A tökéletes ismerkedő stratégiai önértéktelenítése

A saját értékem tudatos rombolásával jobb eredmények elérése

A reklám egy professzionális formája az ismerkedésnek. Melyik reklámok maradnak meg és melyek nem? Mi adja a motivációt, hogy vásároljunk is valamit? A reklámpszichológusok pontosan ugyanazt az elvet követik, mint amit én is bevetek egynőbel való beszélgetés során. Azok a dolgok csábítanak el bennünket, amiket kissé leértékelünk. Hogyan is működnek tehát a tévéreklámok?

Az emberek általában ahhoz vonzódnak, amiről úgy vélik, hogy ellenőrzésük alatt tartják. A tévébevillanások éppen ezért szándékosan úgy jelennek meg, hogy a nézőt hülyének nézve sértse intellektusukat. De ennek is csak az a célja, hogy a néző védőpáncélját áttörje.

Hogyan legyél önkritikus hős?

Majdhogynem lehetetlen, hogy tökéletes férfi váljon belőlünk. Néha meggyőződésem, hogy képes lennék megfelelni minden nő elvárásának, hogy végre én lehessek Mr. Tökély. Retorikailag a csúcson voltam. Érzékeny és humoros voltam. Birtokoltam még néhány vonzó tulajdonságot, ennek ellenére folyton azzal szembesültem, hogy számomra le van zárva a tökéletes férfihoz vezető út.

A ‘Tökéletes Férfi’ nem más, mint egy végtelen sorozata bizonyos képességeknek és tulajdonságoknak. Egyetlen pasas sem tudja mindezt egy személyben megtestesíteni. Ezért gyúrtam inkább rá a gyengéimre, vagyis a gyengéim laza, vicces, kedves prezentálására.

Még a hollywoody filmekben is úgy van, hogy a nézők nem a főhősökkel szimpatizálnak, hanem az örök vesztesekkel, a mindennapok szeretetreméltő lúzereivel, Hugh Granttel vagy a értékvesztettek istenével, Woody Allennel.

Önfényezés vagy önleértékelés?

Amikor egy beszélgetés során megpróbálom magamat tökéletesen hibátlannak és makulátlan személyiségnek beállítani, érzem, hogy a lány egy csomó negatív érzést támaszt irányomba: irigység, rosszakarat, féltékenység. Egészen más a helyzet, amikor a gyengéimről beszélek. Ilyenkor a lány rokonszenvet, együttérzést, szimpátiát tanúsít. Így tanultam meg gyengéimet erősségeimmé tenni.

Ez a középkori trubadúrok technikája is: késznek lenni arra, hogy a gyengéidet hozd játékba, azzal az előnnyel jár, hogy a lány beléd szeret. Te jó ég, miért csak ilyen későn jöttem rá erre! Saját magadat leértékelni egy zseniális eszköz, hogy jól vedd az első akadályt.

Önlejárató stratégia

A stratégia nagyon egyszerű. Jelezzük a nőnek, hogy mi mások vagyunk, és mi azért közeledünk felé, mert egy párkapcsolatra vágyunk. Velem beszélgethetsz anélkül, hogy egy kicsit is tartanod kellene tőlem. Veszélytelen vagyok. Nem is érdekelsz annyira, hogy erre ráfeszüljek. A szépséged totál hidegen hagy. Nem kell neked semmit sem bizonyítanom.

Megkérdezi a lány: “Gyakran vagy itt?”

Válaszom: “Szívesen lennék, de a pacák az ajtóban általában nem enged be. Azt mondja, hogy a hajam és a ruhám elijesztené a törzsvendégeket.” (Jól jön, ha tényleg kifogástalan az öltözékünk és jól áll a hajunk!)

Vagy azt kérdezi: “Szívesen táncolsz?”

Válaszom: “Táncolásnak a vonaglás nehezen nevezhető. De szívesen táncolok. Táncoljunk?” Aztán persze királyul táncolok! Ez egy nagyon jó stratégia, ha egy területen alulértékeljük magunkat úgy, hogy aztán van lehetőségünk azonnal bizonyítani is ennek ellenkezőjét, s hogy mennyi minden rejlik még bennünk.

 

Házasság után újrakezdeni

Hiedelmek, tévedések felülírva?

Ma a délutáni tréninget követően, ahol a srácok három óra alatt fejenként 25-30 lányt szólítottak meg, és voltak, akik elérhetőséget is cseréltek, kis átvezetés gyanánt egy Péter nevű, 36 éves édesapával találkoztam. Péter nem olyan rég vált el a feleségétől és próbál új életet kezdeni, mivel jelenleg egy olyan nő van az oldalán, akit csak menedékként használ, és nem is tudna mellette hosszú távra tervezni. Azt mondta, fél szakítani vele, és hogy az a célja, hogy minél többet megtudjon a nőkkel való ismerkedésről, hogy milyen alapvető tudnivalók vannak és mit érdemes kezdeni a tudás birtokában. Valamint azt, hogyan lehet hatékonyan ismerkedni és hogy képes legyen jól érezni magát egy idegen nővel, mellette. Mind ez idáig nem találta meg a valódi párját, és szeretné ezen változtatni.

Újratervezés fejben

Első ránézésre egy elég szigorú, markáns tekintettel rendelkező férfiról van szó, aki szúrós szemmel vizslat miközben beszélek hozzá. Türelmesen hallgatja a mondanivalómat és próbálja befogadni mindazt, amit mondok. Vagyis hogy minden, amit eddig hitt és próbált tenni egy nő megismeréséért, szinte tévesnek bizonyult.

Ugyanis az, hogy lovag leszel és lesed minden szavát, rezdülését a szíved választottjának nem biztos, hogy a legcélravezetőbb ebben a tekintetben.

Jó pár esetben felkapta a fejét és meghökkenve, nagy adag kétkedéssel nézett rám, hogy miket beszélek itt neki. De miután mindent alátámasztottam és megindokoltam, hogy mit miért kell csinálni, már a kép kezdett letisztulni számára és rájött, hogy egy vadiúj világ nyílt meg előtte. Ezt követően rávettem – noha az elején kategorikusan kijelentette, hogy NEM! -, hogy ne csak beszéljünk róla, hanem csináljuk is. De sikerült rávennem és elkezdtünk egy forgalmas pláza kellős közepén föl és alá sétálgatni. Eközben igyekeztem közelebb kerülni hozzá. Közös alapot akartam találni, mert így talán ő is elérhetőbbnek érezi személyemet.

Majd gyakoroltuk a tudatos testbeszédet, hogy kissé jobban kitűnjünk a tömegből, mint idáig. A testtartás és a megfelelő járás elsajátítását követően igyekeztünk minél több emberrel felvenni a szemkontaktust és elérni, hogy ránk mosolyogjanak. Ez nyilván kezdetben furcsa volt Péternek.

Az oktatás lépéseinek kulisszatitkai

Ha nem hiszel benne és ha nincs hangsúlyozva, hogy ez a gyakorlat arra szolgál, hogy hozzászoktasson, bevezessen az idegenek megismerésének első szakaszába; ha nincs a megfelelő módon elmagyarázva, hogy mi miért történik és milyen céllal tesszük, akkor idegenül és feszülten érezheted magad bizonyos szituációkban. De így, hogy látod az okokat és a miérteket nem érzed kényszernek, tehernek, hanem minden lépés felszabadít és doppingol.

Így volt ez Péterrel is. Kezdetben szokatlan volt neki mindez és furcsállta a gyakorlatokat, de a végére egészen belelendült. Ahhoz képest, hogy két órával korábban még hitetlenkedett és nem akarta elhinni, hogy ilyesmi létezik. Az utolsó szakaszban ismeretlen hölgyeket állítottunk meg ilyen-olyan szövegekkel, hogy segítsenek nekünk még inkább ellazulni és gyakoroljuk a természetes beszélgetést.

Mindent egybevetve Péter elégedetten és mégis elképedve távozott. Számára ez egy nem mindennapi kirándulás volt. De azt mondta, hogy nagy kár hogy csak 36 évesen talált rá minderre és a jövőben sokkal jobban el fogja mélyíteni a tudását. Te még időben vagy, ne szalaszd el az éveket! Kezdd el a fejlődést mondjuk holnap! Jelezd, ha kíváncsi vagy az első lépésekre ITT!

Mindent megtudhatsz az Intenzív Gyakorlati Tréningen arról, hogyan vidd juss el egy lánnyal a szemkontaktustól a párkapcsolatig lépésről lépésre! Bővebben >>

 

Falaidon átengeded a vonzó nőket?

Haladj a fejlődés útján, mint egy igazi faltörő kos!

Ákos a múltkori találkozásunkat követően jobbnak látta, ha ismét éjjel próbáljuk meg ledönteni a tabukat és félelmeket, amik körülvesznek bennünket.

Tanult tabuk döntögetése

Soha ne felejtsd el, hogy a benned lévő félelmek nem örökölt dolgok, hanem szerzett, eltanult minták. Senki sem születik úgy, hogy fél az idegenektől vagy nem mer nappal megszólítani egy lányt. Ezek beléd ivódtak. Vagy azért, mert ezt láttad otthon a szüleidtől, mint ahogy mások is, vagy az a közeg, ami körülvett téged (legyen az iskola, fociedzés, úszás, kosár, akármi) ezt a gondolatot szabályként véste beléd. Ez egy tanult viselkedésminta. Ha pedig tanult, akkor az megváltoztatható.

Régi viselkedésminták helyett újak

Mi ezen dolgozunk nap mint nap, hogy le tudd küzdeni azt az idegen érzést, amit a szabályellenes magatartás vált ki belőled. De ettől nem kell megijedned, ugyanis ez a természetes. Aki vét a szabályok, normák ellen, az veszélyes, nem irányítható, a viselkedése nem előre megjósolható. Ezért jó, ha a megszokott mederben mozogsz kicsi korodtól kezdve, hogy minél kevesebb gondja legyen veled az ősöknek.

De ez a biztonsági játék, komfort zóna idősebb korban visszacsap és lebénít. Egy tehetetlen kacsa leszel, mert nem tudsz arra gondolni, hogy ezen hogy fogsz változtatni. Még a gondolat is izzasztó sokszor, hogy egy klassz lányt leszólíthatnál. De ne aggódj, mindenki így kezdi! Előbb szabályt, keretet kell törni, hogy újra lehessen magadat felépíteni immár béklyók nélkül. Most már nekiláthatsz felépíteni az önbecsülésed.

Kirobbanó formában!

Ákost ma elkerülte a korábbi betli szagú este és az alapozást követően, piszok jó estét kanyarintottunk. A lányokat sorba állítottuk meg és volt, mikor felváltva, volt mikor egyedül beszélgettünk velük. Volt, akinek megmondtuk az igazat, volt akinek azt mondtuk, hogy Ákos a trénerem és ő oktat ma engem csajozásra, volt akinek azt, hogy ejtőernyős kiképzésre megyünk Amerikába és lehet soha többé nem jövünk vissza, ezért most minél több mindent meg szeretnénk tudni egymásról, csak hogy a későbbi baráti kapcsolatot melegen tarthassuk stb.

A részletek is klappolnak

Ma működött a testbeszéd, nem volt gond a mély hangsúllyal és a megszólítások után is alig-alig akadt üresjárat. Aztán a végén előkerült egy lány, akinél Ákos lefagyott, így én löktem oda. Szó szerint. A barátnőjét pedig már vittem is arrébb egy méterrel, hogy ne zavarjuk őket. Fontos, hogy mindig szeparáljátok el egymástól a lányokat, ne hagyjátok, hogy hallják, amit a barátnőjük mond! 

Aztán már megoldódott a nyelve mindannyiunknak és egy pocsékul induló szituációból lett egy igen kellemes társalgás. Mindez úgy, hogy az alaphelyzet az volt, hogy látták, hogy feléjük mutogatunk, hevesen vitatkozva, majd egyszer csak odatuszkolom Ákost, akinek a megszólítása kissé félszegre sikerült, és ebből kikerekedett egy klassz beszélgetés. Ákos magától biztosan elmulasztja azt a bizonyos első 3 percet!

Kellenek az ilyenek! Hiába, ha a lányok normális hozzáállásúak, akkor nincs elveszett helyzet. Megéri egy este egyből padlóra kerülni, mert onnan már nincs lejjebb, csak felfelé vezethet az út.

Egyetlen estén magad is megtapasztalhatod, hogy milyen mélyre és milyen magasra kerülhetsz! De mi mindig veled vagyunk, hogy bármi is történjen, a fejlődésedet szolgálja. Eddig vártál? Akkor most kattints tovább, ahol a részletek is várnak rád! ›»

Te magad tanulhatod meg a lejobban működő a megszólításokat, hogy legközelebb már egy szituáció se hozhasson zavarba! Bővítsd tárházadat! Csajozós technikák itt »»

Tanár és tanítvány – maga a viszony is értéket ad

Kiváló időben találkoztam Danival, aki eljött a második alkalomra is, ami még hátra volt az óráiból. Nem éreztem rajta feszültséget vagy izgalmat, pedig a korábbi találkozásunkkor ez nem volt elmondható róla. Akkoriban többször is kifejezte aggodalmát, hogy mi vár majd rá és nem igazán tudja elképzelni, hogy miként fog megbirkózni a rá váró nehézségekkel (lányokkal:)).

Hogyan zajlik egy vip coaching?

A komfortozást az óra elején kiemelt jelentőséggel bír, hiszen nincs túl sok időnk megkedvelni/megismerni egymást, ha dolgozni is akarunk. De általában az ismeret- és érdeklődésbővítő kérdések szoktak segíteni.

Mindketten adunk valami értéket. Látszik, hogy nem a levegőbe beszélek, nincs szükségem rá, hogy olyat ígérjek, aminek a kimenetelében bizonytalan vagyok. Az oktatás önmagáért beszél és nem azért, mert az anyag vagy a gyakorlatok annyira brilliánsak lennének, hiszen ha csak ennyi lenne, akkor mindenki eljönne pár alkalommal és egyedül is tudná megcsinálni.

Hanem az eredmények és az a fajta kapcsolat, ami oktató és gyakorló között kialakul, az a légkör, ami körbevesz minket, az az, ami segít. Ha olyanra akarnálak rávenni, amiről elsőre azt gondolnád, hogy ez lehetetlen, akkor nem csinálnád meg. Ám, ha apránként bizalmat építünk ki egymás felé és látod általam, hogy ez nem is olyan nehéz dolog, akkor szép lassan megbízol bennem és elkezdesz hinni magadban.

Akkor már kérhetek tőled korábban lehetetlennek tűnő feladatokat vagy kéréseket, mert látod, hogy sikerülhet. Elhiszed, hogy együtt meg tudjuk csinálni. De ha nincs bizalom, nincs értékközvetítés, akkor semmi sincs. Csak kétségek, félelem és bizonytalanság.

Néhány gyakorlat, amit már meg tudsz csinálni!

A gyakorlatok az elmúlt találkozáshoz képest jobban mentek, pedig csupán egy alkalomról volt szó. Erősebb lett a hangja köszönhetően a névjegy hifi gyakorlatnak. Egyre inkább képes volt kontrollálni a testbeszédét. Akadtak még apróbb hibák, késlekedések és rossz megállítások, de ezek mindig benne vannak a játékban, csak legyen cél, hogy minél alacsonyabb szintre szorítsuk számukat.

Beszélgettünk a Match egyik végéből a másikba és váratlan keresztkérdésekkel operáltunk a lányoknál.

Elmondtuk, hogy 3 éve nincs tévénk, időutazók vagyunk és mozgó wc-t keresünk. Illetve a turkálót is szeretnénk meglátogatni … Minden erőnkkel igyekeztük magunkat kellemetlen helyzetbe hozni.

Nem esett nehezünkre, higgyétek el, pedig akadtak forró pillanataink 🙂

Összességében Dani nagyon elégedett volt és közölte hogy szeretne velem legközelebb is találkozni, mert vágyik arra, hogy még jobb lehessen. Mindent egybevetve az oktató az, aki mérlegeli a feladatok elosztását és hogy mennyi terhet rak rád. Ő az, aki motivál, hajszol, ha kell a végkimerülésig és a végén ő az, aki végigkísér az úton, hogy elégedett és boldog férfi lehess. Bővebben »»

Egy nap, amikor belekóstolsz az éjszakai és a nappali csajozásba

Beszámoló egy intenzív tréningről – 2. nap

Szombaton a Westendben folytattuk, és bár kissé fáradtak voltak a fiúk, de alapjában ez nem látszott rajtuk. Annyira. A tegnap estét sokan életük egyik legklasszabb estéjének titulálták és azt mondták, hogy ennyi nőt nemhogy egy hét alatt, de még egy évben sem szólítottak meg!

Ebben a hangulatban kezdtük el az elméleti részt és igyekeztünk minél mélyebbre ásni a technikák rejtekében.

Az intenzív ismerkedési tréning elméleti része

Elsőnek az elérhetőségcsere utáni szakaszokat vettük át:

  • mit érdemes csinálni, ha megvan egy lány neve, e-mail címe, telefonszáma?
  • Fb-on vagy sms-ben kell-e megkeresni?
  • mikor és milyen módon tegyük mindezt?

Érdekes visszajelzéseket kaptam a srácoktól. Néhány meglepő mondat is elhagyta a szájukat, de végül sikerült dűlőre jutnunk ebben a kérdésben. Aztán megnéztük,

  • hogyan érjük el, hogy randizzon velünk a lány?
  • mit kellene csinálni egy randin?
  • hova is lehetne vinni ilyenkor? 
  • mikor és hogyan érdemes megcsókolni?
  • mit tegyél, hogy ez minél hamarabb összejöjjön?
  • stb.

Majd ezt követően meglepetésként kicsit párkapcsolati vizekre is eveztünk, még a szeretkezés titkairól is beszélgettünk. További fontos témáink: szociális kör, baráti, munkahelyi kapcsolatok. Végül egy kis önfejlesztés is terítékre került.

Az intenzív ismerkedési tréning gyakorlati része

Majd következhetett a gyakorlás: Sima átvezető gyakorlattokkal kezdtünk, amik segítenek kicsit ellazulni, hogy hangulatba kerülj általuk ,és természetesen tudj viselkedni a lányokkal. Ez nem okozott senkinek sem nehézséget. Majd ezután több tucat lány megszólítása következett lépésről lépésre. Volt, aki információt kért, volt aki 5 lánnyal beszélgetett, de olyan is akadt, aki csak egyedül sétáló lányokhoz ment oda.

Ezt követően kicsit szoktattuk magunkat ahhoz, hogy bolondot csináljanak belőlünk, ha kell nevessenek rajtunk, ha kell, mi nevessünk másokkal együtt vagy csak mi nevetünk, mert a lányok nem mindig értik a viccet. Ez van. Később megpróbáltunk több száz millió forint boldog tulajdonosa lenni egy kisebb trükk által, és jó néhány lányt meginterjúvoltunk, hogy milyen érzés lenne ennyi pénzzel rendelkezni.

Persze többségük lazára vette a figurát és nem akadt fent a kérdéseken, de volt, aki azt hitte, hogy ez átverés, candy camera és hasonló nyalánkságok. Végezetül leültünk kicsit összegezni, hogy mi is történt ma.

Összegezzünk, hogy elmélyüljön mindaz, amit tanultunk 

Az elméleti résznél átvettük, hogy milyen lépéseken keresztül lehet elérni egy elérhetőségcsere után, hogy képes legyél randira hívni a lányt, majd mi történik egy ilyen találkozáson, és hogy kerülj ki úgy a helyzetből, hogy megálltad a helyed és a lánynak is vonzódik irántad. Aztán a gyakorlati résznél szociális gyakorlatok által növeltük a komfortzónánkat és elsajátítottuk, hogyan kell ismeretlen emberekkel ügyesen és barátságosan szóba elegyedni. Végül a gyakorlás csúcspontjaként gyönyörű lányokat szólítottunk le különböző indokokkal.

Összességében a srácok kiválóan érezték magukat és bár volt, akinek jobban bejön az éjjeli ismerkedés, elismerték, hogy ez hatalmas érték, amit itt ma csináltunk.

Második éjszaka a hétvégén!

Este egy kis ideig egymáson gyakoroltunk különböző technikákat és megszólításokat. Majd megpróbáltuk elküldeni a másikat és végül egymás testbeszédét elemeztük. Lent a csatatéren, ahol hömpölygött a tömeg, megindultak a megszólítások.

