló, autonóm személy, aki kötődik, de nem fojt meg, nem ragaszkodik.

Illúzió a párkereső fejében

párkeresők egy ilyen ideát kergetnek, nagyon gyakran irreális elvárásokat támasztanak azzal szemben, akivel összehozza őket a sors. Azonnal monitorozzák és ha nincs meg benne az, amiről úgy érzi a férfi, hogy kielégíti a szükséges és elégséges feltételeket, akkor máris szedi a sátorfáját, hogy újra kutatásba fogjon. Hátha most sikeresebb lesz.

Párkereső attitűdnél ez még mindig szerencsésebb, mint az a típus, aki otthon a négy fal között malmozva lesi az ajtót vagy a postafiókot, hogy vajon mikor érkezik a szerelmi életet megváltó hír: tálcán kínálja magát a Tökéletes Nő. Hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy nincs tökéletes halandó nő. Csak olyan van, aki pont jó vagy elég jó.

Mindenesetre ezek az attitűdök, tehát a nem létezőt kereső és a passzív párkereső, rendkívüli mértékben rontják annak az esélyét, hogy valaha is lehetőség nyíljon arra, hogy megtapasztalhassák, hogyan is működik egy párkapcsolat. Megint más kérdés, hogy magáról a párkapcsolatról sem reális képzetek uralkodnak a párkeresők fejében.

Mindaz, amit elvárnak, részben abból táplálkozik, amit a média közvetít felénk. Arra épít, hogy a konstans boldogság a párkapcsolat legfőbb jellemzője. Aki valamiért ezt nem érzi, az úgy véli, nem működik jól a párkapcsolata és jószerével kimenekül belőle. Másrészt kialakult elképzeléseink másik forrása az, amit otthonról hozunk. Ha a szülők hatalmas szerelemben éltek, akkor ezt várjuk el, ha viszont teljesen elhidegültek egymástól és a “beszélgetés” mint olyan nem létezett a családban, akkor mi más is lenne prototípusként a fejünkben, mint amit 16-20 éven keresztül magunkba szívtunk.

A párkeresők párt vagy boldogságot keresnek?

Esetleg saját magukat és azt, akik soha nem lehetnek? Két szólás él a köztudatban, vajok melyik a párkeresés kodifikálatlan törvénye? Valójában “az ellenétek vonzzák egymás” vagy olyanokat vonzunk be az életünkbe, amilyenek magunk is vagyunk? Egy tartós és hosszú távú kapcsolathoz mindenképpen az utóbbit érdemes követni.

Hogy miért? Mert, ha a lángoló, hormonális szerelem lankad, akkor mi marad a pár között összetartó erőként? Ha már nem jó a szeretkezés, tudnak-e beszélgetni? Azonos-e az ízlésük? Hasonló-e az értékrendjük?

A mély, meghitt szeretet, ami a hosszú távú kapcsolat alapja éppen ezektől függ. A párkereső tulajdonképpen azt a személyt kell, hogy megtalálja, akivel együtt dolgozhat a kapcsolaton, hogy egy idő után bátran ki lehessen jelenteni: párkapcsolatban élünk.

A párkeresés és a tipikus hibák

párkeresők tipikus hibái azonban megragadhatók, megismerhetők és feloldhatók. Erre világít rá a Vonzó Férfi ismerkedési és személyiségfejlesztő tréningje, amelyről bővebben itt olvashat. Ha már évek óta a párkereső szerepkörben vegetálsz és még nem jött össze a nagy szerelem, akkor valamit nem jól csinálsz.

Lehet, hogy a stratégia a rossz? Lehet, hogy a bátorságoddal van probléma? Lehet, hogy magadban nem bízol eléggé, és nem tartod elég értékesnek vagy érdekesnek magadat ahhoz, hogy ismerkedni kezdj? Esetleg saját önismereted hiányosságai miatt azt sem tudod, hogy kit keresel?

Ezek mind olyan problémák, melyek nem is problémák. Hiszen megoldhatók. Inkább lehet őket feladványnak tekinteni. A megoldási út a tudatos személyiségfejlesztés. Az, hogy egy vonzó személyiség és egy vonzó életstílus megszilárdításával az önértékelésed is magasabb szintre kerüljön. Ehhez ad útmutatót a VIP Coaching.

Mit csináljon, aki párt keres? Utak és lehetőségek

A párkeresésnek számtalan útja van, de a párkeresőknek mégis hasonló típusai. A valós életben, nyílt terepen való ismerkedés, ha még túl komoly feladatnak tűnne számodra, akkor most már az internet, mint második élettér hatalmas lehetőségeket rejt magában. Kényelmesebb és sokkal nagyobb a kínálat.

A párkeresők ezeket az online felületeken eleve abból indulnak ki, hogy akit megszólítanak, még nem foglalt. Ezt egy bárban vagy a metrón előbb körül kell járni, stratégiával biztosítani kell, hogy a nő ne utasítsa vissza ezeket a spontán közeledéseket.

Aki a neten ismerkedni akar, az megteheti. A facebook, az online társkereső oldalak képpel, bemutatkozó szöveggel és személyes adatokkal járulnak hozzá a mesterséges szelekcióhoz, hiszen elve megszűrt kínálatból válogathat minden párkereső. A férfi válogat és kezdeményez. Legyen szó valós megszólításról vagy online ismerkedésről, az aktív fél mindig a férfi kell, hogy legyen. A leggyakoribb probléma éppen ezzel kapcsolatos. Az aktivitás hiányával: megszólításkor érzett félelem, irracionális szorongás. A visszautasítás pedig ezen negatív gondolati körök önbeteljesítő jóslat hatása miatt szinte garantált.

Sikeres párkeresés – észreveszed?

párkeresés sikere a fejben dől el. Ha nem sikerül egy randi, vagy kiderül, hogy nem lesz folytatás, akkor fontos, hogy tudatos legyen benned: nem te vagy a hibás. Egyszerűen csak nem ő volt az, aki neked kellett. Más kérdés, hogy ez akkor igaz, ha mindent megtettél és képes vagy teljes értékű vonzó férfinak érezni saját magadat is.

Mások elfogadása és párként való elismerése ott kezdődik, hogy ezt az érzést magaddal kapcsolatban tartósan tapasztaltad-e már. Ha igen, nyert ügyed van, hiszen a nők azt a vonzó férfit keresik, aki többek között a stabilitást, a biztonságot adja meg a számukra.

Udvarlás

Egy megunhatatlan régimódi szokás: az udvarlás

Miről szól az udvarlás? Ebben az időszakban lehet megismerni a másikat. Manapság kiveszőben lévő tevékenységformának tekinthető, de még akad egy-egy maszkulin létforma, aki a nők elvárásait kielégítve, képes megtenni effajta férfiúi kötelességét, és udvarol. Hódít. Az udvarlás is egy játék, amelyben a kicsit adok, kicsit visszaveszek forgatókönyve él. Egészen addig, amíg megfelelő információt nem értettem és éreztem meg azzal kapcsolatban, hogy ezzel a lánnyal valóban lehet-e valami több. A játék háttere, hogy tulajdonképpen az udvarlás már csak a kijelölt ösvény, amiről tudod, hogy jó úton haladsz, mivel biztos vonzalom izzik a levegőben: a vonzalom kölcsönös, de azért még óvatosan tapogatóztok, hódítasz. A lány nem adja magát. Nem is kell neki.

Udvarlással hosszú távra tervezünk

Az udvarlás az a bizonyos befektetés időben és energiában, ami ahhoz kell, hogy értékként visszakaphasd egy jól működő szerelmes párkapcsolatban. De ez egy menekülő zóna is, hiszen ha kiderül, hogy meggondolatlanság lenne belevágni, még mindig vissza lehet táncolni különösebben kínos szakítási és megbántási jelenetek nélkül. De a nő is fenntartja magának a jogot a választásra. Udvaroltat magának (vagyis megadja a jogot, hogy a pasik udvarolhassanak nekik), eközben ő is tesztel, nézelődik, hogy mégis mit várhat egy leendő kapcsolattól. Az udvarlás nőknél nagyon érzékeny finomhangolással bír, ugyanis a női agy ezen területe speciális elvárásokkal huzalozott.

Egy leheletvékony hatásvonal az, amin nem szabad átesni, különben elveszik örökre az a vonzalom és az a szerelmi feszültség, ami a nőt motiválja és az érdeklődését fenntartja irántad. Az udvarló Férfi, ha átesik ezen a határon egy szerencsétlen töketlenként fog megmaradni a női gondolatokban. Noha észre sem vette, hogy átesett. Ezért fontos az udvarlást tudatosan strukturálni, és mint egy stratéga kidolgozott haditervvel nekivágni. Mikor van itt az ideje az első csóknak? Hova vidd el a lányt? Mit csináljatok? Mennyire, mikor és miért bókolj? Meddig kell erősíteni a nőben, hogy ő egy istennő és mikor érdemes az ellenkezőjét mutatni, hogy a bókot ne természetes rutinként, hanem csak ritkán élje meg?

Az udvarlás forgatókönyve?

Kell-e egy egész vagyont költeni a lányra? Mikor érdemes társaságba vinni? Ezek a kényes kérdések okozhatnak az udvarlás terén kevésbé rutinos férfiaknál éjszakába nyúló sör melletti beszélgetést a haverokkal és álmatlan éjszakákat a randi előtt. Amit ezzel kapcsolatban érdemes megfogadni, hogy ne agyald túl és ne légy mesterkélt (de légy határozott és összeszedett). Egy tökéletes randi, amit mintha csak egy rendezvényszervező cég állított volna össze, mit sem ér, ha mögötte nincs ott az ember, akinek a vágya, hogy meghódíthassa a lányt, aki tetszik neki. Ahelyett, hogy arra figyelsz, minden flottul menjen, inkább azokra a reakciókra figyelj, amiket a lány lead. Legyen ötleted, hogy hova menjetek, mit csináljatok, érd el, hogy udvarlásoddal szinte már függőddé tedd. Hogy szeressen veled lenni.

Ebből értheted meg, hogy mikor léphetsz egy következő szintre a kapcsolatban. Mikor fogd meg a kezét és hol, mikor érzed meg a pillanatot, hogy “most kell megcsókolni”. Ha van ilyen erős pillanat és már biztosan érzed a nő érdeklődésének jeleit, inkább ne totojázz, cselekedj. Maximum elfordítja a fejét és belepirul. De ez még nem volt végítélet. Az udvarlásban a pozitív és a negatív bókokkal kényeztetni és zavarba hozni is lehet. Azzal, ha egy férfi udvarlásban nem kiszámítható, hanem egyedi és eredeti, kitűnik az összes többi közül. És ez az a helyzeti előny, amiért elmondhatod, hogy te vagy, aki már olyan közel kerül a lány szívének ajtajához, hogy udvarol.

Vadászösztön

Helyén kezeled-e a benned lévő vadászösztönt?

Ha meghalljuk azt a kifejezést bármilyen szövegkörnyezetben, hogy “ösztön”, azonnal egy primitív, ősi, mitikus dologra gondolunk. És persze arra, hogy aki civilizált, az tud uralkodni az ösztönein. Ami egy eléggé fontos feladat. A kisgyerek még ösztönlény: eszik, iszik, alszik, sír és toporzékol, amikor ösztönei úgy diktálják, aztán egyre nagyobbra növekedve megtanulja kontroll alá sorolni ezeket az ösztönöket.

Elemi ösztön a vadászösztön?

Ha valamivel kapcsolatban ösztönökről beszélünk, akkor gondolhatunk arra, hogy valami zsigeri dologról lesz szó. Az állat nem gondolkodik sokat, amikor érzi, hogy párzási időszakra virradt, kérdés nélkül megküzd a falka nőstényeiért, aztán közösül velük, amíg jónak látja. Vadászik, utódot nemz és nagyjából itt ki is merült élete. Viszont mi emberek vagyunk, nem pedig állatok.

Ösztön és psziché

Ösztönökről beszélünk akkor is, amikor az intuíciókra, megérzésekre, enpluszegyedik érzékekre terelődik a szó.

Ám tagadhatatlan, hogy amikor csajozásról beszélünk, még a nyelvünk is olyan kifejezéseket használ, amely aktiválja a vadászösztönnel kapcsolatos fogalmi mezőt. Szoknyavadász, szoknyapecér, nőcsábász, falu bikája és még sorolhatnánk, hogyan is nevezik azokat a Casanovákat, akikben túlságosan domináns és expliciten megnyilvánul az állatias vadászösztön.

Vadászösztön minden férfiban megvan, még ha a szülői ház mindent megtett, hogy egy steril, kedves, jól nevelt srácot is neveljen csemetéjéből. A vadászösztönt tudni kell irányítani. Sokan tévúton járnak, és azt hiszik, hogy szorongásukat a kielégítetlen, tudatalatti vágyak okozzák. Pedig valójában mindannyian egy társra vágyunk.

Pejoratív gondolatok?

Első hallásra a vadászösztön kapcsán az ugrik be elménkbe, hogy a gaz csábítóról, a nők megfektetéséből sportot űző nőcsábászról szól a fáma, a gátlástalan liliomtiprókról beszélünk.

Csakhogy ennél jóval összetettebb a kérdés. Mi is az a vadászösztön? A férfi dominanciának egy túlzott kifejezési és kiélési csatornája, amely trófeáinak gyarapításával bizonyítja fizikai és mentális erejét. De valóban csak skalpgyűjtésről lenne szó? Semmit sem tudunk ellesni ezektől a nőcsábászoktó?

A vadászösztön alapvetően nem feltétlenül a hideg számítást és a trükközést állítja önmaga középpontjába. A vadászösztön jelenléte és pozitív következménye az, hogy küzdésre sarkall. Így már helyén tudod kezelni a benned lévő ösztönt, ami segíthet, hogy a célod irányába haladj előre. Élettanilag az embernek jót tesz egy kis extra adrenalin a véráramban, ami sokat segíthet, ha épp álmaid nőjét készülöd megszólítani.

Vadászösztön kulturális öröksége

A híres nőcsábászok történeteinek egy kifordított gondolatmenete, hogy nem az elcsábított nők mennyisége okozza a dicsőséget, hanem az elcsábítás módja, minősége. Ebből csak annyi az eltanulandó elmélete, hogy nem a cél, hanem az út az, ami számít.

Sajnos rengeteg olyan férfiról tudnánk beszélni, akik boldog családapák, segítőkész férjek, mégis hajtja vérüket a vadászösztön és olykor-olykor félrelépnek. Ráadásul nem azért, mert szerelmesek lennének az adott éjszaka nőjébe, hanem sokkal inkább, hogy saját maguknak bizonyítsák, hogy képesek a hódításra…

Manapság jellemzően magas elvárásokat támasztanak a nők a férfiakkal szemben. Mi ennek az oka? A kérdéskör összetett, azonban egy eleme pontosan az, hogy látni akarják a férfiban azt az erőt, az a férfias magabiztosságot és dominanciát, ami az állatvilágban nem más, mint a vadászösztön ereje. A nők bizonyos szinten elvárják, hogy megküzdjenek értük, hiszen tudata alatt ezzel önmaguk értékét is magasabbra emelhetik.

Vadászösztönt is elvárnak tőlünk?!

Tulajdonképpen egy nő elvárja, hogy elcsábítsák és meghódítsák. Akkor miért van mégis annyi férfi sörrel a kezében a sötét sarokban? Miért nem ragadja meg ezt a lehetőséget és használja fel a benne szunnyadó vadászösztönt, hogy aztán párt találjon?

A vadászösztönnek köszönhetően a hódításba fektetett munka, idő, energia megnöveli a párkeresés értékét. Mi máshoz járulna mindez hozzá, mint a sikerhez és az önbizalom növeléséhez?

Személyiségteszt

Személyiségteszten megismert önmagunk jutalma a hatékony társas interakció

Ahhoz, hogy legyen tapasztalatunk, milyen is egy személyiség teszt, nem kell időpontot egyeztetni a körzeti pszichológussal. Elég csak elmenni egy állásinterjúra. Manapság egyre elterjedtebb szokássá válik, hogy a személyes beszélgetés szubjektív eredményén túl a jelentkezőt személyiségteszteknek is alávetik, hogy objektív, mérhető, személyiségjegyek mintázatát kiadó eredmény birtokában lehessen megalkotni azt a komplex képet, ami alapján el lehet dönteni: a jelentkező kompetens lesz-e a munkára vagy sem.

Ismerd meg önmagad – sokadszorra

Általában nem is húzódoznak az emberek, amikor arról van szó, hogy velük foglalkozzanak, róluk, személyiségükről beszéljenek. Vannak viszont szép számmal olyanok is, akik már az interjú előtt attól rettegnek, hogy magánéletüket érintő személyiségvonásuk, amely adott esetben köszönő viszonyban sincs a betöltendő pozícióval, mégis megakadályozza, hogy megkapja a munkát.

Megállapítható azonban, hogy inkább szívesen töltenek ki emberek személyiségteszteket, főleg akkor, ha a visszajelzés is garantált. Mindenki kíváncsi önmagára. Sőt manapság ez a fajta tudatosság és reflexivitás sokkal nagyobb hangsúllyal jelenik meg. Egyéniség megtalálása már korántsem csak a húszas éveket megelőzve központi feladata férfiaknak és nőknek. Ha ez nem megy egyedül, a PUA.HU program megadja a szakszerű segítséget tréningjein.

Hogyan vizsgál a személyiségteszt?

A személyiségteszteknek alapvetően két nagy típusát tudjuk megkülönböztetni. Vannak az úgy nevezett projektív tesztek és vannak az önbevalláson alapuló személyiség-kérdőívek. Természetesen ezen tesztek elvégzése és kiértékelése komoly szakmai felkészültséget igényel, hogy a hiteles informatív részt el lehessen különíteni a személyes első benyomás alapján bevetített elemektől.

A személyiség-kérdőívek mint személyiségtesztek arra kérdeznek rá, hogy a válaszadó korábban milyen reakciókat és érzéseket tanúsított egyes helyzetekben. Általában skalárisan kell megítélni 1-3, 1-5 vagy 1-10 között, hogy mennyire jellemző rá vagy mennyire áll távol tőle az a bizonyos állítás. Ezeknél a teszteknél mindenki ugyanazokat a kérdéseket kapja, s a válaszokat nem ritkán már egy számítógépes program értékeli.

A megalapozott személyiségjegyekről alkotott “diagnózis” érdekében akár 100 fölötti kérdés megválaszolásával is számolni kell. Ezen kérdésekben felfedezhető bizonyos rendszeresség, amely vizsgálja részben a következetességet, részben hazugságpróbának is tekinthető. Ez alapján lehet ugyanis kiszűrni, hogy ki az, aki a vélt helyes választ, s ki az, aki a saját, őszinte válaszát jelezte.

Amit az eredmény közöl 

Ezek a válaszok különböző személyiségtípusok, személyiségdimenziók mentén gyűjtenek információt, hogy megrajzolhassanak belőle egy korrekt személyiségprofilt, amely kiegészítheti mindazt, amit már tudunk kompetenciáról, képességekről. Ezek a személyiségtesztek objektívek, megbízhatóak, tudományosak, tehát bármikor megismételhetőek és nyomon követhetőek. Igaz azonban, hogy etikai kérdéseket is felvet pl. egy állásinterjún, amikor a munka szempontjából irreleváns magánéletben jelentkező személyiségvonásra is rákérdeznek.

A másik fő típusa a személyiségteszteknek, a projektív tesztek. Ezek a személyiség mélyebb rétegeit vizsgálják, általában a tudattalanra irányulnak. Milyen kívánságok, motivációk és konfliktusok rejlenek az egyénen belül. Attól projektív, hogy a belső világ kivetülését hallhatjuk meg, amikor egy nonfiguratív tintapacát kell értelmezni. Ebből a szempontból projektív személyiségtesztnek minősülne az is, ha csak a réten fekve a felhőknek értelmet adnánk.

Mire jó általában az egyénre nézve egy személyiségteszt elvégzése és eredményeinek tudatosítása?

Így tudunk önmagunkért is nagyon sokat tenni. A személyes tulajdonságok pontos ismerete, s az innen induló személyiségfejlesztés az egyetlen jól járható út, hogy tegyünk magunkért.

Az önmegismerés történhet megfigyelés útján, amikor különösen fontos a tudatosság és ennek értő felhasználása, de ugyanígy módszere a személyiségteszt elvégzése. Ez azon az alapon nyugszik, hogy személyiségünk noha egyedi, mégis működnek a társadalomban bizonyos minták.

Ezt saját magunk is tapasztalhatjuk: van, akivel azonnal egy hullámhosszon pendülünk, másokkal pedig folyamatos konfliktushelyzet adódik pusztán azért, mert egy kérdést teljesen eltérő dimenzióból közelítünk meg. Nem kell személyiségtesztből származó bizonyítványt felmutatni, hogy már 5 perc beszélgetésből ki ne derüljön, hogy nagyjából milyen típusú emberrel kerültünk kapcsolatba. Ebben az észlelésben nagyon fontos szerepet játszik az érzékelés (látás, hallás, szaglás) és az intuíció.

Ez a tudás fontos a társas kapcsolatokon belül. Ha tudom, milyen vagyok, a vonzás törvényének értelmében előszeretettel kerülök kapcsolatba olyanokkal, akik hozzám hasonlóak. Izgalmas és szenvedélyes kalandnak ígérkezik az ellentétek vonzzák egymást mottójú társkeresés, de egy kiteljesedett, intim, bizalomra épülő párkapcsolathoz hosszútávra más kell.

Ismerd meg önmagad és légy magaddal együttműködő

A valódi felnőtt, öntevékeny, saját irányításod alatt álló élethez fontos, hogy megfelelő önismereti szinttel rendelkezz. Így tudod saját helyedet reálisan kijelölni a személyközi viszonyokban, így tudsz feladatot vállalni, amiben legjobb tudásod szerint tudsz működni. A megfelelő önismerettel elkerülhető, hogy irreális vágyaid, céljaid legyenek, hiszen pontosan tudatába kerülhetsz annak, hogy mi az, amit még meghasonlás nélkül el tudsz végezni.

Miben segít az önismereti teszt?

Az önismereti tesztek az egyik leghatékonyabb eszközei az önismeret- és személyiségfejlesztésnek. Kijelölik ugyanis az “itt és most”-ban azt a helyet, amit alapnak vehetünk, s ahonnan indítani lehet a változást. Erről az alapról tud a PUA.HU tréning is kiindulni, hogy önfejlesztéssel saját magad számára is vonzóbb életet kaphass.

Társas viszonyainkban és a mindennapokban adódó szituációkban folyamatos döntés- és feladathelyzetek elé kerülünk. Ezeket meg kell oldani, meg kell hozni a döntést. Sokszor csak utólag átgondolva eszmélünk rá, hogy nem éppen a leghelyesebb választ adtuk a helyzet nyújtotta kérdésre. De vajon miért? Milyen preferenciáink, milyen vágyaink és milyen ösztöneink mozgatnak legbelül, amelyek adott pillanatban hozzásegítenek egy-egy döntéshez? Miért éppen úgy viselkedtünk, vajon jól tettük-e, amit tettünk, tényleg ezt akartuk-e és így akartuk-e kifejezni?

Az önismereti tesztek hozzásegítenek, hogy tudatosítsuk érzéseinket, motivációinkat, s ezzel feltárjuk saját magunk belső világát. Önmagunk megismerésében is rutinra, tapasztalatokra van szükség. Nem születési előjog, hogy kifogástalan önismerettel rendelkezzünk, sőt. A legtöbb ember képes leélni az életét úgy, hogy teljes tudatlanságban cselekszik, esetleges, energiapocsékoló és tanulásban akadályozott az a mód, ahogyan önmagunk ismerete nélkül élünk, működünk, viselkedünk.

Szakszerűség és önismeret – teszteljárások mikéntje

Az önismereti tesztek a pszichológia fennhatósági körébe tartoznak. Azonban mivel a személyiséglélektan éppen azokkal a kérdésekkel foglalkozik, amelyek mindenkit érintenek (miért ne érdekelne az, ami valamennyire rólam is szó?), óhatatlanul is bekerült a mindennapok beszédtémáinak körforgásába. Manapság már nem kell beutalóval diagnosztához járulni, hogy önismeretünkről egy teszt segítségével képet alkosson. Hogyan is lehetséges ez, amikor minden ember egyedi és megismételhetetlen individuum?

Noha ez igaz, mégis fontos, hogy belássuk: az egyes személyiségvonások egy tól-ig tartományon belül informálnak az egyénről. Lehet, hogy valakire nagyon jellemző, hogy szorong, amikor nagy közönség előtt meg kell szólalnia, lehet, hogy valakinél ez csak olykor-olykor felbukkanó probléma. Mindenesetre ezeknek a személyiségvonásoknak a feltárása segít hozzá, hogy mintába rendezhessük a kapott eredményeket és felvázolhassuk objektív módon énünk belső tartalmait.

Az önismereti tesztek pontosan azt a célt szolgálják, hogy tudatosítsuk, hogyan is reagálunk bizonyos helyzetekre, milyen érzéseket váltanak ki belőlünk. Míg eddig ezeket csak szituatívan átéltük, addig a tudatos élethez fontos, hogy verbalizálni is tudjuk, hiszen így válik eszközzé ahhoz, hogy fejlesztve önmagunkat sikeresebb, hatékonyabb és energiagazdaságossági szempontból célszerűbb életet éljünk.

Az Intenzív Gyakorlati Tréning ezt a fejlődést segíti elő. Akik változást szeretnének elérni az életükben, előbb vagy utóbb mind ugyanoda lyukadnak ki: személyiségüket kell fejleszteni. Ez a vágy az emberekben már évezredek óta megvan. Mivel a természetes és spontán személyiségfejlődés nagyon lassú folyamat, nem csoda, hogy a jógik, guruk, vallási vezetők és egyéb önismerettel foglalkozó “szakemberek” kutatják az önismeret-fejlesztés gyors és hatékony technikáit. Az elérendő cél mindenki számára rendkívül kecsegtető, hiszen ki ne szeretne bátorságban, tudatosságban, felelősségteljes életben megerősödni és vonzó férfiként viselkedni?

Tegyél magadért: szerencse a jutalmad 

Ha már tudod, ha már felismerted életcéljaidat, szinte gondolkodni sem kell, hiszen kijelölted az eléréséhez vezető utat. Ehhez járul hozzá egy önismereti tesztek elvégzése is, hiszen ez saját magad számára kínál egy diagnózist, amellyel már konkrét vonzó férfi akciótervet tudsz készíteni arra vonatkozóan, mit és hogyan, milyen lépésekkel tudj fejleszteni.

személyiséged megismerése történhet csoportos felfedezéssel, de önismereti meditációk során is. Vagy éppen egy olyan szakmai segítéssel támogatott programban, mint a PUA.HU tréning. Sok férfi akkor kényszerül meghozni a személyiségfejlesztéssel kapcsolatos döntését, amikor szembesül félelmeivel a nőkkel való ismerkedésben. Azonban ez már csak egy tünet, ami sokkal mélyebb okokra vezethető vissza. A PUA.HU tréning során a személyiségfejlesztés az alapvető folyamat, amelyre ráépülhet az a fajta gyakorlati tudás, melyet éppen az ismerkedésben, kapcsolatteremtésben, nőkkel való találkozásban lehet fejleszteni.

Amit sikerként könyvelhetsz el a társkeresésben, azt hasznosítani tudod a hétköznapi élet más területein is: hatékonyabb konfliktuskezelés, véleményalkotás, általános közérzet javulása. Mivel mindennapjainkat társas helyzetekben éljük, így ezeken a viszonyokon keresztül érthetjük meg és ismerhetjük meg jobban önmagunkat is.

Sok személyiségteszt ingyen választ ad nyomasztó kérdéseidre

Valami nem megy. Valami nem úgy megy az életünkben, mint ahogy elvárnánk. Mint ahogy kellene? Vannak, akik ilyenkor azonnal külső okokban keresik a magyarázatot, mások azonnal leülnek, kicsit magukba mélyednek, hogy vajon mit és hol ronthattak el. Egyáltalán, ha elrontottak valamit – mert ez sem mindig biztos!

A lényeg, hogy az ember számára jó esetben önmaga a legfontosabb, ezért foglalkozik is önmagával. Szeretné érteni motivációit, szeretne belső magyarázatokat találni vágyaira, igényeire. Ez jól is van így, hiszen minden egészséges társas kapcsolat alapja, hogy az ember önmagával képes legyen harmóniában élni, s ez a harmónia egy tudatos önismereten nyugodjon. Ebben a folyamatban az  Intenzív Gyakorlati Tréningek mérföldkőnek számítanak.

Személyiségtesztek közkedveltségének netovábbja

személyiségtesztek nem véletlenül váltak egyre népszerűbbé. De álljunk meg egy pillanatra! A pszichológia tudomány voltát sokan megkérdőjelezik, pont azért, mert olyasmivel foglalkozik, ami mindenkit érdekel és amihez mindenkinek van, ha más nem, személyes, testközeli tapasztalata. A magazinok, blogok, online személyiségtesztek ingyen zavarba ejtő bőségben kínálják lehetőségeiket, hogy megismerd önmagad.

De mennyire hiteles, mennyire szakszerű az, amit egy bulvármagazin hasábjain bekarikázol és egy tól-ig pontrendszerben megtudod, hogy “anyuka kicsi fia” avagy “a nők bálványa” vagy, ahhoz képest, amit a valódi személyiségtesztek közölnének rólad?

Személyiségtesztek önmotivációja

Tulajdonképpen abban az esetben, amikor csak egy egészséges kíváncsiság hajt, hogy jobban megismerd külső szemüvegen át, milyen vagy, bőven elegendőek az ingyenesen kitölthető személyiségtesztek. Hogy miért? Mert pusztán azt hallod vissza, amit hallani akarsz, hiszen már tudod magadról, csak szeretnéd, ha ezt a tudást egy “objektív” mérce megerősítené.

Azok a személyiségtesztek, amelyek ingyen elérhetőek, általában úgy vannak szerkesztve, hogy az első négy kérdés után egyértelműen irányítani tudod válaszaidat, hogy a neked tetszetős végeredményhez jussj. Így lehet komolytalanul venni egy komolynak szánt (?) tesztet. Bár lehetséges, hogy ez csupán férfiúi szkeptizicmus és hűvös racionalizmus ahhoz képest, ahogyan a nők gondolkodnak, s előszeretettel töltenek ki személyiségteszteket ingyen.

Hiszünk az ingyenes személyiségteszteknek?

De nézzük a dolog komolytalannak szánt komolytalan oldalát. Akár a facebookon, akár bármilyen magazin oldalán találni “elvarázsolt személyiségteszteket”, amelyek a pizzaevési szokásokból következtetnek szexuális vágyaidra, vagy ismerőseid aktivitásodból a következő hónap párkeresési sikerére. Ez valahol már határos a napi horoszkóppal.

Az ingyen elérhető személyiségtesztek és a napi horoszkópok sokszor éppen azt bizonyítják, hogy mennyire szeretünk hinni olyasvalakinek, aki személyesen nem ismer, mégis elhisszük neki, hogy tud rólunk belső dolgokat. A PUA.HU-nál megtanulhatod, hogy ez miért van és pontosan hogyan működik.

Mindenesetre, ha valaki nem jártas az önvizsgálatban, nem tudja, hogyan öntse szavakba azt a személyiséget, ami ő maga, akkor érdemes játszani ezekkel a személyiségtesztekkel ingyen, hiszen a tudatosítás folyamatában segít a kategóriába sorolásnál. A tudatosodás viszont egy jóval nagyobb változás előszobája: a vonzó Férfivá válásé.

Vezetői képesség

Szerepek leosztva, de megvan-e a vezetői képesség is hozzá?

A munkahellyel, az intézmények működésével kapcsolatban felmerülhet a kérdés, hogy ki a vezetője. Vajon azért megy-e neki jól vagy rosszul, mert az, akinél a kormányrúd van, megkérdőjelezhetetlenül kompetens vagy inkompetens? Mindenki látott már jó és rossz vezetőket, minden esetre van némi fogalmunk arról, hogy mit tekintünk irigylésre méltó vezetői képességnek.

A jó vezető képességei és kompetenciái

Az azonban megválaszolatlan kérdés marad általában, hogy vajon születési előjogon kapja-e valaki ezeket a szimpatikus képességeket, avagy az iskola építi bele az ember személyiségszerkezetébe, netán örökölni lehet a banki vagyon mellé? Aligha.

Vannak persze a szerencsések, akik úgymond természetes vezetők, nekik természetadta érzékenységük van arra, hogy képesek legyen konstruktívan irányítani. Az Intenzív Gyakorlati Tréningeken éppen olyan magas szintre lehet fejleszteni a vezetői képességeket, amilyenre a született irányítók is képesek. Ez már csak egyéni döntés kérdése.

Akikben viszont ez nem tör magától a felszínre, azoknak sincs keseregnivalójuk, mivel a vezetői képességek folyamatosan fejleszthetőek. Ehhez viszont tudni kell nagyon konkrétan, hogy milyen élt is szeretnénk elérni, illetve honnan indulunk.

Az igazi vonzó férfiak olyan domináns személyek, akik, ha nem is vezető beosztásúak rendelkeznek mégis a vezetők minden képességével. Ezek pedig olyan előnyökhöz juttatják, melyeket a családi életben, az ismerkedésben, a szabadidős tevékenység vagy a saját munkakörén belül is kamatoztatni tud.

Milyen képességekről és készségekről van szó?

Először is az, aki birtokában van a vezetői képességeknek, az különbséget tud tenni a menedzselés (végrehajtás) és a vezetés (koordinálás) között. Míg a menedzselés folyamatához sokkal inkább a tárgyi tudás szükséges, addig a vezetőnek inkább emberi kvalitásait kell tökélyre fejlesztenie és letisztultan, nyíltan beosztottainak kínálnia, hogy a személyiségével és ne a szigorú kontrollal érje el a kollektíva hatékony együttműködését.

Ha valakiben meg akarunk bízni, az csak akkor megy, ha bennünk is meg lehet bízni. A vezetői képességekbe ezen túl beletartozik a sokoldalúság, az őszinteség, az elkötelezettség, a pozitív hozzáállás, bölcsesség, határozottság és érzékenység.

Aki rendelkezik a vezetői képességekkel, annak fel kell tudnia ismerni a folyamatokban azt, hogy mikor van szükség az ő hathatós beavatkozására és mikor engedhet szabad utat mások kreatív helyzetfeldolgozásának. Vezetőnek lenni kicsit olyan, mint a görög irodalom egyik bevett eszköze, a deus ex machina, vagyis mint az isteni beavatkozás.

A vezéregyéniségek vonzalom- és érdeklődést keltő ereje

Egy vonzó férfi tulajdonságai ezek, hiszen aki birtokába kerül mindennek, arra fel lehet nézni, tisztelni lehet és a nők sokkal inkább látnak benne stabil támaszt, akire szívesen rábízzák magukat. Olyan dimenziók mentén ítéltetnek meg azok, akik vezetőnek szánják magukat, mint az irányítókészség, a frusztrációs tolerancia, szociabilitás, szabálytudat, teljesítményigény, és emellett a laza megújulóképesség.

A PUA.HU-nál bebizonyosodik, hogy a hiteles élet, a hiteles személyiség kombinálva a változatos vezetői stílusokkal (kontroll mértéke, szabadság, kölcsönös kommunikáció) magas társadalmi presztízshez juttat minden férfit, függetlenül a tényleges munkakörétől. Ezek a tulajdonságok egy sikeres párkapcsolatban is nagyon fontos elemek. Hiszen a kapcsolat is egy emocionális profitorientált termelési egység.

Vezetői tanácsadás

Az élet és a hivatás tudatos menedzselése (élet)vezetői tanácsadás után

Kutatások igazolták, hogy a sikeres vezetők a hatékonyságukat mindössze 20%-ban köszönhetik intelligenciájuknak és szakmai kompetenciáiknak. A fennmaradó nagyobb hányad egészen másról szól: az érzelmi intelligenciáról, vagyis magáról a személyiségről.

Tehát amikor valaki vezetői tanácsadásra szorul, tulajdonképpen olyan külső segítséget kap, amely tűzoltás jelleggel ugyan megoldja az aktuális szervezeti feladatokat, problémákat, azonban ennél sokkal többre irányul: személyiségfejlesztési tanácsadással készíti fel a személyt arra, hogy sikeresen menedzselje vállalkozását. Lehet, hogy ez a vállalkozás valóban a munkát jelenti, azonban a saját egyéni élet menedzselése is roppant fontos feladata mindenkinek.

A jó vezetés tanulható és állandóan fejleszthető

PUA.HU személyiségfejlesztő tréningje során akár egyetlen hétvége alatt gyökeres változás tapasztalható hozzáállásban, mentalitásban, hatékony működésben. Ez különösen fontos, ha hosszabb távra tervezünk, s önmagunk fejlesztését, egy vezetői tanácsadást befektetésnek nézzük.