És nem indult könnyen az este. Kissé enervált volt egy-két srác, de igyekeztünk ezen is segíteni. A mosdó előtt csatakiáltást hallatva, új erő ébredt bennünk, különösen, mikor lányokat is sikerült bevonnunk a körbe. Így, hogy helyre kerültek a dolgok, a szociális gyakorlatokon végigsöpörtünk, és következtek az kicsit haladóbb megszólítások. Itt is volt, aki kapott elérhetőséget, és már nem esett nehezükre idegen lányokkal beszélgetni és egyre többször ismerkedtek meg az új és érdekes személyiségű hölgyekkel.

Számos elérhetőség és pozitív megerősítés kísért minket végig az este folyamán. Csak egy-két példát kiemelve: 15 percig beszélgetsz egy olyan lánnyal, akit aznap láttál először életedben. Vagy 25 lányt szólítasz meg egyetlen este alatt. Mindez korábban elképzelhetetlen lett volna.

Mindent egybevetve ragyogó napon vagyunk túl, és korántsem szállt el a lelkesedés. Sőt! Kipirult és feltüzelt arcokat látok, akik készen állnak, hogy holnap méltóképp zárjuk le a tréninget. Szép volt srácok! Így tovább! 

Életed egyik legtartalmasabb hétvégéje tele izgalmas kalandokkal és érdekes személyiségű emberekkel, akik között barátra, barátnőre lelhetsz! Jelentkezz még ma!

Egy intenzív tréning menetrendje, céljai

Beszámoló egy három napos intenzív ismerkedési tréning első napjáról

Vérmes reményekkel vágtam neki, mivel mostanában kifejezetten jól alakultak az oktatások és ezt a formát szerettem volna a tréningre is átmenteni. Nagy létszámban, 6 fővel képviseltették magukat a résztvevők.

Fontos hangsúlyozni, hogy ez nem kis döntés és egy reális mérlegelés kell, hogy megelőzze, amikor valaki rászánja magát, hogy jelentkezik az oktatásra. Nyilván sokat számít, hogy mit hallott, látott, olvasott korábban, és miután ellátogat a honlapunkra mennyire győzik meg az ott talált információk. Sokan a netről értesülnek rólunk, hogy létezik ilyen, és egyáltalán ezt lehet tanulni. De vannak, akik ajánlás útján jutnak el hozzánk. Egy ismerőstől, baráttól – aki hallott róla vagy már részt is vett esetleg ebben vagy hasonlóban – jön a füles.

Kétkedők, hitetlenek

Vannak, akik azt hitték, hogy ez átverés és nem lesz itt senki, a pénzt már rég lenyúlták. Illetve egyéb és ehhez hasonló hiedelmek keringenek körbe-körbe.

A mai alkalom is szokásosan indult.

  1. Kezdésnek mindenki elmondott egy rövid bemutatkozás. 
  2. Majd igyekeztünk lépésről lépésre végigvenni az ismerkedés fázisait, hogy lássák a résztvevők honnan hová tartunk. 
  3. Aztán tisztáztuk a célkitűzéseket, hogy ki miért van itt, mit szeretne elérni a három nap alatt, majd ezt írásban is rögzítettük.
  4. Megpróbáltuk felmérni, hogy mennyire optimista vagy pesszimista a társaság.
  5. Aztán átvettünk néhány technikát annak érdekében, hogy a nőkkel való beszélgetés során minél hatékonyabban tudjanak kommunikálni és némi vonzalom támadjon az előadásuk következtében. 

Friss arcokat láttam és úgy éreztem, jó hétvégénk lesz.

Este nagy várakozásokkal jelentek meg a srácok. Kezdésnek átvettük, hogy miért is voltunk a helyszínen. Erről a többség hajlamos elfelejtkezni:

Semmiképp sem a nők becserkészése és a telefonszámok halmozása a cél, hanem hogy megtanuljuk elengedni magunkat. Korlátok és feszültség nélkül. Hogy aztán hamarosan karjainkban tarhassuk álmaink nőjét.

Az, hogy a nőkkel mi történik, egyenlőre másodlagos, amíg az első célkitűzés nem teljesül, nem érdekes ezzel foglalkozni. Mindent annak kell alárendelni, hogy képes légy először másokkal, majd egy idő után egyedül, önmagadtól elérni, hogy jó hangulatba kerülj, és feloldódj a gyakorlások során/által. Amíg ez nincs, semmi sincs.

Gyakorlás, hangulat

Ezután egymáson gyakoroltuk a testbeszéd egyes elemeit, és végigvettük a női kommunikáció rejtelmeit, amikbe próbáltunk behatolni, hogy feltárjunk mi is vár majd ránk. Aztán a bemelegítést követően lementünk és csináltunk egy pokoli jó hangulatot. Nem volt kérdés, hogy ez az este rólunk szól és nincs kivétel, ma mindenkit megszólítunk és megmutatjuk, hogy ital nélkül is lehet egy férfi jó és humoros társaság.

Ennek tükrében nagy motivációval csináltuk végig a gyakorlatokat, amit számtalan pozitív visszajelzés díjazott. Mindez csak meghatványozta az erőinket. Utólag visszagondolva nem is hitték volna a fiúk, hogy ez ilyen egyszerű és működik. 

Ha lenyugszol és nem aggódsz amiatt, hogy mit kéne mondani, hanem magadat próbálod bemutatni, akkor a lány ezt értékelni fogja, mert ezt senki sem csinálja úgy mint te. Ettől vagy te Az A Fickó, akit a neveden viselsz! Bízz magadban és merj önmagad lenni!

Ezek a srácok is ezt tették és így megváltoztatták – ha csak két órára is de megváltoztatták – a dolgok állását. Több tucat lány leszólítása erre önmagában is garancia, az elérhetőségek pedig csak hab a tortán. Első kör letudva, mindenki bizakodik, de vajon holnap is ilyen simán fogjuk-e letudni a nappali gyakorlást?

Az intenzív gyakorlati tréning részleteit itt találod »»

Tudósítás egy tréningről – az első nap beszippant!

A kezdeti szorongás és félelmek leküzdésére is megvannak a tudatos lépések

Ha beköszönt az új hónap, akkor új három napos intenzív ismerkedési tréning ideje is elérkezik. A múlt hónapban fantasztikus tréningeken voltunk túl, ahol igazán szép eredmények születtek. Most 5 ember ült velem szemben. 5 különböző élet. Eltérő vágyakkal, célokkal, reményekkel.

Nem akad ember, aki meg tudná jósolni, hogy mi várható a három nap folyamán, de azt garantálom, hogy mindenki belead mindent és senkiben nem marad kétség afelől, hogy mindent megtett a győzelem érdekében és hogy kihozza magából a legtöbbet.

Beindul a tréning

Ezzel a rövid monológgal kezdtem a felvezetőt. A srácok mindenre nyitottnak tűntek és nagy kíváncsiság rejtőzött a kérdéseik mögött.

Az elején leírtuk, hogy ki miért van itt. Fontos, hogy néhány alapcélt rögzíts magadban, különben a tréning után nem tudod reálisan értékelni a teljesítményed! Az elméleti áttekintésen sok mindent érintettünk és nem akadt olyan, aki ne bombázott volna kérdésekkel.

A kérdések, melyek mindenkiben felmerülnek óhatatlanul:

Ne adj esélyt a kétségeidnek, merj szembenézni a félelmeiddel! Fontos, hogy ez az első komolyabb lépés a változásod felé és ezt nagyon fontos tudatosítani.

Este egy forgalmas éjjeli szórakozóhelyen találkoztunk, ahol sűrű tömeg fogadott minket. A fiúk árgus szemekkel figyelték a tömeget, lesték a lányokat és hogy mi mindent is lehetne itt kezdeni. De előbb még az alapozás. Párosával csináltunk ráhangoló feladatokat, ércesítettük a hangunkat, gyakoroltuk a magabiztos testbeszédet, és szerepjátékokat játszottunk egymással annak érdekében, hogy egy-egy esetben tudjanak improvizálni, valami spontán szöveggel előállni. Jó volt látni, hogy mindenki akarja a sikert! Ilyenkor rosszul veheti ki magát, ha valaki kedvetlen vagy nincs akkora tűz benne, mint a csoport többi tagjában.

Bevetés indul, AKCIÓRA fel! 

Ezután lementünk, hogy megnézzük, mi a helyzet a tánctereken és merre találjuk a legvonzóbb nőket. Esetlenül keringtek az elején, de aztán hatott a ráhangolás és az atmoszféra hamar beszippantotta őket, nem volt kérdés hogy ma egy komoly estére lehet számítani. Indulásképp bemelegítő szociális gyakorlatok jöttek, ahol nem az a lényeg, hogy milyen reakció érkezik, hanem hogy a hölgyek észrevegyék a feléjük irányuló kommunikációt. Majd bementünk, kicsit pacsiztunk a tömeggel, ami osztatlan sikert aratott és egytől egyig meggyőzte a srácokat, hogy az, hogy aznap este ott voltunk, egy óriási dolog.

Sorban jöttek a megszólítások és ki-ki a saját maga által kiszemelt lánnyal folytatta az estét.

Hosszabb-rövidebb beszélgetések következtek és nem akadt senki, aki ne cserélt volna elérhetőséget egy lánnyal a srácok közül. Ez nagyon nagy dolog! Büszke vagyok rátok! Minden esetre a mai este után magasra tették a lécet, és nem lesz egyszerű túlszárnyalni az elkövetkező napokban, de remélem még összejöhet ez is. Kitartást!

Hogy mi minden vár még a srácokra és következő alkalommal Rád, azt itt elolvashatod!

A stresszoldás módszereiből, a szerepjátékokból és az ismerkedésből leghatékonyabban a személyre szabott oktatásunkon készülhetsz fel! Hol és hogyan? Az VIP Coaching-on!

Alapvető információk a nők megszólításáról

Lépésről lépésre így fogsz barátnőt találni

Ma egy roppant érdekes emberrel találkoztam. Egy Tibi nevű srácról van szó, aki Németországban él 5 és fél éve. Szoftverfejlesztőként dolgozik egy Berlin melletti kisebb városban. Barátnője is csupán egy komolyabb akadt ez alatt az idő alatt, illetve volt egy másik, akivel bonyolultabb volt a kapcsolata. Így elérkezettnek látta az időt, hogy fél éven belül hazaköltözzön és ehhez szeretne egy kis tudást és motivációt gyűjteni. A neten hallott rólunk és az ott olvasott cikkek és élménybeszámolók győzték meg arról, hogy érdemes lenne ellátogatni egy oktatásra. Gyakorolni nem sokat járt ki, ezért szinte a kezdetektől kellett elindulnunk. Jómagam is elmeséltem néhány dolgot az életutamból és hogy milyen eseményeken mentem keresztül, melyek idáig sodortak, ahol most tartok.

Térjünk rá a szakmára!

Majd beszélgettünk, hogy hogyan is néz ki az ismerkedés menete, és mennyi szakaszon is kell végigmenni, míg elérünk odáig, hogy elkérjük a kiválasztott lány elérhetőségét. Ezt követően tisztáztuk, hogy milyen nagy jelentősége van az első benyomásnak és miért fontos, hogy milyen tapasztalatokkal gazdagodik a lány a bemutatkozást követően. 

Ezt egyébként elég nehéz felülírni, ha negatív volt, így kényesen ügyeljetek arra, hogy ha valakit bemutatnak nektek mind a nevét, mind az arcát jól el kell raktározni. Ki tudja, majd még mikor fog jól jönni, hogy ismeritek egymást.

A testbeszéd alapvető fontossága

Ezután átbeszéltük, hogy mi is a tested nyelve és mitől kulcsfontosságú terület a párkeresésben. Lehet hogy már fél órája megcsókolhattad volna a lányt a randin, de te, mivel nem ismered, vagy nem figyeled a testbeszédét, sok esetben a sötétben tapogatózol emiatt. Ezért erre érdemes nagy hangsúlyt fektetni, és minél előbb megtanulni a saját és a nők jelzéseit lefordítani magunknak.

Ha a nonverbális és az érzelmi kommunikációval van a legnagyobb gondod, de nem csak a nőkkel való ismerkedés terén, akkor pontosan neked találták kis ezt a speciális programot. Részletek »»

A végén pedig meséltem Tibinek arról, hogy milyen fontos a mély hang és ez pszichológiailag mit is vált ki a nőkből (tisztelet, presztízs).

Amikor a nőket közelíted

Aztán egy gyors frissítést követően nekiálltunk megnézni, hogyan és mivel érdemes megállítani egy nőt. Fontos, hogy milyen irányból közelítjük meg és hogy mennyire vagyunk határozottak. Néhány esetben rámenősek. Illetve átvettük, hogy milyen testtartást érdemes felvenni amikor egy lánnyal beszélgetünk. Arra is kitértünk, hogyan helyezzük el a kezeinket vagy a láb milyen széles terpeszben legyen és hogy mennyire érdemes előredőlni.

A csípőre tett kéz nagyon domináns tud lenni a nők körében. Szóba került, hogy mozgó és álló célpontokat hogyan érdemes megállítani és milyen szöveg miatt szenteli neked valóban az idejét.

Ez után pedig következhetett végre a valódi gyakorlat!

Először a nők tekintetét igyekeztünk keresni minden alkalommal, majd mosolyt próbáltunk kicsalni belőlük számos esetben.

Ez után szép napot kívántunk nekik, és igyekeztünk felhívni magunkra a figyelmet. Hogy máris folytathassuk az ismeretlen lányok megszólításával. Volt mikor információt, volt mikor segítséget kértünk, de akadt mikor csak a véleményükre voltunk kíváncsiak.

Az elején nem indult könnyen. Nyilván, aki sosem csinált még ilyesféle dolgokat, annak mindez elég idegen. De ha megérted, hogy mit miért teszel, akkor hamar rájössz hogy ennyi áldozat simán belefér.

Nem megszólítani idegen lányokat komfortos, kényelmes. Megszólítani őket, beszélgetni – mit ne mondjak – vitatkozni velük egyenesen ijesztőnek tűnhet. De nem az! Sőt minél többet csinálod, annál simábban fog menni.

Minden esetre Tibinek bejött és hamarosan száguldunk is tovább! Neked van, aki megadja a kezdőlöketet? A keresésnek ezennel vége! Bővebben »»

Testbeszéd

A testbeszéd a sokszor kimondhatatlan lényegről is mesél

A fejlődéslélektanban most már evidencia, hogy a kisgyermek saját testének (testképének) tudatosításával indul el az énkép kialakulásának útján. Később a kommunikációban ez elválaszthatatlan és oda-vissza ható folyamattá válik: pozitív énkép magával hozza automatikusan a magabiztos testbeszédet, viszont ha a szorongás feloldása érdekében magabiztos testbeszéddel szerzünk hitelt magunknak, akkor ez pozitív visszacsatolásként kihatással lesz az énképre is. Ebből is látszik: megéri tudatosan élni és magunkra is figyelni.

Személyiség fejlesztése és a tesztbeszéd kiművelése

De mi mindenre is kell figyelni ahhoz, hogy ez a tudatosság a személyiség fejlesztésében jótékonyan mutatkozzon meg? A kommunikációs folyamat alapvetően két szinten zajlik: a verbális és a non-verbális szinten. Míg az elsőben a szavak, addig az utóbbiban a testbeszéd az, ami az üzenetet elsősorban közvetíti a címzettnek. A non-verbális kommunikáció noha jóval akaratlanabb és sokkal természetesebben, mondhatni kendőzetlenül árulkodik a lényegről, a kommunikáció több mint kétharmadát ez teszi ki.

A személyközi kapcsolatok egyik sikerfaktora, ha a kommunikáló személyek között kialakul a bizalom, mernek nyitni a másik felé. És éppen ez az, amit nem egy papíralapú kérvénnyel nyújtanak be elfogadásra, hanem az intuíciót és az említett non-verbális szintű üzenteket felhasználva hoznak döntést partnerük hiteléről. A testbeszéd által közvetített és a szavakkal mondott információ nem szükségszerűen egybevágó. Viszont a hitelesség követelménye, hogy egybevágóak legyenek. Hiába bizonygatod, hogy milyen könnyen tudsz barátnőt találni, ha görnyedt háttal, kéztördelve és riadt cikázó pillantásokkal állsz a nagy nyilvánosság elé.

Testbeszéd közvetítette hitelesség

Az igazi vonzó férfiak fő tulajdonsága, hogy hitelesek, mivel életük tudatos, kommunikációjuk tudatos, testükkel és testbeszédükkel való üzenet továbbítás szintén tudatos. Ezt most minden részletre kiterjedően meg is tanulhatod az Intenzív Gyakorlati Tréningeken. Ezt a ‘vonzó’ jelzőt ne feltétlenül a szexuális értelemben vett vonzalomra értsd, hiszen a fent leírtak ugyanúgy elengedhetetlen fontosságúak egy üzleti tárgyaláson, egy vizsgán való felelésen, egy kiállítás-megnyitón vagy egy sportversenyen, mint egy nővel való ismerkedésben.

De milyen tényezőkre kell figyelni akkor, amikor a testbeszédről van szó? Miben lehet megvalósítani ezt a fajta tudatosságot? Egy kis ízelítő, ami rád vár egy PUA.HU oktatáson: testtartás, térközszabályozás, mimika, gesztusok, prozódiai elemek, úgy mint hangszín, hangerő, beszédtempó, beszéddallam, ruházat.

A férfiak nagy százaléka úgy gondolja, hogy a pénz és a modell-külső az, amivel nagy hatást lehet tenni nőkre (de alapvetően mindenkire). Mások pedig úgy gondolják, hogy csakis akkor fognak tudni ismerkedni, ha be nem áll a szájuk. Mind a két tábort ki kell ábrándítani, mivel akik a legmélyebb benyomást hagyják másokon, azok nem szavakkal teszik ezt. Kiállással, mozdulatokkal, az arccal. Lehet, hogy megköszönnek egy jó beszélgetést, holott egyetlen szót sem szóltál, viszont értőn figyeltél.

Honnan lehet látni? A testbeszédből. A párkapcsolatok kialakulásánál nagyon fontos, hogy a felek tudjanak olvasni egymás testbeszédéből és így elejét vegyék a félreértéseknek, alaptalan konfliktusoknak. A testbeszédet és a vele kapcsolatos intuíciókat sosem szabad figyelmen kívül hagyni, hiszen – a közhellyel élve – “olykor többet mond minden szónál”.

Miről beszél a testbeszéd?

És ez egyben áldás, de átok is, ha figyelmen kívül hagyjuk jelentőségét. Hogy miért? Tegyük fel, hogy van egy lány, aki egyértelműen tudtodra adta, hogy nem lesz semmi. “Maradjunk barátok.” Belemész, mivel értékes ember, és úgy gondolod, hogy tudsz vele barátként viselkedni. Az eszed legalábbis így gondolja. Testbeszéded azonban más közvetít. A szemek, a lopott testkontaktus, a térközszabályozás elárulja, ha még mindig oda vagy érte. És ebben a dráma csak annyi, hogy rajtad kívül mindenki más is látja.

Hasonló kínos, kellemetlen helyzetek elkerülése végett fontos fejleszteni és tudatosítani a testbeszédet. Mind a produkció, mind a percepció szintjén. Ez a fejlesztő munka hamar visszaköszön a társas kapcsolatok minőségében és nem utolsó sorban mennyiségével. Sokan hisznek abban a megfontolandó tézisben, hogy az embereket, akikkel találkozunk, mi vonzzuk be az életünkbe. A hasonló a hasonlót. Értelemszerűen, ha a szórakozóhelyen feltűnt álmaid bombázó asszonya, akkor nem lehet “bocs, hogy élek” kiállással megközelíteni, mert csak csúfos elhajtás lesz a vége. Ellenben, ha testbeszéded is azt kommunikálja felé, hogy te az ő életének csakis a főnyereménye lehetsz, máris változott társadalmi presztízsed. Pedig lehet, hogy még egyetlen szót sem szóltál. A testbeszéd fejleszthető, tudatosítható. Ez a hosszú távú befektetés pedig megéri a rá szánt időt és energiát.