Megtérül. Miben? Időben, pénzben és energiában, hiszen olyan technikákkal és rutinokkal, önbizalomfejlesztési vagy éppen konfliktuskezelési technikákkal ismerkedhet meg a jelentkező, amellyel a továbbiakban maradandó, gyorsabb és látványosabb sikereket érhet el, legyen szó egy nő meghódításáról, családi konfliktusok megfelelően higgadt elsimításáról vagy a munkavégzésről, csoportvezetésről.

Felnőni és döntést hozni – az életvezetéshez is jól jönnek a tanácsok

Életünk során gyakran kerülünk olyan szituációkba, amikor komoly döntést kell hoznunk. Akinek nincs meg a kellő magabiztossága, nem ismeri kellően saját személyiségét, gyakran érez kudarcot és bizonytalanságot a döntés felelőssége miatt.

vezetői tanácsadás ebben a szituációban jelent különösen nagy segítséget, hiszen tanáccsal olyasvalaki áll rendelkezésünkre, akinek már bőven megvan a kellő tapasztalata adott témában. Adekvát választ tud adni a problémára, rávilágít a célszerű következő lépésre és feltárja a lehetséges következményeket is, hogy a következő hasonló szituációban mindezt a most megtanultak alapján önállóan aktiválni tudja.

A PUA.HU-nál kapott vezetői tanácsadás tulajdonképpen egy tanulási folyamatba vonja bele azokat, akik meghozták életükben azt a fontos döntést, hogy változni, fejlődni szeretnének.

Mit kínál a vezetőképző tréning?

Részben működésfejlesztéssel kapcsolatos tanácsok, stratégialkotás és akcióterv kerül a résztvevők kezébe részletes útmutatóként, melyeket az élet formális és informális színterein egyaránt sikerrel alkalmazhatnak. Miben rejlik a siker kulcsa?

Az igazi vezetők abban járnak az élen, hogy jól tudnak bánni másokkal, és képesek a célokat összehangolni az eljárásokkal. Így hát a vezetői tanácsadás része a vezetői készségek és a szükséges magatartások, viselkedésmódok fejlesztése. Tehát nemcsak a “Mi”, hanem a “Hogyan” kérdéseire is ugyanakkora hangsúlyt kell helyezni.

A személyiségfejlesztésen, az érzelmi intelligencia művelésén nagyban múlik a sikeres (élet)vezetés és hatékonyan működő vállalkozás. Tudod, mi a célod? Tisztában vagy már azzal, hogy milyen feladataid vannak magaddal kapcsolatban, hogy megszüntesd azt az akadályoztatottságot, melyek akadályoznak a vállalkozásod sikerében? Miért nem jutsz egyről a kettőre a hivatali életben és miért nem sikerül megtalálnod párodat?

A vezetői tanácsadás mint megoldás mindenki előtt ott hever

A PUA.HU programban egy olyan megoldási javaslatot kínálunk mindenkinek, amely arra irányul, hogy felszínre hossza minden egyénben a benne rejlő asszertiv személyiséget. A vezetői tanácsadás lényege ez, hiszen ennek tudatos birtokában már öntevékenyen leszel képes megtenni bármit, amit csak elhatároztál.

Milyen vonások megerősítésére, fejlesztésére és kimunkálására fókuszál egy vezetői tanácsadás a pua.hu-nál? Az egyénnek létszükséglete, hogy birtokában legyen a következő képességeknek: tudja önmagát ösztönözni, legyen benne kitartás és empátia, képes legyen a kudarcok hatására is önmagát újra motiválni, legyen kiegyensúlyozott és meggyőző.

Az, hogy eredendően kiben mennyi az ambíció, az önkontroll és az önismeret, már előrejelzi, hogy milyen fejlettségi fokon áll érzelmi intelligenciája, tehát a vezetői tanácsadás tréningen honnan kell indulni. Önmagunk és társas viszonyaink irányítása kerül a kezünkbe, amely megdöbbentő sikereket hoz az általános közérzet szempontjából is.

Mi a célja a vezetői tanácsadásnak?

A képzések és a vezetői tanácsadás célja, hogy megtaláljuk mindenkinél azt az optimumot, ahogyan saját érdekeit érvényesíteni tudja, s mégse tűnjön önző, agresszív személynek. Ehhez fontos, hogy tisztában legyen mindenki igényeivel!

Ahogy említettük, a cél az asszertivitás kikristályosítása. Ez egy olyan viselkedést jelent nagy vonalakban, amely együttműködésre törekszik: önérvényesítés és mások érdekeinek figyelembe vétele egyensúlyban van.

Ki ne szeretne határozott, magabiztos lenni? Ki ne szeretné végre elérni, hogy szorongás nélkül kiállhasson érzéseiért, gondolataiért és érdekeiért? Ki ne szeretne végre reális önértékeléssel bírni? A PUA.HU képzés célja, hogy hozzásegítse a férfiakat, hogy elégedett, magabiztos, asszertív egyénként legyenek sokkal sikeresebbek az életben.

Vonzerő

Vonzod a nőket vagy taszítod? Vonzerő-erősítés a feladat

Elméletben tudjuk, hogyan épül fel az ismerkedés. Célmeghatározás, megszólítás, vonzalomkeltés, bizalomépítés, elérhetőség-csere. Közben kifinomult receptorokkal vesszük a nők érdeklődési jeleit, hogy ennek megfelelően tegyük meg a következő lépést vagy dolgozzunk még adott szinten. Viszont mindezen felsorolt mechanizmus csupán egyetlen oldala a folyamatnak. Az egész művelet sikerének és hatékonyságának a kulcsa abban rejlik, hogy képes vagy-e vonzerőddel felkelteni egy nő érdeklődését, hiszen csak ennek függvényében számíthatsz arra, hogy motiválttá válnakik belsőleg az érdeklődési jelek célirányos küldésére.

Vonzerő kérdése és kiteljesedik az élet

vonzerő mindennek az alfája és az ómegája. Ha most meggyőződésed, hogy a vonzerő egy születési előjog, akkor érdemes megkérdezni azoknak a férfiaknak a tucatjait, akik már sikeresen elvégezték az Intenzív Gyakorlati Tréninget. Ők már megtapasztalták, hogy milyen érzés és milyen eredményeket garantál, ha végre kezedbe veszed saját életednek az irányítását, és tudatosan dolgozol magadon, hogy kiépüljön az a megkérdőjelezhetetlen vonzerő, amivel magabiztosan tudsz helytállni a társas szférában.

Nemcsak a nőkkel való ismerkedés terén fontos ugyanis, hogy mekkora vonzerővel bírsz, hanem például a munka világában is. Egy állásinterjún, egy vizsgán, egy esedékes előléptetés esetén ugyanis a személyes varázs az, ami nagyon sokat nyom a latba.

Kutatások bizonyították, hogy a vezetői képességek csak kis százalékban múlnak a szakmai hozzáértésen ahhoz képest, amennyit a személyiség, a vonzerő tesz hozzá. A vonzó férfivá válás szilárd vonzerővel nem lehetetlen cél. De nem is elérhető egy csettintésre. Komoly munkafolyamattal kell számolnia annak, ki belevág az önmegismerésébe, viszont hamar beláthatja, hogy életének leghasznosabb befektetéséről döntött.

Vonzerőnövelés a személyiség fejlesztésével

Az Intenzív Gyakorlati Tréning során a személyiség fejlesztése mellett egy olyan útmutatót is kapnak a férfiak a kezükbe, amellyel az egész életmódjuk, életstílusuk is pozitív irányba változik, ha elég kitartóak, hogy végigjárják az önfejlődés útját. A vonzerő ugyanis részben a személyes kisugárzásból fakad. A pozitív gondolkodás, a derűlátás, a humorérzék mind hozzátesz a személyiséghez annak érdekében, hogy különösebb gondolkodás nélkül az ismeretlenek is megállapítsák a mindent betöltő vonzerőt. Ez megvan benned is, meg kell találnod, és ki kell kristályosítanod!

A határozottság, a magabiztosság és az asszertivitás az, ami készségszintre fejleszthető a kellő mértékű tudatosság megszerzésével, amely az Intenzív Gyakorlati Tréning egyik központi eleme. Ha pedig ezek már birtokodba kerültek, képes vagy a határozott, felelősségteljes döntés meghozására. Dönteni tudsz saját és a veled kapcsolatban állók rövidtávú jövőjéről.

Az interakciók természetesek, az életstílus a sok új tapasztalat miatt vonzóbbá válik. A vonzerő a vonzó életstílus és a vonzó személyiség közös metszetéből növi ki magát. Erre nem kell egyedül vállalkoznod, hiszen azért vagyunk, hogy segítsünk. A pozitív kisugárzás és az értéket közvetítő vonzerő hamar bevonzza életedbe azokat a személyeket, akikkel konstruktívan hattok egymásra, s így támogatjátok a másik fejlődését.

Vonzó férfi a munkahelyen

Tanulj meg munkahelyi ismeretségeket kötni, hatékonyan kommunikálni, juss előrébb, érd el a céljaidat, és érvényesítsd az akaratodat!

Érd el, hogy az irodában az emberek vezetőként tiszteljenek és megtegyék, amit kérsz tőlük! Ismerd meg a leghatékonyabb módszereket, technikákat, amelyekkel jobban, hatásosabban, magabiztosabban tudsz kommunikálni kollégáiddal. Tanuld meg, hogyan bővítsd az ismeretségi körödet és hogyan építs olyan kapcsolati hálót, amellyel bevonzod a hasznos és értékes új ismerősöket! Neked is lehet olyan fellépésed, amely minden nőben bizalamt ébreszt, még ha az ügyfeleid, vagy akár celebek is. Megmutatjuk, hogyan alakíts ki könnyed és közvetlen légkört és tedd őket nyitottá, hogy később szívesen találkozzanak veled!

Tanuld meg, hogyan  kezdeményezz beszélgetést akár az utcán vagy egy konferencián egy teljesen ismeretlen jól szituált üzletemberrel, üzletasszonnyal! Kezeld sikeresen munkatársaidat! Sajátítsd el a módszereket, amelyekkel intelligensen tudod kezelni, ha egy munkatársad “jelenetet rendez”!   Többé nem fog neked gondot okozni a kollégák hisztijét kezelni. Csitítsd le könnyedén a problémás ügyfeleket, oldd meg játszva a nehéz eseteteket felturbózott, új kommunikációs képességeid segítségével!

Az Intenzív Gyakorlati Tréningen alatt több gyakorlatot végig fogunk venni a szükséges elmélet mellett. Nem sürget senki sem, addig gyakoroljuk, amíg képes vagy a fenti helyzetekben helytállni!

PUA.HU program célja, hogy megtanítson a munkahelyi kommunikációra és sikerre vezesse a karrieredet is. Az intenzív tréningünk után:

  • pontosan fogod tudni, mitől lehet vonzó a kisugárzásod a körülötted lévő nők számára és hogyan tudod a legtöbbet kihozni magadból a munkahelyeden
  • nem fog zavarba hozni az indirekt női beszéd,  pontosan fogod tudni, mit akarnak mondani
  • pusztán a testbeszédeddel vonzalmat tudsz majd kelteni egy nőben, és hamarabb érez majd bizalmat irántad, mint a többi férfikollégája iránt
  • magabiztos és maszkulin módon fogod tudni használni a hangodat
  • képes leszel megközelíteni egy nőt és tudni fogod, mivel érhetsz el kedvező választ
  • a visszautasításokat lepattannak majd rólad, nem fogják bántani az önérzeted
  • képes leszel teljesen spontánul és vidáman beszélgetni idegenekkel még akkor is, ha semmit nem tudsz róluk
  • képes leszel megállapítani, hogy egy nő érdeklődik-e irántad, és az előnyödre fordítani az információt
  • tudni fogod, hogyan kérd el a számát, és hogyan szervezz meg egy randit

 >> Tudj meg mindent a tréningről itt! <<

“A” típusú személyiség

Egy jellemző nagyvárosi állapot és személyiségtípus: az A típusú személyiség

“Már az ókori görögök is…” – és tényleg. Már az ókorban megkezdődött a pszichológiai kutatás, persze senki nem címkézett semmit így, pusztán a természetes emberi kíváncsiságtól vezérelve megfigyeléssel és a tapasztalatok tudatos kategorizálásával lehetséges volt, hogy személyiségtípusokról nyilatkozzanak. Hippokratész a testben keringő folyadék minőségének és mennyiségének alapján úgy vélte, hogy négy fő vérmérséklettípust (személyiségtípust) lehet megkülönböztetni: kolerikus, szangvinikus, melankolikus, flegmatikus.

Személyiségtipológia modern tudománya és az “A” típusú személyiség

Noha a tudomány azóta felülírta a testnedvek ezen befolyásoló szerepét, a fenti kategorizáció ma is fontos alapja a személyiséglélektan kutatásainak. A 20. században viszont több új szemponttal gyarapodott ez a fajta tudatos megfigyelés. Például a már-már népbetegségnek számító szívinfarktus és a heves vérmérsékletű, ingerlékeny, türelmetlen, mindig ideges, stresszes életmódot folytató emberek között összefüggést véltek felfedezni.

Kísérletekkel alátámasztva a végeredmény egy újfajta személyiségtípus alapjainak lefektetése volt. Így született meg az “A” típusú személyiség kategóriája, mely a hagyományos felosztás szerinti szangvinikus és kolerikus személyiségtípusok tulajdonságaiból tevődik össze. A PUA.HU-nál megértheted, hogy mit is jelent mindez.

Mi jellemző az “A” típusú személyiségre?

A szangvinikus vonások oldaláról melegszívű és energikus, ám jellemzően hirtelen, olykor meggondolatlanul cselekvő egyén, aki előszeretettel van rivaldafényben. A kolerikus részről pedig elmondható, hogy olyan személyről van szó, aki magabiztos és erős akaratú. Született vezető, aki nagyon fegyelmezett, gyakran makacs, hatalmas a munkabírása és hajlamos ezt a mércét másokkal szemben is felállítani.

Ebből a néhány tulajdonságból is egyértelműen látszik, hogy azok az emberek, akikre az “A” típusú személyiség jellemző nagyon cselekvő, aktív és energikus egyének. Ők azok az extrovertált személyiségek, akik szeretik a bennük lévő energiákat önmagukon kívül összpontosítani és tevőlegesen hatni a környezetükre, világra. Erősségük a gyengeségük, mivel akik ekkora energiabombák, hajlamosak túlzásba vinni a versengő és teljesítményorientált viselkedésmódjukat.

Általában úgy érzik, késésben vannak, s ez annyira hajtja őket, hogy párhuzamosan több dolgot csinálnak – perfekcionizmusuknak köszönhetően mindent minőségi színvonalon. Ha az olimpián indítanának versenyfutást az idővel, akkor az “A” típusú személyiségeknek bérelt helye lenne a dobogó legfelső fokán.

Az előzőek alapján vajon egy “A” típusú személyiség tud pihenni? Képes lazítani? Meddig bírja türelemmel a várakozást? Hogyan tolerálja, ha nálánál kevésbé kompetens emberrel kell együtt dolgoznia, avagy “kiszolgáltatnia” magát neki egy hivatalos ügymenet során?

Amit a felszín eltakar 

És nézzünk kicsit a páncél mögé. Vajon ez a személyiségtípus kőbe vésve marad születéstől halálig? Avagy valamilyen oknál fogva a felszínen ilyenné vált a jobb érvényesülés érdekében? Hiszen a túlzott önbizalom és a már-már munkamániával határos teherbírás mindig gyanús.

A kiegyensúlyozott élethez és a harmonikus személyiség fenntartásához jóval nagyobb önreflexivitásra van szükség, mint amennyit ösztönösen mozgósítani tudunk. Számos konfliktus kerülhető el és számtalan siker könyvelhető el akkor, ha tudatosan hozzuk játékba saját személyiségünket annak minden erősségével és gyengeségével.

Változni sem lehetetlen! Sőt! Saját egészségünk fenntartása érdekében fontos a fejlesztés, hiszen csak így lehet felesleges energiapocsékolás nélkül helytállni, legyen szó magánéletről vagy munkáról, karrierről. Az Intenzív Gyakoralti Tréningek segítenek ebben, több száz férfi tapasztalata bizonyítja ezt. A támogatás adott, a döntés a tiéd, megragadod-e.

Párkeresés – 1. rész

Párkeresés mint a fiatal felnőttek társas-játéka

A fiatal felnőttkor legfontosabb feladata a párkeresés és a pártalálás. Meg kell találni azt a másik személyt, aki mellett megvalósulhat egy biztonságos kötődés és aki mellett mindenki megélheti a bizalommal teli intimitást. Erre lelki szükséglete van az embernek. A felnőtt korban, amikor már elszakadtunk a biztonságot nyújtó családtól, fontos, hogy saját lábunkra állva saját életünket saját irányításunk alá vegyük.

Kapunyitási pánik és a párkeresés

A hirtelen váltás, amit egy új otthon megteremtése kell hogy jelentsen, nem nélkülözheti az emberi faktort: vagyis azt a valakit, akihez “haza” lehet menni. Ez nem kiszolgáltatottság, hanem az érzelmi stabilitásnak, a biztonságnak a szükséglete. Ha ez nem történik meg, a személyiségpszichológiából ismert eriksoni fogalmak szerint intimitás helyett izolációval kell számolni. Minél inkább távol tartjuk magunkat egy kiteljesedett párkapcsolattól, annál nehezebben leszünk képesek 30-40 éves korban megteremteni ezt a kötődést.

A párkeresés tehát nagyon lényeges lépés az egészséges pszichés fejlődés szempontjából. Intő jel, ha munkamánia vagy akármilyen szenvedélybetegség jellemzőbb életünkre, mint egy feleség, pár, barátnő, élettárs. Ezek egyfajta kompenzációs mechanizmusok, amelyek mélyében általában önismereti és énkrízisek húzódnak. Ezek gátolják a párkeresés természetes folyamatát.

Párkeresés egy céltudatos tevékenység

A párkeresés sokak szemében derogál, hiszen azt a komplexust ébreszti fel, hogy “nekem magamnak kell tennem azért, hogy legyen valakim, miért nem találkozom végre szembe életem nőjével?” Ezen a negatív gondolkodási kereten szükséges változtatni ahhoz, hogy önbizalommal telve, önértéktudat birtokában lehessen elvégezni az élet ezen legtermészetesebb feladatát: a pártalálást.