Társkereső oldalak

A társkereső oldalak nem váltanak meg, de több lehetőséget kínálnak fel

Milyen közönséget céloznak meg a társkereső oldalak? Ma már elfogadott az ezeken a felületeken való társkeresés, mégis nagyon megosztja a tömegeket. Sokszor sokan előítélettel viseltetnek a netes társkereséssel szemben, mondván, hogy nagyon szánandó kell legyen az a személy, aki társkereső oldalak segítségére szorul ahhoz, hogy találjon valakit.

A társkereső oldalak regisztráltjai

Felmérések szerint a társkereső oldalakon alapvetően két típust találni. Az első típusba azok a nők és férfiak tartoznak, akik sajnos csak a kaland kedvéért vesznek részt a játékban. Őket csak a kíváncsiság hajtotta a társkereső oldalakra. Szórakozni akarnak, tapasztalatokat és bókokat gyűjteni, mivel nem életcéljuk, hogy egy értékes kapcsolathoz találják meg a megfelelő partnert. Sajnos csak flörtölgetnek.

Próbálgatják az ismerkedés tudományát úgy, hogy a monitor és a virtuális világ egy védelmező közeget biztosít a számukra. Kommunikáció a szavakkal és az üzenetekben közvetített sárm erőpróbája ez. Sokan ezt követően emelkedett magabiztossággal mennek ki a való életbe, ahol a kommunikációnak egyéb tényezőit acélosíthatják meg: testbeszédet, prozódiát, talpraesett helyzetmegoldást.

A másik csoportot főleg azok alkotják, akiknek vagy nincs jobb ötlete (bátorsága) vagy ideje másra, így hozzálátnak a leggyorsabb, legegyszerűbb ismerkedésnek.

Várni vagy tenni érte – fő hiba a  társkeresésben

Azt azonban ne felejtsük el, hogy a párkapcsolatért meg kell dolgozni. Sok egyedülálló férfi és nő azért sikertelen a szerelmi életben, mert szent meggyőződésük, hogy a Sors keze kell, hogy a dolgokat irányítsa, s ha nem jön szembe az Igazi, akkor az biztosan úgy van rendjén. Elfelejtik, hogy csak úgy ajándékba nem jár egy boldog párkapcsolat. A társkereső oldalakon töltött idő vagy a személyes ismerkedésre fordított órák vagy hónapok később visszaköszönnek a kapcsolat építésére, ápolására fordított percekben. A társkeresés ugyanis azzal nem ér véget, hogy átállítjuk családi állapotunkat a közösségi oldalakon. Ott csak elkezdődik egy még komolyabb munka.

Tény, hogy a személyes társkeresés, nőkkel való ismerkedés, megközelítési félelem legyőzése sokkal időigényesebb, mint regisztrálni egy-két társkereső oldalon, kiválasztani egy vonzó képet, írni néhány frappáns bemutatkozó sort, majd beállítva a szűrőfeltételeket szabadon válogathatnak a bőséges kínálatban.

És ha belegondolunk: elküldve 300 megszólító levelet 300 érdekes, vonzó nőnek, sokkal nagyobb esélyünk van arra, hogy pozitív visszajelzéshez jussunk és egy-két randit összehozzunk, mint ha havonta egyetlen nőhöz oda merünk menni és jó esetben ebből fél évente még egy randiig is eljutunk. Az Intenzív Gyakorlati Tréning ennek a problémának a feloldására kínál egy egyszerű, gyors és mindenki számára hosszú és rövid távon is gyümölcsöző megoldást.

Társkereső oldal csak egy lehetőség

Azonban a társkereső oldalak nem váltják meg szerelmi életedet. A regisztrációnál a szlogenek ellenére sem kapsz első osztályú menetjegyet a boldog párkapcsolatba. A társkereső oldal csak egy felület, pont olyan, mint a könyvtár, a metróaluljáró, a bevásárlóközpont vagy egy szórakozóhely. A közvetettsége biztonságot ad, de nem mentesít a közvetlenségtől, már ami az egyszer bekövetkező személyes találkozót illeti.

Sőt. Amilyen stresszt megspórolnak a társkereső oldalakon ismerkedők, azt hatványozottan elszenvedik majd az első személyes találkozó előtt: reális veszélyként lebeg a partnerek feje felett a csalódás. A netes kommunikációban ugyanis pont a lényeg nem jön át. A billentyűzet nem tudja a szavak mögött megbújó valódi jelentést (pl. iróniát) közvetíteni, ami nagyon sok félreértés melegágya lehet. A monitor pedig képtelen beindítani a kémiát.

társkereső oldalak egyik előnye viszont, ami túlmutat a konkrét pártalálás szándékán, hogy sokszor ugyan életre szóló társat nem, de életre szóló barátot igencsak lehet találni. De ezt is könnyebb úgy, ha lazán, nem teljesítményorientáltan és a feladatvégzés érzésével telve vagy jelen a társkereső oldalon: nem utasítasz vissza értékes emberi kapcsolatokat csak azért, mert pl. fizikailag nem vonz a másik. Természetesen az őszinte kommunikáció mindennél fontosabb, hiszen tipikus veszélye a virtuális vonzalomnak, hogy többet képzel mögé az ember, mint ami valójában benne van.

Társkeresés tudománya online és offline

Ahhoz, hogy magabiztos ismereteid legyenek, és ne téves elvárásaid az internetes társkereső oldalak lehetőségét illetően, mindenképpen szükséged lesz megszerezni azokat az ismereteket, amelyek hozzásegítenek, hogy helyén kezeld ezt a felületet is. A PUA.HU-nál megtanulhatod, hogyan add el magad mint hiteles, vonzó férfit az adatlapod segítségével úgy, hogy a személyes találkozás sem okoz csalódást a partnerednek. Megtanulhatod azt is, milyen lépésekben és milyen lényeges időzítési szakaszokban tereld a kapcsolatot az egyik kommunikációs csatornáról a másikra, hogy egyre személyesebb legyen a viszonyotok.

A profil vonzalomkeltése után a levelezés, majd a közvetlen üzenetküldő rendszerek beszélgetései, s ezt követően a telefon, sms azok a lényegi mérföldkövek, amelyek a vonzalom erősítését és a bizalom építését folyamatosan stabilizálják. A PUA.HU-nál ezeknek a lépéseknek az alapos feltérképezése és gyakorlati próbája segít abban, hogy sokkal nagyobb és kiszámíthatóbb sikereket érhess el online a nőkkel való ismerkedésben.

Van azonban valami, ami független attól, hogy milyen színtéren vágsz bele a társkeresésbe. Ez pedig te magad vagy. Általánosságban igaz, hogy akkor van esélyed egy harmonikus párkapcsolatra, ha személyiségedre leginkább a kiegyensúlyozottság, az elégedettség, a derű és a pozitív kisugárzás jellemző.

Ha nem vagy jó formában, legjobb esetben is csak a lehúzó közeget találod meg magad köré. Az önbizalomhiány és a passzivitás, illetve a szorongás olyan önbeteljesítő jóslatként gátolják ismerkedési sikereidet, amelyekért egyedül te vagy a felelős. Tehát, ha felelősséget vállalsz önmagadért, vállalod személyiséged állandó fejlesztését.

Személyiségfejlesztés a sikeres társkeresés titka

Hogyan? A PUA.HU tréningje nem csak az ismerkedés technikai és módszertani oldalát mutatja meg számodra, hanem azt is, hogyan értékeld magad reálisan, hogyan alapozd meg saját magad önértéktudatát és hogyan legyél tisztában saját magad képességeivel, szándékaival, kompetenciáival.

Az önelfogadás az első lépés ahhoz, hogy a társkereső oldalakon talált, eleinte csak virtuális, személlyel találkozva képes légy hibái és erényei ellenére elfogadni, és ne egy vágyálmot, egy nem létező (és nem létezhető) ideát kergess. A társkereső oldalak biztosítják a szűrőt számodra abból a szempontból is, hogy pl. van-e az oldalnak eredendően tematikája.

Ezzel az érdeklődési kör máris közös metszetet találhat. Másrészt pont azzal szűrsz, hogy milyen képet, milyen bemutatkozó szöveget adsz meg magadról: hiszen azt az oldaladat domborítod ki, amivel az olyan típusú nők figyelmét akarod felhívni, akiknek az valószínűleg tetszik.

Társkereső oldalak látogatói és a motiváció

Életkoronként is más-más motivációja van a társkeresés online formájának. Sokan már rengeteg negatív tapasztalatot gyűjtöttek össze a párkapcsolatról, nem ritka, hogy válás után történik meg a regisztráció. Egyetlen negatív tapasztalat sem lehet ok arra, hogy hagyd kicsúszni életed irányítását a kezedből és feladd a kiteljesedett párkapcsolat utáni vágyadat.

Ami viszont megnöveli az esélyeidet, hogy mielőbb rátalálj, az éppen abban rejlik, amit rutinnak hívhatunk. Rutinnal a megközelítési félelem csökken, a pozitív visszajelzések aránya növekszik és a lehetőségeket látva sokkal bizakodóbban tekinthetsz a jövőbe. Hiszen a pártalálásnak nincs életkori határa. Van, aki megtalálja 18 évesen, van, aki csak 40 évesen. Nem ez számít.

Testbeszéd elemzés

Egy új nyelv megtanulása: a testbeszéd elemzése és dekódolása

Noha minden kommunikációval és személyközi viszonnyal foglalkozó blogon, illetve magazinban megtaláljuk a közismertnek beállított tényt, hogy a kommunikáció ca. 65%-a nem verbális szinten zajlik, azaz a testbeszéd jelenti a fő információs szálat. De ettől még hányan vannak azok, főleg a férfiak között, akik értik is, hogy ez mit jelent, és ezt ki is használván be is tudják építeni a mindennapjaikba? Nem látom, hogy tolonganának a jelentkezők.

Pedig a testbeszéd értő elemzése és az így nyert információk kamatoztatása hatalmas előnyhöz juttatja az embert a társas helyzetekben. Nemcsak, hogy adekvátabb lesz a kommunikáció, de sikerrel minimálisra csökkenthető, hogy durva visszautasítást kelljen elszenvedni egy vonzó nőtől. A VIP Coaching után éppen ezzel a tudással gyarapodik minden résztvevő.

Hogyan elemezzük a testbeszédet?

testbeszéd elemzésének mindig két része van: az egyik, hogy magamat, a másik, hogy a többi embert figyelem meg, milyen érzelmi és/vagy intellektuális állapothoz, milyen testbeszédben visszaköszönő elemeket lehet megragadni. Ha például egy csoportot közelítünk meg, akkor a csoport térbeli elhelyezkedése, a csoport tagjainak testtartása, gesztikulációja, mimikájuk intenzitása és pillantásuk iránya talán többet is elárul annál a csoport belső viszonyairól, mint amennyire kíváncsi vagy.

Ha valaki elkülönül a csoporttól, akkor a perifériára szorult tagról van szó. Ha a másik hátra tett kézzel, kihúzott testtartással van jelen, akkor ő a magabiztos, aki talán kicsit le is nézi a többieket. Ott vannak a lányok, akik szenvedélyes, epekedő, kacér pillantásokat vetnek a csoport egyes férfi tagjaira, akkor szintén tudod, kihez hogyan érdemes hozzáállni.

A testbeszéd elemzésének haszna

testbeszéd elemzésének készsége az egyik olyan lényeges elem, amivel minimálisra lehet csökkenteni a visszautasítások esélyét.

Pontosítsuk még egyszer: fel tudod előre térképezni a viszonyokat, tudsz olvasni a megközelítendő lány arcából, gesztusaiból és testtartásából, hogy nyitott lenne-e egy ismerkedésre vagy sem. Miért mennél oda az olyan lányhoz, akinek épp rossz napja van, és aki most úgysem örülne, ha akármelyik férfi odalépne hozzá?

De ehhez egy tanulási folyamaton kell átesni. A testbeszéd jelzéseinek katalógusa bőséges és sosem lehet egy az egyben ráhúzni az egyik alkalommal tapasztaltakat a másik helyzetre, hiszen személytől, szituációtól, a forint árfolyam-ingadozásától, s ki tudja, hogy még mi mindentől függ, hogy ki milyen jelzéseket ad és fogad.

De van néhány alapelv, amit jó, ha minden férfi betart, ha eredményesen szeretne vonzalmat kelteni a nőkben. Csak, hogy néhányat említsek: inkább legyél lassú, mint figyelmetlenül (idegesen) kapkodó, mosolyogj, állj stabilan, nézz a szemébe egészen addig, míg ő el nem pillant. Hihetetlen intenzív magabiztosságot tud sugározni, ha már csak ennyit megteszel a legnagyobb lazasággal. A magabiztos emberekre felfigyelnek. Érthető, hogy mindenki részesülni szeretne ebből a pozitív kisugárzásból, amit áraszt egy igazi vonzó férfi.

Testbeszéd tanfolyam

A testbeszéd tudatos fejlesztése azoknak, akik változni akarnak

A kommunikációs folyamatot hajlamosak vagyunk hanyag eleganciával csupán a verbális közlések alapján tekinteni. Holott az információcsere a kutatók szerint csak kis százalékban zajlik ezen a szinten. Jóval nagyobb arányban kapjuk és adjuk a testbeszéd által a lényegi tudást partnerről, témáról és a témához, illetve a helyzethez való hozzáállásról.

Tudatos fejlődés testbeszédben, érzelmekben – így válj vonzó férfivá

A PUA.HU-nál nagy népszerűségnek örvend az az önfejlesztő tréning, meeting, melynek célja, hogy minél hatékonyabb kommunikációt sajátítsanak el a résztvevők. Tulajdonképpen minden személyiségfejlesztéssel kapcsolatos tanítás egyben testbeszéd tanfolyam is. Ha meglátunk valakit az utcán, vagy beszédbe elegyedünk bárkivel, a pillanat tört része alatt formálunk véleményt a személyről: mennyire domináns, mennyire határozott, milyenek lehetnek nagyjából a külső tulajdonságai alapján a belsők stb.

Nem véletlen tehát, hogy a személyiségfejlesztő tanácsadók különösen nagy jelentőséget tulajdonítanak az első benyomás tudatos előkészítéséhez. Ha valaki egy testbeszéd tanfolyamra iratkozna be, nagy eséllyel a tréning ideje alatt kevés tartalmas szót kellene mondania. Enélkül kellene ugyanis mindent elmondani, ami a kommunikációs partner számára információ.

A testbeszéd ott van a köszönésben, a fülelő figyelésben, a kapcsolat felvételében, fenntartásában és lezárásában, az érzelmi viszonyulásban, a valós szándék felszínre hozásában és még megannyi apró dologban, ami felett hajlamos a hétköznapi ember elsiklani. A hétköznapi ember, de nem egy vonzó férfi.

Mire számíts egy testbeszéd tanfolyamon?

Az Intenzív Gyakorlati Tréningen megtanítjuk, hogyan kell olvasni és hogyan kell játszani a nonverbális jelekkel és jelzésekkel, aminek tapasztalatai egy nővel való ismerkedés közben is hasznosíthatók lennének. Ha például egy csoportot akarsz megszólítani, akkor érdemes felmérni a testbeszéd árulkodó jeleit, hogy milyenek lehetnek az erőviszonyok. Kinek milyen élénk a gesztikulációja, ki kivel áll szorosabb kapcsolatban, kinek mit tükröz a mimikája s személyközi helyzetekről.

A testbeszédet manipulálni sokkal nagyobb tudatosságot igényel, mint amit tisztességes ember megtesz. Ezért érdemes összhangban figyelni mindazt, amit a másik mond azzal, ahogyan mondja. De ami mindenit érdekel, hogy egy testbeszéd tanfolyam megtanít-e arra, hogy hogyan udvarolj, hogyan üzenj a lánynak és hogyan értelmezd helyesen az ő jelzéseit.

Testbeszéd tanfolyam mint a tudatosodás lépcsőfoka 

A helyzet az, hogy nem tanítani, hanem tudatosítani kell csupán ezeket a jelzéseket. Hiszen mi mást üzenne egy férfi a nőnek, mint azt, hogy vonzónak találja, amikor övbe, vagy zsebbe dugott hüvelykujjal, kihúzott mellkassal és teljes testtel a nő felé fordulva kelleti magát. Nem tudja mit csinál, de ezt súgják az ösztönök.

Azt azonban tisztázni érdemes, hogy egy jó testbeszéd tanfolyam semmiképpen sem azt tanítaná meg, hogyan kell tudatos, manipulatív jelzéseket leadni a nők felé, hogy őket minél egyszerűbb legyen elcsábítani.

A férfinak nem azt kell kommunikálnia, hogy a vele szemben álló nőben egy csábító prédát lát, akit meg akar szerezni, hanem sokkal inkább azt kell sugároznia, hogy ő maga egy magabiztos és vonzó férfi, akiért a nőnek is tennie kell, mert vele csak gazdagodhat az élete.

Testbeszéd

A testbeszéd a sokszor kimondhatatlan lényegről is mesél

A fejlődéslélektanban most már evidencia, hogy a kisgyermek saját testének (testképének) tudatosításával indul el az énkép kialakulásának útján. Később a kommunikációban ez elválaszthatatlan és oda-vissza ható folyamattá válik: pozitív énkép magával hozza automatikusan a magabiztos testbeszédet, viszont ha a szorongás feloldása érdekében magabiztos testbeszéddel szerzünk hitelt magunknak, akkor ez pozitív visszacsatolásként kihatással lesz az énképre is. Ebből is látszik: megéri tudatosan élni és magunkra is figyelni.

Személyiség fejlesztése és a tesztbeszéd kiművelése

De mi mindenre is kell figyelni ahhoz, hogy ez a tudatosság a személyiség fejlesztésében jótékonyan mutatkozzon meg? A kommunikációs folyamat alapvetően két szinten zajlik: a verbális és a non-verbális szinten. Míg az elsőben a szavak, addig az utóbbiban a testbeszéd az, ami az üzenetet elsősorban közvetíti a címzettnek. A non-verbális kommunikáció noha jóval akaratlanabb és sokkal természetesebben, mondhatni kendőzetlenül árulkodik a lényegről, a kommunikáció több mint kétharmadát ez teszi ki.

A személyközi kapcsolatok egyik sikerfaktora, ha a kommunikáló személyek között kialakul a bizalom, mernek nyitni a másik felé. És éppen ez az, amit nem egy papíralapú kérvénnyel nyújtanak be elfogadásra, hanem az intuíciót és az említett non-verbális szintű üzenteket felhasználva hoznak döntést partnerük hiteléről. A testbeszéd által közvetített és a szavakkal mondott információ nem szükségszerűen egybevágó. Viszont a hitelesség követelménye, hogy egybevágóak legyenek. Hiába bizonygatod, hogy milyen könnyen tudsz barátnőt találni, ha görnyedt háttal, kéztördelve és riadt cikázó pillantásokkal állsz a nagy nyilvánosság elé.

Testbeszéd közvetítette hitelesség

Az igazi vonzó férfiak fő tulajdonsága, hogy hitelesek, mivel életük tudatos, kommunikációjuk tudatos, testükkel és testbeszédükkel való üzenet továbbítás szintén tudatos. Ezt most minden részletre kiterjedően meg is tanulhatod az Intenzív Gyakorlati Tréningeken. Ezt a ‘vonzó’ jelzőt ne feltétlenül a szexuális értelemben vett vonzalomra értsd, hiszen a fent leírtak ugyanúgy elengedhetetlen fontosságúak egy üzleti tárgyaláson, egy vizsgán való felelésen, egy kiállítás-megnyitón vagy egy sportversenyen, mint egy nővel való ismerkedésben.

De milyen tényezőkre kell figyelni akkor, amikor a testbeszédről van szó? Miben lehet megvalósítani ezt a fajta tudatosságot? Egy kis ízelítő, ami rád vár egy PUA.HU oktatáson: testtartás, térközszabályozás, mimika, gesztusok, prozódiai elemek, úgy mint hangszín, hangerő, beszédtempó, beszéddallam, ruházat.

A férfiak nagy százaléka úgy gondolja, hogy a pénz és a modell-külső az, amivel nagy hatást lehet tenni nőkre (de alapvetően mindenkire). Mások pedig úgy gondolják, hogy csakis akkor fognak tudni ismerkedni, ha be nem áll a szájuk. Mind a két tábort ki kell ábrándítani, mivel akik a legmélyebb benyomást hagyják másokon, azok nem szavakkal teszik ezt. Kiállással, mozdulatokkal, az arccal. Lehet, hogy megköszönnek egy jó beszélgetést, holott egyetlen szót sem szóltál, viszont értőn figyeltél.

Honnan lehet látni? A testbeszédből. A párkapcsolatok kialakulásánál nagyon fontos, hogy a felek tudjanak olvasni egymás testbeszédéből és így elejét vegyék a félreértéseknek, alaptalan konfliktusoknak. A testbeszédet és a vele kapcsolatos intuíciókat sosem szabad figyelmen kívül hagyni, hiszen – a közhellyel élve – “olykor többet mond minden szónál”.

Miről beszél a testbeszéd?

És ez egyben áldás, de átok is, ha figyelmen kívül hagyjuk jelentőségét. Hogy miért? Tegyük fel, hogy van egy lány, aki egyértelműen tudtodra adta, hogy nem lesz semmi. “Maradjunk barátok.” Belemész, mivel értékes ember, és úgy gondolod, hogy tudsz vele barátként viselkedni. Az eszed legalábbis így gondolja. Testbeszéded azonban más közvetít. A szemek, a lopott testkontaktus, a térközszabályozás elárulja, ha még mindig oda vagy érte. És ebben a dráma csak annyi, hogy rajtad kívül mindenki más is látja.

Hasonló kínos, kellemetlen helyzetek elkerülése végett fontos fejleszteni és tudatosítani a testbeszédet. Mind a produkció, mind a percepció szintjén. Ez a fejlesztő munka hamar visszaköszön a társas kapcsolatok minőségében és nem utolsó sorban mennyiségével. Sokan hisznek abban a megfontolandó tézisben, hogy az embereket, akikkel találkozunk, mi vonzzuk be az életünkbe. A hasonló a hasonlót. Értelemszerűen, ha a szórakozóhelyen feltűnt álmaid bombázó asszonya, akkor nem lehet “bocs, hogy élek” kiállással megközelíteni, mert csak csúfos elhajtás lesz a vége. Ellenben, ha testbeszéded is azt kommunikálja felé, hogy te az ő életének csakis a főnyereménye lehetsz, máris változott társadalmi presztízsed. Pedig lehet, hogy még egyetlen szót sem szóltál. A testbeszéd fejleszthető, tudatosítható. Ez a hosszú távú befektetés pedig megéri a rá szánt időt és energiát.

Önbizalom-fejlesztés

Az önbizalom fejlesztésével az életminőség javításának szolgálatában

Társadalmunk jelentős hányada küzd vagy küzdött valamilyen önértékelési problémával. A serdülőkorban ez szükségszerű állapot, de tipikus esetben e folyamat végén szilárduló énkép birtokában vág neki a felnőtté válás útjának az egyén. Azonban egyre inkább úgy tűnik, hogy a mai kor nem kedvez önmagunk megtalálásának és az önbizalom egészséges fejlődésének. Egyre többen vészelik át az életet a tudatosság nélkül.

Pedig a változás mindenki lába előtt szabadon felhasználhatóan ott hever. Az önbizalom fejlesztés az egyik kulcsmomentum, ami a teljes értékű, önálló és tudatos emberléthez vezet. A cél, hogy valódi vonzó férfi legyél, aki nem csak a párkeresésben ér el sikereket, de az élet minden területén számára kedvező végkimenetellel meg tudja állni a helyét. Az önbizalomhiány felületileg csak ideig-óráig kezelhető, azonban az önbizalom fejleszthető. Az Intenzív Gyakorlati Tréningen azt is megtudhatod, pontosan hogyan!

Először is, mi az a leggyakoribb séma, ami veszélyezteti az önbizalmat?

A nem megfelelő vagy nem létező önértéktudat, illetve a társas kapcsolatok hierarchikus szemlélete. Az önbizalom fejlesztés veszett ügy, ha úgy tekintünk egy helyzetre vagy egy társaságra, hogy azok a jelenlévők mind értékes emberek, ebben és abban kiválóak, ezt és ezt tudják… tehát, mit is keresek én itt tulajdonképpen? Minden olyan esetben, amikor valakit felül- vagy valakit alulértékelünk, tulajdonképpen egy elhárító mechanizmussal devalváljuk saját személyünket. Amennyiben idealizáljuk a másikat, legyen szó nőről, főnökről, testvérről magunkat alacsonyítjuk le vele szemben. Ha viszont valaki mást nézünk le és tekintünk alsóbbrendűnek magunkhoz képest, akkor is magunkat minősítjük, hiszen előfordul, hogy éppen egy saját korábbi állapotunkat ítéljük el.

Mindenképpen konfliktusba kerülünk, ha mással nem: önmagunkkal. Az ebből fakadó kisebbrendűségi érzés pedig éppen ellentétes folyamata az önbizalom fejlesztésének. Ha nincs meg a kellő belső szilárdság és tartás, akkor nem is lehet milyen alapra építeni az áhított magabiztos, önbizalommal telt egyéniséget.

Az önbizalom fejlesztésének gyökerei 

Az önbizalom fejlesztése nagyon mély alapoknál kell, hogy kezdődjön. A PUA.HU programban  nagyon fontos, hogy tisztában legyél, hol vagy most, mi az az alapszint, ahonnan építkezhetsz. A tréning során olyan területeket kell feltérképezni, mint önismeret, önértéktudat, határozottságot sugárzó testbeszéd és a társas helyzetben való értő figyelés. Ha valakinek van önbizalma, akkor az első, ami vele kapcsolatban feltűnik, hogy nem érdekli, mit gondol róla a környezete. De vigyázat, ez nem egyenlő azzal, hogy nem vesz tudomást a környezetéről! Az Intenzív Gyakorlati Tréningen alapvető fontosságú, hogy folyamatos visszajelzéssel, megerősítéssel és építő kritikával reflektáljunk fejlődésed folyamatára.

Tehát, aki az önbizalma fejlesztésével szeretne foglalkozni, annak éppen azt a gondolatot kell átkereteznie, ami a környezet lehúzó véleményét hivatott nyomatékosítani a számára. Minden lépésed előtt, ha összegyűjtöd és végiggondolod, hogy tulajdonképpen mi a 3 lehető leges-legrosszabb dolog, ami csak történhet adott szituációban, illetve mi a 3 leges-legjobb, akkor sokkal emberközelibb távolságba kerül a valós eshetőség. Ami pedig kézzelfogható, és már nem ismeretlen, titokzatos, attól nem félünk.

Nem kelt szorongást egy lépés, amit meg kell tenni azért, hogy jó dolog történjen. Persze meg lehet lépni frusztrációval is, viszont az önbizalmat sugárzó kiállás egyrészt nagyobb hitelességet és esélyt predesztinál, másrészt jóval kevesebb energia megy el feleslegesen arra, hogy kierőszakolj magadból a döntést, majd jól elszalaszd a lehetőséget. Érdemes az önismeret és az önbizalom fejlesztésével foglalkozni, mert hamar eredményeket lehet vele elérni. A magabiztos megközelítés és jelenlét megannyi pozitív válaszreakciót szül. Ez a pozitív visszacsatolás pedig igazolja, hogy mennyivel jobban megéri így élni, mint a régi berögződések szerint.

Az önbizalom-fejlesztés mint hosszú távú befektetés

Azonban nem vitatható, hogy az önbizalom fejlesztése nem megy varázsütésre. Sokan vannak, akiknek már gyomorszorító az a görcs, ami feltámad, ha ilyen vagy olyan lépést meg kell tenni. Az eszük tudja, hogy nem így kell, sőt arra is megvan a recept, hogy akkor miképp, mégsem tudják a valóságba átültetni. Az önbizalom kérdése tipikus példája annak, amit nem mondani, hanem látni kell. Azt látják rajtad mások is, hogy elég önbizalmad van-e avagy fejlesztésre szorul-e. És, ha ezen utóbbiba esel, sajnos belekerülsz egy olyan skatulyába. Nem hiába lényeges arra figyelni, hogy milyen első benyomást gyakorlunk a szembejövő ismeretlenre. Az önbizalom belülről sugárzik, ezért nem érdemes ennek hiányát holmi elcsépelt ismerkedős szövegekkel leplezni, mert csak saját csapdánkba esünk. Hogy ezt elkerüld, el kell indulni a vonzó férfivá válás útján.

Mit értünk önbizalom alatt?

Az önbizalom a különbség a között, hogy valaki úgy érzi, hogy megállíthatatlan vagy úgy érzi, hogy fél mindentől.

Önmagad észlelése hatalmas mértékben hatással van arra, hogy mások hogyan észlelnek téged. Az észlelés valóság-minél nagyobb az önbizalmad, annál valószínűbb, hogy sikeres leszel. Habár sok olyan tényező befolyásolja az önbizalmat amelyeket nem tudsz kontrollálni, van számos olyan dolog amit tudatosan megtehetsz, hogy önbizalmat építs. Ezt a 10 stratégiát használva elérheted azt a lelkiállapotot, amely ahhoz szükséges, hogy elérd valódi potenciálodat.

Az önbizalom már fejleszthető. Kattints ide, hogy megismerd a lépéseit!

Miből áll az önbizalom?

Két dolog járul hozzá az önbizalomhoz: önhatékonyság és önbecsülés.

Akkor érzékeljük az önhatékonyságot, amikor látjuk magunkon (és másokon, akik hasonlóak hozzánk), hogy tökélyre fejlesztünk olyan készségeket, és elérünk olyan célokat, melyek azokon a készségterületeken számítanak. Ez az önbizalom, hogyha tanulunk és dolgozunk keményen egy bizonyos területen, akkor sikeresek leszünk, és ez az a fajta önbizalom, amely arra vezeti az embereket, hogy elfogadják a nehéz kihívásokat és kitartsanak a nehézségek ellenére.

Ez egybeesik az önbecsülés gondolatával, amely egy általánosabb érzékelés, hogy meg tudunk bírkózni azokkal a dolgokkal amik az életünkben történnek, és hogy jogunk van boldognak lenni. Részben ez abból az érzésből jön, hogy az emberek körülöttünk elfogadnak bennünket, amit lehet, hogy tudunk, lehet, hogy nem tudunk kontrollálni. Azonban ez annak érzékeléséből is származik, hogy erényesen viselkedünk, hogy kompetensek vagyunk abban, amit csinálunk, és hogy sikeresen tudunk versenyezni, amikor nekiállunk teljes erőbedobással.

Néhány ember azt gondolja, hogy lehet önbizalmat építeni megerősítésekkel és pozitív gondolkodással. Nálunk, a PUA.HU-nál úgy gondoljuk, hogy van némi igazság ebben, de ugyanolyan fontos az önbizalom építéshez a célok kitűzése és elérése-ezáltal kompetencia kiépítése. Nincs önbizalmad az emögött meghúzódó kompetencia nélkül: felszínes túlzott magabiztosságod van, az ezzel járó összes problémával, zavarodottsággal és kudarccal amit ez magával hoz.

Szeretnél sziklaszilárd önbizalmat építeni egy hétvége alatt? Kattints ide, hogy megtudd hogyan! 

Sok férfi szenved önbizalom hiányban mikor nőkkel való ismerkedés kerül előtérbe

A önbizalom hiány megszüntethető, ha az illető végigmegy egy meghatározott személyiségfejlődésen

Az önbizalomhiány vagy az alacsony önbecsülés az nincs közvetlenül definiálva a buddhista tradícióban, de mindenképp negatív érzelemként vagy érzékcsalódásként osztályoznák, mivel ez felnagyítja az egyén képességeinek és tulajdonságainak korlátait és a potenciálját a növekedésre. Tehát röviden minden érző lényben megvan a potenciál, hogy teljesen tökéletes Buddhává váljon. Ha valaki nem érti ezt, akkor azt az egyént becsapták ebből a szempontból.

Az önbizalomhiány sok különféle sok különféle aspektusból származhat, mint pl.: bűntudat, befelé forduló düh, a tökéletesség nem realisztikus elvárásai, az alázatosság hibás érzékelése, félelem a változástól vagy hibák elkövetésétől, depresszió stb. A depresszió tulajdonképpen szintén lehet eredménye az önbizalomhiánynak. Önbizalomépítő tréningünk segítségével bárki legyőzheti a depressziót és a gátlásokat!

Öt jel, ami önbizalom hiányra utal

Az alábbiak olyan jelek, amik azt mutatják, hogy lehet, hogy önbizalomhiánytól szenvedsz. Bárki, aki átlag feletti gyakorlattal rendelkezik, az észre fogja venni ezeket a jeleket és meg fogja állapítani, hogy önbizalom hiányod van. Győződj meg arról, hogy tudatában vagy ezeknek.

1. Önbizalom hiány jel: Okok adása a cselekedeteidre: Tételezzük fel, hogy valaki ebédelt egy csoporttal, akiket nem ismer nagyon jól, aztán véletlenül leejtett egy pohár kólát a padlóra. Mit fog ő tenni? Nos, néhány ember azonnal elkezd okokat adni, hogy megmagyarázza, mi történt épp most olyan megjegyzéseket használva, mint „Ó, a pohár épp az asztal szélén volt.” vagy „Ó, olyan fáradt vagyok ma, emiatt nem koncentráltam.” A magabiztos emberek nem adnak okokat a cselekvéseikre: Ha elejtettél egy poharat, vagy csináltál egy hibát, akkor ez nem változtatja meg azt, hogy ki vagy. Ez a te jogod, hogy hibákat kövess el, mert ember vagy és nem kell találnod kifogásokat ezek elkövetésére.

2. Önbizalom hiány jel: Azonnali válasz a kritikákra: Biztos vagyok benne, hogy tapasztaltál már olyan szituációt, amikor egyik barátodnak mondtak egy kicsi kritikai megjegyzést és ő azonnal és agresszíven válaszolt erre. Pl. ha valami olyasmit mondtál a barátodnak, mint „A teljesítményed nem volt olyan jó ma.” és ő azt válaszolta „Nem, nem, nem, ez csak azért van, mert fáradt vagyok.” vagy „Nem, csak valami másra gondoltam, mialatt dolgoztam, és emiatt el volt vonva a figyelmem.” Ez mutatja, hogy önbizalomhiánya van. A magabiztos emberek meghallgatják a kritikát és megnézik, hogy ez építő vagy nem. Ha építő volt, elfogadják, ha nem, akkor ez nem zavarja őket túlzottan. Ha látnál egy testépítő bajnokot és azt mondanád neki „Hé, meglehetősen gyengének nézel ki.”, mit fog tenni? Csak mosolyogni fog és arrébb megy, mert tudja, hogy ő egy bajnok.

3. Önbizalom hiány jel: Ellensúlyozás: Az egyik barátom igazán izgatottnak nézett ki egyik nap és amikor ezt mondtam neki, ő azt válaszolta, hogy „Én soha nem vagyok izgatott és soha nincsenek problémáim.” Mi történt itt? A barátom egy Superman, aki mindig boldog? Természetesen nem, ő csak ellensúlyozza az önbizalomhiányát. Mindenki a saját maga módján ellensúlyoz. Az egyik személy lehet, hogy arrogánssá válik, a másik lehet, hogy a soha szót használja, mint az előbbi példában, míg mások maximalistákká válnak.

Mindegyikünknek vannak gyenge pontjai, csakúgy, mint erős pontjai. Nem kell ellensúlyoznod a gyengeségeidet, mivel senki sem tökéletes. Néhány ember azt gondolja, hogy az ellensúlyozás segíthet nekik, hogy jobban érezzék magukat, de valójában a tudatalatti elég intelligens, hogy felismerje a trükköt és általában depresszióval fog reagálni erre. A The ultimate guide to getting over depression (Teljes útmutató a depresszió legyőzésére) című könyv elmagyarázza, hogy a problémáid eltemetése vagy a hátad mögé dobása hogyan eredményez depressziót. Előbb vagy utóbb a tudatalatti rá fog jönni, hogy valami nincs rendben és aztán depresszióssá fog tenni téged.

4. Önbizalom hiány jel: Testbeszéd: Azok az emberek, akiknek önbizalomhiányuk van, mindig védekező pozíciót vesznek föl (karok összekulcsolva és lehet, hogy ehhez társul a lábak keresztezése is). A magabiztos emberek ritkán veszik fel ezt a pozíciót, hacsak nem támadták meg őket, vagy fáznak. Szóval képezd magad arra, hogy elfelejtsd ezt a pozíciót.

5. Önbizalom hiány jel: Maximalistává válás: Egy maximalista úgy gondolja, hogy ő egy tökéletes világban él, ezért megpróbált mindent tökéletesen csinálni. A probléma az, hogy lehet, hogy izgatottá válik, ha csak 99 pontot ér el egy 100 pontos vizsgán!!! Ez azért történik, mert úgy gondolja, hogy hacsak ő nem tökéletes, akkor lehet, hogy nem válik értékes személlyé. Ez kiábrándultságot eredményez minduntalan, mivel senki – beleértve  őt is – lehet valaki igazán „tökéletes”. A magabiztos emberek nem maximalisták. Megpróbálnak sikert elérni, de nem a tökéletest. Ha kapnak egy 4-est, akkor lehet, hogy megcélozzák az 5-öst, de ha 99 %-ot kaptak, nem fogják megcélozni a 100 %-ot.

Győzd le félelmeidet, felejtsd el a kudarcokat a nőkkel és építsd gyorsan erős belső önbizalmat! Kattints ide, hogy megtudd hogyan!

Önbizalom-növelés 10 gyors lépésben 

Hogyan növeld meg az önbizalmadat hatékonyan?

1. Önbizalom növelési tipp: Öltözz egyedien!

Habár nem a ruha teszi az embert, biztos, hogy befolyásolja azt, hogy az ember hogyan érzi magát a bőrében. Senki sincs jobban a tudatában a te fizikai megjelenésednek, mint te magad. Ha nem nézel ki jól, ez megváltoztatja azt a módot, ahogyan magadat értékeled, és ahogy más emberekre hatsz. Használd ezt az előnyödre úgy, hogy gondoskodsz a személyes megjelenésedről. A legtöbb esetben jelentős javulást lehet elérni rendszeres fürdéssel és borotválkozással, valamint tiszta ruhák viselésével, valamint a legutolsó divat követésével.

Ez nem azt jelenti, hogy sokat kell költened ruhákra. Érdemes egy nagyszerű szabályt követni, mégpedig azt, hogy „Költs kétszer annyit, vegyél fele annyit!” Tehát ahelyett, hogy vennél egy nagy halom olcsó ruhát, vegyél fele annyi gondosan kiválasztott, jó minőségű darabot. Hosszú távon ez csökkenti a költekezést, mert a drága ruhák kevésbé gyorsan kopnak el, és tovább maradnak divatban, mint az olcsó ruhák. A kevesebb vásárlás abban is segít, hogy csökkentsd a zűrzavart a ruhásszekrényedben. Önbizalom növelő tréningért kattints ide!

2. Önbizalom növelési tipp: Járj gyorsabban 

Az egyik legkönnyebb módja megmondani, hogy egy személy hogy érzi magát önmagával kapcsolatban, az az, ha megvizsgáljuk a járását. Ez lassú? Ez fáradt? Fájdalmas? Vagy energikus és célratörő? Az önbizalommal rendelkező emberek gyorsan járnak. Számukra vannak helyek, ahova el kell menniük, vannak emberek, akikkel találkozniuk kell, és fontos munkájuk van. Még ha nem is sietsz, akkor is megnövelheted az önbizalmadat, ha egy kis lendületet viszel a lépéseidbe. Ha 25 %-kal gyorsabban jársz, akkor fontosabbnak fogsz kinézni és fontosabbnak fogod érezni magad.

3. Önbizalom növelési tipp: Jó testbeszéd

Hasonlóan, ahogy egy személy tartja magát, arról szintén sok mindent meg lehet állapítani. A lesüppedt vállú emberek és a letargikus mozgások önbizalomhiányt mutatnak. Ők nem lelkesek azzal kapcsolatban, amit csinálnak, és nem tekintik magukat fontosnak. A jó póz gyakorlásával automatikusan magabiztosabbnak fogod érezni magadat. Állj egyenesen, tartsd felfelé a fejed és hozz létre szemkontaktust. Jó benyomást fogsz tenni másokra és azonnal éberebbnek és energiával teltebbnek fogod érezni magad.