Sokkal értékesebb ugyanis az, amiért megdolgoztunk, ami nem kéretlen ajándékként hullt az ölünkbe. Főleg nem érdemes arra apellálni, hogy a négy fal között ülve, majd a véletlen úgy hozza, hogy becsönget hozzánk az, akivel kimondhatjuk a boldogító igent. Ennek esélye nevetségesen alacsony még a filmekben is.

Ellenben, ha sorsunkat kezünkbe véve igazi férfiként irányítjuk életünket, tettekben manifesztálódnak vágyaink és gondolataink, tehát aktívan éljük életünket, azzal inkább előbb, mint utóbb kivívjuk azt a valóban megérdemelt jutalmat, hogy elégedettek lehetünk egy boldog és kiteljesedett párkapcsolatban. Ez lenne az a megoldás, ami a nagykönyv szerint egyedül megéri. Csakhogy a valóságban nem ezt tapasztaljuk.

A változás útja előtted a párkeresésben

Az intenzív gyakorlati és személyiségfejlesztő programban tudatosítjuk számodra, hogy melyek azok a tipikus problémák, amelyek a legtöbb férfi életében nehezítik a párkeresést.

A problémákat ugyanis nem elkerülni, hanem megragadni, megismerni és megoldani kell. Már egyetlen tréning hétvégéje után gyökeres változást tapasztaltak azok a férfiak, akik részt vettek a PUA.HU képzésein, hiszen sokkal tudatosabb életet tudnak élni mind a párkeresésben, mint a hétköznapi életben.

A párkeresést nehezíti, ha úgy akarsz új kapcsolatot kialakítani, hogy közben még a régi partneredhez ragaszkodsz. Ez a ragaszkodás, ami a birtoklási vágy, a megszokás keveréke és nem a szeretetteljes kötődésé, megakadályozza, hogy egy valóban értékes kötődés kibontakozhasson.

Párkeresésben túllépni a múlton, jelenben élni a jövőért

Az igazi vonzó férfiak nem engedhetik meg maguknak, hogy a múlt tapasztalatai kalodába zárják tetterejét. A múlt és a távoli jövő helyett a jelenben kell élni tudatosan, hogy a lehetőségeket meg lehessen látni és meg lehessen ragadni. A jelenben így épül fel a jövő.

Egy másik tipikus hiba, amikor saját magunkat nem tudjuk elfogadni. A legtöbb esetben ez nem is tudatos. Amíg saját magunk elfogadásával, saját önértéktudatunk stabilitásával nem boldogulunk, addig kétszeresen is akadályozzuk párkeresési szándékaink megvalósulását. Részben azzal, hogy hiányzik a magabiztos, őszinte, elégedett kisugárzás, ami egy egészséges önmagunkra irányuló szeretetből fakad, s ezt mások is látják. Rontjuk vonzerőnket, hiszen ki akar olyasvalaki mellett elköteleződni, akinek saját magával problémái vannak.

Másrészt pedig az önelfogadás kapcsolatban áll azzal is, hogy másokat el tudunk-e fogadni. Ha nem vagyunk tisztában és énképünknek nem szerves része gyengeségünk és erősségünk, addig másokban is könnyebben látjuk meg a hibákat. Feltétel nélküli szeretet és elfogadás, továbbá bizalom, mint egy tartós párkapcsolat alapja csak ennek függvényében valósulhat meg. A PUA.HU-nál megtanulhatóak azok a technikák, amelyek segítenek a személyes élet és az önismeret fejlesztésében, tudatosításában.

Önkorlátozó akadályok a párkeresésben

Komoly akadályt gördítenek a párkeresés sikere elé a negatív hiedelmek és irreális elvárásaink. Mindkét dolog kapcsolatban áll mindennek az alapjával: az önismerettel. Reális célokat állítunk-e fel és ismerjük-e határainkat mindehhez? Vajon tisztában vagyunk-e saját vágyainkkal? Tudjuk-e, hogy kit keresünk vagy beleugrunk olyan kapcsolatokba is, amelyektől azt sem tudjuk mit várunk. Az improvizatív készség hasznos, de nem minden esetben.

Általában, amikor egy férfi a párkereséssel kapcsolatos problémáival keres meg bennünket, az szokott a vezető tünet lenni, hogy a nőkkel való ismerkedésben fél a kapcsolatteremtéstől, mert fél a visszautasítástól. Ez a nő megszólítása előtt érzett félelem legyőzhető tudatos munkával.

Ez a pánikjelenség és a visszatutasítástól való félelem gyökereinél akut vagy krónikus önbizalomhiánnyal kell számolnunk. Az önbizalomhiány pedig szintén szoros kapcsolatban áll önértékelésünkkel és önismeretünkkel. Nagyon fontos technikákat lehet elsajátítani egyetlen hétvége alatt is a tréningek során, amelyek nemcsak a párkeresésben, de az élet minden más területén is látványos változást garantál.

A félénkség is tipikus párkeresést gátló jelenség. Hogyan lehet kezelni? Erre is megvannak a bevált technikák, amelyeket mindenki el tud sajátítani és azonnali hatást tud velük elérni. Előnyük, hogy szintén nem csak a nőkkel való ismerkedést teszi klasszisokkal könnyebbé, de a munka világában, a sportban, a magánéletben és az érdekérvényesítében is pozitív hatásait lehet elkönyvelni.

Ezen technikák elsajátítása olyan pozitív következményekkel is jár, amelyek végérvényesen kiűzik azt a negatív hiedelmek, hogy valamit nem tudsz megcsinálni, avagy szorongással tölt el már az elképzelés is, hogy egy újabb csalódást kell elszenvedned. A múltban és távoli jövőben élsz akkor, amikor ezek a félelmek a felszínre törnek: irreális szorongás, melyet fel lehet oldani akkor, ha a jelenben maradsz és ezt tudatosítod.

Hiba hiba hátán a társkeresésben

Sajnos nagyon tipikus hiba a párkeresésben az is, hogy nem a valós embert látjuk. Ez könnyedén előfordulhat akkor, ha internetes párkereséssel próbálkozunk, hiszen az írott nyelv a kommunikációs lehetőségeket és az üzenet továbbítását alapvetően torzítja. De előfordulhat ez könnyedén akkor is, amikor közvetlenül, személyesen ismerkedünk meg nőkkel. Szép és intelligens, első benyomásod alapján úgy véled, megtaláltad álmaid nőjét.

Mondhatjuk azt is, hogy hiperkvalifikáltad a hölgyet, aki lehet, hogy személyiségben, értékrendben és mentalitásban köszönő viszonyban sincs azzal a fantommal, akit te projekciód ültet belé. Ebből a félreismerésből teljesen értelmetlen konfliktushelyzetek adódnak, mivel olyan elvárásokat támasztasz (ha egyáltalán támasztasz és nem epekedve emeled istennői magasságba), aminek akaratán kívül sem tudna megfelelni.

Sokan esnek abba a hibába a párkeresés során, hogy már annyira vágynak egy igazi párkapcsolatra, hogy elfelejtik objektíven megnézni választottjukat. Érzelmeik vagy éppen fizikai igényeik elhatalmasodnak az elme tudatossága fölött. Ez pedig nem kedvez a párkapcsolatnak, hiszen az ördögi körből nem siker kiszakadni: konfliktusok, keserűség, csalódás, szakítás. Az önbizalomhiány és a negatív gondolkodási keret stabilizálódik. Hogy ez ne így történjen, arról részletesen tanulhatsz az intenzív tréningeken.

Társkeresési tanácsok

Társkeresési tanácsok a helyes döntésért

Lássuk csak: egyedül vagy. Elhagytak vagy nem is volt eddig még senkid. Unod. Az egész helyzetet, meg a tudatot, hogy neked miért nem jött össze. Kell egy társ. Függetlenül attól, hogy még nem vagy húsz vagy már kétszer el is múltál. Ha másért nem, hát társadalmi presztízsből. Legrosszabb esetben beleszeretsz. Vannak a kapcsolatfüggők és vannak, akik félnek elköteleződni. És vannak azok, akik vágynának egy társra, de nem mernek tenni érte, mert blokkolja őket a meg sem esett visszautasítás tudata. És van az egészséges kisebbség, aki úgy született, hogy ez a téma nem okoz gondot.

Pedig mennyivel jobb lenne megosztani az élményeket valakivel! Ha van benned egy nagy adag vágy, hogy szeretnél egy társat, és el is határoztad magad, hogy hajlandó vagy ezért dolgozni is, akkor nem árt, ha felkészülsz néhány társkeresési tanácsból. Csak hogy ne érjen meglepetés, és minden eshetőségre legyen válaszod.

Először is meg kell hozni a döntést

Mit akarsz? Barátnőt, akivel randizni kell, akinek az érzelmi viharait el kell viselni, akire időt kell szánni és aki – ha minden jól megy – szeretni fog. Veszélyes. Vagy egy valódi társat, akivel egy közös úton haladva spirituális mélységekig is eljuthattok? A társkeresés nem új keletű jelenség, mindig is volt, mindig is lesz. A különbség talán csak annyi, hogy míg régen gazdasági alapon a szülök szépen eldöntötték, hogy milyen társat keresnek lányuknak vagy fiúknak, addig manapság saját kútfőből mozgósítjuk a társkeresési tanácsokat barátainknak vagy saját magunknak. Igen kedvelt, ám kétes hírű szakmának számított a társkeresési tanácsairól hírhedt kerítőnői munkakör is. Busás összegeket lehetett leakasztani azzal, ha felkutat és összehoz egy igen jó partit.

Modern társkeresési tanácsadók

Manapság a virtuális tér elszemélytelenedésében a társkeresési tanácsadást az internetes fórumok, blogok, közösségi oldalak és magazinok veszik át. A társkereső irodák gomba módon nőnek – görbe tükre lenne kultúránknak és társadalmunknak? A PUA mozgalom már Magyarországon is komoly hagyománnyal és sikerekkel rendelkezik: megannyi férfinak segített társkeresési tanácsokkal és személyiségfejlesztéssel annak érdekében, hogy a korábban frusztráló párkeresés csupa játék legyen, na meg szórakozás.

Társkeresési tanácsok az ÉN-nél kezdődnek

Társkeresésnél is megannyi szabályra és szempontra érdemes figyelni. Főleg abban az esetben, ha komolyabb szándékokkal ássa bele valaki magát a széles kínálatba. A párválasztás döntés, ezért társkeresési tanácsokban első helyen mindig az áll, hogy ki az, akit keresünk? Ki az, aki mellett önmagunk maradunk és önmagunkat tudjuk kibontakoztatni. (Mellesleg legyen kiváló házvezetőnő, buja szerető, pajkos kislány, megértő barát, ambiciózus domina, de legyen vidám és komoly, szertelen és összeszedett, gyengéd és határozott stb.)

Társkeresési tanácsok ide vagy oda, a legfontosabb, hogy meglegyen a bátorság és a kellő éntudat, hogy ki merjek állni, fel merjem vállalni magam, hogy én itt vagyok, ezt nyújtom, ki illik hozzám. A pua.hu társkeresési tanácsainak segítségével ez a határozott egyéniség és pozitív kisugárzás a ráépülő csajozási technikákkal biztos sikerre visznek.

Társkereső oldalak

A társkereső oldalak nem váltanak meg, de több lehetőséget kínálnak fel

Milyen közönséget céloznak meg a társkereső oldalak? Ma már elfogadott az ezeken a felületeken való társkeresés, mégis nagyon megosztja a tömegeket. Sokszor sokan előítélettel viseltetnek a netes társkereséssel szemben, mondván, hogy nagyon szánandó kell legyen az a személy, aki társkereső oldalak segítségére szorul ahhoz, hogy találjon valakit.

A társkereső oldalak regisztráltjai

Felmérések szerint a társkereső oldalakon alapvetően két típust találni. Az első típusba azok a nők és férfiak tartoznak, akik sajnos csak a kaland kedvéért vesznek részt a játékban. Őket csak a kíváncsiság hajtotta a társkereső oldalakra. Szórakozni akarnak, tapasztalatokat és bókokat gyűjteni, mivel nem életcéljuk, hogy egy értékes kapcsolathoz találják meg a megfelelő partnert. Sajnos csak flörtölgetnek.

Próbálgatják az ismerkedés tudományát úgy, hogy a monitor és a virtuális világ egy védelmező közeget biztosít a számukra. Kommunikáció a szavakkal és az üzenetekben közvetített sárm erőpróbája ez. Sokan ezt követően emelkedett magabiztossággal mennek ki a való életbe, ahol a kommunikációnak egyéb tényezőit acélosíthatják meg: testbeszédet, prozódiát, talpraesett helyzetmegoldást.

A másik csoportot főleg azok alkotják, akiknek vagy nincs jobb ötlete (bátorsága) vagy ideje másra, így hozzálátnak a leggyorsabb, legegyszerűbb ismerkedésnek.

Várni vagy tenni érte – fő hiba a  társkeresésben

Azt azonban ne felejtsük el, hogy a párkapcsolatért meg kell dolgozni. Sok egyedülálló férfi és nő azért sikertelen a szerelmi életben, mert szent meggyőződésük, hogy a Sors keze kell, hogy a dolgokat irányítsa, s ha nem jön szembe az Igazi, akkor az biztosan úgy van rendjén. Elfelejtik, hogy csak úgy ajándékba nem jár egy boldog párkapcsolat. A társkereső oldalakon töltött idő vagy a személyes ismerkedésre fordított órák vagy hónapok később visszaköszönnek a kapcsolat építésére, ápolására fordított percekben. A társkeresés ugyanis azzal nem ér véget, hogy átállítjuk családi állapotunkat a közösségi oldalakon. Ott csak elkezdődik egy még komolyabb munka.

Tény, hogy a személyes társkeresés, nőkkel való ismerkedés, megközelítési félelem legyőzése sokkal időigényesebb, mint regisztrálni egy-két társkereső oldalon, kiválasztani egy vonzó képet, írni néhány frappáns bemutatkozó sort, majd beállítva a szűrőfeltételeket szabadon válogathatnak a bőséges kínálatban.

És ha belegondolunk: elküldve 300 megszólító levelet 300 érdekes, vonzó nőnek, sokkal nagyobb esélyünk van arra, hogy pozitív visszajelzéshez jussunk és egy-két randit összehozzunk, mint ha havonta egyetlen nőhöz oda merünk menni és jó esetben ebből fél évente még egy randiig is eljutunk. Az Intenzív Gyakorlati Tréning ennek a problémának a feloldására kínál egy egyszerű, gyors és mindenki számára hosszú és rövid távon is gyümölcsöző megoldást.

Társkereső oldal csak egy lehetőség

Azonban a társkereső oldalak nem váltják meg szerelmi életedet. A regisztrációnál a szlogenek ellenére sem kapsz első osztályú menetjegyet a boldog párkapcsolatba. A társkereső oldal csak egy felület, pont olyan, mint a könyvtár, a metróaluljáró, a bevásárlóközpont vagy egy szórakozóhely. A közvetettsége biztonságot ad, de nem mentesít a közvetlenségtől, már ami az egyszer bekövetkező személyes találkozót illeti.

Sőt. Amilyen stresszt megspórolnak a társkereső oldalakon ismerkedők, azt hatványozottan elszenvedik majd az első személyes találkozó előtt: reális veszélyként lebeg a partnerek feje felett a csalódás. A netes kommunikációban ugyanis pont a lényeg nem jön át. A billentyűzet nem tudja a szavak mögött megbújó valódi jelentést (pl. iróniát) közvetíteni, ami nagyon sok félreértés melegágya lehet. A monitor pedig képtelen beindítani a kémiát.

társkereső oldalak egyik előnye viszont, ami túlmutat a konkrét pártalálás szándékán, hogy sokszor ugyan életre szóló társat nem, de életre szóló barátot igencsak lehet találni. De ezt is könnyebb úgy, ha lazán, nem teljesítményorientáltan és a feladatvégzés érzésével telve vagy jelen a társkereső oldalon: nem utasítasz vissza értékes emberi kapcsolatokat csak azért, mert pl. fizikailag nem vonz a másik. Természetesen az őszinte kommunikáció mindennél fontosabb, hiszen tipikus veszélye a virtuális vonzalomnak, hogy többet képzel mögé az ember, mint ami valójában benne van.

Társkeresés tudománya online és offline

Ahhoz, hogy magabiztos ismereteid legyenek, és ne téves elvárásaid az internetes társkereső oldalak lehetőségét illetően, mindenképpen szükséged lesz megszerezni azokat az ismereteket, amelyek hozzásegítenek, hogy helyén kezeld ezt a felületet is. A PUA.HU-nál megtanulhatod, hogyan add el magad mint hiteles, vonzó férfit az adatlapod segítségével úgy, hogy a személyes találkozás sem okoz csalódást a partnerednek. Megtanulhatod azt is, milyen lépésekben és milyen lényeges időzítési szakaszokban tereld a kapcsolatot az egyik kommunikációs csatornáról a másikra, hogy egyre személyesebb legyen a viszonyotok.

A profil vonzalomkeltése után a levelezés, majd a közvetlen üzenetküldő rendszerek beszélgetései, s ezt követően a telefon, sms azok a lényegi mérföldkövek, amelyek a vonzalom erősítését és a bizalom építését folyamatosan stabilizálják. A PUA.HU-nál ezeknek a lépéseknek az alapos feltérképezése és gyakorlati próbája segít abban, hogy sokkal nagyobb és kiszámíthatóbb sikereket érhess el online a nőkkel való ismerkedésben.

Van azonban valami, ami független attól, hogy milyen színtéren vágsz bele a társkeresésbe. Ez pedig te magad vagy. Általánosságban igaz, hogy akkor van esélyed egy harmonikus párkapcsolatra, ha személyiségedre leginkább a kiegyensúlyozottság, az elégedettség, a derű és a pozitív kisugárzás jellemző.

Ha nem vagy jó formában, legjobb esetben is csak a lehúzó közeget találod meg magad köré. Az önbizalomhiány és a passzivitás, illetve a szorongás olyan önbeteljesítő jóslatként gátolják ismerkedési sikereidet, amelyekért egyedül te vagy a felelős. Tehát, ha felelősséget vállalsz önmagadért, vállalod személyiséged állandó fejlesztését.

Személyiségfejlesztés a sikeres társkeresés titka

Hogyan? A PUA.HU tréningje nem csak az ismerkedés technikai és módszertani oldalát mutatja meg számodra, hanem azt is, hogyan értékeld magad reálisan, hogyan alapozd meg saját magad önértéktudatát és hogyan legyél tisztában saját magad képességeivel, szándékaival, kompetenciáival.

Az önelfogadás az első lépés ahhoz, hogy a társkereső oldalakon talált, eleinte csak virtuális, személlyel találkozva képes légy hibái és erényei ellenére elfogadni, és ne egy vágyálmot, egy nem létező (és nem létezhető) ideát kergess. A társkereső oldalak biztosítják a szűrőt számodra abból a szempontból is, hogy pl. van-e az oldalnak eredendően tematikája.

Ezzel az érdeklődési kör máris közös metszetet találhat. Másrészt pont azzal szűrsz, hogy milyen képet, milyen bemutatkozó szöveget adsz meg magadról: hiszen azt az oldaladat domborítod ki, amivel az olyan típusú nők figyelmét akarod felhívni, akiknek az valószínűleg tetszik.

Társkereső oldalak látogatói és a motiváció

Életkoronként is más-más motivációja van a társkeresés online formájának. Sokan már rengeteg negatív tapasztalatot gyűjtöttek össze a párkapcsolatról, nem ritka, hogy válás után történik meg a regisztráció. Egyetlen negatív tapasztalat sem lehet ok arra, hogy hagyd kicsúszni életed irányítását a kezedből és feladd a kiteljesedett párkapcsolat utáni vágyadat.

Ami viszont megnöveli az esélyeidet, hogy mielőbb rátalálj, az éppen abban rejlik, amit rutinnak hívhatunk. Rutinnal a megközelítési félelem csökken, a pozitív visszajelzések aránya növekszik és a lehetőségeket látva sokkal bizakodóbban tekinthetsz a jövőbe. Hiszen a pártalálásnak nincs életkori határa. Van, aki megtalálja 18 évesen, van, aki csak 40 évesen. Nem ez számít.

Személyiségtípusok

Személyiségtípusok – Az önbesorolásának tudatossága

Ahhoz, hogy a társas viszonyokban a lehető legjobban boldoguljunk, kialakult bennünk egy stratégia, amellyel kategorizálni tudjuk az embereket pont azért, hogy megfelelően viszonyulva hozzájuk a lehető legnagyobb hatásfokkal működjenek ezek a személyközi interakciók.

Társas viselkedés dekódolása a személyiségtípusok alapján

A különböző személyiségtípusok laikus skatulyáinak megfelelő viselkedésmintákat fejlesztünk ki, melyek részben az akciót, részben a reakciót tartalmazzák az egyes helyzetekhez íródott forgatókönyvekben. Ha megvan ez a bizonyos stratégia, biztosítva van a védelmi vonal: védjük saját személyiségünket egy esetleges “behatolástól”. A PUA.HU program sikerébe ez a tudás is szervesen be kell, hogy épüljön.

A fejünkben tehát él a személyiségtípusok igen széles palettája, melyekre saját életünkben tudunk választ adni. De mindezen túl a személyiségtípusoknak van nem is egy tudományos igényű felosztása is. Alapvetően négy klasszikus személyiségtípust tudunk elkülöníteni: szangvinikus, melankolikus, kolerikus, flegmatikus.

Személyiségtípusok és önismeret

A tudatos élet alapja ez a fajta önismeret is. Hogy miért? Többek között nem lesznek irreális elvárásaink se magunkkal szemben, se pedig társunk irányába. Azt, hogy milyenek vagyunk, és hogyan kell velünk jól bánni, akkor tudjuk csak megfelelően kommunikálni a világ felé, ha ismerjük azt a személyiségkategóriát, amelyben a leginkább beleillünk.

De nemcsak magunkkal tudunk jobban együtt élni, hanem képesek leszünk a környezetünk szándékait, indítékait és viszonyait is jobban felismerni akkor, ha nemcsak nézzük, de látjuk is az embereket. Ez nagy mértékben képes átértékelni a kapcsolatainkat.

Ha például évek óta amiatt nem sikerült egy szeretetteljes párkapcsolatot felépíteni, mert még mindig a volt barátnő vagy egy elérhetetlen lány ideáját dédelgeted, akkor lehet, hogy éppen Te vagy az, akinek segít ez a fajta szemléleti keret megváltoztatni az életminőségét ezen a területen. Éles szemmel így már csak céltudatosan olyan nővel kell ismerkedni, akivel ezen a személyiségtipológiai szinten biztosan minden egybevág vagy éppen konstruktívan építitek egymást.

Hogyan lehet jellemezni a fent említett személyiségtípusokat?

Ezek alapvetően két csoportba sorolhatóak: a szangvinikus és a kolerikus extrovertált személyiségtípusok, míg a melankolikus és a flegmatikus inkább az introvertált kategóriába tartozik.

  1. Ha csak néhány szóval kellene jellemezni az egyes típusokat, akkor a szangvinikusra egyértelműen a következők illenek: optimista, beszédes, a társaság közepe, aki magabiztos és mindig jókedvű. Ők azok, akiket a munkahelyen is hamar ki lehet szúrni: lelkesítenek, motiválnak. Előnyük hátrányuk is, mert túl sokat beszéletnek a semmiről, gyakran önteltek és flegmák.
  2. kolerikus személyiségtípusba tartozó személyek mindig a tevékenykedő, optimista egyének, akik hirtelen haragúak, lobbanékonyak, jellemzően türelmetlenek. A teljesítményért nagyon sokat dolgozik és önmagát képes motiválni, hogy mindig egyre jobb és jobb legyen. Határozott, magabiztos és bátor.
  3. flegmatikus személyiség ezzel szemben befelé forduló, nyugodt, higgadt, gyakran tűnik teljesen érzelem nélkülinek. Ő az, akit nagyon nehéz motiválni és feladatra buzdítani. Úgy is fogalmazhatjuk társas szereplésüket, hogy a megfigyelők, ugyanis annak ellenére, hogy távol maradnak a rivaldafénytől, nagyon is szeretik nézni a csoport tagjait. Hullámzik a passzív pesszimizmus és nyugodt optimizmus határa között.
  4. Az utolsó fő típus pedig a melankolikus személyiség, akire azt lehet mondani, hogy ő a tipikus gondolkodó. Gondosság és komolyság jellemzi, nem megy a társaság középpontjába, nem brillíroz, de ha beszélgetésre vágyik valaki, nyitott rá. Nagyon ki vannak szolgáltatva saját érzelmeiknek: nagyon tud szeretni és nagyon kétségbe tud esni.

Ebből az igen rövid ízelítőből is látszik, hogy nem fehéren és feketén kell nézni az egyes személyiségtípusra, hiszen mindegyiknek megvan a maga erőssége és gyengesége. A PUA.HU-nál segítünk megtalálni azt a kategóriát, ami leginkább illik rád, hogy ennek tudatában, előnyt kovácsolhass magadnak.

Sziklaszilárd Magabiztosság

Magabiztosság építése

Hogyan építsd fel a belső magabiztosságodat?

A rossz hír az, hogy nincs gyors javulás vagy 5 perces megoldás.

A jó hír viszont az, hogy a magabiztosság-építés könnyedén megvalósítható, persze csak akkor, ha rendelkezel a kellő koncentrálóképességgel és elszántsággal, hogy véghezvidd. És ami még jobb, hogy azok, amiket az magabiztosság építés során tanulsz, a sikerhez is elvezetnek- és végül a magabiztosságod természetesen fog jönni, és ez egy szilárd teljesítmény lesz, amit senki nem vehet el tőled!

Tehát itt van pár tanács, ami a magabiztosság növekedéséhez vezet, és amihez egy út-metaforát használunk: készülődés az útra, indulás, és közeledés a sikerhez.

Készülődés az útra:

Az első lépés része, hogy felkészítsd saját magad az magabiztossághoz vezető útra. Leltárt kell készítened arról  hogy hol vagy éppen és hova akarsz eljutni, Lelkileg is készülj fel az utazásra, kötelezd el magad a kezdés mellett. Amikor felkészülsz az útra, ezt az 5 dolgot tedd:

Gondold át, hogy eddig mit értél el:

Gondold át az eddigi életed, és írd fel azt a 10 dolgot, amit már sikerült elérned. Lehet, hogy egy dolgozatot vagy vizsgát teljesítettél nagyon jól, vagy egy csapatmunkában volt kulcsfontosságú szereped, a legmagasabb eladási arányt érted el egy időszakban, olyasmit tettél, ami gyökeresen megváltoztatta valaki más életét, vagy egy olyan munkát végeztél el, ami sokat jelentett a karrierednek.

Ezeket fogalmazd meg egy jól megszerkesztett dokumentumban, amit gyakran meg tudsz nézni. Ezután tölts minden héten pár percet azzal, hogy örülsz azoknak a sikereknek, amiket már elértél.

Figyeld meg az erősségeidet:

A következő lépés az, hogy egy SWOT-analízishez hasonló technikát alkalmazol annak érdekében, hogy megtudd ki vagy és hol állsz éppen. Ha megnézed az eddig elért dolgok listáját kivetítve a jelenlegi életedre, gondold át, hogy a barátaid mit gondolnak, mik az erősségeid és gyengeségeid.  Ezek után gondold át a lehetőségeidet és veszélyeket, amik megakadályozhatnak. Figyelj arra, hogy több időt tölts azzal  hogy az erősségeidet elemzed!

Gondold át, hogy számodra mi a fontos, és mit akarsz elérni:

Mindezek után gondold át, hogy mi az igazán fontos számodra, és mit akarsz elérni az életedben.  A célok kitűzésében és a sikereket elérésében ez kulcsfontosságú, többek között amiatt, hogy a kellő magabiztosság is ebből származik. A célok kitűzésének folyamatában lemérheted, hogy a céljaidat mekkora sikerrel tudod elérni. Nézd meg a cikkünket a célkitűzésről, hogy megtudd, hogyan alkalmazd ezt a technikát, vagy használd az élettervezőt, hogy gondold át a saját céljaid vázlatosan. A céljaidat a SWOT-analízis alapján tervezd meg! Állíts fel olyan célokat, melyek az erősségeidet hangsúlyozzák, és a gyengeségeidet minimalizálják. Tartsd szem előtt a lehetőségeid, és figyeld a veszélyeket, amikkel szembe kell nézned. És miután felállítottad a céljaidat, azonosítsd mindegyikhez a legelső kis lépést. Egy tanács: Bizonyosodj meg róla, hogy ez tényleg egy kis lépés, ami talán egy óránál sem tart tovább!

Kezd felkészíteni az elméd is a feladatra, hogy magabiztosabbá válj:

Ezen a szinten ideje felkészíteni az elméd is a feladatra. Tanuld meg észrevenni és aztán legyőzni a negatív önkritikát, ami az önbizalmad rombolni tudja. Ebben segít a cikkünk a racionális és pozitív gondolkodásról. A cikk további olvasmányokat tartalmaz a képzelőerőről – ami megtanítja, hogy hogyan használj és találj ki erős képzeletbeli képeket, arról, hogy mit érzel és tapasztalsz, amikor eléred a legfontosabb célod – mindig van valami, ami ezeket a célokat még könnyebben elérhetőnek mutatják.

És mindezek után tedd meg azt, ami a sikerhez vezet!

Az utolsó része az utazásnak az, hogy egy tiszta, egyértelmű ígéretet teszel magadnak, amit biztosan véghez fogsz vinni az utad során, és amit biztos meg fogsz tenni teljes erőből, hogy elérd a célod. Persze ilyenkor felmerülnek kétségek, hogy biztosan el tudod-e kezdeni, ilyenkor írd le és ezeket gondold át nyugodtan és racionálisan. Ha ezeket megoldottad, az már nagyszerű.

Habár, ha ezek valódi kockázatokon alapulnak, bizonyosodj meg arról, hogy vannak olyan további célok, amiket tökéletesen el tudsz érni. Azért, hogy ki tudd elemezni és vizsgálni ezeket a kockázatokat, segítségül nézd meg a Kockázat-analízis és vizsgálat cikkünket. Bárhogy is, de az ígéretedet tartsd be!

Tanács: kiegyensúlyozott magabiztosság

A magabiztosság az egyensúlyról szól. Az egyik véglet a nagyon kicsi önbizalmú ember, a másik pedig az, akinek túlzottan nagy az önbizalma. Ha az első csoportba tartozol, akkor hajlamos vagy arra, hogy kerülöd a kockázatokat és a megerőltetéseket, és sokszor egyáltalán nem próbálsz meg semmit. Viszont ha a másik csoportba tartozol, néha túl sok kockázatot vállalsz el, feszegeted a képességbeli határaidat és így túl nagyot koppansz. Az is hiba lehet ilyenkor, hogy az optimizmus miatt nem próbálkozol eléggé, hogy igazán sikerüljön valami. Hogy ez helyes legyen, rendelkezz elegendő magabiztossággal a valóságon és a valódi képességeken alapuljon. Az elegendő magabiztossággal olyan kockázatokat fogsz elvállalni, amikkel tisztában vagy, megerőlteted magad (de nem a képességeiden fölül) és keményen próbálkozol. Tehát mennyire vagy magabiztos?

Szociális fóbia

Minden bajok forrása: a szociális fóbia

Ki tekinthető tulajdonképpen egészséges embernek? Ha jobban belegondolunk mindannyiunknak vannak olyan gyenge pontjai, gyenge napjai, ilyen-olyan fóbiái, amikor védtelenekké és kiszolgáltatottá válunk, amikor szinte lefolyón keresztül ömlik ki belőlünk az életenergia. Nem kell azonban ahhoz betegnek lenni, hogy ne legyünk egész-ségesek.

A férfiak túlnyomó többsége ugyanazzal a problémával küzd: önbizalomhiány, önértéktudat hiánya, kisebbrendűségi érzés, és a felszínen ennek manifesztumaként jelentkező szorongás és egy nő megszólításakor érzett félelem. A társkeresés azért jelent különösen komoly megpróbáltatást a férfiaknak, mert nem éreznek magukban akkora bátorságot és erőt, hogy bárkivel, bárhol kapcsolatba lépjenek és ismerkedjenek.

Megszólítani? Soha! Ez a szociális fóbia

Egy nő megszólítása előtt érzett félelem tulajdonképpen besorolható egy nagyobb csoportba, a szociális fóbia alá. Nem halálos betegség, nem visszafordíthatatlan, viszont ha nem “kezelik” igencsak tartós. Sőt! A szociális fóbia következtében szerzett negatív tapasztalatok beépülvén a személyiségbe súlyosan önsorsrontó erővel bírnak.

A PUA.HU-nál elsajátíthatod azokat a módszereket, amelyekkel hatékonyan kezelheted a kibontakozóban lévő szociális fóbiát. Honnan ismered fel, hogy téged is érint ez a problémakör? Szociális fóbiának tekintjük azt a szorongást, ami szociális térben, mások jelenlétében és társaságában, illetve mások figyelmének célkeresztjében (még akkor is, ha csak mi projicitáljuk ezt a környezetbe) jelentkezik. Nagyon sok élethelyzet adhat okot rá, s nagyon sokféle tünettel írható le, nem is beszélve az erősségi fokozatokról.

A vizsgahelyzetben, állásinterjún jelentkező stresszt ismerjük. Vannak akik ebben a helyzetben teljesen lebénulnak, az amúgy intelligens, művelt férfiak megszólalni sem tudnak. Másokat akkor kap ez az irreális félelem, ha esznek, megjelennek, belépnek, kilépnek, tehát, amikor saját képzeletükben minden szem rájuk szegeződik. És vannak olyanok, akik a nőkkel való ismerkedésig sem jutnak el, mert már a megszólítás fázisában lefagynak és szégyenükben a föld alá süllyednének.

A szociális fóbia komoly következményei

fóbia azért tekinthető komoly akadályozottságnak (annak ellenére, hogy szervi probléma nem áll fenn), mert akadályozza az egyén részvételét a társadalomban. A fiatal felnőttkor feladata párkeresés és társtalálás. Komoly érzelmi és intellektuális fejlődés, amikor magunkból kilépve egy másikkal osztozunk egymáson.

Ha ez a tapasztalat kimarad, majdnem ugyanolyan veszteség éri, mint ha a kisgyermeket nem hagynánk, hogy megtanuljon kúszni-mászni. Azért veszélyes a szociális fóbia is, mivel elkerülő stratégiákat dolgozunk ki azért, hogy védjük magunkat. Az elkerülés legkézenfekvőbb megoldása, ha meg sem próbálunk megszólítani és megismerni idegen, vonzó nőket. Ezzel viszont saját fejlődésünk reked meg, nagy károkat okozva.

Az Intenzív Gyakorlati Tréning egyetlen hétvégéje után a résztvevők arról számolnak be, hogy sokkal jobba értik önmagukat, és sokkal jobban meg tudják fogni irracionális félelmeik okát. Mivel ismerik, fel tudják oldani, s ezzel tulajdonképpen meg is szüntetik a szociális szorongásnak talajt biztosító közeget.

Szorongás

Korlátozó erő benned rejlik – vess véget a szorongásnak!

Általában szorongásnak nevezzük azt a félelmet, amelynek nem tudjuk megmondani az okát. A szorongás megfojt, különböző, enyhébb-erősebb testi tünetekben manifesztálódik, mint pl. izzadás, remegés, hasfájás, ájulás stb. Ha ezekkel a tünetekkel bárki orvoshoz fordul, hamar kiderül: az ok lelki eredetű. De innentől kezdve nem foglalkozik velünk a háziorvos, jobb esetben önismereti, személyiségfejlesztési tréningeket javasol, rosszabb esetben beutal egy pszichiáterhez, hogy az majd gyógyszeres kezeléssel “megoldja” a problémáinkat. Ez aligha sikerülhet neki.

Veszélyes “betegség” a szorongás

Hiszen a krónikus szorongással éppen az a baj, hogy noha már megtapasztaljuk, hogy mi okozza, arra nem tudunk rájönni, hogy miért. A férfiak többsége ezt a szorongást éppen az élet egyik kulcsfontosságú területén a párválasztásban, társkeresésében, azaz a nőkkel való ismerkedésben éli át.

Olyannyira el tud hatalmasodni a szorongás, hogy akadályozottá válik a férfi: pl. nem tud megszólalni feladathelyzetekben. Értelemszerűen kerülni fogja azokat a helyzeteket, amelyek stresszfaktora kiválthatja belőle a szorongást. Elkerül és kompenzál: munkában, hobbiban, sportban vagy éppen valamilyen szenvedélybe betegedik bele csak, hogy ne kelljen foglalkoznia a szorongással és annak kiváltó okával. És persze mindezek feloldásával.