4. Önbizalom növelési tipp: Személyes reklám 

Az egyik legjobb módja az önbizalom építésnek az, ha motivációs beszédeket hallgatunk. Sajnos egy jó szónok meghallgatására kevés lehetőség van és elég ritkán. Ezt az igényedet betöltheted úgy, hogy létrehozol egy személyes reklámot. Írj egy 30-60 másodperces beszédet, ami kiemeli az erősségeidet és a céljaidat, aztán mondd ezt el egy tükör előtt hangosan (vagy magadba, hogyha azt preferálod) bármikor, amikor szükséged van egy önbizalomlöketre.

5. Önbizalom növelési tipp: Hála

Amikor túl sokat fókuszálsz arra, hogy mit akarsz, az elméd okokat kreál, hogy miért nem rendelkezhetsz ezzel. Ez ahhoz vezet, hogy a gyengeségeiden fogsz elidőzni. A legjobb módszer, hogy elkerüld ezt, az, ha tudatosan a hálára fókuszálsz. Minden nap szakíts időt arra, hogy gondolatban sorra vegyél mindent, amiért hálás vagy. Idézd fel a régi sikereidet, az egyedülálló készségeidet, a szerető kapcsolataidat és a pozitív pillanatokat. Le leszel nyűgözve, hogy mennyi mindened van, ami motivál, hogy megtedd a következő lépést a siker felé.

6. Önbizalom növelési tipp: Bókolj más embereknek 

Amikor negatívan gondolunk magunkra, akkor gyakran átvetítjük ezt az érzést másokra inzultálás és pletyka formájában. Ennek a negativitás körének a megtöréséhez vedd fel azt a szokást, hogy megdicsérsz másokat. Utasítsd vissza azt, hogy rosszindulatú pletykákkal foglalkozol és tegyél erőfeszítést arra, hogy bókolj azoknak, akik körülvesznek téged. A folyamat során nagyon meg fognak kedvelni téged és önbizalmat építesz. Amikor a legjobbakat keresed a másikban, akkor közvetlenül kihozod a legjobbat magadból is.

7. Önbizalom növelési tipp: Ülj az első sorba

Iskolákban, irodákban és közintézményekben szerte a világon az emberek állandóan igyekeznek hátra ülni a teremben. A legtöbb ember azért részesíti előnyben a hátsó részt, mert félnek attól, hogy észreveszik őket. Ez az önbizalomhiányt tükrözi. Ha úgy döntesz, hogy az első sorba ülsz, akkor túlléphetsz ezen az irracionális félelmen és magabiztosságot építhetsz. Ugyanakkor láthatóbb is leszel azon fontos emberek számára, akik a terem elülső részében beszélnek.

8. Önbizalom növelési tipp: Felszólalás

Csoportos megbeszéléseknél sok ember soha nem szólal fel, mert félnek attól, hogy az emberek elítélik őket, ha valami hülyeséget mondanak. Ez a félelem nem igazán valós. Általában az emberek sokkal inkább elfogadóbbak, mint mi hinnénk. Valójában a legtöbb ember ugyanazokkal a félelmekkel küzd. Ha erőfeszítést teszel arra, hogy felszólalj legalább egyszer minden egyes csoportos megbeszélésen, akkor jobb nyilvános szónok válik belőled, magabiztosabb leszel a gondolataidat tekintve és a társaid vezetőként fognak elismerni.

9. Önbizalom növelési tipp: Testedzés

Csakúgy, mint a személyes megjelenés, a fizikai fitnesznek is óriási hatása van a magabiztosságra. Ha vagy formában, bizonytalannak fogod érezni magad, kevésbé vonzónak és kevésbé energikusnak. Ha testedzést végzel, akkor javítod a fizikai megjelenésed, energikussá teszed magad és elérsz valami pozitív dolgot. Ha megvan a fegyelmed az edzéssel kapcsolatban, attól nem csak jobban érzed magad, amely egy olyan pozitív pillanatot is okoz, amelyre építheted a nap hátralévő részét.

10. Önbizalom növelési tipp: Fókuszálj a hozzájárulásra

Túl gyakran vagyunk elfoglalva a saját vágyainkkal. Túl sokat fókuszálunk magunkra, és nem eleget más emberek szükségleteire. Ha abbahagyod a magadról való gondolkodást, és arra a hozzájárulásra koncentrálsz, amelyet a világ többi részének teszel, akkor nem fogsz annyira aggódni a saját hiányosságaid miatt. Ez növelni fogja az önbizalmat és lehetővé fogja tenni, hogy maximálisan hatékonyan járulj hozzá. Minél jobban hozzájárulsz a világhoz, annál több jutalomban részesülsz személyes siker és elismerés formájában.

Ha még nagyobb önbizalmat szeretnél elérni akár egy hétvége alatt, akkor kattints ide! <<

Hogy állsz önbizalommal: egy önbizalom teszt választ adhat!

Fellapozva a “tudományos” szaklapokat, mint pl. a JOY vagy a Nők Lapja, de akár a CKM is, legalább 2-3 különböző személyiségteszttel találkozol. Titkon úgyis ki lesznek töltve, mert azért nem biztos, hogy minden rendben van. Már, ami a magabiztosságot és önbizalmat illeti. Persze a teszt legritkább esetben hozza “Gratulálunk, Önnek igazán semmi problémája az önértékelésével, példamutató önbizalommal rendelkezik” című választ. Ehelyett feketén-fehéren ott áll a pontszám: itt bizony híján vagyunk az önbizalomnak.

Birtokában vagyunk az önbizalomban?

Nincs szükség önbizalom tesztekre és áltudományos halandzsára, hogy felfedezzük a különbséget saját életünk átélt eseményeiben: ha történik valami kis kudarc, az teljesen beleránt az örvénybe. Egy kis kudarc, ha rágódunk rajta, további kis, majd egyre nagyobb kudarcokat vonz be az életünkbe.

A mondás is úgy tartja, hogy a baj nem jár egyedül. Ez a tapasztalat pedig elővigyázatossá tesz, meg sem merünk tenni lépéseket, pont azért, mert a fejünkben már jó előre leképeztük, mi is fog történni. Nyilván, ami történhet, az csak negatív lehet. Így került bele az ember a negatív gondolatok boszorkánykörébe. Kiszakadni belőle sokszor épp olyan talányos, mint ha egy ördöglakattal küzdenénk. A PUA.HU tréningek pont ebben a helyzetben adnak kulcsot a megoldáshoz.

Ellenben, ha elég szilárd vagy belül és tisztában vagy mind erényeiddel, mind gyengeségeiddel, de legfőképpen tudatában vagy annak, hogy értékes ember vagy, aki számít, hogy itt van közöttünk, akkor az önbizalom fejlesztés első pár lépcsőfokán már túl is jutottál.

Mire jó az önbizalom teszt?

Az önbizalom tesztek nagy előnye nem az, hogy egy pontszámot ad, amivel besorolhatod magadat a tragikus önbizalom-hiányos és a kóros önbizalom-túltengő pólusok között valamilyen csoportba. Előnye abban rejlik, hogy tudatosabbá válhatsz és ha már csírájában benned van az elhatározás, hogy változz, mert érzed, hogy nem éri meg hosszú távon az önbizalomtól (és egy teljes értékű párkapcsolattól) mentes élet, akkor megadja azokat a sarkpontokat, amelyek mentén dolgod van magaddal.

Az igazi önbizalom teszt nem akkor járul hozzá az életedhez, amikor az említett szaktudományos hetilapok bulvárrovatai között megválaszolod a szoba biztonságában a kérdéseket/állításokat, hanem amikor a valóságban, mondjuk a következő péntek esti sörözéskor épp az ellenkezőjét cselekszed annak, amit szoktál. Magyarul: nem szorongva ülsz a sarokban és nyálcsorgatva bámulod a lányokat a csocsóasztalnál, hanem felállsz, és kihívod őket egy menetre. A haladó szint, amikor egy esetleges visszautasítást félvállról tudsz venni.

Akkor mondhatjuk, hogy ez az önbizalom teszt pozitív eredményt hozott, ha nem zökkent ki saját egyensúlyodból. Az önbizalom és az önismeret így épít fel téged, s ha Te magad már teljes ember vagy, akkor nézhetsz körül, kivel is oszthatnád meg azt a sok értéket és pozitív életérzést, ami benned feszül. Az Intenzív Gyakorlati Tréning ennek elsajátításában segíti a te utadat is. A trénerek szakmai útmutatásai nyomán sikeresen fogod magadat is külső szempontból figyelni, elemezni, képessé válasz arra, hogy megragadd a fejlődésedet gátló elemeket és a tréning során olyan praktikus tanácsokat és akciótervet kapsz személyreszabottan a kezedbe, amivel a későbbiekben is hatékonyan tudsz ezen gátlásaiddal megküzdeni.

Női jelek, jelzések

A női jelzések üzenete

Tetszik a lány?  Nyilván. De akkor innen hogyan tovább? Szeretnéd felvenni vele a kapcsolatot, de csak akkor, ha valamennyi esélyed van nála és nincs elkönyvelve a biztos kudarc. Ha egy picit kilépsz saját aggodalmaidból és figyelmesen megnézed a gyengébbik nemet, akkor megtapasztalhatod, hogy szinte nyitott könyvként lehet bennük olvasni és korántsem olyan misztikusak vagy bonyolultak, mint terjesztik magukról. Nem árt, ha tisztában vagyunk azzal, férfiak és nők egyaránt, hogy a nő teszi meg az első lépést, hogy az ismerettségből legyen-e flört vagy sem. Persze nem áll oda eléd, nem mondja szemedbe, hogy mit csinálna veled munka után. Ennél sokkal rafináltabb és azokkal a bizonyos női jelekkel üzen. Még, ha öntudatlanul is.

Amit nem szavakkal mondunk

Kutatások bizonyították, hogy kommunikációnk igazán kis hányada csupán az, amely szavakkal történik. A maradék ca. 90%-ot testünk nyelvén közöljük a világgal. Ebben csak az a kellemetlen, hogy szavainkkal ellentétben testbeszédünk nem tud hazudni. És a nők ezt tudják. A titkos női jelzések sokszor pontosan arról szólnak, hogy ha szavakban látszólag vissza is utasítanak, szemükkel, “véletlen” érintésükkel vagy kacér mosolygásukkal éppen arra buzdítanak, hogy “jól csinálod, érdekelsz, de azért még kicsit dolgozz értem”.

Hogyan ismerheted fel a nők jelzéseit?

Hogyan tudsz felkészülni ismerkedésre indulva ezekre a női jelekre? Szerencsére az ismerkedésnek és a párválasztásnak ez egy izgalmas témája, így már sokan vizsgálták a kérdést. Akár szótár is összeállíthatóvá válna arról, hogy a férfiaknak milyen női jelekből kell tudniuk olvasni a kapcsolat előtt, közben és a kapcsolat vége előtt. Ez a siker egyik kulcsa. Az, hogy a nő nyitott, szabad az út hozzá például olyan tipikusan női jelzésekből, érdeklődési jelekből szűrhető le.

Ilyen például egy hosszan tartó, átható, kacér pillantás, szempillarebegtetés, a szemöldök finom játéka. A szem nagyon sokat közöl, ezért okosan kell tudni bánni a szerzett információval. Ha a szemezés már komollyá vált, jó tanács férfiaknak, ha ők állják ezt a tekintetet és megvárják, amíg a csaj el nem pillant. Hiszen így őt hoztad zavarba, ahelyett, hogy neked kellett volna szégyenlősen elpillantani és a cipőd orrának mintáját nézegetni. Üzentél kvalitásodról.

És további beszédes női jelzések…

De ugyanilyen beszédes női jelzés, ha a lány a hajával játszik,  miközben Téged hallgat (erre is figyelj, hiszen, ha érdeklődik irántad, akkor érdekes számára, hogy miről is beszélsz), vagy megérinti a nyakát. Ha egymás mellett vagy egymással szemben ültök, akkor az egész testtartása árulkodó női jelekkel van tele. Kicsit előre dőlt testtartással, keresztbe tett lábakkal szűk nadrágban vagy miniszoknyában tudat alatt is neked szeretne tetszeni. És a közhiedelemmel ellentétben a keresztbe tett karok sem bezárkózást jelentenek a női jelzések tárházában. Attól függ, hogyan kulcsolja maga elé a kezét. Figyeld meg, ha hirtelen izgalmasan domborodó kebleket látsz magad előtt, akkor nem a szemed járatja veled a bolondját.

És ott van még a száj, a kivillanó fogak, melyek érzékiséget sugároznak – ha a nő akarja. És miért ne akarná kihasználni ezt tudat alatt, ha már vonzalom ébredezik benne partnere iránt. Az ajkak hangsúlyozása, lassú kortyolás, apró ajakba harapás vagy a nyelv alig látható kidugása, hogy megnedvesítse az ajkakat – ilyen és ehhez hasonló női jelzésekre lehet számítani, ha férfiként biztosra akarunk menni, ha már megkaptuk a zöld jelzést.

Felismered, hogy a nők milyen jelzéseket küldenek feléd? Tanuld meg rohamsebességgel és 100%-os biztossággal, hogy azt olvasd ki a nők jeleiből, amit ki akartál váltani belőlük! Hogyan kezdj hozzá? Ha tovább olvasol, minden részlet a tiéd lehet!

Titkos női jelek leleplezve

Női jelek – Hogyan értelmezzük egy nő kevert jeleit

Amikor ismerkedsz, egy lánnyal találkozol, fel fogsz figyelni egy általános szabályra: a lányok sohasem mondják pontosan ugyanazt, mint amire gondolnak. Ki tudja miért? Talán az érzelmeik vannak az útban. Talán csak félnek, valamiért nem tudnak még kiállni a gondolat mellett, hogy valóban nyíltan vállalják a gondolataikat. Mindenesetre ritkán érthetőek.

Vagy szórejtvényeket, vagy furcsa női jeleket küldenek, és abban bíznak, hogy valahogy megérted őket. Akárhogy is, pokolian zavarosak tudnak lenni. Viszont, ha sikeres akarsz lenni a párkeresésben, a te feladatod, hogy utat vágj magadnak ezen a dzsungelen. Szóval, vedd elő a machetádat és dologra.

A váratlanságból…

Beszélgettél már valaha olyan lánnyal, akinél egyedül csak az volt biztos, hogy lekoptat magáról, vagy visszautasít téged? Beszéljünk a kevert női jelekről, oké? A legtöbb srác kínozza magát emiatt, s értékes időt tölt azzal, hogy ezen agyal. Viszont neked az ellenkezőjét kell tenned!

Először is felejtsd el azt a lányt. Ne űzd őt, ahogy a többi fickó teszi. Ez mind időpazarlás. Ha üldözöd őt, és véletlenül megnyered, akkor esélyeid lesznek arra, hogy a viszonyotok fenntartása túl sokba kerüljön. Mellesleg vannak könnyebben elérhető lányok is. Ne tedd az ismerkedést nehezebbé annál, mint amilyennek lennie kell.

Van itt más érdekesség is. Mikor abbahagyod az üldözést, és lemondasz a lányról, akkor ő gyakran tekintget majd feléd. A nagy ígéretek általában elpusztítják a vonzalmat. Ha nem erre pazarolod az idődet, akkor gyakran úgy fog tűnni, mintha ő akarná jobban.

Az udvarias lekoptatás mögött

Van itt valami, ami mindig nevetésre sarkall. Egy lány azt mondja egy fiúnak, hogy „egy kis teret akar magának”, vagy „némi időre van szüksége.” Abban az esetben, ha nem beszélnél nőül, hadd fejtsem meg neked. A lány azt gondolja rólad, hogy unalmas vagy, nem vagy elég érdekes, s inkább izgalmasabb vizekre evezne. Ez az udvarias visszautasítás. Igen, egyenesen kellene a szemedbe mondania ezt. De emlékezz, a lányoknak megvan a maguk saját különös nyelve. Ugyancsak néhány férfi tulajdonképpen a lányt helyezi a választó pozíciójába, hogy megkímélje a saját érzéseit.

Először tanulj meg női nyelven beszélni. Még fontosabb, hogy megtanuld fenntartani a feszültséget és a vonzalmat, mely az első abban, hogy megfoghasd a lányt. Ha pedig ő kész tovább lépni, te meg nem, akkor nagyon nem jól végezted a munkádat.

Beszélni a nyelvet

A nők továbbra is kevert női jeleket fognak küldözgetni a srácoknak. Mindig is ezt tették, s mindig is ezt fogják. Megpróbálhatod ezt kinevelni belőlük (sok szerencsét). Vagy megtanulhatod a nyelvet, s hogy mikor használd, s mindezt az előnyödre fordíthatod. Néha a egy lánynál a siker azt jelenti, hogy nyílt vagy velük, érthető és nem hagysz számukra nyitott kérdéseket. Máskor felhasználhatsz szavakat, hogy a saját jeleidet küldd el, és elültesd a bogarat a fülében. Próbáld ki. Lehet meglepődsz az eredménytől.

Partnerkeresési tippek: Hogyan olvassák a férfiak a nők testbeszédét 

A legtöbb férfi észre sem veszi, hogy a nők kifinomult testbeszéde női jeleket küld nekik, melyek elárulják a vonzalmat. A nők ugyancsak elvárják tőled, hogy a testbeszédük jeleinek megfelelően cselekedj. Ha egy férfi nem a nőktől kapott női jeleknek megfelelően cselekszik, vagy nem fogja ezeket, akkor gyenge, gyáva alakként tekintenek majd rá. A nők az olyan férfit kedvelik, aki spirituális lényként tekint rájuk és magabiztos a szexualitását illetően is.

Ráérezni egy nő testbeszédére nagy előnyt jelent, mivel segíthet elkerülni az elutasítást. El fogod kerülni az elutasítottságot, ha egy olyan nőt hívsz el, akinek látszik a testbeszédén, hogy vonzódik hozzád.

Egy csinos nőtől kapott elutasítás nem egy jó érzés és megtépázhatja az önbecsülésedet is. A jó önbizalom és a magunkról kialakított jó kép nagyon fontos, mikor egy nővel beszélgetsz, mint ahogy ezeket ő is könnyedén kiolvashatja a testbeszédedből. A nők legtöbbje szakértője a férfi testbeszéd olvasásának. Néhány másodpercen belül egy nő meg tudja mondani egy férfiről, hogy érdemes-e megismerni.

Minél több testbeszédbeli jelet küldenek a nők, annál megbízhatóbb a vonzalom üzenete. Egyetlen testbeszédbeli női jel nem megbízható. Szükségesek mellé további testi jelek csoportjai. Rendszerint ötös csoportokban jönnek majd ezek. Szóval mik a flörtölés testbeszédben megnyilvánuló női jelei, melyeket a legtöbb nő használ?

Az első a haj megérintése, vagy a játszadozás vele. A haj dobálása is egy nagyszerű jel és megfigyelhető bármely kereskedelmi TV-n élesben. Megnézheted, hogyan ül a lány, ami egy másik módja annak, hogy érdeklődik-e irántad. Ha úgy áll, vagy ül, hogy a teste egyenesen feléd néz, akkor ez egy jó jel. Amikor megérintenek, az remek jelzésként bír és amikor közelebb húzódnak, és előre dőlnek akkor az további ráadás.

Az szemekkel való erős szemkontaktus nagyon jó jele a vonzalomnak. Más ilyen, ha valamilyen módon kiemeli a melleit. Pl.: alájuk teszi a karját, hogy ezzel hangsúlyozza a dekoltázsát, vagy annyira előredől, hogy láthatod is azokat. Rád mosolyog, és félrebillenti a fejét, miközben beszél, további testbeszéd jelek.

Nézz csak meg pár TV reklámot, s látni fogod, hogy a színésznők a fenti flörtölés testbeszédben megmutatkozó női jeleit alkalmazzák. A mozifilmek ugyancsak nagyszerűek, ha a testbeszéd tanulásáról van szó, mivel a színészek ebben a tekintetben jártasak, hiszen ez a foglalkozásuk.

A nők sok flörtölő női jelet hagynak maguk után, mikor érdeklődnek egy férfi után. S minél több női jelet hagynak neked, annál jobb esély van rá, hogy *igazán* kedvelnek téged. Élvezd a nők testbeszédének megfigyelését. Hatalmas előnnyel fogsz rendelkezni a többi férfihoz képest, ha elkezdesz megismerkedni a női testbeszéddel.

Női testbeszéd

Értjük vagy félreértjük a nők testbeszédét?

A női test olyan, mint egy nyitott könyv. A hozzáértő olvasni tudók számára felbecsülhetetlen információkat hordoz a női testbeszéd. Mindezek többnyire tudattalan folyamatok, de ezen a kimondatlan szinten a hovatovább szempontjából fontos kommunikáció zajlik. Az Intenzív Gyakorlati Tréningek révén azt is pontosan megtanulhatod, hogy mit is üzen ez a kommunikáció.

Öntudatlan üzenet az érdeklődési jel?

A nők érdeklődése nem kimondott szavaiban, hanem metakommunikációjában köszön vissza. Nyert ügye van annak a férfinak, aki felfogja a női testbeszéd ezen érdeklődési jeleit. És itt a bökkenő. A legtöbb férfi ugyanis saját önértékelési problémája miatt falat épít maga és külvilág közé, ami megvédi az esetleges kudarcoktól. Csakhogy ez a fal abban is megakadályozza, hogy éleslátó figyelmet szenteljen a nőknek. A nők hiába adják le egyértelmű vonzalmi jelzéseiket testbeszédben, ha ezt nem fogják a férfiak receptorai.

Mivel a férfi és a női kommunikáció alapvetően különbözik a gondolkodási keret eltérő prioritásai miatt, sokszor kerülünk olyan helyzetbe, amikor leforrázva és értetlenül állunk a nővel szemben: most meg min sértődött meg, miért hanyagol.

A válasz összetett, de a mozaik egyik eleme: a nő kimondatlan elvárását, melyet maximum testbeszédének segítségével hozott fel, nem elégítettük ki. Ennyi elég, kirobban a háború. Éppen ezért nagyon fontos, hogy szert tegyünk a női testbeszéd értő meghallgatásának képességére. Mindezt annak érdekében, hogy elejét lehessen venni a fent említett kínos helyzeteknek.

A női testbeszéd hatalma

A nők egy része úgy gondolja, hogy márpedig ők a Nők, akiknek hatalma van a férfiak felett. Ha találnak a térben egy számukra vonzó férfit, minden trükköt bevetnek, hogy indirekt módon felhívják magukra a figyelmet, s így üzenjenek neki. Mindazt megteszik, amivel feltehetőleg még sokkal vonzóbbnak tűnnek a férfiak szemében. Legyen szó sokatmondó mimikáról, lélekvájó vagy kacér pillantásról, a szemöldök játékáról, a testtartásról vagy arról, hogy minden alkalmat megragadnak egy véletlen érintésre. Vannak akik leplezetlen pimaszsággal vetik be női testbeszédük fegyverét a flörtölésben, vannak akik okos titokzatossággal adnak is, de hagynak is.

Az egyik legfontosabb jelzés, aminek jelentést kell tulajdonítani a női testbeszédben, az a mosolygás. Ha egész testtel veled szembe fordul és fogait is kivillantva mosolyog, illetve fel-felkacag, ráadásul fejét kicsit oldalra dönti és még ajkába is bele-beleharap, akkor egészen biztos lehetsz benne, hogy ez a Nő Férfiként tekint rád.

Jelzések a nők testbeszédében

Egy másik fontos mozzanat, amire már a pszichológusok is felhívták a figyelmet, amikor csoportdinamikát vizsgálnak a tükrözés jelensége. Ez nagy vonalakban annyit jelent, hogy a két fél egy beszélgetés során olyannyira egymásra hangolódik, hogy testbeszédük mintegy egymás tükörképe. Például ha keresztbe tetted a kezed, ő is, ha játszol a poharaddal, ő is stb.

A személyközi kapcsolatok létesítése a tudatalattiba mindig beidéznek szorongásra okot adó érzéseket. Ha a kommunikációs folyamatot tekintjük, akkor is látszik, ahogy a partnerek egyre jobban nyitnak egymás felé, s önvédelmi reakcióikat egyre építik le. A női testbeszéd ismerete ezért fontos, hiszen nem hazudik. A bizalom előbb jelentkezik a lábfej, a pillantás, a karok helyzetében, mint szavakban. Érdemes erre figyelni, a PUA.HU-nál megtanulni, hogy az életet minél tudatosabban élhesd.

Csajozás-pasizás

Csajozás és pasizás különbsége, de a cél közös

A téma megunhatatlan és örök. Nemtől és társaságtól függetlenül inkább előbb mint utóbb előkerül a mindenkit mélységesen foglalkoztató téma: a csajozás-pasizás. Hogy miért örök és megunhatatlan? Az ember társas lény, általában arra törekszik, hogy mielőbb megtalálja a megfelelő oldalbordát. És mivel a valóság nem úgy működik, mint az oviból jól ismert tündérmesék, hogy majd egyszer csak becsönget az egy és igaz szerelem, ezért nem árt próbálkozni. A csajok pasiznak, a pasik csajoznak. Változó sikerrel, sűrűséggel és szerencsével cserélődik az éppen aktuális barát vagy barátnő. De ez a játék egyben hasznos tapasztalatszerzés is. (Ebből a tapasztalatból ismerjük a legyintő mozdulatot, “Áá, Nőők!”, vagy “pff, pasik”.)

A cél tehát közös: társat találni. De hogyan? Karinthy óta tudjuk, hogy “férfi és nő, hogy érthetnék meg egymást? Hisz mind a kettő mást akar – a férfi nőt – a nő férfit.” Márcsak ezért is érdemes megismerni a másik fél stratégiáit. Akár csajozásról, akár pasizásról legyen szó, így lehet sikerrel ismerkedni. Hiszen jó esetben azért indul bevetésre egy lány vagy egy srác, hogy ma éjjel megtalálja álmai nagy Ő-jét. Sajnos van, akinél a csajozás-pasizás pusztán az önbizalomnak vagy a hiúságnak szól. Csupán csak kényeztetés. Lemenni egy szórakozóhelyre, meginni egy italt valahol és közben ébresztgetni a lányokban szunnyadó Nőt és a srácokban szunnyadó Férfit.

Csajozás és pasizás a közös célért

A pasizás és a csajozás közti egyik különbség a közös cél ellenére, hogy a bizonyos típusú nők a pasizással, a kokettálással, a kacér pillantásokkal csak a másik nem figyelmét akarják felhívni, hogy azok mielőbb aktívan és rámenősen tegyék a szépet. De olykor már az is a siker része, ha a figyelem felkeltése után, elillan és már más felé kacsintgat. Lehet, hogy a lány már az elején tudja, hogy el fogja küldeni a következő srácot, de nőiségének jól esik, ahogy egymást váltják oldalán a széptevők.

Ő megteheti – sokszor a nő választ. Elég egy szűk nadrág, némi smink, kellően mélyreható pillantást engedő dekoltázs, magabiztos, öntudatos fellépés és máris bevetésre kész az a lány, aki pasizni vágyik. Úgyis csak a fegyelemfelkeltés az ő feladata. A hódítás már a férfié. Ha egy pasi próbálkozik a csajozással, akkor ott, mint aktív félnek már nagyobb a felelőssége. Nem bolondít magába minden arra járót, csak azt, akit el tudna képzelni maga mellett.

A csajozás és a gátlások 

A csajozás sokakban rémisztő gátlásokat szül – már pusztán említés szintjén is. Hogy miért? Mert a férfinak cselekednie kell. Aki pedig cselekszik, a mindig két eséllyel játszik: vagy sikerrel vagy visszautasítással tér haza. Ugyanakkor mi vesztenivalója van bármely férfinak is, ha ismerkedni vágyik és csak saját magát trenírozza e témában a szórakozóhelyen? Visszautasították, mert volt bátorsága odamenni? Na és? Attól, hogy az az egy lány úgy reagált, még jöhet négy másik, aki másképp fog.

A csajozás-pasizás egy játék. Nyomokban meglepő és mulatságos fordulatokat is tartalmazhat. De hogy a játék valóban élvezetes lehet, nem árt felkészülni rá. A csajok elsajátítják azokat a bizonyos női praktikákat, játszanak a testükkel, a pillantásukkal, értik és alkalmazzák a non-verbális jeleket. Megteremtik a holdudvart, amiből majd kiválaszthatják azt az egyet, akit párkapcsolattal jutalmaznak. És a pasik? Megtanulnak határozottan és nem félénk jófiúként megjelenni és jelen lenni, legyen szó a buszról, a könyvtárról, a szórakozóhelyről vagy egy kiállításról. Megtanulnak olvasni a jelekből és megtanulnak nagy levegővel odamenni a kiszemelt nőhöz.

Megkezdődik az ismerkedés

Ám erre nem mindenki születik tehetségként. A csajozás-pasizás trükkjeit meg lehet tanulni. A pua csajozási közösség ennek a titoknak a megosztása céljából jött létre. Legyen szó csajozásról vagy pasizásról: a férfinak vezető szerepe van. Egy csaj is csak akkor akarja felkelteni éppen az ő figyelmét, ha lát benne valamit. És a csajozáskor is csak akkor kap bíztató jeleket a lánytól, ha az lát benne valamit. A pua.hu segít, hogy megfelelő felkészültséggel vágj bele, hogy a csajozás sikeres legyen és a csajok pasizásának is te lehess a győzedelmes áldozata.

Férfi testbeszéd

Női jelek és férfi üzenet a testbeszéd segítségével

Amikor a testbeszéd témája szóba kerül, általában arról esik szó, hogy a nők, milyen érdeklődési jeleket küldenek a férfinak, amit jobb esetben is csak töredékesen fognak fel receptoraik. Tudjuk, hogy a női testbeszédre koncentrálva figyelni kell a szemet, a kéz játékát, a mosolyszélességet, az, hogy játszik-e a hangjával, hajával és ajkával, dől-e az irányomba, milyen magasan kulcsolja össze a karját a mellkasánál… Egy szó mint száz: képes vagyok-e dekódolni a női testbeszéd üzenetet és megragadom-e a bontakozó érdeklődést. Ha a kérdésre adott válasz még bizonytalan, most az Intenzív Gyakorlati Tréning során megtanulhatod magabiztosan értelmezni e jeleket. De még ennél is többet kapsz: megtanulod a helyes férfi testbeszédet is.

Miről árulkodik a testbeszéd?

 

Hiszen, nemcsak a nők kiváltsága, hogy beszédes legyen a testnyelvük. Tény azonban, hogy a lányok neveltetésének vagy genetikai kódolásának hozadéka, hogy sokkal több jelentést tulajdonítanak annak, ami a mélyben fut, mint annak, ami a szó szoros értelmében felszínre kerül. Általában is igaz a személyközi kommunikációra, hogy az igazi jelentést nem az közvetíti, amit, hanem az ahogyan mondjuk.

Épp ezért a nők, mivel saját maguk testbeszédét is tudatosan szervezik, jóval több információt szereznek a tudattalan közléseket tartalmazó férfi testbeszédből is. Ha egy napig kamerával vennénk a viselkedésedet, testbeszédedet, leadott jelzéseidet, vajon kellőképpen meglepődnél-e, hogy valójában ilyen vagy a felszínen és ilyennek látnak az ismeretlenek?

Milyen a testtartásod? Kihúzod magad vagy a fal mellett osonsz és bocsánatot kérsz, hogy élsz? Tördeled a ujjaidat vagy mindig az arcodon, nyakadon, bárhol matatsz a kezeddel, avagy higgadtan nyugszik melletted? Férfiként milyen kisugárzásod van a testbeszédednek köszönhetően? Magabiztosságot árasztasz vagy gyámoltalanságot sugallsz?

Milyen testbeszéddel válthatsz vonzó férfivá?

A nőkkel való ismerkedés alapvető pillérei a határozottság és a magabiztosság. Ezt pedig első sorban a férfi testbeszéde kommunikálja a nőnek. Az vonzó férfiak tesztbeszéde szavak nélkül is ránehezül – jó értelemben – a térre, hiszen pozitív önértéktudatuk és ennek tudatos felvállalása egész lényükből sugárzik. Nem kell a helyi menő csávó alakítani, mert az alsó hangon is csak a vonzó férfi paródiája lehet.

Ha szó esik a férfi testbeszédről, nem illik elsiklani a prozódiai elemek felett sem, vagyis, hogy a beszéd nem tartalmi, hanem formai elemeiben mire kell és mire érdemes figyelni. Mindenre. Ez is a tudatos élet része. Hangszínre,
hangerőre, tempóra és persze arra, hogy milyen tisztán, szépen artikuláltan beszélsz. A motyogás és a hadarás egyaránt valami kisebbrendűségi érzésre utal, ami a nőkben nem a vágyat, legfeljebb a az anyai gyámolítás érzését kelti fel. A cél pedig nem ez. Egy vonzó férfi célja egészen más.

Tegyük fel, hogy meg akarsz szólítani egy lányt az utcán. Sétáltok egymással szemben. Próbálod felvenni a szemkontaktust. Mosolyogsz. Leadod a jelet, veszi a férfi testbeszéd üzenetét. Magabiztosan felé tartasz, kiteszed a kezed, hogy most pedig rád fog figyelni. Nem rohanod le, pusztán kisugárzásod az, ami megállásra fogja késztetni. Továbbhaladna? Maradj szilárd és csak a fejedet fordítsd. Nem üldözni akarod. Az az utca más lakóinak a célja.

Önismeret mint a párkapcsolat és a csajozás alapja

Hogyan küzdesz meg azzal, hogy a lány megbénít?

  • Te mennyire ismered önmagad?
  • Mennyire vagy tisztában a saját értékeiddel?
  • Tudod hogy mi az, ami erősséged, gyengeséged?
  • Mit milyen célból teszel és az, ha sikerül, milyen eredményhez vezet?
  • Mennyire tudod motiválni magad?
  • Értékelni az utat mögötted?
  • Tudod honnan hova tartasz?

Az önismeret nélkül semmilyen oktatás nem kezdhető el. Enélkül félember vagy. Légy tisztában azzal, hogy min kell fejlesztened, mi az, ahol még gyenge vagy és miképp fogod fejleszteni a képességeidet!

Én azért vagyok, hogy ezeket felmérjem és kiértékeljem. Tudjam mire vagy képes és ehhez mérten képes legyek felépíteni egy fejlődési utat. Ha elakadsz, tudnom vagy legalábbis sejtenem kell, hogy mivel tudlak felpiszkálni és hogyan vehetlek rá a folytatásra, ha épp ott akarsz hagyni mindent. Ha neked is csak ez a segítség hiányzik még attól, hogy érezd a változást, jelentkezz!

Érzelmi béklyó tünetei

Zolival a mai találkozón ilyesféle dolgok történtek. A kezdet jól indult, egyre inkább rápörögtünk a gyakorlatokra és igazság szerint piszok jól ment neki. Élvezet volt látni, hogy én csak a testbeszédén csiszolgatok és eközben könnyedén halad a lánnyal lépésről lépésre.

Aztán jött egy olyan nő, aki egyből lenyűgözte és ha csak ránézett beleborzongott, elkápráztatta a kisugárzása. A hangulata igen magas szinten volt már ekkor … és akkor ott volt ez a lány. Annak ellenére, hogy az alkalom nem is lehetett volna jobb, mégis megtorpant. Valami nem stimmelt. Egy olyan nő, aki bejön neki… na ez már nem biztos, hogy ugyanaz.

A viselkedése megváltozott: nehezen tudta rászánni magát, hogy odamenjen hozzá. De aztán némi unszolásra megpróbálta. Odalép, elhangzik a megszólítás és a lány, mint a szél, úgy suhan tovább mellette. Ez padlóra küldte emberünket. “Ilyen nincs, végre egy lány, aki minden szempontból extraklasszis, erre tessék. Észre sem vesz.”

A történet pedig egyszerű. A lány azonnal kiszúrta, hogy ez nem egy vérbeli férfi volt, hanem egy bizonytalan egérke, aki akarja a sajtot meg nem is.

Holtpontról váltás és ívelés felfelé

Aztán egy 20 perces holtsáv következett. Se lány, se akaraterő a folytatáshoz. Már-már kétségek közé csúsztunk, amikor két megszólítás visszahozta a lelkesedést és megváltozott a helyzet.

Az egérke újra oroszlán akart lenni és ezért képes is volt küzdeni. Bementünk egy ruhaüzletbe és a régóta kiszemelt, eddig megközelíthetetlennek hitt eladólányt akartuk megszólítani. Most vagy soha, nincs menekvés. Frappáns megszólítás, magabiztos mosoly, komoly, határozott fellépés. A lány kissé zavarban van, talán túl jóra sikeredett a közeledés. De a folytatás elsöprő, a lány rengeteget nevet, apránként hozzáér és vevő a finom személyiségelemzésre. A befejezés fenomenális. A lány csodálkozik, hogy valaki végre bátran odament hozzá, ráadásul egy ilyen srác… Nahát, nahát, a számát is örömmel megadta, és nem kétséges, hogy alig várja, hogy felhívják… 

A mai nap nagy tanulsága, hogy ne ijedj meg a gyorsan jött sikertől, és vedd fel a kesztyűt, nem számít mennyire nehéz eset is a lány, nincs különösebb jelentősége. A gyakorlás, a fejlődés a lényeg.

Az, hogy értékeld, honnan hova tartasz és tudd, hogy mindig van miért folytatni. Nincs értelme abbahagyni, még ha kezdetben semmilyen siker sem ér, akkor is csak tanulhatsz belőle és a folytatás nagy eredményeket tartogat számodra.

Ha bővebben szeretnél tanulni a megszólításokról, személyiségelemzésről, pimasz és vicces stílusról, amivel a lányt játékba hívod, kattint tovább a részletekhez!

Zárófelvonáshoz tűzijáték dukál

Hogyan szólítsunk meg egy nőt magabiztosan?

A három napos tréning befejező részéhez érkeztünk. Vasárnap már nincs tökölés, nem jut eszedbe, hogy ezt vagy azt beszéljük át még egyszer. Csak odamész és csinálod. Itt már nem gondolkodsz, nincs benned félelem. Ha ennek valami nyomát is felfedeznéd, úgyis jövünk és kirántunk belőle.

A határ a csillagos ég

Egy szóval a nappali oktatkás cselekvésorientált. Minden a feladatok és azok minél nagyszerűbb kivitelezése körül forog. Ma új szociális gyakorlatokkal készültem, így a fiúk elképedve tapasztalták, hogy a tegnapi szívatásokat, még van hova fokozni.

A testbeszédre nagyon odafigyeltünk, továbbá a hanghordozásra is külön hangsúlyt fordítottunk. Minden gyakorlatot bemutattam nekik élőben, hogy lássák, ez nem valami megfoghatatlan világszám, hanem szimplán meló.

Spontán megszólítást követően meg kellett nevettetni a lányokat: ott kellett tartani magunk mellett egy percig, illetve tudakozódtunk, hogy ki nyeri a foci EB döntőjét.

A szociális tükör pozitív visszajelzése a legjobb dicséret

Pozitív válaszokat kaptunk, ami megágyazott a következő gyakorlatsornak. Itt már közvetett megszólításra épülő feladatok és a vonzalomkeltési technikák korlátlan használata következett.

Aztán tusfürdőt ajánlottak nekünk, majd ruhát vásároltunk a lányok segítségével és még egy telefonszámcsere is megtötént. Majd egy fehérnemű üzletben kerestünk valami csodás ajándékot egy rokonunknak, így alkalmazhattuk a félig közbetlen megszólításokat is.

A végén pedig a közvetlen megnyitások következtek. Itt már igazi tűzijáték volt, ahol nem az volt a lényeg, hogy vajon összejön-e vagy sem, vajon a lány hogyan reagál, inkább az, hogy magunknak megmutassuk: igenis fényes nappal én erre képes vagyok és bizony nem tojom össze a nadrágomat.

Nem a cél, hanem az odavezető út számít

A végeredmény nem számít, mert attól függetlenül, hogy barátnőt keresünk, az a legfontosabb, hogy csináljuk és erősítsük az önbizalmunkat. Ez pedig sikerült. Igaz, vért izzadtunk, de mindenki megcsinálta, mindenki bizonyított.

Elismerésem innen is a többieknek! Nem kis fejlődésen mentek keresztül a srácok és ezt szinte csak maguknak köszönhetik. Elindultak az Úton. Hogy hová visz, az már csak tőlük függ, de most már legalább tudják hogy a helyes irányba tartanak. Te is rajta vagy már ezen az Úton?