Egy megoldási út

Ugyanis feloldható. Ideig óráig például alkohollal vagy kábítószerekkel is kioltható a homloklebeny gátlásközpontja, ami felszabadultabbá teszi az embert, és “sikeresen” gátolja a szorongást. De ez legfeljebb csak felületi kezelés lehet, nem beszélve azokról a mellékhatásokról, melyeket a függőség önmagában okoz (kezdjük a sort a kiszolgáltatottsággal, a testi és a lelki függőséggel).

Ennél van egy sokkal hatékonyabb, egészségesebb módja is, hogy feltárjuk a szorongás mélységeit és gyökereinél kezeljük a problémát. Hosszú távon éri meg ez az önmagunkba való befektetés.

 személyiségfejlesztő tréningjeink egyik célja pontosan ez: feloldani a gátló, bénító szorongást, s kiépíteni azt a vonzó személyiséget és azt a vonzó életstílust, amely már az egyén számára is értékkel bír, s magabiztosan mer vele a közösség tagja lenni.

Amit oldj fel a szorongásban

Általában a szorongás mélyén kisebbrendűségi érzés, önbizalomhiány, önértéktudat negatív tartományban való mozgása rejlik. Ezek feloldása és a változás útja már egyetlen hétvége után is látványosan megmutatkozik. Fontos lépés ugyanis a tudatosodás. Tudatossá pedig akkor válunk, hogy ha magunkkal kapcsolatban rendelkezünk minden információval: kik vagyunk, milyen szándékaink, céljaink vannak, milyen képességekkel, kompetenciákkal és anyagi, szociális, illetve szellemi tőkével rendelkezünk mindehhez.

Milyen szorongáskezelési lehetőségeket kínál a PUA.HU gyakorlati tréningje? Tudatosan meg kell változtatni attitűdünket. Ezt lehet úgy is, hogy félelmünket úgy győzzük le, hogy folyamatosan olyan helyzetekbe hozzuk magunkat, ami kiváltja a szorongást. Egy idő után ugyanis a pozitív visszajelzések, az egyre látványosabb fejlődés pozitív visszacsatolása elhiteti velünk, hogy képesek vagyunk megcsinálni, s már nem fog félelemmel eltölteni bennünket.

Lesz rutinunk, hiszen megismertük saját működési mechanizmusunkat ezekben a szituációkban. Emellett attitűdváltozásra egyéb technikák is vannak. Fontos, hogy tudatosan kialakítsuk pozitív önértékelésünket, amely egész személyiségünkből kisugárzik. Ez kelt ismeretlenként is vonzalmat a nőkben. Érdemes tisztán lefektetni a célokat és érdemes imaginációt alkalmazni ezek eléréséhez. És nem utolsó sorban a kommunikáció fejlesztése is a képzés anyagában van, melyekről részleteket itt olvashatsz.

Társat keresek

“Mit csinálsz? Társat keresek!” Földön, vízen, levegőben

Tűvé teszed az internet és a szórakozóhelyek rejtett zugait is, és mégsem találod meg a számodra megfelelő társat. Elképzelhető, hogy nem jó a módszer, ahogyan társat keresel? A PUA.HU-nál megtanulhatod, mi az egyetlen biztos módja annak, hogy a társkeresés ne szorongást keltő és siralmas eredményt felmutató folyamat legyen, hanem egy élvezetes és szórakoztató – már-már – szabadidős tevékenység.

Szerezz tapasztalatot, hogyan keresd társad

Minél több a tapasztalatod a nőkkel való ismerkedésben, a társkeresésben, annál több rutinra is teszel szert, hogyan kell megszervezned egy randit, hogyan célszerű megszólítani egy ismeretlen nőt bárhol stb. Csakhogy amíg a leghatékonyabb módszerekre magadtól, saját bőrödön tapasztalt kudarcokból és sikerekből összeállítod saját magad tankönyvét, rengeteg idő rámegy életetből a felesleges társkeresésre. A tréningek során mindezt a tudást már kész, tesztelt formában kapod kézhez, úgy, hogy az eredmény, amit várhatsz, nem csak a társkeresés területén lesz majd érezhető, hanem az élet többi színterén. Hogyhogy?

A férfiak többsége azért fordul a PUA.HU személyiségfejlesztő és ismerkedési tanácsadó tréningekhez, mert egyre sürgetőbb gondot jelent számukra a felkiáltás: “társat keresek”. Ez a felszíni probléma, amit meg akarnak oldani. Azonban a felszínt kicsit megkapirgálva szint kivétel nélkül komolyabb problémákkal kell szembenéznünk, úgy mint szorongás, önbizalomhiány, alacsony önértékelés. Mindez pedig egy nem megfelelően fejlett önismerettel hozható összefüggésbe.

Társkeresés búja-bánata

A társkeresés mélyén ezek nem ritkán megbúvó gondok, amelyeket meg kell változtatni. Az attitűd és a gondolkodási keret megváltoztatása nagyon fontos feladat, melyben a PUA.HU megoldási utat kínál. Megtanulhatod, hogyan alakítsd ki magadban azt a gondolkodási keretet, amely feloldja a negatív gondolati köröket, nem korlátoz és nem gátol abban, hogy cselekvőként lépj fel egy-egy helyzetben. Az aktivitás és a cselekvőképesség az, ami a férfit egy nő szemében részben vonzóvá és érdekessé teszik, hiszen az egyik lényegi férfi princípium éppen az erő, dominancia.

Az, hogy társat keresel, egy érett felnőtt személyiség esetében azt jelenti, hogy felépítetted magad már annyira, hogy meg tudd osztani életedet egy másik személlyel, aki ugyanúgy képes erre. Tehát két egészséges személy egyesüléséről van szó úgy, hogy megtartják autonómiájukat is, nem hódolnak be a másik személyiségnek. Ennek tudatos képviselése azonban csak szűk keveseknek adatott meg. De tanulható, sőt fejlesztésére folyamatosan szükség van.

Társkeresés színtere: hol, merre, mikor?

Egy másik lényeges kérdés azonban, hogy hol keresel társat. Akiknek kevesebb az önbizalmuk, elsődlegesen az online ismerkedést választják, hiszen ez egyfajta védelmet is jelent számukra, sokkal nagyobb eséllyel tudják képviselni személyiségük legvonzóbb oldalát. Azonban ez csak egy szűk metszete a lányokkal és nőkkel való ismerkedés tereinek.

Hiszen ismerkedni bárhol lehet. Természetesen minden külön helyszínnek és időpontban megvannak a maga előnyei és hátránya, azonban ezekre figyelve, s a megfelelő hozzáállással helyzetbe kerülve csodálatos eredményeket lehet elérni. A PUA.HU-nál már egyetlen hétvége után birtokába kerülsz azoknak a tapasztalatoknak és információknak, amelyek gyökeres változást hoznak életedbe.

Rosszfiúk

A nőknek a rosszfiúk kellenek, hogy értük jó fiúk legyenek?

Hogy mi a tapasztalat? Mi az, amit nagyon sok kedves, rendes srác értetlenül lát? Hogy bizonyos lányoknak nem kellenek a megbízható, rendes, mindig otthon ülő, kedves fiúk. Pont az nem kell nekik, amire elvileg, a józan ész szabályai szerint vágyniuk kellene: szerető férfi, aki megcsinálja reggel a kávét és az ágyban felszolgálja a reggelit. Aki szívesen segít a házimunkában, a gyereknevelésben, akiről mindig lehet tudni, hogy hol van, aki jóban van az anyósjelölttel, imádják a lány barátnői, elismerik a munkahelyén stb. Tehát a lányok nem mindig helyezik előtérbe a kiszámítható, nyugodt rendezett életet élő férfiakat. Akkor? Bizonyos rosszfiús tulajdonságok is kellenek nekik.

A rosszfiúk, akik el-eltűnnek napokra, akikről soha nem lehet tudni, hogy éppen mit csinálnak, akiket félteni kell, akiknek a nők néha egyetlen köszönöm-szemvillanástól elalélnak. Bizonyos lányok azokra a rosszfiúkra vágyakoznak, akikért meg kell küzdeni. Akik rosszak, vagányak, akiknek társadalmi elvárással szemben valami kihágás éktelenkedik a bizonyítványán. Ez semmiképpen sem követendő példa, viszont ezek a nők egyszerűen csak azokat az pasikat kedvelik, akikről soha nem tudhatják biztosra, hogy hozzájuk tartoznak-e.

Rosszfiús vonzerő

Furcsa gondolkodás a női, de ennek ismerete könnyedén hozzásegítheti a tipikus rendes srácokat, hogy ne essenek bele az oly sokak által elkövetett halálos hibába. Érdekes kedves srácból könnyen lehetsz “csak” barát, esetleg papucs, de semmiképpen sem az erőt sugárzó férfi. Természetesen fontos, hogy ezzel az erővel sose okozz fájdalmat egy nőnek.

Érdekes, mert a kevésbé boldog párkapcsolatos történetben, amikor a nő hűséggel kitart a falu bikája mellett ahelyett, hogy a józan észre hallgatva faképnél hagyja, sajnos inkább szenved. Mi állhat ennek a hátterében? A pszichológusok, családtearápiás csoportok egyre gyakoribb vendégei ugyanis azok a nők, akik ilyen se veled- se nélküled kapcsolatban élnek a rosszfiúkkal.

Ha a rosszfiúnak jó napja van, akkor a mennyekig röpíti a nőket, ha viszont rátör a szabadságvágy, akkor eltűnik, telefonra, sms-re nem válaszol, beleborsózik a háta, ha arra gondol, hogy otthon ölelő karok és meleg családi fészek várja… Ahelyett, hogy megpróbálna elköteleződni, és a helyes úton járni.

Rosszfiúknak úgy néz ki, mindig van kit elcsábítani

nőcsábász macsóknak szinte tenniük sem kell azért, hogy meghódítsanak nőket, hiszen bizonyos csajok szinte keselyűként vetik rá magukat a lehetőségre, hogy együtt lehessenek egy ilyen fickóval. Szenvedély van benne, kiszámíthatatlanság, izgalom. Ezek a tulajdonságok már pozitívak, ezeket érdemes is eltanulni tőlük. Ez az, amit sokan a szerelemnek bélyegeznek. És ennek tapasztalata pedig az: aki mellett boldog vagyok, abba szerelmes sem lehetek, hiszen a rosszfiús szerelem éppen szenvedéssel és nagyon hullámzó érzelmekkel terhes. Mindenesetre semmi köze a megnyugvással teljes kiteljesedett boldog érzésekhez. Egy rosszfiúnak a párja lenni valamiért dicsőség egyes nők számára.

Miért? Mert nem mindennapi. Elhiszik, mert elhitetik magukkal, hogy a rosszfiú majd most, az ő hatásukra, értük és az ő kedvükért meg fog változni, meg fog állapodni, mert ők… Tehát ez az egész viszony nem a rosszfiú imidzsű pasikról, inkább azokról a nőkről szól, akiknek nincsenek saját ambícióik, életcéljuk a párkapcsolat és hogy megváltoztassák a fekete bárányt. Jó útra tereljenek egy rossz fiút. Vajon, ha sikerülne és tipikus házi urat nevelnének belőle, mennyi ideig bírnák? Nem rónák-e fel neki, hogy unalmas mellette az élet, hol marad a régi izgalom? Elhagynák egy újabb rosszfiúért.

Hiszen saját maguk számára jelent kihívást az, hogy vajon mellettük marad-e a rosszfiú? A rosszfiúk pedig tudják, hogy sokan nem veszíthetnek, ha szakítanak egy nővel, aki túlfojtja őket érzelmileg, hiszen nagyon keresnie sem kell, hogy újabb áldozatba bukkanjon, akit “tarthat” maga mellett.

Mit tanítanak a rosszfiúk?

Nade, hogy ne csak a negatív tulajdonságaikat emeljük ki a tipikus rosszfiúknak, nézzük inkább meg, hogy, melyek azok a vonások, amelyeket minden férfinak el kellene sajátítania, meg kellene értenie, hogy a nőket le tudja nyűgözni, mint egy igazi PUA. A látszat ellenére ugyanis nem minden nő arra vár, hogy minden igényét kiszolgáljuk. Sőt! Viszolyognak azoktól, akik hercegnőként körülugrálják őket, akik gondoskodó szeretettel és meghunyászkodó magatartással töltik ki az életüket. A nők vágynak a kiszámíthatatlanságra, a misztikumra, arra hogy dolgozniuk kelljen a valakihez tartozás bizonyosságán.

A rosszfiúkkal való kapcsolatában is ez a jellemző: egyszer fenn a mámorban, egyszer lenn az érzelmi pokolban. Ez az impulzív élmény lépi át az ingerküszöböt, ettől érzik szenvedélyesnek a kapcsolatot. A megszokás ellen hat. A megszokás csak unalmat és szakítást szül.

A nőnek nem kell, hogy kiszolgálják mindig. Nem kell, hogy tűrjék a hisztijeit. Nem kell, hogy veszekedés közben is kedves legyen. A nőnek általában az kell, hogy egy autonóm valakit tudjon magához szelídíteni. A rosszfiúkkal kapcsolatban ezt az illúziót maximálisan megkapja. Akit tálcán kapna, abban semmi élvezet, akiért küzdeni kell, az már jutalomra érdemes. A pua.hu tréningeken is ezt a lényeges törvényt tudatosítják mindazok, akik vállalják, hogy kezükbe veszik saját életük irányítását.

Sikeres férfi

Hol a válasz az örök kérdésre: mitől sikeres egy férfi?

Minden férfi álma, hogy sikeres legyen. Sikeres legyen a szerelemben, a munkahelyen, apaként, barátként, az édesanya fiaként, az egyetemi focicsapat csatáraként és még ki tudja mi mindenhol. Az is fontos vágya, hogy ez a sikeresség azért kellő kihívás árán legyen elérhető, hogy a férfi küzdési vágy is kielégülhessen. A PUA.HU program után megélheted Te magad is, hogy milyen életérzés a sikeres férfi lét!

A siker csak álom, sikertelenség a valóságban?

Ezzel szemben a valóságban sokszor se itt, se ott nem lehet sikereket elkönyvelni. Viszont az is igaz, hogy sokan nem tesznek egyetlen fél lépést sem annak érdekében, hogy ezen a helyzeten minőségileg változtassanak. A sikeres férfi lét pedig itt kezdődik: képes kézbe venni saját életnek irányítását. Van benne erő a cselekvésre és nem passzív, aki csak vár, amíg el nem úszik az orra előtt egész élete.

A sikeres férfi szembe mer nézni a visszautasítástól való félelmével. Magabiztos, határozott, aki pontosan tisztában van saját értékeivel. Erények és gyengeségek tudatával pedig sokkal egzaktabban lehet körülhatárolni az “én” fogalmát, illetve társas kapcsolatokat kezdeményezni és abban felvállalni magunkat.

A sikeres férfi messziről felismerhető

Az igazi sikeres férfiak alaptulajdonsága, hogy karizmatikusak, akik képesek bárkiben pusztán kisugárzásukkal vonzalmat kelteni. A vonzalom bizalomra épül, a bizalom pedig arra, hogy hiteles-e mindaz, amit kommunikálunk a világ felé.

Szavak, tettek, gondolatok és mindennek verbális és nem verbális üzenete vajon egybevág-e. Ha igen, magas társadalmi presztízst adományozunk automatikusan az egyénnek és fel tudunk nézni rá.

A céltudatosság, a megalkuvásra nem hajló személyiség és a határozott, őszinte kommunikáció a siker záloga. A nőkkel való ismerkedés komoly félelmeket vált ki a legtöbb férfiból. Nem csoda, hogy kevésbé tud ilyen lelkiállapotban érvényesülni a céltudatosság és a laza magabiztosság, ami a nők szemében annyira vonzó tulajdonság.

De hogy mi a fűszere mindazon tulajdonságnak, melyek mozaikképeként megszületik a sikeres férfi?

Az, hogy kiszámíthatatlan, tehát mindig változatos és változékony, illetve ennek hozadékaként kellően ellenmondásos. Hogy ez miért szerepel a siker holdudvarában? Mert ha kapcsolatépítés a cél, akkor a nők azokra a férfiakra figyelnek fel, akik érdekesek, egyediek, valamiért kitűnnek a tömegből. Tehát, ha a nőt a saját kíváncsisága hajtja a férfi felé.

Abból a paradox helyzetből táplálkozik a sikeres férfi, hogy úgy ad információt, hogy nem ad teljes információt. Olyan gondolathurkokat nyit, amelyekkel az érdeklődést fel lehet tartani, hiszen a kíváncsiság információt követel, és amíg ezt ki nem elégítik, addig fenn is marad ez a már-már feszültséggel telt figyelem.

sikeres férfi mindezek mellett, hogy rendelkezik vezetői képességekkel, még akkor is, ha nem vezető beosztású. Ebbe beletartozik, hogy van véleménye és fel is vállalja. Nem akar megfelelni mindenki elvárásának, mert képes megfogalmazni felelősségteljesen saját igényeit.

De birtokában van az irányító készségnek is, amit hiteles, bizalmat keltő személyiségével és nem manipulációval ér el. Vezéregyéniségnek lenni nem azonos a vezető beosztással, azonban a vonzó férfivá válás egyik fontos lépcsőfoka. Az Intenzív Gyakorlati Tréning önismereti és kommunikációt fejlesztő képzésén ezen a lépcsőn haladunk fokról fokra a lehető legmagasabb szintre úgy, hogy a folyamatos visszajelzés segítségével megtanulhatod, milyen szempontokat vegyél figyelembe ahhoz, hogy életed szerves részévé váljon a vonzó és sikeres férfi lét.

Személyiségfejlesztés

Hatékony és egyszerű személyiségfejlesztési tanácsok férfiaknak 

Nézed, keresed a világban, vadászol a legjobb személyiségfejlesztési tanácsokra?

A személyiség fejlesztő mozgalmaknál sokak célja erre rátalálni, ez nem más mint a megoldás mindenre, ami mindenki számára működik, a gyors-siker-kis-erőfeszítés személyiségfejlesztő technika!!!

Éveken keresztül bújtam könyvek, hangszalagok, videók, szemináriumok és tanfolyamok tucatjait és kutattam én is a végső tanítást. A személyiségfejlesztés nem csak arról szól, hogy annyi mindent érünk el, amennyit csak lehetséges a lehető legrövidebb idő alatt, vagy, hogy fejlesztjük a képességeinket, hogy a legjobb, legokosabb vagy leghatékonyabb vonzó férfivé vagy  vonzó nővé váljunk.