Ha még csak keresed az utadat és érzed, hogy egyedül egy örökkévalóság, akkor gyere el a következő intenzív ismerkedési tréningre, ahol nemcsak álmaid nőjét ismerheted meg és folytathatod vele a kapcsolat kialakítását az oktatók útmutatásainak segítségével, de hozzád hasonló srácokat is megismerhetsz, akikkel igazi fun az ismerkedés ! A részleteket itt olvashatod!

Túl sok időt jelentene számodra az egymást követő 3 nap, ahol belemerülhetsz életed legjobb hétvégéjébe, de mégis változni szeretnél és ehhez nagyon kell a segítség? Gyere el a VIP Coachingra, amelynek a beosztását rugalmasan kialakíthatjuk! Jelentkezz most, további információkat itt találsz!

Ne higgy a látszatnak: gyakorlás hostess lánnyal

A csajozás során ki a figyelem központja: ő vagy te?

Ma az Aréna plázában találkoztam Ádámmal. A találkozó elején megbeszéltük, mi történt az elmúlt találkozásunk óta.

Bemelegítés, hogy jó hangulatba kerülj

Kis komfortozásra mindig szükség van a coaching elején, hiszen mindenféle előzetes felkészítés nélkül nem tudna belevágni az aznapi feladatsorba. Hiába mondanám neki az 5. perc után, hogy na akkor ott van két lány, menj oda és szólítsd meg őket, nem csinálná meg.

Nem azért, mert nem menne neki, valószínűleg meg tudná csinálni. Talán még végig is tudná vinni. De ez nem ő lenne. Ez nem az ő stílusa, nem az ő tempója. Senki sem szereti, ha akarata ellenére ráerőltetnek dolgokat, vagy idő elött kell megcsinálnia egy-egy feladatot.

A szociális gyakorlatok jól indultak, aránylag sok vásárló akadt és sűrű volt a nap. Érdemes másoknak is figyelniük a tipikus hibákra, néhány testbeszédbeli hiányosságra: ne dőlj be egy lánnyal való beszélgetés során.

Tudod, hogy ez mit sugall?

Azt, hogy meg akarsz neki felelni, azt akarod, hogy mielőbb megjutalmazzon és ha ez nem történik meg, akkor görcsös leszel és egyre inkább ráfeszülsz a témára. Ezt a lány tudat alatt ki is szúrja, ezért nem is talál majd sem férfiasan dominánsnak, sem pedig vonzónak.

Soha ne dőlj be! Ne látszódjék ennyire egyértelműen, hogy mi a szándékod és ne tegyél bele egyből az elején ilyen komoly engedményeket a kommunikációba.

A másik dolog, hogy figyelj oda a gerincedre, vagyis arra, hogy milyen a tartásod. Apróságnak tűnhet, de csak egyszer kérd meg egy haverodat, hogy vegye fel kamerával, milyen a járásod, hogyan mozogsz séta és beszélgetés közben. Elemezzétek ki elölről, hátulról és oldalról is a testbeszédedet.

Már élesben: szép lányok megszólítása

Ezt követően néhány hostess lányt szólított meg és örömmel tapasztalta, hogy egyikőjük sem könnyű falat. Mégis sikerült pozitívan kikerülni az egészből, sőt még két puszival is gazdagabb lett.

A hostess lánnyal kezdőknek becsapós gyakorolni, hiszen neki az a dolga, hogy segítsen minden érdeklődőnek, ha valamit nem tud a termékkel, szolgáltatással kapcsolatban. Ezért készséges, mosolygós, kommunikatív.

Viselkedj meglepően: te egyedi vagy!

De ha ennél többet szeretnél megtudni, mondjuk a nevét vagy a hobbiját, akkor egyből falnak ütközöl és elküld. Figyeljetek oda, hogy ne engedjetek neki, ne hagyjátok, hogy a promócióról beszéljen, zökkentsd ki, érd el, hogy róla szóljon a téma és te eközben légy rejtélyes és titokzatos.

Ne árulj el sokat magadról! Akkor leszel érdekes, ha ellent mersz mondani és olyat teszel, ami meglepő és humoros például, amire a többi vásárló soha nem is gondolna.

Mindent egybevetve frissítő gyakorláson vagyunk túl és csupa hasznos tanulsággal lettünk gazdagabbak. Nagyon várom már a következő VIP coachingot Ádámmal, csatlakozz hozzám Te is itt! ««

Ha túl meg szeretnéd érteni a nők gondolkodásmódját, és megfelelően szeretnél viselekdni egy ilyen helyzetben, akkor az Intenzív Gyakorlati Tréningünkön is megtanulhatod, hogyan használd ki a szerepjátékokban rejlő lehetőségeket! Jelentkezz az Intenzív Gyakorlati Tréningre, és éld ki hódítsd meg végre álmaid nőjét!

Ha viszont ebben neked is szükséged lenne egy kis segítségre, hogy továbblépj a saját akadályaidon, akkor akár már 1-2 alkalom is gyökeres változást hozhat. Állunk rendelkezésedre  a VIP coachingon! Bővebb információkat itt találsz.

 

Az ismerkedés menetének rövid vázlata

Sikeres nappali oktatás elméleti alapozással

A mai napon Ádámmal, az egyik vip coachingos sráccal találkoztam. Tettünk egy kellemes sétát, majd a Deák térnél állapodtunk meg. Kiváló az időjárás: hűs szellő és csinos lányok. Mi kell még? Minden adva volt a nagyszerű gyakorláshoz.

Csajozási alapok – ismétlés

Első körben egy kicsit ismételtünk. A korábbi alkalmak során már számtalan dolgot átvettünk és ezt most szerettem volna visszahallani.

Nézzük, hogyan is néz ki az ismerkedés menete. Történetesen sokaknak egy fekete lyuk van a fejében azzal kapcsolatban, hogyan működik az ismerkedés. Remélik, hogy azáltal, hogy odaszédelegnek a lányhoz és még sikerül is megszólítani, akkor már nyert ügyük van. De sajnos a párkapcsolat még nagyon messze van innen.

Az, hogy megszólítod és neked szenteli az idejét – mondjuk 30 másodpercig -, önmagában még nem jelent túl sok dolgot és garantált eredménnyel sem kecsegtet. Hacsak nincs egy váz, valamiféle szerkezet a fejedben, miként is áll össze ez a nagy egész.

Első lépésben magadat kell ráncba szedned

Ez alatt mit értek? Tekintsd át a saját testtartásod!

  • Kihúzod magad?
  • Milyen a járásod?
  • Kezedet mennyire dobálod?
  • Vannak pótcselekvésre utaló jelek a testbeszédedben? stb.

Aztán következik a logisztikai rész. Ilyenkor kiválasztod a lányt, akihez oda szeretnél menni (pl. a sarki gyrosos eladót vagy egy hostess lányt egy plázában). Ezt követően eléred, hogy megszólítsd. Döntsd el, hogy álló vagy mozgó helyzetben legyen. Ehhez nyilván jó adag félelemérzetet kell leküzdened, de sebaj, megbirkózol vele!

Mielőtt odalépsz, el kell döntened, hogy milyen módon közelíted meg (teljesen őszinte vagy mondjuk véleménykérő ), aztán megszólítod (ez lehet köszönés vagy leállítod “szia, szükségem van a segítségedre”).

Aztán jöhet a megszólítás

Itt is két eset fordulhat elő:

  1. vagy pozitív választ vált ki a megszólítás és azonnal kialakul egy spontán társalgás
  2. vagy ez nem teljesül így újabb megszólítással kell próbálkoznod.

Ha másodszorra is elakadsz, akkor kezd elölről egy másik lánynál. Nincs szükség arra, hogy lerombold a szociális értékedet. Ha sikerrel jársz és érdeklődik irántad a lány, akkor megpróbálsz korlátlan beszélgetést kialakítani vele, miközben megfelelően viselkedsz, hogy kialakuljon a vonzalom.

Valaminek a vége, valami másnak a kezdete

Ha sikerült szilárd vonzalmat kiépítened és megcsillantottál valamit abból, hogy miért is vagy különleges, más, érdekesebb, mint a többi magadfajta srác, akkor elérhetőséget cseréltek, és következik a randizóna.

Mindenképp meg akartam osztani veletek ezt a felépítést, mert azt tapasztaltam, hogy sokaknál komoly gondokat okozott, hogy felépítsék az ismerkedés menetét.

A mai nap főleg elméleti áttekintésre tért ki, de ez meglepően eredményes volt. Nyilván az értékes gyakorlati tapasztalatok csak kellő elméleti tudással válnak hasznodra. Mikor volt az utolsó alkalom, amikor tudatosan figyeltél a saját, illetve a lány testbeszédére?

Ha segítségre szorulsz… akár 1-2 alkalom a profi trénerekkel csodákra képes, ha Te is akarod! Állunk rendelkezésedre a VIP coachingon. Itt találod a részleteket.

Ha mindezt bővebben, gyakorlati példákkal, hús-vér nők megszólításán keresztül szeretnéd megtanulni, akkor még most jelentkezz az Intenzív Gyakorlati Tréning elvégzésére. Bővebben itt olvashatsz minderről!

Igazi felnőtt társas-játék

A csajozás nem feladat, amit el kell intézni, hanem játék, amit élvezel

A következő három napos intenzív tréning előtt még találkoztam egy nagyon különleges emberrel. Zolinak hívják és 30 év körüli, sportos megjelenésű srác. Volt jó néhány korábbi pozitív élménye az ismerkedésben az oktatások hatására, de most hónapok maradtak ki és közben egy kellemetlen csalódás is érte. Ezért elérkezettnek látta az időt, hogy elejét vegye a nyafogásnak és önsajnáltatásnak, így eljött, hogy új lendületet vegyen az élete.

A hangulat fokozódik…

Az első egy óra komfortépítő beszélgetéssel telt, ami számos közös érdeklődést és hobbit fedezett fel. Jó volt hallani, hogy őszintén mesél a korábbi tapasztalatairól, hogyan élte meg a vele történteket.

Nem egyszerű munka mellett ezt csinálni, különösen nem rendszeres jelleggel, de úgy érzi, hogy most már nem halogatja. Jön a nyár, a fesztiválok, és egyre több vonzó nő, aki csak rád vár, hogy a párod lehessen. Ezt követően a szociális szabadság elérését tűztük ki kezdő lépésként.

Határozott testtartás, egyenletes légzés és oroszlán tekintet. Ez megadta a megfelelő alapot a következő órának. Zolit folyamatosan kerülgették az emberek, nagyon határozott volt és érződött rajta, hogy nem érdemes kekeckedni vele. Aztán idegen lányokat szólítottunk meg jobbnál jobb sztorikkal, kérdésekkel.

Játékba hoztad magad?

Sok esetben vidékiek voltunk, akik most járnak itt először és fogalmuk sincs, hogy mi merre van, majd értelmetlen kérdésekkel csináltunk magunkból teljesen bolondot, ami egész viccesre sikeredett, ugyanis mi eközben jól éreztük magunkat!

Nevetgéltünk, megszólítottuk a szembe jövő lányokat és feloldódtunk a gyakorlatok közben. A folytonosság volt a célunk, nem az, hogy egy-egy feladatra, hogy reagálnak a lányok. Ez másodlagos. A cél az, hogy elérd: jó hangulatba kerülj és természetesen tudj viselkedni, fesztelenül beszélgess bárhol, bármikor.

Majd Zoli alkotóerejét és a kreativitását fejlesztettük, amikor spontán megszólításokkal kellett operálni és ott tartani a lányt adott ideig. Ez igen élvezetes volt, hiszen alaposan megdolgoztatta Zoli fantáziáját, de emellett roppant mód élvezte és sütött róla, hogy fun és móka az egész.

A középpontban Te állsz

Mindig az az első dolga, hogy számba veszi, mit gondol egy adott szituációról. Soha nem a lány szava a döntő. Az mellékes! Jobb, ha tied a kontroll, te vezeted a mérkőzést! Férfiként neked kell irányítanod a helyzetet, kicsit mintha ő futna a labda után. Persze csak úgy, hogy jól érezze magát.

 

Játszatok, mert ezért érdemes csinálni. Ha kell, az intenzív ismerkedési tréningen megtaláljátok a segítséget, hogy megismerjétek és sikerrel megtaláljátok az Álomnőket a trénerek vezénylete alatt. Itt találjátok a bővebb információkat! ««

Ha nem tudsz eljönni az oktatásra, de mindenképpen fejleszteni akarod magad, akkor ezt otthon is megteheted! Ha válaszokat akarsz, mire figyelj és hogyan találj magadnak barátnőt, akkor a részletekért kattints tovább!

Érdekel, hogy mit mondanak mások?

Most megmutathatod: egyéniség vagy

Elméleti áttekintéssel kezdtük az intenzív gyakorlati hétvégét az Aréna plázában három résztvevővel. Mindhárman igen eltérőek voltak különböző jellegzetességekkel. Az első résztvevő,  Zoli 52 éves székesfehérvári rendszergazda. Saját bevallása szerint 30 éve nem volt szórakozóhelyen és kezdte úgy érezni, elszalad mellette az idő, ideje hát a nyomába eredni. A másik, Thomas pécsi hallgató srác, a harmadik pedig Ákos, aki már egy műszaki projektekkel foglalkozó cégnél dolgozik.

Eltérő célok és közös siker

Eltérő habitusok, eltérő célok. Van, aki határozottabb akar lenni, van, aki úgy érzi, nem tud mit mondani, miután odament egy ismeretlen lányhoz és lefagy. De van, aki egyszerűen csak egy kis noszogatásért jött, mert úgy érzi, hogy a kis ördög mindig lebeszéli a cselekvésről.

Az elmélet során a vizualizációs gyakorlattól a korlátlan beszélgetés gyakorlásán át jó néhány érdekes témáról szó esett. Például, hogy ha nem csinálod, ha nem gyakorolsz, csak rosszabb leszel.

Ha nincs szinten tartás, ha kiestél, akkor kezdheted elölről az egészet. Ezért azt mondom, akinek van barátnője, az is legyen szociális és a szociális gyakorlatokat is érdemes folytatni.

Ne kérj bocsánatot!

Az este folyamán nem volt egyszerű dolgunk, hiszen Zolit karaktere nem igazán volt beilleszthető a másik két srác profiljába, így vele én mentem, ahova csak lehetett. Itt is beszéltünk az esti ismerkedés legfontosabb tudnivalóiról. Mi az, amire fel kell készülni, mi az, amit tilos csinálni. Például: ha megszólítasz egy lányt, ne kérj tőle bocsánatot! Ezt követően szociális gyakorlatokkal izzítottuk a hangulatot, sok-sok lánnyal kapcsolatot kialakítva.

Függetlenedés a köz-véleménytől

Eközben megpróbáltam megértetni velük, hogy az egyik legfontosabb eleme az estének, hogy bárhol bármikor képes légy bolondot csinálni magadból, ugyanis ez az, ami önállóvá formálja a személyiséged, ami visszahódítja a külső környezet befolyása alól. 

Ha el tudod érni, hogy ne zavartasd magad mások által, hogy ne érdekeljen, ha megmosolyognak vagy kinevetnek, másodlagossá válik a lányok reakciója is, ha minderre képes vagy, már nyertél, mert a saját véleményed a legfontosabb számodra. Nem befolyásolnak ismeretlen lányok negatív reakciói.

Testbeszéd – párbeszéd

Ez az este folyamán is előjött, amit már az elején furcsálltak: miért kell mindez. Ám mikor megérezték, hogy a lányok hogyan viselkednek velük, nem teketóriáztak. Volt egy-egy holtpont, amikor mintha fáradni látszottak volna, de ezen egy közös megszólítással mindig tudtunk segíteni. Fontos, hogy mindig megszólítás előtt jelezz a lánynak, különben megriad és elutasít.

Illetve a testbeszéd fontosságát sem győzöm elégszer hangsúlyozni. Többször is szóba került, hogy a testbeszéd tudatosítása nélkül, semmi nem alakult volna úgy, ahogy és a srácok hatékonysága is jóval alacsonyabb szinten rekedt volna meg.

Olyasmire gondolok, hogy mi az, amit kerülj el és hogyan veheted észre, ha vonzódik hozzád a lány. Apró jelzések ezek, néha-néha észrevétlenek, de a siker szempontjából kulcsfontosságú tényezők.

A fiúk egyre inkább belejöttek. Elérhetőséget is kaptak, és az egyre intenzívebb beszélgetések, amit pár alkalommal egy ölelés vagy simogatás is kísért. Mindent egybevetve kezdésnek egy fun estével nyitottunk, ami megadta az alaphangot a hétvége további részéhez. Fontos, hogy senki nem bízta el magát és képesek lépésről lépésre értékelni a teljesítményüket.

Egyedül nem mersz belevágni? Akkor ragadd meg az intenzív ismerkedési tréning lehetőséget, ahol nemcsak gyönyörű lányok tucatjaival beszélgethetsz, de egy új haveri társaságot is szerezhetsz magadnak. Mert együtt sokkal könnyebb! Az oktatók vezényletével igazi játék a csajozás! A részleteket itt találod!

Ha nincs annyi időd és pénzed, hogy rendszeresen együtt fejlődj egy oktató segítségével, akkor most számodra itt egy jobb megoldás: a barátnőtalálás lépéseinek és technikáinak teljes arzenálját megtanulhatod az 3 napos intenzív gyakorlati tanfolyamon. Bővebb információkért kattints tovább!

Startra kész beszélgetés

Hogyan indíts egy beszélgetést?

Szemkontaktus felvétele

Amikor a randin a lánnyal beszélgetsz, nézz mélyen a szemébe. Csak kicsivel a csók előtt váltogasd tekinteted egyik szeméről a másikra. Ide-oda. Ez tudat alatt is képes arra, hogy felfokozza benne az érzelmi feszültséget. Ezt a felvett szemkontaktust fenntartom és lehetőségeit kihasználom a beszélgetés során: kondicionálni tudom őt vele.

A szemezés annál mélyebbé és intenzívebbé válik, minél érzelemgazdagabb és jelentősebb a köztünk folyó beszélgetés. Ám amikor valami negatív kerül szóba, nem nézek rá. Ennek alapján minden egyes félrenézést rossz érzésekkel fog összekötni tudat alatt is. És persze jó érzéssel azt, ha ránézek.

Bevetni a testbeszédet

Már a beszélgetés kezdetén is nagyon figyelek a testtartására. Felé fordulok, amikor nyit irányomba. Ha eleinte félénknek, bizalmatlannak tűnik, pont úgy fordulok hozzá, mintha már indulófélben lennék. Ezt megerősítvén teszek is egy-két távozást imitáló lépést. Vagy egyszerűen csak a szék karfájára ülök, hiszen “sietek”.

Megfigyelhető, hogy sok férfi túl magasan tartja a kezét, s ezzel mintegy sorompót von a nő és saját maga közé. Ez egy teljesen természetes védekező állás, amelyről nekem is le kellett szoktatnom saját magamat korábban. Amikor egy lánnyal beszélgetek, mindig figyelek arra, hogy próbáljak úgy helyezkedni, hogy középpontban állhassak.

Pozicionálás beszélgetés közben 

Egy szórakozóhelyen a bárpultnál ügyelek arra, hogy bárszéken, magasabban üljek, s így neki kelljen hozzám beszélnie. Nem azért, mert felsőbbrendűnek tartanám magam, de egy kapcsolatban a nők számára is fontos, hogy felnézhessenek a párjukra, amit ez a szó szerinti megvalósítás csak jobban megerősít. Vannak olyan típusú srácok, akik órák hosszat képesek egy nő mellett állni és lehajolgatni hozzá. Amikor újfent ilyesmivel találkozom, mindig azt mondom, hogy így nem fog működni. Ha teljesen alárendeled magad egy nőnek, egyszerűen nem fog vonzódni hozzád. Ez a viselkedés pedig ezt tükrözi.

A beszélgetés további menetében vedd fel a domináns testbeszédet és nyugodtan dőlj hátra. Különösen akkor nagyon hatásos jelzés ez, ha a lány tudatosan észre sem vette, hogy korábban te voltál, aki felé ő fordult és most te vagy, aki lazán hátradől.

Ugye mennyi apróságra kell figyelni a szavakon túl? Talán észre sem veszed, mennyi szorongásról árulkodik testbeszéded! Ha ezen a téren egy csapásra változást szeretnél, akkor a VIP coaching személyes oktatáson precízen kijavítjátok a testbeszéded negatív üzeneteit.

Ha arra vársz, hogyan testnyelved egyetlen délután alatt megfelelően dominánssá váljon, akkor olvass bővebben a VIP coachingról!

Álom vagy valóság? – Egy sikeres este

Elhiszed? 1 éjszaka, pozitív reakciók és végtelen fun!

Este a morri 2-ben folytatódik az intenzív gyakorlati tréning, hogy ne csak elméletben, hanem végre élesben is megtapasztalják a srácok, amire már régóta várnak. Kalandos 3,5 óra előtt álltunk, hiszen 2 olyan srác is akadt a résztvevők közt, akik évek óta nem jártak éjszakai szórakozóhelyen és mostanáig az aktív gyakorlási óráik száma a 0-át még alsó hangon sem érte el.

Tanítva szórakoztat – hogy érezd jól magad!

Az első egy órában néhány elméleti kérdést vettünk át (testbeszéd, kisugárzás, női jelzések). Aztán csináltunk pár gyakorlatot, hogy megkönnyítsük az esti bevetést. Kitértünk a hang fontosságára, gyakoroltuk a testbeszédet, a megszólításokat, a vonzalomkeltést és hogy mi a teendő akkor, ha a lányok tesztjeivel testközelben találkoznak. Utána lementünk a kerthelyiségbe és belevágtunk a hangulatjavításba. Ez mindenkire rá is fért, mivel már így is kellően feszültekké váltak. Érthető, ha arra gondolunk, hogy elérkezett az a pont, amire már azóta várnak, mióta ráébredtek: ideje változtatni az életükön.

Jónéhány olyan feladatot végeztünk, amik segítik levetkőzni a gátlásokat és megszabadítanak a félelmektől. Hogy mi az, amit minden percben hangsúlyoztam nekik már a kezdetektől fogva? Az első és legfontosabb dolog az az, hogy érezd jól magad. Minden más csak másodlagos. Ha ez nincs meg, semmi sincs meg. Aki nem tudja elengedni magát, annak soha nem lesznek tartós sikerei az életben és a párkeresésben sem.

Hobbija: kapcsolatépítés

Az első köröket követően néhányszor bolondot csináltunk magunkból és próbáltuk kezelni, hogy most épp tök hülyének éreztük magunkat :). Ez egész jól alakult, mi sem bizonyítja jobban, mint az, hogy ekkorra már közel 10 idegen lány megszólításánál tartottunk.

Mondanom sem kell, hogy a megszólítások száma egyre csak nőtt az este végéig. Az utolsó órában pedig nagy hangsúlyt kaptak az egyre őszintébb és közvetlenebb megszóltások. Itt már kellően belelendültek a srácok és kifejezetten jól bírták a strapát. Elég sok visszautasítás érte őket és bizony, sokszor félre kellett hívnom egyiküket másikukat, hogy most van itt az idő, hogy összekapják magukat pszichésen.

Mindenesetre az este végére mindegyikük megszólított kb. 15-20 idegen nőt. Volt akivel 1 percig kerültek kapcsolatba, volt akivel 10 perces élvezetes beszélgetés alakult ki. Ketten elérhetőséget is cseréltek, ez nekem külön öröm volt hiszen jó elismerése a befektetett munkánknak. Holnap folytatjuk a nappali oktatással, aztán éjjel jövünk vissza!

Mit szólnál, ha nem csak olvasnád, ha részese is lennél ezeknek a sikereknek, amelyeket ma még álmodni sem mersz, hogy képes vagy rá? Az oktatók vezénylete alatt egy élvezetes játék ez a munka is. Jelentkezz a következő ismerkedési tréningre, mielőtt betelnek a férőhelyek! Itt olvashatsz tovább a részletekről!

Ha pedig az érdekel, hogy mi tévő legyél, ha a lány megadta a telefonszámát, akkor a PUA Egyetem ötlettára és gyakorlati példa arzenálja kell neked. Hogyan lehet a tiéd? Bővebben itt olvashatsz minderről!

Tükröm, tükröm mondd meg a nőnek…

Hogyan érhető el a nőnél a legmélyebb bizalom és vonzódás már az első 10 percben?

Az ismerkedéskutatók megfigyelték, hogyan foglalkozik egymással a két fél a beszélgetés során, illetve hogyan nyitnak egymás felé. A sorrend mindig ugyanaz: először a fej fordul szembe, aztán a váll, majd a csípő, míg mindkét test szemtől szembe nem kerül. A flörtölés során a férfi és a nő mozgása, gesztusai is egyre jobban közös hullámhosszra kerül. Ez a megfigyelhető jelenség egyfajta testi tükröződés.

Tükrözés mint csábítási stratégia

Na, mondhatom, mi emberek sem vagyunk épp bonyolultabbak, mint a méhek a maguk igen összetett méhtáncával! Már sok csábítási akciót követtem nyomon és ezeket a megállapításokat bizton meg tudom erősíteni. Nagyon hasznos, ha mi magunk is figyelünk arra, hogy a csábítás az egyre nagyobb szinkrónia felé haladjon.

Így nyerhetünk kellő megbízható információt arról, vajon sikeres-e a csábításunk, vonzalomkeltésünk, léphetünk-e a következő szintre avagy sem.

A stratégia elméletben és gyakorlatban

A tükrözés nem arról szól, hogy a nőt mindenáron utánozzuk vagy viselkedését lemásoljuk. Tükrözéskor mindig egy érzelmi és egyben testi közeledésről beszélünk. Éppen ezért észrevétlenül kell megtörténnie, hogy a nő számára semmi fel se tűnjön.

Ha jobban magamba nézek, öntudatlanul ugyan, de mindig is csináltam ezt a fajta tükrözést. Amikor meg már tudatosan csináltam mindig az ugrott be, hogy na most biztosan feltűnik a csajnak. És nem! Tényleg megdöbbentő, de valóban egyetlen egy nőnek sem tűnt fel soha!

Megpróbálom tükrözni a nőt és ezzel megéreztetni a belső világát. Szeles? Hisztis? Szeszélyes? Milyen ritmusban mozog? Különös gondot fordítok a következő részletekre:

  • testtartás
  • gesztusok
  • hang
  • a kommunikáció kulcsszavai
  • a pislogásának gyorsasága/sűrűsége
  • arckifejezése
  • lélegzetvételének sűrűsége

Érzelmi és testi szinkonicitás

Miután az egyezések egy meghatározott fokát megállapítottuk, kézbe vehetjük az irányítást. Ugyanis hirtelen valami lenyűgöző dolog történik: a nő követni fog bennünket. Ha megfogom a poharat, ő ugyanúgy a pohár után nyúl. Ha megvakarom a könyökömet, ő is megérinti.

Kutatók megállapították több száz lefilmezett és beelektródázott pár megfigyelése alapján, hogy nemcsak a testbeszéd kerül egyre nagyobb szinronicitásba, hanem az agyhullámok is, melyek hirtelen pont ugyanabban a pillanatban sülnek ki mindkettőjüknél. Pozitív érzések (és sajnos negatívak is) úgy lesznek továbbadva, mint valami fertőzés. Ez az érzelmi hatásgyakorlás másodpercek alatt bekövetkezik.

Testnyelven elbeszélt közös pontok

A láthatatlan érzelmi csere a kommunikáció ősi elvén nyugszik. Az emberek egy beszélgetés során ahhoz vonzódnak inkább, akihez a testbeszédük is legjobban hasonlít. Minél őszintébb és minél erősebb a kifejezőkészsége valakinek, annál hajlamosabbak vagyunk őt utánozni.

Sikeres csábításokat szintén lehet tudományos alapon a következő sémára egyszerűsíteni: egy beszélgetés arról kell, hogy szóljon, hogy a lehető legmagasabb fokban emocionális és testi szinkronicitást érjünk el a másik félnél. Csak ekkor élhető át egy igazán jó és mély beszélgetés élménye.

Egy nap alatt megélheted a fejlődést és megtanulhatod a tükrözés művészetét, amit máskülönben hónapok alatt tudnál csak kifejleszteni?!

Ha bővebben szeretnél tanulni erről, akkor jelentkezz az 1 napos Bevezetés a Csajozásba DVD tanfolyamra!

 

Nem gondolod, hogy végre itt az ideje megtanulnod olvasni a nőket?

A nők testbeszédének ábécéje

A nők testbeszédét nem mindig könnyű értelmezni. Nem is mindig egyértelműek. A férfiak, ha bizonytalanok: idegesnek, szorongónak, vert kutyának tűnhetnek. A nők, ha bizonytalanok: inkább arrogánsan viselkednek. Ezért ne hamarkodjuk el egy nők megítélését, nem biztos, hogy bunkóságból viselkedik úgy, ahogy.

A legtöbb nő esetében azonban működik a séma, hogy ha egyedül vagy egy barátnőjükkel látszólag idegesen ülnek egy bárban vagy klubban, igencsak tudnak örülni, amikor egy intelligens és normális sráccal beszélgethetnek. Női praktika ide, női praktika oda, egész sor jelzésből lehet olvasni, hogy egy nő érdeklődik-e irántunk vagy sem. Minél erősebbek és minél több ezeknek a jeleknek a száma, annál biztosabbak lehetünk magunkban – a dolog sínen van!

Mire figyeljünk, ami üzen nekünk?

  • rám mosolyog
  • harapdálja az ajkait
  • kidugja a nyelve hegyét a fogai között
  • játszik a szemöldökével és mimikája intenzív
  • a hajával játszik
  • megérint látszólag véletlenül
  • pillantását rajtad nyugtatja, akkor is, ha mozgásban van
  • keresztbe teszi a lábát úgy, hogy a felső irányomba néz
  • az asztal lábát dörzsöli a lábával vagy belefeledkezetten játszik egy üveggel
  • matat az állán vagy az orcáján
  • velem együtt nevet
  • ha több különböző beszélgetőpartnere is akad egyidejűleg egy estén, akkor is vissza-visszatér hozzám
  • öntudatlanul is az én testbeszédemet tükrözi
  • elpirul, amikor a beszélgetés során érzelmileg megérintem
  • a cigarettafüstöt közvetlenül az én irányomba fújja – bizarr, de ez is egy jel.
  • gyengéden oldalra hajtja a fejét, mert tisztában van vele – mint a nők általában, hogy így sokkal vonzóbbnak tűnik
  • nyit felém
  • pupillái kitágulnak
  • minden olyan magatartásra gyanakodhatunk, amelyről feltételezzük, hogy azért teszi, hogy vonzóbbnak tűnjön a szemünkben

Nézzünk egy példát, hogy a teljesen egyértelmű információ, hogyan marad kihasználatlan: a pupilla mérete a nő érdeklődésének indikátora, de a férfiaknak gyakran ez teljesen érdektelen információ. Honnan is tudnánk alapjáraton? A szivárványhártya különösen érzékenyen reagál az érzelmi változásokra, tehát felkínálja a férfiak előtt az ablakot a női lélek belső világa felé. Az, hogy mennyire tágult ki a pupilla a vegetatív idegrendszerről üzen tudatalatti információkkal. Amúgy a nők ezt mintha mindig is tudták volna, például a középkorban képesek voltak nadragulya-kivonatot az szemükbe csepegtetni, hogy az igazi “Bella Donna” effekttel élhessenek, szebbnek tűnjenek.

Beszélni a női testnyelvet

Ez csak néhány példa volt azokra a jelekre, amiket a nők a testbeszédben nyilvánvalóvá tesznek. Ezen jelek közül azonban egyik sem garantálja 100%-osan, hogy a nő érdeklődik irántunk. De most már legalább nyilvánvaló, hogy a női test(beszéd) nyílt forráskodú és bármikor olvasható. Minél szebb egy nő, annál jelentéktelenebbek gyakran azok az érdeklődési jelek, amiket küld. Ugyanez érvényes a bizonytalan nőkre is. Náluk sem szabad túlságosan egyértelmű jelekre várni.

Talán éppen csak azért tartja fenn a távolságot, hogy minket teszteljen? Mert bizalmatlanok magukban és bennünk? Hiszen honnan is tudná: lehet hogy olyannal találkozott, aki gátlástalan szédítő, de bármikor leeshet az álarca. Miért is szolgáltassa ki magát előttünk? Fő az óvatosság…még egy olyan kedves, udvarias és vidám fickóval szemben is, mint amilyen egy igazi lovag.

És most menj, és próbáld ki a friss tudást a gyakorlatban! Ha úgy érzed, hogy van még mit tanulnod és jó lenne látni, na meg saját bőrödön tapasztalni élőben, hogyan kell lazán és hatékonyan ismerkedni, akkor még tudsz jelentkezni a következő Intenzív Ismerkedési Tréningre! Részletek itt! 

 

Az egyik titok, hogy akkor is téged válasszanak, ha meg sem szólalsz

A vonzalomkeltéshez mindig kéznél van: a testünk mint eszköz

Saját testünk az egyik leghatásosabb eszközünk a vonzalomkeltésben. Megfigyelhetjük, hogy a legtöbb ember csak benne lakik a testében, de nem él benne és vele. Az egész csajozási folyamat megalapozása arról szól, miképp legyünk tudatosak, és hogyan tudjuk testünk közvetítette üzeneteket sikeresen bevetni az ismerkedésben. A pillantás és a mosolygás mindent megelőző szerephez jutnak ebben.

A vonzó szemkontaktus

Hogyan érhető el, hogy ha elmegyünk egy partiba, akkor egy szép nő, akivel találkozunk, úgy érezze, hogy ismer? Mi a titka? Az, hogy a szemébe úgy nézek, mintha a lelkéig. Ilyen egyszerű: ha látsz egy szép nőt, nézz mélyen a szemébe. És csak akkor vedd el a pillantásodat, amikor már biztos vagy benne, hogy eljutott hozzá az üzenet: a figyelmét akarod és van bátorságod, hogy ezt szemeiddel tudtára hozd. A pillantásod lesz hát az a horog, amit kivetsz rá. A nők bizony érzik is, amikor a férfiak úgy nézik őket.

Nincs is olyan érzés, amit ne tudnánk közölni szemünk segítségével. Őszintébben és intenzívebben, mint a szavak. Ha a szemek nem nevetnek, minden elveszett. Nézz bele egyszer a tükörbe, és figyeld meg, hogyan változik az arcod, amikor szemeid mérgesek vagy vidámak. Hihetetlen, nem? Színészek nagyon sok időt áldoznak arra, hogy szemük kifejezőképességét csiszolhassák. Jó ha tudod: az öntudat és az elégedettség a szemeknél kezdődik.

Szavak nélkül pusztán pillantással ismerkedni

Kondicionálva vagyunk, hogy nyilvánosan kerüljük a pillantásokat. Részben, nehogy mások privátszféráját megsértsük, részben nehogy hozzánk tolakodjanak be. Ezzel magyarázható, hogy sok nő egy-két másodperc után elkapja a tekintetét. Ám pillantásuk csak-csak visszatér. Főleg, ha érzik, hogy valaki vizslatja őket.

A legtöbb férfinál a tekintet a következő útvonalat járja be: popsi, mell és csak aztán az arc. Ez a méregető pillantás, akárcsak egy lókereskedőé, nem jósol kölcsönös vonzalmat és bizalmat. A pillantás sikerének titka az a bizonyos mélyreható szemkontaktus. Belenézek a szemébe és csak a szemébe. Ha egy laza, önironikus mosoly még bujkál mellé az arcodon, az lágyít ezen, nem lesz belőle szemtelen, nyálcsorgató bámulás.

Ahhoz viszont, hogy egyáltalán szemezhessünk, muszáj, hogy egyáltalán észrevegyenek. Ha a szemkontaktust sikerrel felvetted, nézz olyan hosszan a nő szemébe, amíg ő nem lesz az, aki elpillant másfélé.  A pillantás már maga egy csodálatos bók.

Gyakorold élőben is, hogyan ismerkedj a táncparketten anélkül, hogy megszólalnál! Tapasztalt oktatód végig segít, hogy megtanuld profin csinálni!

Jelentkezés az Intenzív Gyakorlati Tréningre!

4 tulajdonság, melyekről eddig nem is tudtad, hogy tökéletesen vonzóvá tehet

Hozzávalók a tökéletes vonzalomhoz

Az őszinteség

Az igazi csajozó művészek mindig őszinték. Saját hitelességükre építik sikereiket. Aki hazudik, az mások hitelességének kedvez, míg sajátját eljátssza. Az emberek közötti kommunikációban egyidejűleg két adatközlés is zajlik: információk és érzések cseréje. A nők intuíciója csalhatatlan, főleg ha arról van szó, hogy kiszimatolják: ki hazudik, s ki nem. És megjegyzem: átkozottul nehéz túljutni ezen a hitelességi vizsgán. Főleg rutintalanul.

Az eredetiség

Képzeljük el – nem lesz nehéz! A szép nők millió megszólító szöveget hallanak. Szinte naponta. Szépségük vonzza a leértékelt Casanovákat, akik a legrettenetesebb eszközökkel próbálkoznak be náluk. Csoda, ha már az ismerkedős szöveg hallatán elzárkóznak? Már kívülről fújják: “Gyakran jársz ide?”, „Úgy tűnik unatkozol. Meghívhatlak egy italra?” Készülj fel, hogy a nők szeszélyesek, undokok lehetnek, mert védekeznek. Mi mások vagyunk, mint az átlag. Ezt kell bizonyítani. Ez a mi önvédelmünk. 

A személyes varázs

Az igazi férfi karizmatikus. Vagyis folyamatosan lehet érezni mindent betöltő jelenlétét. Miből áll?

  • nagyon nagy magabiztosságból
  • átható, érezhető energiából
  • mély bizalomból
  • céltudatosságból

A karizmatikusság valójában a maximális kisugárzás minimális eszközökkel. Egyértelmű mérföldköve annak a folyamatnak, amelynek során vonzóvá válunk.

De mégis, milyen tulajdonságok tesznek karizmatikussá?

  • Belső nyugalom, hiszen már tudsz válaszolni a kérdésre: ki vagyok én?
  • Ösztönös céltudatosság – amikor tetteid nem megfelelni akarásból fakadnak
  • Ellentmondásosság – hogy sok arcod legyen: néha jóságos, néha kegyetlen, néha gyengéd, néha brutális…
  • Kompromisszumra nem hajló személyiség – éled életed józan belátásod szerint és nem gyötörnek a társadalmi konvenciók. Vannak terveid, eszményeid, értékeid és meggyőződéseid, nem úgy mint egy punnyadt valalkinek.
  • Ékesszólás – mellyel pusztán szavakkal gerjesztesz érzelmeket
  • Nyíltság – nincs álarcod, felvállalod magad sötét oldalát is
  • Kalandvágy – bátor és erős vagy, bármikor kész az akcióra
  • Megközelíthetetlenség

Ami ahhoz kell, hogy sikeresen párt találj

Mindig van valami, amivel egy nő érdeklődését fel lehet kelteni. Minden nőnek, legyen akármennyire is vonzó, van valami, ami hiányzik az életéből. Még azok a nők is, akik hozzászokhattak, hogy elhalmozzák őket a széptevők – hiányolnak valamit. Minden nőnek van egy kis titka, egy rejtett vágya, egy álma, ami a hódítónak ki kell találnia. Ha rájövünk erre a kis titokra, kezünkben a kulcs, ami a lelkükhöz és a szívükhöz vezet.

Az első lépés tehát a megfigyelés

Mit akar egy nő? Mit vár el tőlem? Mire van szüksége valójában? Tanulmányoznunk kell a nőket, feltárnunk az érzelemvilágukat, hangulataikat, titkaikat. Kitalálni, hogy mi hiányzik az életükből. És megadni. Hozzásegíteni álomképeik megvalósításához. A nők szüntelenül megerősítést keresnek. Egy nő szinte soha nem érzi magát elég vonzónak. A vonzó férfi mindent bevet, hogy a nőt elkápráztassa, és igazolja a nő nőiségét. Ő lesz az, aki majd a párkapcsolatatban a nő elfojtott vágyakozását felszítja. Vakmerő, mert saját vágya hajtja. Mi veszítenivalója van tulajdonképpen egy férfinak?

Ha nem bízol eléggé önmagadban és ott zakatol a fejedben, hogy te erre nem vagy képes, akkor most elárulom, hogy akár már egyetlen hétvége is csodákat művelhet és elindíthat azon az úton, hogy megéld, milyen vonzó férfiként egy nővel lenni. Jelentkezni és tájékozódni a lehetőségről, az Intenzív Gyakorlati Tréningről itt »»