Az igazi személyiségfejlesztés inkább a valódi tartós sikerről szól. És ezt csak akkor lehet elérni, ha teljes egyensúly van részeink között. Nem csak az elme, lélek test és emóciók között, hanem még ezen elemeken belül is harmónia és egyetértés van. A legtöbb ember szűk látókörű hozzáállása a személyiségfejlesztéshez az, hogy valamit rendbe kell hoznunk „kívül” (a cselekvésünket vagy megközelítésünket/külsőnket az emberek felé) vagy „belül” (a belső állapotunkat), hogy elérjük a sikert. Ez egy hiányos kép, ami miatt nem sok ember ér el nagy sikereket annak ellenére, hogy keresztül megy egy csomó személyiség fejlesztő  erőfeszítésen.

Miért más a személyiségfejlesztő tréning?

A személyiségfejlesztő tréning nem csak tippeket osztogat arra vonatkozólag, hogy hogyan növeljük a termelékenységet vagy hogyan váljunk okosabbá. Az információ itt inkább úgy közelíti meg a személyiségfejlesztést, hogy az egyén teljes egyensúlya és integrációja által érhető el eredmény. Az igazi, tartós siker csak akkor létezhet, amikor az elme, lélek test és emóciók egyensúlyban vannak.

Itt minden információ ezen alapelv alapján közelíti meg a személyes fejlődést.

A tréningen megtudsz minden fontos dolgot a célkitűzésekről, a pozitív gondolkodásról, az emóciók használatáról és kontrollálásáról, a motivációról, a vezetésről, a megerősítés gyakorlásáról, a boldogság megtalálásáról, az NLP (neuro-lingvisztikus programozás) használatáról, az önbizalom eléréséről, a szokások megváltoztatásáról, a vezetési készségekről, és egyebekről. Az itt lévő információ mindig kiterjed több témára és részletesebb.

Ha szeretnél tanulni az alábbiakról:

  • Hogy legyél eredményesebb
  • Hogyan kezeld a negatív emóciókat
  • Hogyan szabadulj meg a rossz szokásoktól
  • Hogyan tűzz ki célokat
  • Hogyan tapasztalj meg nagyobb boldogságot
  • Hogyan legyél magabiztosabb
  • Hogyan legyél vezető
  • És végül…hogyan vedd át az irányítást az életed felett

Akkor jó helyen vagy. Külön férfiak számára kifejlesztett személyiségfejlesztő tréningünkről: itt találsz bővebb információt! <<

Érezted valaha elbátortalanítva magad a személyiségfejlődésben elért haladás hiánya miatt? Úgy érzed, hogy a kapott eredmények nem tükrözik annak az erőfeszítésnek a mennyiségét, amit beletettél? 

Pontosan tudom, hogyan érzel. Ez igazán frusztráló tud lenni. Azonban ha félre tesszük az összes felszínes dolgot, akkor alapvetően 2 dolog szükséges a sikeres személyiségfejlődéshez: fókusz és hozzáállás. Azoknál, akiknél úgy tűnik, hogy nem sikeresek, hiányzik az egyik a kettő közül (van, akinél mindkettő!)

A fókusz azt jelenti, hogy a személyiségfejlesztéssel kapcsolatos lépéseket következetesen végigcsinálod anélkül, hogy valami eltérítene az út során.  A megfelelő hozzáállással és 100%-os elkötelezettséggel bármit el lehet érni. Ha folyamatosan a célod felé haladsz minden nap végül el fogod érni.

A leghatékonyabb tréning a személyiségfejlesztésről férfiak számára: Kattints ide <<

 

Személyiségfejlesztő tréning

Személyiségfejlesztő tréning férfiak számára

Teljes személyiségfejlesztő tréning ami magabiztosságot, önbecsülést épít, és megmutatja neked, hogyan élvezd a sikert, a boldogságot egy nővel és a barátaiddal!

Fedezd fel azt a lenyűgöző titkot ami felfedi, hogy hogyan száműzd a stresszt az életedből, hogyan turbózd fel az önbizalmadat, és hogyan programozd magad az egész életen át tartó sikerre!

Meg fogod ismerni a teljes személyiségfejlesztő tréninget, ami segíteni fog megnövelni a magabiztosságodat, felépíteni az önbecsülésedet, elérni a céljaidat és katapultálni a sikerre életed minden területén…Mi tudjuk, hogy szkeptikus lehetsz az összes személyiségfejlesztő, és hasonló motivációs termékekkel kapcsolatban.

Ha érdekel a személyiségfejlesztés, a magabiztosság kiépítése vagy az önmotiváció akkor tanulmányozd a PUA.HU rendszerét. A PUA.HU nyújtja az egyetlen olyan programot, ami megtanítja neked, hogyan képezd az elméd és a tudatalattid, hogy sikert, boldogságot hozzon létre, és még ennél is többet. Tudj meg még többet az Intenzív Gyakorlati Tréningről <<

A PUA.HU-val meg fogod tanulni, hogyan dolgozz erőteljes, pozitív megerősítésekkel, és ezeket létre fogod hozni te magad. Plusz meg fogod érteni az építő vizualizáció erejét, és hogy hogyan alkalmazd ezt, hogy azokat az eredményeket kapd, amit szeretnél. Azt is meg fogod tanulni, hogyan utasítsd a tudatalattidat és hogyan irányítsd az elméd erejét, amit az elme erejeként is ismernek, hogy mindig azt az életet hozd létre amit akarsz, és többé ne teremtsd azt az életet, amit nem akarsz.

Minden egyes nap meg fogod változtatni a gondolataidat, és ki fogsz fejleszteni erőteljes hiteket. Ez az egyetlen önfejlesztő tréning és rendszer férfiak számára, ami megtanítja neked hogyan alkalmazd a legerőteljesebb technikákat egy egyszerű, könnyű és hatékony módon.

>>Ha kész vagy a sikerre, boldogságra és el akarod kezdeni azt az életet élni amit szeretnél akkor kattints ide <<

Mindössze néhány nap alatt eljutsz oda, hogy a céljaid elkezdenek megvalósulni, elkezdesz önbizalmat építeni, megnövekszik az önbecsülésed, megalkotod azt az életet, amit szeretnél, és úton leszel a sikerhez és boldogsághoz. Gyorsan rá fogsz jönni, miért ez az egyedülálló a maga nemében ez a fajta önfejlesztő és személyiségfejlesztő tanfolyam.

  • Mi könnyűvé tesszük a személyiségfejlesztést és az önfejlesztést.
  • Elérheted a céljaidat.
  • Élvezheted a sikert, a boldogságot és azt az életet, amit szeretnél. Meg fogjuk mutatni neked, hogyan helyezd vissza a szenvedélyt az életedbe, hogy az életedet a te feltételeid szerint éljed.
  • A mi bizonyított önfejlesztő, személyiségfejlesztő és motivációs technikáinkkal a te sikered szó szerint a küszöbön van. Lépj ma a siker útjára!

A PUA.HU tréningje teljes önfejlesztő és személyiségfejlesztő tanfolyam, ami megtanítja neked, hogyan építs magabiztosságot, hogyan érd el céljaidat, és hogyan növeld meg az önbecsülésedet. A PUA.HU-val meg fogod tanulni, hogyan fejleszd az elméd és tudatalattid erejét. Fedezd fel miért egyedülálló a maga nemében a PUA.HU program az önfejlesztés, személyiségfejlődés és magabiztosság építés területén!

Személyiségjellemzés

Személyiség önjellemzése minőségi és mennyiségi szempontok alapján: a fejlődés ösvénye

Vajon tudnád saját személyiségedet jellemezni? Van annyi tudatosság benned, hogy egy monológban felvázold magad és szavakkal megteremtsd tökéletes másodat? Vajon a személyiség jellemezhető pusztán szavakkal? És egyébként is, mennyire hiteles, ha saját személyiségedet magad jellemzed, amikor ismerkedsz és mesélsz magadról. Ha nem mesélsz, akkor honnan fogja megtudni a nő, hogy kivel tölti az idejét? Az Intenzív Gyakorlati Tréning után többé már nem lesz gondod ezekkel a kérdésekkel sem!

Ember és társadalom: személyiség és viszonyok

Mivel az ember társas lény, szüksége van arra, hogy másokkal együtt élve, különböző interakciókba, kapcsolatokba bonyolódva vigye a mindennapjait. Egy-egy helyzet megoldása azonban megannyi kimenetellel zárulhat pontosan attól függően, hogy kinek milyen a személyisége.

Van, aki szelíd nyugodtsággal várja ki a kígyózó sort a postán, más idegesen tekintget jobbra és balra, a harmadik pedig stand up-ot nyom a körülötte állóknak, hogy ez a holtidőt is tartalmasan töltse ki – szociális szempontból legalábbis.

A személyiség jellemzése bonyolultabb művelet annál, mint hisszük. Tartalmazza a velünk született képességeket, a kifejlesztett készségeket, benn van a születéskor örökölt temperamentum, a nevelkedés során elsajátított értékrend, viselkedésnorma. Személyiségünket alakítja a család, faragja az iskola, befolyásolja a tömegkommunikáció.

Személyiségjellemzés: a profil meghatározása

Érdekes azonban megnézni, hogy kinek milyen a személyiség jellemzése, ha több személytől várunk “diagnózist”. Saját magunkat hogyan jellemeznénk? És hogyan látnak bennünket vásárlás közben, vagy a kollégát, vagy a csapattársak a meccs előtt, netán az édesanyánk és a facebook ismerőseink. Minden embernek számtalan arca van, amit attól függően cserélget, hogy milyen kommunikációs helyzetbe kerül és főleg, kikkel.

A személyiség jellemzése megtörténhet különböző tesztek segítségével, ami mérhető, mennyiségi elemzést ad arról, hogy milyen személyiségvonásokkal rendelkezünk. De egy ilyen teszt elvégzésén túl fontos a minőségi elemzés, amivel főleg a személyiségprofilt lehet árnyaltan megrajzolni.

Minőségi elemzéshez információt például úgy lehet gyűjteni, hogy egy teszt elvégzése során milyen nem verbális, a teszten kívüli viselkedést tanúsít a személy. Matat-e idegesen, nevetgél-e, mindenhez megjegyzést fűz-e avagy folyamatos külső megerősítésre szorul, mert addig nem mert tovább lépni.

De a személyiség jellemzéséghez hozzátarozik az is, hogy mit cselekszik az egyéb. Milyen értékrendet képvisel, s ennek aktív vagy inkább passzív alanya. Hogyan viselkedik másokkal, milyen szokásai, avagy rigolyái vannak.

A személyiségjellemzés hosszú távú célja

Hogy miért fontos a személyiség jellemzése még akkor is, ha ezt nem pszichológusokkal akarjuk elvégeztetni, pusztán a magunk okulására? Ugyanis ahhoz, hogy a megfelelő párt találhassuk meg magunk számára fontos, hogy ismerjük magunkat pontosan azért, hogy tudjuk: kinek is akarunk társat találni.

Milyen hibákkal és milyen erényekkel rendelkezünk, s mindez mennyire fedi azt a valóságot, ami rajtunk kívül él a környezetünk fejében rólunk. Lehet, hogy a kapcsolatépítési sikertelenség pusztán abból fakad, hogy a környezethez nem jut el az az érték, ami benned van a homlokzatvédő páncélod mogorvasága miatt. Vagy lehet, hogy egy bohém, mókamester vagy, s ez csak egy álca: mélyen legbelül félénk és visszahúzódni vágyó fiú vagy.

A személyiség jellemzésének összetettsége indokolja, hogy feladjuk az első benyomásból fakadó előítéleteinket! Viszont ösztönöz arra, hogy még tudatosabban megdolgozzuk az első benyomás kiváltotta, számunkra kedvező hatást! Önmagunk számára is jó tréning gyakorlat, ha megpróbálunk egy teljes személyiségjellemzést adni magunknak magunkról. Az Intenzív Gyakorlati Tréningeken akkor már lépéselőnyben indulsz!

A tréning során olyan személyiségfejlesztéssel kapcsolatos elméleti és gyakorlati tudásra teszel szert, amit önállóan talán csak évek múlva tudnál megszerezni. Feltéve, ha addig nem adod fel. A tréningen kapott konstans személyiségjellemzés, amelyet a férfi és a női oktatók készítenek rólad, segít hogy magad is lásd, mik az erősségeid és mik a gyengéid, és ezeket miképp lehet beépíteni a fejlődési folyamatodba. A részletekről bővebben itt olvashatsz!

Pszichopata személyiség

Ismerd fel messziről a veszélyt és védekezz ellene!

A PUA.HU ad egy jó tanácsot: a pszichopata személyiséget jó messzire kerüljük el! Hogy miért? Mert veszélyes. Hogy miért? Mert kiszámíthatatlan és egészséges ésszel felfoghatatlan összefüggésrendszerből cselekszik. Tisztában van vele, hogy mennyit árthat környezetének, és nem érdekli. Egocentrikus, és nem ismeri a szeretet fogalmát, hiányzik belőle az empátia és nem tud őszinte érzelmeket érezni vagy tanúsítani.

A pszichopátia mint pszichiátriai jelenség

De mielőtt azt gondolnánk, hogy következmények nélkül rohangálhat egy egészséges ember az utcán, akire a felesége a reggeli összeszólalkozás miatt rányomta a “pszichopata vagy” bélyeget, akkor tévedünk, ugyanis a pszichopata személyiség, a pszichopátiában szenvedő ember az antiszociális személyiségzavar áldozata.

Veszélyessége abban rejlik, hogy akár egy egész életet le tud élni úgy, hogy nem állítja fel róla senki a diagnózist, mivel manipulatív személyiségével, intellektusával és felszíni simulékonyságával könnyen megvezethet még szakembereket is.

Mi jellemző a pszichopata személyiségre?

Ahogy említettük egy olyan felületes báj, ami sikeresen leplezi környezete elől, hogy csak és kizárólag az érdekli, hogy elérje céljait, s ha kell ezért el is tapos másokat. Ő az, aki érzelmi viszonyoktól függetlenül ugyanolyan teljesítményt tud nyújtani: mivel nincs benne a következményekért való felelősségvállalás szándéka, nem is szorong, nincs benne megbánás vagy szégyenérzet.

Megbízhatatlan és felelőtlen, ami érthető abból a szempontból, hogy a pszichopata személyiségnek egyetlen szempontja van: saját maga és céljai. Minden mást ignorál, így képtelen decentrálni látószögét és felvenni mások kívánságának lehetőségét. A szociális normákat mintha csak direkt szegné meg.

Viszont távolról szemlélve tekintélyparancsolóak a munka világában, hiszen nagyon kemény követelményeket maguk elé állítva és megvalósítva komoly munkaerőnek számítanak. Sőt: modorukkal tudnak úgy játszani, hogy az a köz számára elfogadható és szimpátiát keltő legyen. Céljuk elérése érdekében mindent! Meggyőző beszélőkészségük van, vonzó stílusuk, s alapvetően energikusnak tűnnek, mivel ki nem állhatják a monotóniát.

Azonban, ha megkapargatjuk a felszínt, láthatóvá válik, hogy mennyire antiszociális egy pszichopata személyiség. Nem kell attól tartani, hogy baltával kerget meg bárkit, viszont érzelemmentességével és azzal, hogy fájdalmat okoz mindazoknak, akik segíteni szeretnének rajta, teljesen elszigetelődik a társadalomtól. Sorsának tragikuma: nem is érdekli.

A pszichopata személyiség társas kapcsolatai

A téma nemzetközi hírű kutatója, Hervey Cleckey “Az épelméjűség mint álarc” című könyvében szociális öngyilkosságnak nevezi azt a viselkedésrendszert, amely a pszichopata személyiségre jellemző, hiszen folyamatosan a kudarcot keresi, amit még mélyen élvez is valamennyire.

Milyen társ lehet egy pszichopátiában szenvedő? Hódító és birtoklási vággyal küzdő, mivel érzelmileg nem tud azonosulni másokkal, ezért a párját is tárgynak tekinti, amit meg kell szerezni. Arra már viszont nincs szerződve, hogy érzelmileg ki is elégítse ezt a személyt. Kapcsolatból kapcsolatba bukdácsoló, házasságtörő. Gyenge, semmilyen emocionális élete miatt lelkiismeret-furdalást sem érez, ha megbánt másokat. A hazudozás és mások kihasználása lényének szerves része.

Nagy kihívás egy ilyen embert megismerni, de tudatában kell lennünk, hogy megváltoztatni képtelenek leszünk. Egyetlen dolog, amit tenni lehet, hogy saját magunk szilárd személyiségével védekezünk a bennünket megkörnyékező ármány ellen, ami alattomosan támad. Hogyan hogyan? Az Intenzív Gyakorlati Tréningen mindenki megtanulhatja, hogyan legyen szilárd, magabiztos, határozott. Elsajátítod, hogyan válj saját magad védőbástyájává.

Randi Budapesten

Középpontban a budapesti randi – Sokkal több előny?

A főváros vákuumként szívja magába az embereket. Már-már az ígéret földjének tűnik a vidék szemében, ahol se a kultúra intézményei, se a munkalehetőség nem csábít ottmaradásra. A randizás is beleesik sokak szemében ebbe a gondolkodási körbe.

Bőségszaru Budapesten

Nem tagadható, hogy egy randi Budapesten már-már a bőség zavarával küzd. Teázók, kiállítások, színházak, programok, alternatív helyszínek, vagy csak a belváros különböző építészeti stílusai mind-mind randilehetőséget rejtenek magukban. Nem beszélve arról, hogy aki a sétálós randit választaná Budapesten, az a városismereti sétától egy vártúrán át a Margitszigetig vagy a Gellérthegyig megannyi téma és program közül válogathat.

Ötletben tehát nincs hiány egy budapesti randi esetében, hiszen már az is véget nem érő beszédtémát kínál, ha a Nemzeti Színháztól a Margit híd pesti hídfőjéig elsétáltok a Duna mentén. Viszont az egész budapesti randi misztériumhoz tegyük hozzá, hogy túl nagy jelentőséget tulajdonít nagyon sok férfi és nő annak, hogy milyen programot választ ki a találkozóra. (Ez ugyanúgy gátolhatja a kapcsolat további alakulását, mint ha teljesen vérszegény, közhely-randit szervezne valaki mindenféle felkészültség nélkül.)

Amitől lesz jó egy randi Budapesten vagy bárhol máshol

A sikeres randi legnagyobb titka ugyanis nem abban rejlik, hogy hova viszed a nőt és milyen programot szerveztek együtt, hanem, hogy miképp adod elő magad, hogyan és milyennek ismer meg téged. A budapesti randi előnye, hogy a kínálat bősége miatt könnyedén tudtok olyan randit találni, ami mindkettőtök ízlésének megfelel, és személyiséged legjobb profilját tudod kidomborítani. Ez a titka.

Ahhoz viszont, hogy személyiséged legjobb arcát mutasd fel a lánynak a randi során, elengedhetetlenül fontos, hogy ezzel tisztában légy és tudatosítsd, hogy milyen értékeid vannak, mik a jó és mik a rossz tulajdonságaid. Az önismeret a legfontosabb kelléke annak, hogy sikeres randid legyen egy nővel, és az emlékezetes randi megszervezésének.

PUA.HU-nál éppen ezt tanulhatod meg. Szakszerű segítséggel indítanak el azon az úton, ami a személyiségfejlesztés. Ha sikertelenségek, stressz, szorongás, randi-pánik uralkodik az életeden, akkor lehetsz akármilyen bő budapesti randi kínálattal ellátva, ha személyiséged nem tudja felkelteni és megszilárdítani partnernődben a vonzalmat.

Tanulj meg randizni és jól érezni magad közben

A tréning hétvégéjén egy nagyon fontos gondolkodási keret kialakítása a cél, miszerint tudatosítania kell minden férfinak saját magában, hogy értékes, vonzó, akinek élete mások számára is csábító. A személyiség már önmagában, mindenféle manipuláció vagy szerkesztett ismerkedős és randizós szöveg nélkül is elegendő ahhoz, hogy szilárd vonzalom fejlődjön.

Fontos annak a tudatosítása, hogy nem a cél nem az örökké tartó ismerkedés, randizás és tapasztalatgyűjtés, hanem hogy egyetlen lány mellett elköteleződj. Bár tény, soakt segít a döntésben, ha sok jelentkező várja, hogy kegyeidben marad-e, amivel egyébként a saját szorongásodat is kiküszöbölted. Arra már nem jut idő, ahogy újra és újra végigpörgesd a randit, vajon ez vagy az a mondatod, tetted elnyerte-e a hölgyed tetszését. Ha magadat adod, azzal is elejét vetted a szorongásnak, hiszen nem egy álarcot mutatsz, hanem azt, aki vagy. És egy budapesti randin is pontosan azt keresed, aki mellett ugyanígy magad maradhatsz.

Randi oldalak

A hálózat csapdája a randi oldalakon?

Manapság egyre inkább az életünk komoly tapasztalata, hogy kettős életet élünk. Van egy valós és van egy virtuális lét, aminek szerves részét képezzük. Fórum, blog, közösségi oldal, hírek és kultúra – és természetesen a párválasztás is dominánsan átcsúszik a hálózat világába. Randi oldalak gomba mód szaporodnak, vannak ingyenes és regisztrációköteles site-ok, amelyek biztosítják az egyedülálló nőknek és férfiaknak a lehetőséget, hogy összetalálkozzanak a nagy szerelemmel és egymással. Szinte azt lehet mondani, hogy az emberek többsége a virtuális kulisszák előtt éli pezsgő szociális életét.

A felnőtt lét nagy feladata: társkeresés

Nincsenek kevesen azok sem, akik komoly nehézségekkel küzdenek, amikor párkeresésről van szó. Megszólítási félelem, önbizalomhiány, negatív kisugárzás és szorongó testbeszéd. Nem csoda, ha inkább elkerülnek minden olyan helyzetet, amikor ismeretlen lányokat kellene megszólítani.

randi oldalak és a netes társkeresés ezt a kezdeti görcsöt oldja fel azzal, hogy egy közvetítő közeget, az cyber teret helyezi férfi és nő közé. Így még a visszautasítást (vagyis, ha nem válaszolnak) is kevésbé sért, nem fáj. Másrészt sokkal több lehetőséget kínál fel tálcán, nem kell annyira keresgélni és 24 órában készenlétben állni.

Gondoljunk bele, hogy nem ritka eset, hogy facér férfiak hazaérve az agglegénylakásba bekapcsolják a számítógépet, fellépnek a már korábban regisztrált társkereső és randi oldalakra, hogy megnézzék, kiknek lenne érdemes egy beköszönő levelet írni. Sokkal nagyobb esély van arra, hogy sok levélből valaki pozitív választ ad és egy reményteljes kapcsolat indulhat útjára, mint ha a valóságban heti 3 lányt szólítanának meg. Napi 5 elküldött levél már csak a valószínűségszámítás elvei mentén is sikerre kalibrál.

Netes randi etikett

A netes társkeresés és az online randi oldalak használata sem nélkülözheti a szakmai hozzáértést. Férfiaknak kell megszólítani Nőket, nem pedig szerény félénk kopaszodó negyvenes fiúknak csendes, szorongó kislányokat. Az életed elégedettebbé tételéhez nem erre van szükséged.

Meg tudod fogalmazni, hogy mi a célod, kit keresel, milyen irányba akarsz fejlődni? Tudatos vagy abban, hogy milyen társra vágysz, vagy még nem gondolkoztál el azon, hogy kivel tudsz jó párost alkotni? A PUA.HU-nál megtanulhatod a tudatosság egyre magasabb szintű művelését, aminek segítségével könnyedén leküzdető a szorongás. Hogyan? Az önismeret a titok nyitja.

Ahhoz, hogy a párkeresés sikeres pártalálássá váljon, fontos, hogy elég szilárd legyen az elhatározásod és ezen cél érdekében hajlandó vagy aktívan, határozottan cselekedni is. Az online randi oldalak nem mentesítenek a személyiségfejlesztés alól, hiszen nem kiváltják az ismerkedést, csupán teret biztosítanak a számára. Egy idő után azonban kikerülhetetlen lesz a személyes találkozás is a választottal.

Hogyan kerülheted el a csalódást és azt, hogy a személyes találkozás negatív értelemben felülírja azt a virtuális vonzalmat, amit az online randi során kiépítettél a lányban? Ezekre a lépésekre és stratégiákra is megoldási útmutatót kapsz az Intenzív Gyakorlati Tréningeken. Az elmélet és a gyakorlat szerencsés ötvözetében megtapasztalod azokat a tipikus hibákat is, amelyeket a legtöbb férfi elkövet az online ismerkedés színterén.

Milyen lépései vannak az online randi során bekövetkező ismerkedésnek?

Itt is megvan a megszólítás kezdeti lépése, amelyet a levélváltás követ. A cél azonban mindig az kell, hogy legyen, hogy egyre személyesebb és közvetlenebb vizekre terelődjön a kommunikáció folyamata. Hogy miért? Egy levél megírása készség kérdése, és kevésbé tükrözi hitelesen a személyiséget. Sőt, az is elképzelhető, hogy nem is az illető fogalmazványát olvasod, hanem egy egész barátnői társaság közös szellemi termékét.

Előfordul, jobb felkészülni rá, és jobb elejét venni például úgy, ha minél előbb valamilyen azonnali üzenetküldő rendszerre (chat, skype, facebook) tereled az online randit. Itt a személyiségről kapsz közvetlenebb képet, bár még könnyen torzulhat a másikról kialakított ideád, hiszen fizikai tulajdonságait nem ismered, és gondolkodási ideje is van, hogy feltett kérdésre, témára érdemben válaszoljon.

Ezért a cél, hogy a telefonálás mielőbb kapcsolatotok szerves részévé váljon! Itt a hangját, a nem verbális kommunikáció elemeit már direkten megkaphatod, ami sokszor a valódi lényeget árulja el a másikról. Beszélve vele már biztos, hogy a randi oldalon megismert lány valós személy, akivel minél előbb találkozni lenne érdemes.

Az Intenzív Gyakorlati Tréningeken mindamellett, hogy technikai útmutatót kapsz, hogyan legyél sikeres egy randi oldalon, rávilágítunk személyiségednek azon vonásaira, amelyek fejlesztésével és kidomborításával nem lesz gondod a vonzalomkeltéssel és bizalomépítéssel. Így olyan társra lelhetsz, akire mindig is vágytál!

Randi tippek

Randi tippek, hogy a csajozás igazi játék legyen

A randizás valami olyan dolog a nagykönyv szerint, amin stresszelni kell. Muszáj, kötelező. Mert sok múlik rajta. És a randi emellett még egy olyan dolog szintén a nagykönyv, de legalábbis az internetes tanácsadó cikkek szerint, ami előtt minimum egy alapszakos kreativitást fejlesztő képzésbe kell beiratkoznod, hogy ne vallj kudarcot. Csak azt felejtjük el a randizás kapcsán, hogy ez nem egy vizsga. Vagy ha vizsga is, akkor mindkét fél vizsgázik a másik szemében. Az éremnek két oldala van.

Amikor eljutsz oda, hogy el mered hívni a lányt randira, ötleteid legmélyebb zugaiban is randi tippek után kutatsz. Vigyek virágot? Hol találkozzunk? Miről beszélgessünk? Mennyire mutassam ki, hogy bejön nekem? Nagyon frappáns, nagyon eredeti, nagyon lehengerlő akarsz lenni – aztán a valóságban kiderül, hogy azt a lányt éppen halálra untatta a program, téged pedig annyira leköt, hogy minden simán menjen, hogy randi tippek ide, randi tippek oda, jól megtermett csalódással térsz haza.

Tehát mi lehet mégis az első és legfontosabb randi tipp férfiaknak?

Nem is az ötletek, nem is a helyszín vagy egy pénztárcafogyasztó étterem a titok nyitja, hanem te magad. Személyiséged lehet a legsikeresebb afrodiziákum. Hiszen, ha a lány mellett egy pozitív kisugárzású, ízig-vérig Férfi áll, mindegy, hogy hol vagytok, mit csináltok, a randi élménye – jó értelemben persze – álmatlan éjszakákat fog okozni a hölgyeménynek. Hogyan? Határozottság, magabiztosság, dominancia. Látszódjon rajtad, hogy mindig ura vagy a helyzetnek, és van terved az este minden pillanatára nézve. Akár több is, hogy ha netán az A terv nem jön be, akkor a B, C, D terv még mindig betaláljon.

A csajozós közösség kollektív tapasztalata is azt mutatja, ha valódi férfi jelenik meg a nő mellett, és mellesleg még olyan eredeti randi tippet dob be, amivel felülmúlja a lány elvárásait, akkor férfi részről a siker el van könyvelve. Ha meg nem, mert nem veszi a lapot, pedig tényleg igyekeztél olyat találni, amiről feltételezted, hogy neki is tetszeni fog (pl. vidámpark, séta a várban, meghitt teázás, korcsolyaparti stb.), akkor ennyi volt, talán még jobban is jársz, ha zárolod magadban a lányt és tovább keresel.

A sikeres randi tippek titka

A legtutibb csajozós tippek tehát mindenképpen egy stílusra és egy személyiségre kell, hogy épüljenek. Hiszen a randinak célja: amellett, hogy jól érzitek magatokat (ahogy ő, úgy te is), monitorozzátok is egymás reakcióit. A randizás ugyanis az az alkalom az udvarlásban és a kapcsolatépítésben, amikor megismeritek a másikat, felméritek a terepet, hogy biztosan jó lesz-e, ő lesz-e az, akit sejtetek. Azért nem árt, ha az első randin még igyekszel a lehető legjobb arcodat mutatni. Hosszú távú tervekkel pedig érdemes némi türelmet magadra erőltetni. Például, ha a helyzet netalántán egészen odáig fokozódik, hogy már alig van köztetek a ruhán kívül némi levegő, akkor sem célszerű az első randikon lefeküdnötök, még ha a lány is benne lenne a dologban. (Dolgozhatnál is utána épp eleget, hogy felülírd a “könnyen megkapható nőszemély vagyok” komplexust.)

Viszont ne légy teljesen szűzies sem, hiszen ezen a randin eldől, hogy a lány milyen kategóriájú csávónak regisztrál. Könnyen benne maradsz az “aranyos, rendes, de olyan kis szerencsétlen” című dobozban, ahelyett, hogy vonzó férfinak bélyegezne. A flörtölés a randin miért lenne tilos, továbblépni a fokozatosság elvét megtartva kiválóan lehet. Minél intenzívebb a játék, az incselkedés, amiben ő is partner, annál jobban elköteleződik szívben a következő találkozás lehetősége mellett.

Önvédelmi randi tipp

Ha saját magadat akarod levédeni, akkor megfogadod azt a sokat próbált randi tippet, hogy olyan helyre szervezed a találkát, ahol valamilyen közös tevékenységben vehettek részt. Ezzel részben kiküszöbölöd a potenciális kínos csend pillanatait, mivel maga a tevékenység témát ad, másrészt megvan az első közös mélyen bevésődött élmény. Azonban, hogy adekvát legyen az a randi tipp, valamelyest már ismerned kell a lányt. Hiába akarnád elvinni egy paintball játékra, ha irtózik az adrenalinemelő helyzetektől. De második, harmadik, sokadik randira már kiismerheted. És legalább nem adod ki magadból és saját randi tippjeidből az adukat. Van idő, nem kell egy este alatt megismernetek egymást testestül-lelkestül.

Rapid randi

Céltudatos társkeresés rapid randin

A társkeresés igen fontos feladat, nem amolyan luxusszórakozás. Nem találtad meg az iskolaévek alatt, s a munkahelyeden sincs módod találkozni a nagy Ő-vel? Azt érzed, hogy az évek előrehaladtával egyre jobban szűkülnek a szociális kereteid? Ebben az esetben nem ritka, ha a társkeresés szükségessége is egyre nagyobb súllyal nehezedik a válladra. Sajnos vagy szerencsére – nézőpont kérdése – már nem azt a kort írjuk, amikor egy hivatásos kerítőnő vagy a szülők megbeszélik, kik legyenek a friss házasulandók, s mekkora hozomány üti az új család markát. Helyette itt van a rapid randi vagy az online társkeresés.

Társadalmi változás a pártalálásban is

Manapság a párkapcsolat és a házasság fogalmai is gyökeresen megváltoztak: társkeresés és randi során más preferenciáink vannak, mint akár a szüleinknek. Az élet is felgyorsult, rohan – lehet hallani úton útfélen ezt a közhelyet. Azonban tény, hogy sokan azzal bújnak ki a társkeresés feladata elől, hogy a munka mellett nincs idejük napokat és órákat tölteni az ismerkedéssel… sok esetben időpocsékolásnak tűnik, amíg a sok “nem megfelelő” hölgy között megtaláljuk az éppen nekünk valót (és akkor még mindig kérdés, hogy vajon ez a vonzalom kölcsönös-e).

A társkeresésnek egy humoros új és igencsak időtakarékos formája a rapid randi. Hogy ez miről szól? 7 nő és 7 férfi 7 önálló 7 perces vakrandiban alakíthatják ki egymásról az első benyomást. Hogy mi ebben a legnagyobb pozitívum? Az online társkereséssel szemben, ahol nagyjából ugyanígy csak egy első benyomást lehet szerezni az adatlap alapján a másikról, a rapid randi élőben zajlik, szervezett keretet biztosítanak a megszólításnak, tehát nem kell különösebben stresszelni azon, hogy vajon, mikor van itt a megfelelő pillanat, hogy megszólítsd a nőt.

Kölcsönös az interakció, tehát azonnal kapsz visszajelzést a szimpátiáról, vonzalomról. A játékszabályok szerint minden férfi résztvevő “randizik” minden női résztvevővel, s a találkozó után mindenki kitölt egy szimpátia lapot, melyet a szervezők kiértékelnek, s kölcsönös vonzalom esetén értesítik a személyeket, hogy a második találkozást már önállóan vezényeljék le.

A társkeresésnek egy nagyon kompakt módja, hiszen egyetlen délután alatt legalább 7 nővel kapcsolatban tesztelhetted elvárásaidat, céljaidat. Ez máris jóval több, mint amit életed legelső rapid randija előtti években megtettél.

Rapid randi nélkül boldog párkapcsolat

A PUAHU képzésén éppen azt tanulhatod meg, hogy miképp tudod kialakítani ezt a gondolkodási keretet, vagyis, hogy nem csak a nő az, aki válogat. Pozitív kisugárzás, határozott és magabiztos személyiség, aki otthon van a szociális interakciókban, képes hol elbűvölő, hol kicsit rosszfiús lenni… Tulajdonképpen ez az, amit vonzerőnek nevezünk, s amire egy nő vágyakozik.

Ahogy az online ismerkedést is lehet tudatosan, körültekintően és célirányosan művelni, úgy egy-egy rapid randira való felkészülés is lehet hogy képes eldönteni egy egész párkapcsolatot. Mivel rövid az idő, fontos, hogy meg tudd mutatni magadban azokat a vonzó személyiségjegyeket és tulajdonságokat, amelyek annyira megragadnak a nőkben, hogy távozáskor (szakzsargonnal élve) “lájkolni” fognak. Szeretnél olyan visszajelzéseket kapni, hogy a nők csípnek, szeretnének közelebbről megismerni, megfogta őket benned valami, felkeltetted a kíváncsiságukat? Ezek a célok nem elérhetetlenek, de nem is jönnek automatikusan.

Tudatos fejlesztésre van szükség. A PUA.HU tréningeken útmutatót adunk a kezedbe, hogyan menj végig önfejlesztésed fontos útján, hogy soha többé ne kelljen önbizalomhiány, szorongás vagy kisebbrendűségi érzés miatt elszalasztanod a nőkkel való ismerkedés tökéletes lehetőségeit. S menni fog ez magadtól is, amikor már saját magad szervezel, szólítasz meg egy lányt, aki aztán megadja az elérhetőségét, és akiből lehet, hogy a párod lesz.

Szervezett randiztatás helyett vonzó személyiséggel hódíts

S hogy mi a jó még abban, ha rendelkezel az ismerkedéshez szükséges legfontosabb kompetenciákkal? Míg a rapid randira és általában az ilyen helyekre azok a nők mennek többségével, akik valóban küzdenek a párkapcsolat kérdésével, avagy mert nagyon önbizalomhiányosak vagy mert nem tartoznak a leggyönyörűbb nők közé, addig a természetes élethelyzetekben nincs ilyesfajta szelekció. A legszebb és a legokosabb, legvonzóbb lányokkal van esély, hogy találkozz egy rapid randin is, de kicsi.

A könyvtárban, a metrón, a pékségben vagy a bárban sokkal nagyon koncentrációban és előfordulási gyakorisággal bukkannak fel azok a lányok, akik mellett szívesen elképzelnéd az előtted álló 20-30 évet. Sok idő, jól kell választani! De a legjobb választáshoz meg kell szerezni a tapasztalatokat is a nőkkel való ismerkedésben. Ehhez a tapasztalatszerzéshez szükséges technikai és gondolkodásmódbeli tudást kaphatod meg a PUA.HU-nál.